របាំងសម្រាប់បញ្ហាស្បែកនៅក្នុងផ្ទះ

សម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្បែកណាមួយការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានទាមទារដែលមានជាក្បួននៃបីជំហាន: ការសម្អាតដោយប្រើរបាំងម៉ាស្សាមុខ។ ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងលក់ទំនិញទេហើយប្រើនីតិវិធីដែលមានតំលៃថ្លៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ។

នៅដំណាក់កាលដំបូង យើងធ្វើការសម្អាតស្បែកដែលនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់បញ្ហាស្បែកមុខ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកចេញខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាដែលបង្ករឱ្យស្ទះនៃរន្ធញើសដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការបង្កើតនៃការរលាក foci និងមុន។ យើងប្រើប្រាស់ហ្សែនពិសេសសម្រាប់ស្បែកមុខនៃការលាងសម្អាតដើម្បីទិញផលិតផលដែលសមស្របសម្រាប់តម្លៃនិងគុណភាពដែលអាចរកបាននៅគ្រប់ផ្នែកគ្រឿងសំអាង។ យើងប្រើតែទឹកត្រជាក់សម្រាប់ការលាងទឹកក្តៅធ្វើឱ្យសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous និងកាត់បន្ថយការបត់បែនធម្មជាតិនៃស្បែក។ ការប្រើប្រាស់នៃការលាងនិងការហិតក្បាលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតស្បែកនៃភាគល្អិត keratinized បានផ្ដល់អនុសាសន៍ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាក៏ចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងឧបសគ្គអាស៊ីតនៃស្បែក, បរិស្ថានអាល់កាឡាំង, ដ៏ល្អសម្រាប់ការបន្តពូជនៃ microbes នេះ។ នៅក្នុងនេះយើងនឹងជួយផលិតផលទឹកដោះគោជូរទាំងអស់ (whey, kefir) ឬទឹកក្រូច (1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវទឹក) ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ជូតមុខរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ នីតិវិធីបោសសំអាតគឺជារៀងរាល់ថ្ងៃវាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយវានៅពេលល្ងាច។

ដំណាក់កាលទី 2 គឺការអនុវត្តម៉ាសលើបញ្ហាស្បែកមុខ។ ការប្រើរបាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហានៅក្នុងផ្ទះនីតិវិធីនេះមិនស្មុគស្មាញទេហើយសំខាន់បំផុតនោះសមាសធាតុទាំងអស់មាន។ មានតែការបង្កើតថ្មីៗប៉ុណ្ណោះត្រូវបានគេប្រើ។ មុនពេលដាក់ម៉ាសរួចលាងសម្អាតមុខឱ្យបានម៉ត់ចត់ពង្រឹងប្រសិទ្ធិភាពនៃការងូតទឹកចំហាយទឹក។ ការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌឺនិងឥន្ទនះទៅវាយើងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដោយប្រើក្រូចត្លុងឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នយើងធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងស្រស់ថ្លានិងបង្កើនអារម្មណ៍។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹកចំហាយចំហាយហើយបន្តរៀបចំសមាសភាពនៃរបាំងសម្រាប់បញ្ហាស្បែកមុខ។ ការអនុវត្តន៍ម៉ាស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹកចំហាយយើងបន្ថយនូវប្រសិទ្ធភាពស្បែកចាប់ផ្តើមស្រូបយកសារធាតុមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទី។ របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហានៃមុខនៅផ្ទះនឹងជួយបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណ, ធ្វើអោយមុខស្ងួត, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាង, បង្កើនសម្លេងនៃស្បែក។ សមាសធាតុដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះមិនមានគុណភាពល្អក្នុងការសំដែងទៅជារបាំងពីស៊េរីជំនាញថែរក្សាស្បែក។

របាំងធ្វើមួយដងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សម្រាប់ស្បែកមានបញ្ហារួមផ្សំដូចខាងក្រោមនៃគ្រឿងផ្សំគឺសមរម្យ:

• មួយស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋ (ពណ៌ខៀវឬពណ៌ស) ត្រូវបាន bred ជាមួយតែបៃតងរហូតដល់ក្រាម creamy ដែលយើងបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវឬលីន។ អនុវត្តសម្រាប់ 20-30 នាទី។ លទ្ធផល: ការសម្អាតរន្ធញើស, ការផ្គត់ផ្គង់និងការរឹតបន្តឹងស្បែក។
• លាយទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំពីរដំណក់តូចៗសំខាន់ៗ (ក្រូចឆ្មារទឹកក្រូចផ្កាកុលាប) ។ អនុវត្តសម្រាប់ 20-30 នាទី។ ប្រសិទ្ធភាព: ការសម្អាតអាហាររូបត្ថម្ភការធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត។ នៅពេលដែលបានបន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺឬប្រេងដើមឈើប្រសិទ្ធភាពបាក់តេរីត្រូវបានបង្ហាញ។
• មួយស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករ (oatmeal), ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹក lemon, ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ, ល្បាយនេះ nourishes, cleanses និងរឹតបន្តឹងស្បែក។ លាបលើផ្ទៃមុខនិងករយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។
• យើងដាក់ស៊ុតពណ៌សលើផ្ទៃមុខនិងក្រឡុកទុកឱ្យវាស្ងួតប្រហែល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីការអនុវត្តន៍សមាសភាពវាជាការចាំបាច់ដើម្បីកុហកនិងធ្វើអោយសាច់ដុំនៃផ្ទៃមុខត្រូវសម្រាក។ លទ្ធផលនឹងលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក - ស្បែកមានតឹងរឹងមានសុខភាពល្អឆើតឆាយ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតាបញ្ហានៃរន្ធញើសត្រូវបានដោះស្រាយ។

ការម៉ាស្សាមុខអាចត្រូវបានប្រើទាំងជានីតិវិធីឯករាជ្យនិងនៅពេលអនុវត្តម៉ាសបញ្ហាស្បែកមុខលើម៉ាស្សាដែលក្នុងករណីជាច្រើនបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីថែរក្សា។ ហើយទីបំផុតយើងបន្ថែមរបាំងសម្រាប់បញ្ហាស្បែកនៅផ្ទះវិធីដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដើម្បីបង្ការនិងលុបបំបាត់បញ្ហាខាងក្រៅប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អអ្នកត្រូវធ្វើរបបអាហារឱ្យសមហេតុផល។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាម្ហូបអាហារមានឥទ្ធិពលធំធេងចំពោះសម្លេងនិងលក្ខខណ្ឌនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។

ស្អាតណាស់!