ឧទាហរណ៍ចំពោះស្នាមជ្រួញនៃស្នាមជ្រួញឧទាហរណ៍នៅលើថ្ងាសមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍និងកន្សែងមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឥទ្ធិពលរបស់កាំរស្មីព្រះអាទិត្យលើស្បែកមុខភ្នែកខ្វះភ្នែកដែលបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំថ្ងាសរឹតតែរឹតត្បិតនិងភាពចាស់ជរាប៉ុន្តែមិនអាចវិលត្រលប់វិញបាន។ ការវិនិច្ឆ័យពីហេតុផលខាងលើនេះស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាសនឹងកើតមានដោយចៃដន្យហើយការចាប់អារម្មណ៍អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងថាវាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការតស៊ូជាមួយពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែកុំថយក្រោយ! សព្វថ្ងៃនេះមានមធ្យោបាយខុស ៗ គ្នាដើម្បីលុបស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាសទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលឬយ៉ាងហោចណាស់ការបង្ហាញមុខ។ អត្ថបទនេះរាយឈ្មោះពួកគេមួយចំនួន។
មើលការធ្វើត្រាប់តាម
ក្នុងករណីភាគច្រើនស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូងនៅលើថ្ងាសមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។ ពួកគេអាចលេចឡើងនៅពេលក្មេង។ ពួកគេកើតឡើងដោយសារតែមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តជាមនុស្សចល័ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចៀសវាងវា។ សម្រាប់រឿងនេះវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីត្រួតពិនិត្យការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់អ្នកហើយកុំអោយវាបង្ហាញខ្លួនដោយគ្មានផ្លូវ។ ជាឧទាហរណ៍សូមកុំអន្ទះអន្ទែងជានិច្ចមើលមុខស្នេហាញាប់ញ័រទាំងអស់នេះនឹងចាំបាច់បន្ថែមស្នាមជ្រួញពីរទៅផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
ដើម្បីបង្ខំខ្លួនកុំឱ្យងាកទៅរករូបភាពហួសហេតុពេកអ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យប្រើវិធីខ្លះៗ។ ឧទាហរណ៏, ក្នុងអំឡុងពេលការហៅទូរស័ព្ទ, មើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់។ អ្វីក៏ដោយការសន្ទនាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកន្សែងមុខរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចតាមដានអារម្មណ៍ដែលបង្ហាញពីផ្នត់ច្រមុះឬថ្ងាស។ ជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងស្នាមញញឹមឬសើចបន្ទាត់ដែលផ្ដេកលេចឡើងនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នកហើយបន្ទាត់បញ្ឈរលេចឡើងនៅពេលដែលអ្នកខឹង។ ប្រសិនបើអ្នករៀនគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខសូមពិចារណាថាអ្នកជៀសវាងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
កុំប្រើការញញឹម
ទម្លាប់នៃការញ័រគឺជាហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅក្នុង nalbu ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងវ៉ែនតាវ៉ែនតា។ ពួកគេការពារភ្នែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្រល់។ ជម្រើសមួយទៀតនៅពេលដែលមនុស្សខ្មាស់អៀនគឺមានជំងឺភ្នែក។ ដូច្នេះវាអាចជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការពាក់វ៉ែនតាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាងការមើលទៅគ្រប់ពេលវេលាព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់ពិចារណាអ្វីមួយ? សម្រាប់ការសាកល្បងសូមអញ្ជើញមកជាមួយកញ្ចក់, លាយជាវិធីធម្មតាសម្រាប់អ្នក។ នៅពេលនេះអ្នកនឹងឃើញមុខ, ជាពិសេសនៅជុំវិញភ្នែក, នៅលើច្រមុះនិងនៅលើថ្ងាសជាច្រើនជ្រួញ។ គិតអំពីវាហើយព្យាយាមមិនឱ្យប្រើដើម្បីញ៉ាំ។
ក្នុងនាមជាវិធានការបង្ការយើងសូមណែនាំអ្នកកុំភ្លេចអំពីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក៏ដូចជាការមកជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់។ ដោយវិធីនេះដំណោះស្រាយដ៏ឆើតឆាយចំពោះបញ្ហានេះនឹងក្លាយជាមួកមួយដែលមានប្រាក់ចំណូលច្រើននៅរដូវក្តៅ។ វាការពារមុខរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ថែរក្សាស្បែក
ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីជាច្រើនប្រើគ្រឿងសំអាងដើម្បីរក្សាយុវវ័យនិងសម្រស់ស្បែកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាលទ្ធផលគឺពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើគុណភាពនៃគ្រឿងសំអាង។ កុំប្រើក្រែមហួសប្រមាណឬផលិតផលដែលមានតំលៃថោកនៃផលិតផលគួរអោយសង្ស័យ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងសម្បើមដល់ស្បែកក្នុងករណីភាគច្រើនមិនអាចកែប្រែបាន។
គ្រឿងសំអាងស្រស់និងគុណភាពអ្នកត្រូវជ្រើសរើសតាមលក្ខណៈនៃស្បែកនិងអាយុ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាជ្រួញលេចឡើងនៅលើស្បែកស្ងួតជាជាងនៅលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងសំអាងខុសឆ្គងចំពោះប្រភេទស្បែកខ្លាញ់អ្នកអាច "ហួសកម្លាំង" ដែលនឹងនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញជ្រៅនៅលើថ្ងាស។
ក្នុងចំណោមប្រភេទគ្រឿងសំអាងទាំងអស់សូមកុំព្រងើយកន្តើយចំពោះជាតិសំណើមដូចជាម៉ាសនិងលាប។
ម៉ាស្សាមុខ
ម៉ាស្សាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងពីរដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះនិងនៅពេលទៅមើលការិយាល័យអ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ សូមព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងម្កាលដើម្បីជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងដៃរបស់អ្នកទៅអ្នកឯកទេសកុំស្ទាក់ស្ទើរលើវា។ ហើយត្រូវចងចាំជានិច្ចថាការលុបស្នាមជ្រួញនឹងមានតម្លៃថ្លៃជាងការការពាររូបរាងរបស់ពួកគេ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស
របាំងមុខដោយផ្អែកលើរូបមន្តនៃឱសថបុរាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែករួមទាំងការការពារការលូតលាស់នៃស្នាមជ្រួញនៅលើមុខ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃរបាំងទាំងនេះគឺថាលទ្ធផលល្អបំផុតគឺជៀសមិនរួច។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវទៅទីណាទេបង់ប្រាក់សម្រាប់នីតិវិធីខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែមើលទៅនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីផ្ទះបាយនិងទូទឹកកក, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់។
- របាំងពីក្រូចត្លុងនិងម្សៅអង្ករ - លុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញចេញពីថ្ងាស។ រូបមន្ត: កិនអង្ករខ្លះជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ចំពោះរបាំងមុខ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអង្ករគឺគ្រប់គ្រាន់។ ទៅវាបន្ថែម kefir (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងទឹកក្រឡាបក្រអូបស្រស់ (2 ស្លាបព្រា) ។ ល្បាយដែលបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខទាំងស្រុងរួមទាំងថ្ងាសសម្រាប់ 3-5 នាទីបន្ទាប់លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់។
- របាំងដោយផ្សិតនិងទឹកដោះគោ។ Yeast សំបូរទៅដោយវីតាមីន B ដែលធ្វើឱ្យស្បែកមុខរលោង។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងមួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញផ្សិតនៅក្នុងដុំធ្យូងអនាម័យ។ ពួកគេត្រូវកិននិងបន្ថែមទឹកដោះគោទៅនឹងម៉ាសក្រែម។ លាបម៉ាសលើ 20 នាទីរួចលាងជះជាមួយទឹក។
- Lotion បញ្ឈប់ការលូតលាស់ស្នាមជ្រីវជ្រួញថ្មីៗ។ ដើម្បីធ្វើវាអ្នកត្រូវការទឹកពិសេស 50 មីលីលីត្រដែលធ្វើពីត្រសក់ស្រស់ផ្លែស្ត្របឺរីទឹកនិងជាតិអាល់កុលអេលិច។ ចំពោះវាអ្នកគួរបន្ថែមអាល់កុល salicylic (0,5 ក្រាម) ។ បានរៀបចំនៅក្នុង lotion វិធីមួយដែល moisten wadded ថាសនិងសម្រាប់ 10-15 នាទីដើម្បីអនុវត្តទៅតំបន់បណ្តាញបញ្ហា។
ចំពោះស្នាមជ្រីវជ្រួញចំពោះទិដ្ឋភាពជាច្រើនទៀតនៃជីវិត, ការពិតដូចគ្នានឹងអាចអនុវត្តបាន - វាពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញជាងការពារខ្លួន។ យើងសង្ឃឹមថាប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកអាចធ្វើបានបើមិនយកចេញបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់បញ្ឈប់ការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញ។