នៅពេលយកកូនក្មេងស្ត្រីម្នាក់ស្តាប់ឮជានិច្ចថានាងមិនអាចធ្វើរឿងច្រើនបានទេព្រោះនេះជាការភ័យខ្លាច។ នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ព្រោះពេលនេះអ្នកខ្លាចមិនត្រឹមតែសំរាប់ខ្លួនអ្នកតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកនាពេលអនាគត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរគិតពីកន្លែងដែលការពិតគឺនិងកន្លែងដែលកុហកនិងអ្វីដែលពិតជាមិនអាចធ្វើបានដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្រោមលេសណាមួយ។
ការជក់បារី
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះណាដែលមិនត្រូវបានជក់បារី។ ទោះបីជាអ្នកមិនជក់បារីហើយគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងហឺតដូចជាក្បាលម៉ាស៊ីនក៏ដោយចូរប្រាកដថាអ្នកជៀសវាងវាចេញទៅក្រៅឬព្យាយាមមិននៅបន្ទប់នេះ។ នីកូតូទីនបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនិងការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់សត្វឆ្កែ។ ហើយមានពេលខ្លះការរលូតកូនកើតឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀតស្ត្រីទាំងអស់ក្នុងពិភពលោកដឹងថាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនអាចផឹកស្រានិងថ្នាំញៀនបានទេដូច្នេះយើងនឹងមិននិយាយអំពីរឿងនេះទេ។
ការប្រើប្រាស់កាហ្វេ
ស្ត្រីម្នាក់គួរតែដកកាហ្វេអ៊ីនចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់ព្រោះទាំងអស់សុកអាចផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនហើយបន្ទាប់មកវាចូលក្នុងចរន្តឈាមរបស់ទារក។ ដោយសារបញ្ហានេះវាអាចកើតមានឡើងពីភាពទន់ភ្លន់របស់កុមារបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការវិវឌ្ឍន៍និងបញ្ហាទាក់ទងនឹងបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតគ្រាន់តែព្យាយាមដកចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកតែញ៉ាំយ៉ាងខ្លាំង។ ឥលូវនេះអ្នកមិនមានលទ្ធភាពផឹកផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើទឹកដោះគោបៃតងនិងរុក្ខជាតិទេ។
លើស
ឥឡូវនេះអ្នកពិតជាមិនអាចត្រូវបាន overstrained, ដូច្នេះព្យាយាមដើម្បីប្រើសមហេតុផលពេលវេលានិងកម្លាំងរបស់អ្នក។ ការងារតាមផ្ទះចម្បងអនុញ្ញាតឱ្យស្វាមីឬសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតធ្វើ។ ឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺការបង្កើតកូន។ សូមចងចាំថាការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់គួរតែត្រូវបានសំដៅទៅលើខ្លួនអ្នកនិងផ្ទះរបស់អ្នកប៉ុន្តែចំពោះកូនរបស់អ្នកដូច្នេះចូរភ្លេចអ្នកដែលដើរនិងលាមកខ្ពស់។ កុំលើកឬដាក់កំប៉ុងធូលីនិងធុងធ្ងន់! សូមចងចាំថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអាចចិញ្ចឹមលើសពី 5 គីឡូក្រាមទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំចាប់ផ្តើមរៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹម - ពីព្រោះអ្នកអាចបាត់បង់កុមារ។ ប្រសិនបើភ្លាមនោះវាបានកើតឡើងដែលអ្នកនៅរស់បន្ទាប់មកសុំជំនួយពីអ្នកជិតខាងឬមិត្តភក្តិ។
តំបន់ទេសចរណ៍
សូមព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងការទាក់ទាញ, រត់លើពួកគេ។ ដោយសារវាបង្កើនសម្ពាធហើយជាលទ្ធផលការកើតមិនគ្រប់ខែអាចកើតមានឡើងដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះ adrenaline នោះគួរតែប្រសើរជាងមុនរហូតដល់ទារកកើតមក។ លើសពីនេះទៅទៀតសូមកុំគិតពីការចូលរួមលេងកីឡាខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ជំនួសស្ករ
កុំប្រើជាតិស្ករជំនួសវាមានសមាសធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងទុកឱ្យមានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពទារកដូចជា cyclamate និង saccharin អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីកនិងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
មិនមាន solarium និង sunbathing
កុំនៅលើព្រះអាទិត្យអស់រយៈពេលយូរហើយភ្លេចអំពីពន្លឺព្រះអាទិត្យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូពិតជាអាក្រក់ចំពោះទារកវាអាចបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន adrenal ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអ័រម៉ូនបុរសនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដូច្នេះការមានផ្ទៃពោះអាចមានភាពស្មុគស្មាញហើយសូម្បីតែមានការរំខានផងដែរហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏អាចទទួលរងផងដែរដែលជាបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមាន ស្ត្រីមុនពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
សូណា, ងូតទឹកក្តៅនិងងូតទឹក
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តងូតទឹកឱ្យក្តៅខ្យល់និងងូតទឹកបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែភ្លេចការពេញចិត្តនេះយ៉ាងហោចណាស់ 9 ខែ។ បេះដូងចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនកប៉ាល់ពង្រីកហើយមានបញ្ហាក្នុងការដកដង្ហើមនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ប្រសិនបើកុមារមានភាពហួសកំរិតវាអាចនឹងមានគ្រោះថ្នាក់នៃបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង។ ផងដែរវាជាការចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីផ្កាឈូកត្រជាក់បន្ទាប់ពីងូតទឹកដែលអ្នកបម្រើងូតទឹកបន្ទាប់ពីបន្ទប់ចំហាយទឹកត្រូវបានងូតទឹក។ វាក៏មានះថាក់ផងដរះវាបណា្ខលឱ្យមានសមាយ។
ត្រឡប់មកវិញ
ការដេកនៅខាងក្រោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអាចធ្វើបានទេនេះមិនមែនជាទេវកថាទេនៅពេលដែលស្ត្រីដេកនៅលើខ្នងនាងនាងអាចបញ្ជូនសរសៃឈាមវ៉ែនដែលស្ថិតនៅក្រោមស្បូន។ សរសៃឈាមនេះធ្វើនិយតកម្មលំហូរឈាមចេញពីជើងទៅបេះដូងដូច្នេះសម្ពាធថេរអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់ទារកនិងម្ដាយ។
ហោះលើយន្តហោះ
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមិនត្រូវហោះហើរទេបើទោះបីជានេះជាសេចក្តីថ្លែងដ៏ចម្រូងចម្រាស។ ក្នុងករណីនេះដំបូងគេចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពសុខភាពនិងស្ថានភាពផ្ទាល់របស់ខ្លួន។ មិនមានការពិតវិទ្យាសាស្រ្តនិងភស្តុតាងថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអាចហោះហើរនៅលើយន្ដហោះបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមិនសូវល្អនោះអ្នកគួរតែធ្វើដោយការថែទាំពិសេសហើយវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការសុំគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ គ្រូពេទ្យខ្លះនិយាយថាវាជាការប្រសើរណាស់ដែលត្រូវនៅឆ្ងាយពីការធ្វើដំណើរតាមអាកាសតែក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះហើយក្នុងកំឡុងពេលក្រោយវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
គ្មានគីមីសាស្ត្រ
ពលដលទារកវាល្អបំផុតមិនូវើឧស្ម័ន, ដាប់ឆាយ, កណាត់សក់និងសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានគីមីសាស្ត្រនៅទីនេះអ្នកក៏អាចបញ្ចូលថ្នាំបាញ់និងក្រែមដែលការពារប្រឆាំងនឹងឆ្កែមូសនិងសត្វល្អិតដទៃទៀត។
អ្វីដែលមិនអាចធ្វើបានសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: សញ្ញាប្រជាប្រិយ
មានជំនឿដ៏ពេញនិយមជាច្រើនដែលហាមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យធ្វើសកម្មភាពធម្មតានៅសកម្មភាពដំបូង។ សញ្ញានីមួយៗមានការពន្យល់ដោយខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើដូច្នេះ។ ឥឡូវនេះយើងរៀនឧទាហរណ៍ខ្លះនៃប្រាជ្ញា "ប្រាជ្ញា" ដែលហាមឃាត់ធ្វើរឿងខ្លះទៅនឹងម្តាយនាពេលអនាគត។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរអង្គុយនៅមាត់ទ្វារឬនៅលើរានហាលនោះទេ
ជំនឿនេះមានការបកស្រាយសមហេតុផល - ពីកម្រិតខ្ពស់ឬរានហាលដែលអ្នកអាចធ្លាក់មកវិញលើសពីនេះទៅទៀតវាអាចបក់មកវិញបានពីព្រោះទ្វារនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកមិនអាចបិទបានទេ។
កុំប៉ះមុខស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬកូនក្មេងនឹងមានគាំងបេះដូង
ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវាគ្មានស្ត្រីណាម្នាក់មិនអាចប៉ះមុខរបស់នាងបានរយៈពេល 9 ខែ។ ហើយបើសិនជាជំនឿនេះគឺជាការពិតនោះគ្រប់កុមារទាំងអស់នឹងលេចឡើងនូវសញ្ញាព្រួញនៅជុំវិញខ្លួន។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរអង្គុយនៅលើជើងរបស់ពួកគេដែលមិនមានភាពឆ្គាំឆ្គងឬជើងកោង
វាជាការពិតក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកុំឆ្លងកាត់ជើងរបស់អ្នកនិងអង្គុយដូចនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណានេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងជើងកោងនៃទារកដែលមិនទាន់កើតឬភាពទន់ខ្សោយរបស់គាត់។ ការពិតគឺថានៅក្នុងស្ថានភាពនេះសរសៃឈាមឈាមនៅក្នុងជើងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានរំខានជាធម្មតាហើយជាលទ្ធផលនៃសរសៃឈាមវ៉ែនអាចកើតឡើង។
ជុំវិញមនុស្សមិនគួរបដិសេធចំពោះអាហារពេលអនាគតទេប្រសិនបើវាសុំអ្វីមួយបើមិនដូច្នោះទេវានឹងមានកំណើតធំ
អបិយជំនឿនេះបង្ហាញថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសួរពីអ្វីដែលរាងកាយរបស់នាងត្រូវការនិងអ្វីដែលកូនចង់បាន។ ដូច្នេះស្ត្រីគួរតែទទួលបានអាហារដែលនាងត្រូវការព្រោះវាចាំបាច់មិនត្រឹមតែសម្រាប់នាងទេប៉ុន្តែសម្រាប់សុខភាពរបស់កុមារផងដែរ។ មានតែដឹង! ហើយវាជាការពិតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទាំងអស់ប៉ុន្តែនេះមិនមានឥទ្ធិពលលើការឆ្លងទន្លេនោះទេ។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថារាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដឹងបំផុតនូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវការនៅក្នុងលើកទីពីរនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានការពិតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់នោះវាជាការល្អប្រសើរក្នុងការបដិសេធនិងទទួលឥទ្ធិពលពីខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យរោគនិយាយថាអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវបានហាមឃាត់អាចត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតតូចៗ (ឧទាហរណ៍ស្រាបៀរ) ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរមើលភាពចម្លែកអ្វីទាំងអស់ដែលមិនស្អាតនិងមិនស្អាតទេបើមិនដូច្នោះទារកនឹងវិវឌ្ឍមិនត្រឹមត្រូវ។ Tazhenelzya ទៅពិធីបុណ្យសពសម្លឹងមើលភ្លើងនិងអ្នកស្លាប់។ ផ្ទុយទៅវិញវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសម្លឹងមើលអ្វីដែលស្រស់ស្អាតជាសរុបទារកនឹងកើតមកមានសុខភាពល្អភាពសុខដុមនិងស្រស់ស្អាត។
ប្រសិនបើយើងនិយាយពីរូបរាងរបស់កុមារយើងអាចជឿជាក់ថាស្នាមឆ្អឹងភ្នែកទំហំនៃបបូរមាត់រូបរាងនៃច្រមុះពណ៌សក់និងសញ្ញាផ្សេងៗទៀតចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃរយៈពេលទាំងមូលនិងអាស្រ័យលើអ័រតូហ្គែនដែលទារកត្រូវបានផ្តល់ទៅឪពុកនិងទារក។ តែងតែបានផ្តល់ឱ្យកុមាររួមជាមួយនឹងតួលេខរូបចម្លាក់និងមុខដ៏ស្រស់ស្អាត។ លក្ខណៈតួអង្គល្អអាចត្រូវបានផ្សាំភ្ជាប់ជាមួយកុមារពីនាទីដំបូងនៃជីវិតរបស់ក្មេងស្រីនៅក្នុងស្បូន។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយអារម្មណ៍ល្អនិងភាពសុខដុមរមនាខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមការអប់រំនៅវិទ្យាល័យនិងធ្លាប់ស្តាប់តន្ត្រីប៉ុបហើយឥឡូវស្តាប់តន្រ្តីបុរាណដែលមិននាំមកនូវសម្លេង vamudovolstviya បន្ទាប់មកមិនស្តាប់វាទេគ្រាន់តែដោយសារតែវាត្រូវ "ត្រូវតែ" ។
ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ធ្វើការនៅរៀងរាល់ថ្ងៃជួបប្រទះសុបិនដែលមានទស្សនីយភាពដ៏ស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែការងារនេះនាំមកនូវភាពរីករាយដល់នាងបន្ទាប់មកនាងមិនអាចជឿលើជំនឿឆ្វេង។ ចំពោះទារកវាបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តម្តាយហើយអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។