ដើម្បីរលោងស្បែកដែលនៅជុំវិញភ្នែកសូមយកទឹកត្រាំ 100 មីលីជាមួយ 15 ឬ 20 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់នៃការកើនឡើងឬកើនឡើងទឹកវាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ យើងបានធ្វើឱ្យសាប៊ូដាប់ធ័រ 2 កំប៉ុងនិងដាក់ភ្នែក 2 ទៅ 8 នាទី។ យើងធ្វើព្រឹកនិងល្ងាចដើម្បីកែលម្អរូបរាងនៃស្បែក។
ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះប្រេងដែលសំខាន់មិនគួរមាននៅលើភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះកើតឡើងអ្នកត្រូវលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាយុវ័យនៃភ្នែក?
- សម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកដែលយើងប្រើគ្រឿងសំអាងពិសេស,
- សម្អាតការតុបតែងមុខចេញពីភ្នែកដោយប្រើដំណោះស្រាយពិសេស។ ជាញឹកញាប់យើងផ្តល់នូវការសម្រាកពីគ្រឿងតុបតែងលម្អ។
- មានសំណើមជាទៀងទាត់លើវណ្ឌកន្តភ្នែក,
- យើងប្រើមធ្យោបាយដែលសមរម្យសម្រាប់ស្ថានភាពស្បែកអាយុនិងបញ្ហាជាក់លាក់របស់អ្នកនៅជុំវិញភ្នែក។
- កុំភ្លេចអំពីការធ្វើឱ្យស្រស់, តុបតែងកាយ, តុក្កតា, គ្រឿងសំអាងឬគ្រឿងសំអាង,
- យើងប្រើក្រែមនិងក្រែមជាមួយនឹងចលនាពន្លឺពាក់កណ្តាលរង្វង់ដើម្បីរំញោចឈាមរត់។ ចលនាគួរតែត្រូវបាន patting, ផ្លាស់ប្តូរពីគែមខាងក្រៅនៃភ្នែកទៅគែមផ្នែកខាងក្នុងដោយគ្មានការប៉ះត្របកភ្នែក។
ប្រេងធម្មជាតិនិងក្រែមភ្នែកនៅផ្ទះ
គ្រឿងផ្សំទាំងអស់សម្រាប់ប្រេងចម្អិនអាហារនិងក្រែមអាចរកបាននៅក្នុងឱសថស្ថាន។
ការចិញ្ចឹមក្រែមភ្នែកផ្ទះ
រលាយនៅលើទឹកងូតទឹក 1 ស្លាបព្រានៃសាច់ជ្រូកដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់អំបិលបន្ថែមវា 2 tablespoons នៃប្រេងបន្លែ apricot, peach, ប្រេងអូលីវនឹងឈុត។ លាយល្អរហូតដល់ម៉ាស់ដូចគ្នាដែលយើងដាក់ក្នុងពាងមួយ។ ជាមួយនឹងក្រែមនេះ, យើង lubricate ស្បែកនៃត្របកភ្នែក 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, មុនពេលចូលគេង, យើងមិនលាងសមាតក្រែមនៅពេលព្រឹក។ សមាសភាពត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ 20 ឬ 25 ថ្ងៃ។
ប្រេង eyeliner ធម្មជាតិ
នៅក្នុងពាងតូចមួយយើងនឹងចាក់ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវហើយបន្ថែម 3 ដំណក់នៃវីតាមីនអ៊ីក្នុងប្រេងនិងបរិមាណវីតាមីន A ក្នុងប្រេង។ កូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយសមាសធាតុដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនៅពេលល្ងាចនិងពេលព្រឹក។ គ្រាន់តែដាក់ប្រេងបន្តិចបន្តួចនៅលើភ្នែកហើយត្បាញទៅលើស្បែកដោយចលនាពន្លឺ។ ចំពោះស្បែកនៅក្រោមភ្នែកមិនបានបញ្ចាំងពន្លឺបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាបក្រែមនោះលាងសមាតកន្សែងកោសិកាដោយកាកសំណល់ប្រេង។ ជំនួសឱ្យប្រេងអូលីវយើងប្រើប្រេង rosehip, peach, ប្រេងអាល់ម៉ុង។
ឱសថព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រតាមវេជ្ជបញ្ជា
យកស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាឬក្រែមទន់ ៗ កូរឱ្យល្អជាមួយ 1 ស្លាបព្រាឬ 1.5 ស្លាបព្រានៃផ្កាកុលាបនិងពងក្រពើឆៅ 1 ។ ជំនួសឱ្យផ្កាកុលាបនៃផ្កាកុលាបអ្នកអាចប្រើផ្កាម្លិះផ្កាម្លិះលីលីនៃជ្រលងភ្នំបានកើនឡើង hips ។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍បន្ថែមផ្កាទៅ pistil ដែល (នៅលើដែលមាន pollen) ឬ cramens កំទេច។ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយដាក់នៅក្រោមភ្នែកនៃក្រែមបែបនេះ។ យើងរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកកមិនលើសពី 7 ថ្ងៃ។
សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភត្របកភ្នែក
ជារៀងរាល់ល្ងាចមុនពេលចូលគេងយើងប្រើពពុះស្រូវសាលីស្រូវសាលីគ្រាប់ពូជអាម៉ារីតឬផ្លែល្ហុងគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរឬត្រគាក។ អ្នកអាចជំនួសប្រេងសម្រាប់ត្របកភ្នែកឧទាហរណ៍ 1 សប្តាហ៍ដែលយើងប្រើប្រេងមួយ 2 សប្តាហ៍ប្រេងមួយផ្សេងទៀតហើយដូច្នេះនៅលើ។ អ្នកអាចលាយសមាមាត្រប្រេងដែលមានក្នុងបញ្ជី។
ក្រែមភ្នែកមានសំណើមនិងការផ្គត់ផ្គង់
កូរ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំរាវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្លីសេរីន។ 4 ឬ 5 ស្លាបព្រាឬទឹកឆ្អិន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ gelatin ។ យើងដាក់ចានដោយល្បាយរយៈពេល 10 នាទីនៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកយើងកូរម្តងទៀតឬយើងនឹងបាញ់។ ម៉ាសត្រជាក់ត្រូវបានគេប្រើជាក្រែមសំរាប់ព្យាបាលរោគសួតយើងរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកក 1 សប្តាហ៍។
ប្រេងប្រឆាំងនឹង "ជើងក្អេក"
ក្នុងនាមជាមូលដ្ឋានមួយ 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវឬប្រេងពីឆ្អឹងទំពាំងបាយជូរឬ peach, 2 ដំណក់នៃ verbena ប្រេង 2 ដំណក់នៃប្រេង geranium 2 បន្តក់នៃប្រេង rosemary នឹងធ្វើ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយប្រេងបានត្រៀមរួចជាស្រេច។ នៅពេលយប់មុនពេលយើងគេងយើងយកវាចូលទៅក្នុងស្បែកជុំវិញភ្នែក។
រូបមន្តវណ្ឌវង្ក
យក 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវឬទំពាំងបាយជូរឬគ្រាប់ពូជប្រេងម្រេចកូរជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងប៊ុត្កុបបន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងដ៏សំខាន់នៃពណ៌ទឹកក្រូចទឹកដោះគោនិង fennel ។ យើងប្រើមុនពេលចូលគេងយើងបើកឡានទៅក្នុងស្បែកជុំវិញភ្នែក។
យើងប្រើប្រេងពីស្នាមជ្រួញ
រាល់ល្ងាចសម្រាប់ 2 ឬ 3 ម៉ោងមុនពេលគេងចូរជម្រុញឱសថជាលិកាស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
- ចំពោះភ្នែកពេលព្រឹកមិនត្រូវហើមទេមុនពេលចូលគេងគ្រែលាងសម្អាតប្រេងហួសប្រមាណដោយប្រើសំឡីឬកន្សែង។
- ដើម្បីជៀសវាងការហើមកុំពិសារអាហារដែលមានជាតិប្រៃកុំផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននៅពេលយប់។ ការហើមនៃត្របកភ្នែកលាតសន្ធឹងលើស្បែកដែលនាំទៅ "ថង់ក្រោមភ្នែក" ។
ដោយប្រើរូបមន្តនៃប្រេងដែលសំខាន់សម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកអ្នកអាចរក្សាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនៅក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការរឹតបន្តឹងពេលល្ងាចក្នុងអំបិលនិងរាវមិនអាចជួយអ្នកបានអ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ភាគច្រើនអ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោមពួកគេនឹងមិនពិបាកដោះស្រាយទេ។