ដូច្នេះដំបូងបង្អស់គួរកត់សំគាល់ថាវិធីសាស្រ្តនៃការពន្យាកំណើតស្រដៀងគ្នាមិនមានប្រសិទ្ធភាព 100% នោះទេ។ នរណាម្នាក់អាចបន្លាចបានប៉ុន្តែការពិតត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា។
អ្នករាល់គ្នាបានដឹងជាយូរមកហើយថាអាចមានផ្ទៃពោះឬមិនមានផ្ទៃពោះបានតែប៉ុន្មានថ្ងៃ។ លទ្ធភាពនៃការបង្កកំណើតនិងការមានគភ៌អាស្រ័យទៅលើលទ្ធភាពជោគជ័យរបស់មេជីវិតឈ្មោលនិងស៊ុត។ ចំពោះស្ត្រីនិងក្មេងស្រីដែលមានសុខភាពល្អ, ការបញ្ចេញអូវុលកើតឡើងនៅចំកណ្តាលនៃវដ្តរដូវ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ថានៅចន្លោះពេលចាប់ផ្ដើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនិងវដ្តរដូវជាបន្តបន្ទាប់មានទំនាក់ទំនងគ្នាហើយពិតជាថេរ។
គណនាថ្ងៃ "មិនគ្រោះថ្នាក់" អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមចំណុចខាងក្រោម:
- 10-18 ថ្ងៃមុនថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវជាបន្តបន្ទាប់ដំណើរការនៃការបញ្ចេញអូវុលកើតឡើង។
- ស៊ុតគឺអាចប្រើបានក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងច្រើនជាង 24 ម៉ោង។
- លទ្ធភាពជោគជ័យនៃ spermatozoa ត្រូវបានថែរក្សារយៈពេល 48-72 ម៉ោង។
ចំណុចសំខាន់ៗត្រូវបានបង្ហាញហើយឥឡូវនេះដោយផ្អែកលើពួកគេអ្នកអាចគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចការពារខ្លួនឯងបាន។ មានវិធីសាស្រ្តចំនួនបីសម្រាប់ការនេះ។
វិធីសាស្រ្តមួយ។
វិធីសាស្រ្តដំបូងនៃការគណនាថ្ងៃដែលមិនអាចការពារបានត្រូវបានគេហៅថាប្រតិទិនផងដែរ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺដើម្បីតាមដានរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ 6-12 ចុងក្រោយ។ ទាំងនេះវែងឆ្ងាយនិងខ្លីបំផុតគួរតែត្រូវបានតាមដាន។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកអាចពិចារណាអំពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវខ្លី - 26 ថ្ងៃនិងរយៈពេល 31 ថ្ងៃ។ ហើយដោយមានជំនួយពីសកម្មភាពសាមញ្ញ ៗ យើងរំពឹងថានឹងមិនមានថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ: 26-18 = 8 និង 31-10 = 21 ។ បន្ទាប់ពីការគណនាយើងអាចនិយាយបានថាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចការពារខ្លួនឯងបានគឺរហូតដល់ថ្ងៃទី 8 ហើយបន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 21 ។ នៅសល់នៃថ្ងៃនេះមានឱកាសដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។
វិធីសាស្ត្រទីពីរ។
ក្នុងនាមជាវិធីសាស្រ្តទីពីរនៃការគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចការពារបានគេហៅថាសីតុណ្ហភាព។ ឈ្មោះនេះនិយាយសម្រាប់ខ្លួនវាផ្ទាល់។ អត្ថន័យនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានយ៉ាងហោចណាស់វដ្តរដូវវស្សាបីដងចុងក្រោយ។ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាច្រើនសម្រាប់ការកត់ត្រាត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន:
- ការវាស់វែងត្រូវតែកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោងជាក់លាក់ដូចគ្នានៅពេលព្រឹក។
- ទែម៉ូម៉ែត្រដែលវាស់សីតុណ្ហាភាពរាងកាយមូលដ្ឋានត្រូវតែមានលក្ខណៈដូចគ្នាជានិច្ច។
- ធ្វើការវាស់វែងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដេកមិនមែនដោយវិធីណាមួយដោយមិនក្រោកពីគ្រែឡើយ។
- ការវាស់វែងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយកាំរស្មីសម្រាប់ 5 នាទីហើយទិន្នន័យត្រូវបានកត់ត្រាភ្លាមៗ។
បន្ទាប់ពីទិន្នន័យចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលវាគឺជាម៉ូតមួយសម្រាប់បង្កើតក្រាហ្វលើវា។ ប្រសិនបើស្ត្រីឬនារីមានវដ្តរដូវធម្មតាក្រាហ្វនឹងមើលទៅដូចជាខ្សែកោងពីរជាន់។ នៅពេលជាមួយគ្នានៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តវានឹងអាចរកឃើញនូវការកើនឡើងតិចតួចនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាបពី0.3-0.6º។ នៅពេលដែលអ័រម៉ូនចាប់ផ្តើមកើតមានសីតុណ្ហភាពបឋមថយចុះដោយចំនួន 10 ភាគ 10 ដឺក្រេ។ នៅលើក្រាហ្វនេះនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាម, ដោយសារតែ prong ត្រូវបានបង្កើតឡើង, ដឹកនាំចុះក្រោម។
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្រាហ្វមានខ្សែកោងពីរខ្ទង់។ ដំណាក់កាលដែលមានសីតុណ្ហភាពទាបបំផុតត្រូវបានគេហៅថា hypothermic ហើយដំណាក់កាលដែលមានកម្រិតសីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតគឺ hyperthermic ។ នៅពេលមករដូវចាប់ផ្តើមខ្សែកោងផ្លាស់ប្តូរពីអ៊ីពែរបូលទៅដំណាក់កាល hypothermic ។ នៅក្មេងស្រីម្នាក់ៗអត្រានៃការកើនឡើងនៃខ្សែកោងគឺពិតជាបុគ្គល។ វាអាចកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងឬផ្ទុយមកវិញយឺតជាង។ ចំនួនថ្ងៃដែលខ្សែកោងសីតុណ្ហភាពឡើងអាចមាន 3 ឬ 4 ។ ក៏មានគំរូមួយចំនួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ។
នៅពេលដែលអូវុលកើតឡើងការផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាល hypothermic ទៅដំណាក់កាល hyperthermic កើតឡើង។ ដូច្ន្រះដោយផ្អ្រកលើផ្រនការន្រះរយៈព្រល 4 ទៅ 6 ខ្រវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់ចំណុចកំពូលន្រសីតុណ្ហាភាពបាត។ ឧទាហរណ៍ចំណុចកំពូលនេះទាក់ទងទៅនឹងថ្ងៃទី 10 នៃវដ្តរដូវ។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីកំណត់ព្រំដែននៃរយៈពេលនៃការជក់បារីការគណនាដូចខាងក្រោមត្រូវធ្វើ 10-6 = 4 និង 10 + 4 = 14 ។ ចាប់ពីចំណុចនេះវាដូចខាងក្រោមដែលផ្នែកនៃវដ្តដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីការគណនាគឺចាប់ពីថ្ងៃទី 4 ដល់ទី 14 គឺជា "គ្រោះថ្នាក់បំផុត" ដូច្នេះហើយមុននិងក្រោយថ្ងៃគណនាមួយមិនអាចការពារបានទេ។
វាត្រូវបានបង្ហាញថាប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺខ្ពស់ណាស់។ ប៉ុន្តែសូមគិតថាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឬការអស់កម្លាំងអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើការសាងសង់ក្រាហ្វនិងតាមខ្សែកោងត្រឹមត្រូវ។ ដូចគ្នានេះដែរអ្នកមិនគួរប្រើវិធីនេះសម្រាប់ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីដែលប្រើថ្នាំអរម៉ូនណាមួយឡើយ។
វិធីសាស្ត្រទីបី។
វិធីសាស្ត្រទីបីក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថាស្បូន។ វាមាននៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណស្លសចញពីប្រដាប់ភេទក្នុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។
ការបែងចែកមិនមានអ្វីកើតឡើងទាល់តែសោះឬមិនមានសារៈសំខាន់ទាល់តែសោះនៅពេលស្ត្រីមានសុខភាពល្អតាំងពីថ្ងៃទី 18 នៃវដ្តនិងមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវហើយចាប់ពីថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 10 ។
ស្លាយដូចជាស៊ុតឆៅស៊ុតឆ្អិនឆ្អៅឈរចេញពីថ្ងៃទី 10 ដល់ថ្ងៃទី 18 ។
ស្លសរាវនិងក្រាស់ភ្លាមៗក្លាយទៅជាការកត់សំគាល់ហើយរូបរាងរបស់វាបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ស្ត្រីឬក្មេងស្រីអាចដឹងពីពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ គ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីតាមដានអារម្មណ៍នៃភាពស្ងួតនិងសំណើមនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។
ពេលនៃការបញ្ចេញអូវុលនេះត្រូវគ្នាទៅនឹងការបញ្ចេញជាតិអខ្ពស់។ ជាធម្មតាការបែងចែកត្រូវមានតម្លាភាពទឹកនិងអាចពង្រីកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ទាប់ពីការលេចចេញនៃទឹករំអិលបែបនេះ, បន្ទាប់ពី 3 ឬ 4 ថ្ងៃអ្នកមិនអាចការពារខ្លួនអ្នក។
ចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលមានជំងឺលើទ្វារមាសនិងមាត់ស្បូននោះវិធីសាស្ត្រនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
ដូច្នេះជាការពិតណាស់ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតចំនួនបីដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចការពារបាន។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលមិនផ្តល់ការធានា 100% ទេ។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើពួកវាអ្នកគួរតែទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស។