បង្អែមវីតាមីន dessert នេះគឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីនព្រោះវាមានផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍ដែលមិនអាចចម្អិននិងថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា! Persimmon, kiwi, ចេក, ធញ្ញជាតិផ្លែទទឹម, ទឹកឃ្មុំ - ការរួមផ្សំដ៏អស្ចារ្យណាស់! អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ - ការទទួលខុសត្រូវនៃភាពរស់រវើកនិងថាមពលពេញមួយថ្ងៃត្រូវបានធានា! បង្អែមនេះមើលទៅដូចជាឆើតឆាយហើយស្រស់បំព្រងណាស់! ឆ្ងាញ់និងអប្បបរមាកាឡូរី! កូនក្មេងក៏ចូលចិត្តដូចជាបង្អែមភ្លក់រសជាតិដែរ!
គ្រឿងផ្សំ:- Kiwi 1 pc ។
- Persimmon 1 pc ។
- ចេក 1 បន្ទះ
- ផ្លែទទឹម 0.25 កុំព្យូទ័រ។
- ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ជំហានទី 1 សម្រាប់ការរៀបចំផ្លែឈើយើងនឹងត្រូវការទំពាំងបាយជូរទុំចេកគីវីស្វាយនិងទឹកឃ្មុំ។
- ជំហានទី 2: យើងចម្អិនចេកកាត់វាចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍បន្ថែមវាទៅចានរបស់ម៉ាស៊ីនលាយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1/3 ។
- ជំហានទី 3 លោតនៅល្បឿនខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីរហូតដល់ដំឡូងដែលរលោងត្រូវបានទទួល។
- ជំហានទី 4 ដាក់ខ្ទឹមបារាំងដំឡូងឆ្អឹងនៅក្នុងវ៉ែនតាឬស្រទាប់ទីមួយ។
- ជំហានទី 5 អណ្តូង Persimmon, យកដើមចេញ, កាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកមធ្យម, បន្ថែមទៅចាននៃ blender នេះ, បន្ថែមមួយភាគបីនៃទឹកឃ្មុំ។ បើសិនជាមានឆ្អឹងនៅក្នុងខួរក្បាល - យើងយកវាចេញ!
- ជំហានទី 6 យើងក៏យកឈ្នះប៉ុន្មានវិនាទីដរាបណាដំឡូងបារាំងរលោងត្រូវបានទទួល។
- ជំហានទី 7 ដាក់ម្សៅចេញក្រៅចេញក្រៅលើស្រទាប់ចេក។
- ជំហានទី 8 គីវីត្រូវបានសម្អាតកាត់ជាបំណែក។ យើងបានដាក់បំណែកនៃ kiwi ចូលទៅក្នុងចាននៃម៉ាស៊ីនលាយនេះ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំដែលនៅសល់។
- ជំហានទី 9 បុកទៅឱ្យរលូន។
- ជំហានទី 10: លាងសំអាតភាពស្អាតពីគីវីនៅផ្នែកខាងលើនៃស្រទាប់ឈូក។ លាយបង្អែមជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។ យើងបម្រើភ្លាមៗសម្រាប់បង្អែម!