របៀបដែលភាពតានតឹងប៉ះពាល់ដល់ការរួមភេទ

អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទដែលពួកគេសរសេរច្រើនពេក: បង្កើនភាពស៊ាំ, បន្ថយការឈឺចាប់, អស់កម្លាំង, ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង, ប៉ុន្តែ ... នៅក្នុងសមរភូមិនេះ, ការរួមភេទ, សើច, ជាញឹកញាប់ទទួលរងនូវការបរាជ័យរំខាន។

ទីមួយចូរកំណត់និយមន័យនៃពាក្យបច្ចេកទេសៈតើអ្វីទៅជាភាពតានតឹង? (អំពីការរួមភេទគឺជាសំនួរដែលយើងសង្ឃឹមថាមិនមាន) ។ ភាពតានតឹងក្នុងពាក្យភាសាអង់គ្លេសមានន័យថា "ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសម្ពាធ។ " កាលៈទេសៈខាងក្រៅឬបញ្ហាផ្ទៃក្នុងត្រូវបានដាក់សម្ពាធក្នុងន័យត្រង់ - និងរាងកាយប្រតិកម្មជាមួយប្រភេទទាំងអស់នៃពិការភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ បញ្ហានៃការគេងនិងចំណង់អាហារឬផ្ទុយទៅវិញភាពងងុយគេងនិងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការទទួលទានប្រអប់ស្ករសទឹកភ្នែកការថប់អារម្មណ៍ខឹងឬផ្ទុយទៅវិញការរារាំង - ទាំងអស់នេះគឺជាប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស។ ហើយតាមក្បួនមួយដែលស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងមនុស្សភាគច្រើនជាអកុសលកុំរួមភេទ។ ប៉ុន្តែប្រជាជនប្រហែល 9% នៅតែព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាស្ត្រេសដោយគ្រាន់តែជួយ។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នកស្ថិតិទទួលបានជោគជ័យ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសាកល្បងដោយបទពិសោធន៍។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ថាភាពតានតឹង "ល្អ" ដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍វិជ្ជមានមានភាពច្របូកច្របល់អាចបង្កើនចំនួនអ័រម៉ូនភេទប៉ុណ្ណោះដូច្នេះការរួមភេទមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ "មិនល្អ" ក៏នាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទផងដែរប៉ុន្តែបុរសនិងស្ត្រីពួកគេបង្ហាញខ្លួនតាមវិធីផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះការព្យាបាលផ្លូវភេទនៃភាពតានតឹង។

ប្រសិនបើភាពតានតឹងរបស់បុរស

តើមានអ្វីកើតឡើង?
បុរសភាគច្រើនរក្សាបញ្ហានៅខាងក្នុង។ ពួកគេមិនចេះនិយាយរាប់ម៉ោងតាមទូរស័ព្ទអំពីបទពិសោធន៏កុំហ៊ានបញ្ចេញភាពតានតឹងក្នុងចិត្តស្មោះស្ម័គ្រនិងរក្សាខ្លួនឯងនូវបញ្ហាទាំងមូលដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹងគាត់ត្រូវបានចាក់សោរនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ រាល់ការសាកសួរឬការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យគាត់ខឹងប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះការរួមភេទមានវិធី 2 ដែលអាចធ្វើបានដើម្បីអភិវឌ្ឍស្ថានភាព។

ប្រសិនបើភាពតានតឹងមិនមានភាពរឹងមាំនិងមិនជ្រៅពេកវាអាចបង្កើនការទាក់ទាញជាបណ្ដោះអាសន្នបណ្តោះអាសន្ន: យោងទៅតាមអ្នកជំនាញភេទរបស់មនុស្សត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈ្លានពានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីឈ្នះឈ្នះឈ្នះនិងអំណាចរបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែជាអកុសលការសំរាកលំហែកាយមិនតែងតែស្របគ្នាជាមួយនឹងការហូរឈាមទេហើយប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពតានតឹងគឺជ្រៅជាងការនឿយហត់និងការលំបាកក្នុងការងារនោះវានឹងមិនជួយសម្រួលដល់ការរួមភេទនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចធ្វើឱ្យក្រពះនិងបណ្តាលអោយមានជំងឺបន្ថែម។

វ៉ារ្យ៉ង់ទីពីរនៃការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពមួយ - ការព្រងើយកណ្តើយដល់ដៃគូ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃទំនោរនិងសូម្បីតែបញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ក្នុងករណីនេះបុរសម្នាក់នេះកាន់តែមានភាពរឹងមាំនៅក្នុងខ្លួនគាត់និងចាប់ផ្តើមជៀសវាងដៃគូរដូច្នេះគាត់មិនត្រូវបានគេចាប់កំហុសទេសំដៅទៅភាពអស់កម្លាំងនិងការងារច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រព្រឹត្ដ?
ជាការពិតណាស់ការប្រយុទ្ធជាចម្បងដំបូងនិងសំខាន់ជាមួយបុព្វហេតុនៃភាពតានតឹងនិងមិនមែនជាមួយនឹងការស៊ើបអង្កេត។ ចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ខ្លួនដៃគូចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញភាពស្មោះត្រង់និងភាពអត់ធ្មត់បំផុត។ រាល់ការសើចចំអកឬអាក្រក់ជាងរឿងកំប្លែងនិយាយចំអកបើទោះបីជាអណ្តាតអាចនឹងមិនអាចទ្រាំបានក៏មិនសមរម្យដែរ។ យ៉ាងណាមិញគាត់ត្រូវការការគាំទ្រនិងការបញ្ជាក់អំពីសារៈសំខាន់របស់គាត់ហើយមិនមែនផ្ទុយទៅវិញទេ។

ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មិនបង្ហាញគំនិតផ្តួចផ្តើមលើគ្រែទេនោះការស្លៀកពាក់ពណ៌ក្រហមថ្មីដែលមានចរ, ទៀននិងកោសិកាអាចនឹងគ្មានអ្វីសោះ។ ការហៅបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចចំពោះភាពមិនច្បាស់លាស់ឬការរលាក។ ជាការលើកទឹកចិត្តល្អប្រសើរជាងមុនជម្រើស unobtrusive - អាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់ជាមួយ aphrodisiacs, ម៉ាស្សា។ ហើយសំខាន់បំផុតគឺថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់គួរមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនត្រឹមតែមានតម្លៃចំពោះទំនាក់ទំនងរវាងគ្រែប៉ុណ្ណោះទេ។

ប្រសិនបើភាពតានតឹងរបស់ស្ត្រី
តើមានអ្វីកើតឡើង?
មិនដូចបុរសទេស្ត្រីត្រូវបានប្រើដើម្បីទាញយកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេចេញក្រៅ។ ប៉ុន្តែអំពីការកើនឡើងនៃបំណងប្រាថ្នាខាងផ្លូវភេទគឺចេញពីបញ្ហាដែលភាគច្រើននៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសអ្នកតំណាងផ្លូវភេទដោយយុត្តិធម៌ត្រូវការសម្រាកសន្តិភាពនិងទន់ភ្លន់។ ទំនាក់ទំនងប៉ះទង្គិចគ្នា - ការឱបការថែរក្សាសុភាពរាបសានិងការថែទាំនៅដងបែបនេះគឺចាំបាច់ណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបុរសម្នាក់ត្រូវការភាពឆ្មើងឆ្មៃក្នុងបំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទយ៉ាងឆាប់រហ័សភ្លាមៗនោះបញ្ហានិងការមិនសប្បាយចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបានព្រោះក្នុងករណីនេះមានការយល់ច្រឡំ។ ជាលទ្ធផលបុរសម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាបានបដិសេធហើយមិនចង់បានយកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយខ្លួនឯងទាំងអស់ (ដោយសារតែមានអកុសលធម្មជាតិ) បិទទ្វារទះកំផ្លៀងឬដុតចោលទាំងស្រុងក្នុងការចោទប្រកាន់ពីកង្វះភាពជាដៃគូរបស់ដៃគូនិងជាទូទៅ ... ជាការពិតអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនបានរួមចំណែកទេ។ មិនមានភាពសុខដុមរមនាក្នុងទំនាក់ទំនងក៏មិនអាចយកឈ្នះលើស្ថានភាពស្ត្រេសបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលស្រលាញ់ដោយសុភាពរាបសារអាស្រ័យលើស្ថានភាពពិតប្រាកដអាចបង្វែរចំណាប់អារម្មណ៍របស់ដៃគូនិងបទពិសោធរបស់អ្នកទៅជាស្នេហា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រព្រឹត្ដ?
កុំបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យរួមភេទតែដើម្បីកុំធ្វើឱ្យអ្នកស្រលាញ់ចូលចិត្តវានឹងមិននាំមកនូវសេចក្តីអំណរដល់អ្នកឬគាត់ឡើយ។ បន្ទាប់ពីសម្បទានបែបនេះស្ត្រីម្នាក់នឹងហាក់ដូចជាត្រូវបានគេប្រើបុរសម្នាក់នឹងមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ព្រោះគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនសប្បាយចិត្តនឹងដៃគូ។ ហេតុដូច្នេះហើយជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការនិយាយយ៉ាងស្រទន់ថា: "ទេពេលវេលាមួយផ្សេងទៀត" ជាងពេលនោះសម្រាកដោយស្ងៀមស្ងាត់និងចាប់កំហុសនៅដៃគូសម្រាប់ភាពមិនច្បាស់លាស់និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើរឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកចង់បានបន្ទាប់ពីថ្ងៃពិបាកមួយចូរងូតទឹកក្តៅនិងចូលគេងឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ហើយសម្រាក។ រឿងសំខាន់ - ព្យាយាមពន្យល់ដល់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកថាវាមិនមែននៅក្នុងខ្លួនគាត់ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ហើយត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ការណែនាំអំពីសកម្មភាពច្បាស់លាស់និងបេតុងដោយគ្មានព័ត៌មានថា "ខ្ញុំត្រូវការអ្នកឱបខ្ញុំហើយស្តាប់" ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពស្ត្រេសត្រូវបានពន្យារពេលហើយការគិតអំពីការរួមភេទភ្លាមៗបណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធអ្នកគួរតែព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ខាងក្នុង។ យើងក៏ដឹងផងដែរថាដៃគូសំខាន់នៃភាពតានតឹងគឺភាពអស់កម្លាំងរាងកាយ។ សូមព្យាយាមសម្រាកនិងទទួលបានការគេងខ្លះហើយប្រហែលជាក្នុងពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែដេកលក់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។

ព្យាយាមបង្កើតបរិយាកាសស្នេហា: រសជាតិមកជាមួយការញ៉ាំហើយប្រហែលជាដោយការផ្តួចផ្តើមដំបូងអ្នកចង់បន្ត។

ហើយជាការពិតណាស់, នៅពេលដែលភាពតានតឹងត្រូវបានបន្សល់ទុកហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានត្រឡប់ទៅធម្មតា, កុំភ្លេចអំពីការការពារប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងជាទៀងទាត់។ បន្ទាប់ពីការរួមភេទ, ការរួមភេទ, ប្រសិនបើមិនតែងតែអាចដើរតួនាទីជាការព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់ភាពតានតឹង, បន្ទាប់មកជាមធ្យោបាយការពារមួយគឺគ្រាន់តែដ៏អស្ចារ្យ! គាត់ផ្តល់នូវការសំរាកលំហែកាយនិងការសំរាកលំហែទាំងស្រុងបង្កើនអារម្មណ៍និងផ្តល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ធ្វើវាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឈ្នះអ្នកឈ្នះយ៉ាងងាយស្រួលពីស្ថានភាពស្ត្រេស។