សំណើមស្បែក - នេះគឺមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសបើសិនជាធម្មជាតិវាស្ងួត។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងរាងកាយ - រួមទាំងត្រឡប់មកវិញនិងជើង។ ដើម្បីកុំឱ្យច្រឡំនៅក្នុងពាងមួយលានសូមចំអិនចង្កានិងករបស់អ្នកដោយប្រើក្រែមមុខនិងដៃនិងកែងជើង។ ប្រើវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកបានងូតទឹកហើយលាងសំអាតខ្លួនអ្នក (ឬលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកដោះគោនិងប៉ូវកំលាំង) លើស្បែកពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសយកផលិតផលដែលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនីតិវិធីទាំងមូលនឹងចំណាយពេល 5 នាទីប៉ុន្តែស្បែករបស់អ្នកនឹងដឹងគុណខ្លាំងណាស់។ អូមែនកុំលាបក្រែមមានសំណើមនៅជុំវិញភ្នែកស្បែកមានសុភាពរាបសាហើយសម្រាប់អ្នកអ្នកត្រូវការសំណងពិសេស។
ផ្កាឈូកហោប៉ៅ។
ទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងធូលីព្រមទាំងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមផងដែរ។ ដបពិតជាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូនហើយផ្កាឈូកកំប៉ុងតូចនេះមិនធ្វើឱ្យខូចតុបតែងមុខឡើយ។ សូម្បីតែផ្ទុយទៅវិញវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានស្ថេរភាព។ វាជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយ នៅផ្ទះ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងតែចាប់ផ្តើម។
ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចូរផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (មិនមែនពេលយប់ទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកក្រោកឡើងហើម) ។ និងពិចារណា - សូដានិងភេសជ្ជៈផ្អែមមិនត្រូវបានរាប់, ពួកគេបានតែមានះថាក់ស្បែក! ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកអ្នកអផ្សុកអ្នកអាចបង្កើតភេសជ្ជៈមិនធម្មតានិងឆ្ងាញ់សូម្បីតែនៅផ្ទះ។ ព្យាយាមបន្ថែមក្រូចឆ្មារទៅវាត្រជាក់តែបៃតងឆ្អិនឆ្កែដែលបានកើនឡើងឬពនរទឹកដោយទឹក (ដោយគ្មានជាតិស្ករ!) ។ ហើយផ្ញើភេសជ្ជៈរបស់អ្នកទៅកុងតាក់បិទបើកម៉ូតមួយដ៏អស្ចារ្យឬដបដែលអ្នកនឹងរកឃើញដោយខ្លួនឯង។
ខ្យល់ល្អ។
តើអ្នកស្ងួតហើយមិនអាចដកដង្ហើមបានទេ? ខណៈពេលដែលខ្យល់មិនស្ងួតនៅគ្រប់ទីកន្លែងនោះកម្តៅបានថយចុះហើយថ្មមិនទាន់ដំណើរការនៅឡើយប៉ុន្តែត្រូវចងចាំនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសនៅក្នុងបរិស្ថានអ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមសំណើមវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យមុខរបស់អ្នកមើលទៅដូចជារបាំងក្បួនហេ។ តើធ្វើដូចម្តេច? អ្នកអាចទិញឧបករណ៍សើមអ្នកអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់ដាក់នៅទីនេះនិងនៅទីនោះដោយប្រើទឹក។ ធ្វើឱ្យពួកវានូវបំណែកពិសេសមួយនៃផ្ទៃខាងក្នុង: ទុកឱ្យទៀនអណ្តែតក្បាលក្បាលផ្កាឬផ្កាយដែលមានពណ៌ភ្លឺចាំងនៅក្នុងទឹក។