របបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារដូហ្វីត

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការថែរក្សាតួរលេខរបស់អ្នក, អ្នកប្រហែលជាគិតអំពីការកាត់បន្ថយទម្ងន់។ ភ្លាមខ្ញុំត្រូវតែព្រមានអ្នកថាការតមអាហារភ្លាមៗនៅក្នុងមុខងាររបស់វានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានអប់រំដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃភាពស្រស់ស្អាតនៃរាងកាយគឺមិនមានបំណងនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងមាតិការបស់វាវាគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសទម្លាប់អាក្រក់និងចំណីអាហារ។ ខ្ញុំសរសេរតាមវិធីនេះពីព្រោះមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកការតមអាហារថាជារបបអាហារតែប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺខុសទាំងស្រុង។ ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីម្ហូបអាហារនៃប្រភពដើមសត្វយើងនឹងមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់។ អ្នកដែលសង្កេតមើលរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារឆ្អឹងធ្មេញច្រើនតែមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះលទ្ធផលផ្ទុយ។ ជាការពិតណាស់ពួកគេទទួលបានទំងន់ជាទំងន់ដែលមិនជះឥទ្ធិពលដល់ភាពថ្លៃថ្នូរទាំងលើតួលេខនិងសុខភាព។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ស៊ុតទឹកដោះគោពីរបបអាហារនោះពួកគេចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលគ្មានខ្លាញ់ (នំប៉័ងធញ្ញជាតិជាដើម) ក្នុងបរិមាណកើនឡើង។

ភាពតក់ស្លុតនិងការពិតដែលថានៅក្នុងការប្រកាសមនុស្សកំពុងស្វែងរកកន្លែងជំនួស "គ្មានខ្លាញ់" សម្រាប់ផលិតផលសាច់ (សាច់ក្រកនិងវត្ថុដែលគ្មានខ្លាញ់) ។ ផលអាក្រក់នៃការប្រើផលិតផលបែបនេះគឺមិនសូម្បីតែនៅក្នុងការតមហើយមិនមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនព្យាយាមបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ដែលតាមវិធីនេះជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍កុំព្យាយាមមិនឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកខ្លះមិនបានបដិសេធដោយខ្លួនឯងនូវការរីករាយក្នុងការចូលរួមក្នុងការកំសាន្តជាជាងចំណាយពេលធ្វើដំណើរធម្មយាត្រាក៏ដូចជាពិធីជប់លៀង (សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងថ្ងៃកំណើត) ខណៈពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនត្រូវបានប្រារព្ធនៅក្នុងការតមអាហារ (គ្រិស្តអូស្សូដក់ក្នុងអំឡុងពេលអាហារសម្រន់ច្រើនថ្ងៃមិនត្រូវបានគ្រងរាជ្យ) ។ របបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អំឡុងពេលការតមអាហារបែបឆ្អឹងធ្មេញនឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលណាមួយទេបើគ្មានការងារខាងវិញ្ញាណទេដោយពុំចាំបាច់ទៅព្រះវិហារព្រះសហគមន៍ដោយគ្មានការសារភាពពីអំពើបាបនិងដោយគ្មានការយល់ស្របពីអាថ៌កំបាំងរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។

ជាដំបូងសូមគិតពីចំនួនថ្ងៃដ៏តឹងរ៉ឹងនៅក្នុងប្រតិទិនគ្រិស្តអូស្សូដក់។ វិហារគ្រិស្តអូស្សូដក់បានបង្កើតអាហារសម្រន់រយៈពេលបួនថ្ងៃក្នុងអំឡុងឆ្នាំនេះជំនួសឱ្យអ្នកបរិភោគសាច់។ ការផ្តល់ប្រាក់កម្រៃដ៏អស្ចារ្យនេះមានរយៈពេលប្រាំពីរសប្តាហ៍ឬច្រើនសប្តាហ៍ដោយចាប់ផ្តើមពីការរស់ឡើងវិញដោយការអភ័យទោសហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃបុណ្យនៃបុណ្យគ្រីស្ទរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។ ការតមអាហារដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានតំឡើងនៅក្នុងការចងចាំនៃព្រឹត្ដិការណ៍ដំណឹងល្អ - ព្រះគ្រីស្ទទ្រង់បានតមអាហារអស់រយៈពេល 40 ថ្ងៃនៅក្នុងទីរហោស្ថាន (រយៈពេលបួនខែនៃរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍) បូកជាមួយសប្តាហ៍ដ៏រំភើបមួយ។ Petrov គោរពដល់ពួកសាវកបរិសុទ្ធចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនៃព្រះត្រីឯកទី 3 (បន្ទាប់ពី 50 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរស់ឡើងវិញរបស់ព្រះគ្រីស្ទ) ហើយបញ្ចប់ដោយពិធីបុណ្យរបស់ពួកសាវកពេត្រុសនិងប៉ុលដែលបានប្រារព្ធឡើងនៅថ្ងៃទី 12 ខែកក្កដា។ ការសន្និសិទប្រៃសណីយ៍មានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ចាប់ពីថ្ងៃទី 14 ដល់ថ្ងៃទី 27 ខែសីហាមុនពេលពិធីបុណ្យសពរបស់សង្សាររបស់យើង។ ហើយនៅទីបំផុតបុណ្យណូអែលឆាប់រហ័សចាប់ផ្ដើមនៅថ្ងៃទី 28 ខែវិច្ឆិកាដែលមានរយៈពេល 40 ថ្ងៃមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកនៃដើមកំណើតព្រះគ្រីស្ទ។

ក្រៅពីការតមអាហារជាច្រើនថ្ងៃគ្រិស្តអូស្សូដក់សង្កេតរៀងរាល់ថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសុក្រជាថ្ងៃរំលឹកខួបនៃការក្បត់នៃប្រទេសយូដា (នៅថ្ងៃពុធ) និងការឆ្កាងនៅលើឈើឆ្កាងព្រះគ្រីស្ទ (នៅថ្ងៃសុក្រ) (មានករណីលើកលែង - ឧទាហរណ៍មិនមានប្រកាសនៅសប្តាហ៍ប្រាយ), ការតមអាហារ Eucharistic ។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការប្រកាសខុសគ្នា។ ការតឹងតែងបំផុតគឺការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏អស្ចារ្យការញុះញង់ឱ្យវាចាប់ផ្តើមបីសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមវាផលិតផលនៃប្រភពដើមនិងស្រាត្រូវបានគេលុបបំបាត់ជាបន្តបន្ទាប់ចេញពីរបបអាហារ។ ការតឹងរ៉ឹងបំផុតគឺជាសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រកាសនេះនិងសប្តាហ៍បរិសុទ្ធមុនបុណ្យរំលងរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។ ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងនៃបទបញ្ជាសង្ឃបានចេញនូវការជៀសវាងទាំងស្រុងពីម្ហូបអាហារនិងទឹកលើកលែងតែការប្រើប្រាស់ពពួកសត្វល្អនិងទឹកបរិសុទ្ធនៅពេលព្រឹកលើក្រពះទទេ។ លឿនជាងនេះទៅទៀតបើយោងតាមច្បាប់ទូទៅ: នៅថ្ងៃច័ន្ទថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសុក្រការហូបស្ងួត (បន្លែផ្លែឈើនំបុ័ង) នៅថ្ងៃអង្គារនិងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ - អាហារក្តៅដោយគ្មានប៊ឺសនៅថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃអាទិត្យ - អាហារក្តៅជាមួយប្រេង។ នៅថ្ងៃសៅរ៍របស់ឡាសារ៉េមុនពេលសប្ដាហ៍មុនថ្ងៃបុណ្យដើម្បីរំលឹកពីការរស់ឡើងវិញរបស់ព្រះគ្រីស្ទពីមិត្តសំឡាញ់របស់គាត់ឈ្មោះថាឡាសារបានតមហើយវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតអោយបរិភោគត្រីនិងផឹកស្រា។ ការគោរពចំពោះអត្ថបទនេះលើធម្មនុញ្ញសង្ឃដោយគ្មានការរំលោភបំពានផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតធានាឱ្យអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់ដោយមិនមានផលវិបាកមិនល្អ។

ដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរទៅនឹងល្បឿនលឿនដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែការប្រកាស Petrov និង Rozhdestvensky ខ្សោយបន្តិច។ អាថ៌កំបាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់តែថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសុក្រប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃច័ន្ទអាហារក្តៅដោយគ្មានប្រេងត្រូវបានគេប្រើ។ នៅថ្ងៃអង្គារនិងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នៅត្រីប្រា Petrov ត្រូវបានអនុញ្ញាត្តិឱ្យប្រើនៅឯ Rozhdestvensky (វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាភីលីពីភី) ។ ត្រីអាចត្រូវបានគេបរិភោគនៅថ្ងៃអង្គារនិងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ក្នុងសប្ដាហ៍ដំបូងប៉ុន្តែនៅថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើអាហារក្តៅជាមួយប្រេង។ នៅថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃអាទិត្យត្រីត្រូវបានអនុញ្ញាតលើកលែងតែសប្ដាហ៍ចុងក្រោយមុនបុណ្យណូអែល។ ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារដូរ្យដូរអ័រម៉ូនចំនួនអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ យោងតាមលក្ខន្តិកៈរបស់ព្រះសង្ឃអាហារពេលល្ងាចពេញលេញមួយត្រូវបានដាក់នៅរាល់ថ្ងៃសប្តាហ៍ថ្ងៃសៅរ៍អាទិត្យនិងថ្ងៃឈប់សម្រាក - អាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។

ទាំងអស់ខាងលើមិនមែនមានន័យថានៅក្នុងផ្ទះអ្នកនឹងមានល្បឿនលឿនលើធម្មនុញ្ញបែបនេះ។ ទីមួយការសម្រាកនៃការតមអាហារត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះកូនសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងធ្វើការងាររាងកាយនិងអ្នកជំងឺ។ ទីពីរភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការតមអាហារនេះត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយបូជាចារ្យឬឪពុកខាងវិញ្ញាណគាត់បានសំរេចថាអ្វីដែលអាចធ្វើបាននិងអ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ជាឧទាហរណ៍សូមឱ្យពរដល់ការប្រើប្រេងនៅកន្លែងដ៏ល្អមួយដែលជាការសំរាកលំហែដ៏សំខាន់។

ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់រួចហើយហើយនិយាយម្តងទៀតថាការហាត់ប្រាណអូតូដក់គឺមិនមែនជារបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការតមអាហារអ្នកនឹងនៅតែទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ជម្រើសប្រុងប្រយ័ត្ននៃម្ហូបអាហារនិងការជៀសវាងពីវាជួយមនុស្សម្នាក់អោយស្ងប់អារម្មណ៍ចរន្តឈាមរបស់គាត់យកឈ្នះលើសាច់ឈាមរបស់គាត់និងជួយឱ្យគាត់វែកញែក។ ការតមអាហារដោយគ្មានការអធិស្ឋានដោយមិនសិក្សាព្រះគម្ពីរបរិសុទ្ធដោយគ្មានសកម្មភាពខាងវិញ្ញាណ - មិនតំណាងឱ្យអ្វីទាំងអស់។ ក្នុងការតមអាហារអ្នកត្រូវទៅព្រះវិហារបរិសុទ្ធជាញឹកញាប់ (រៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យគឺជាការចាំបាច់) សារភាពទទួលបានការរួបរួមបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ក្លាយទៅជាចិត្តល្អ។ វាជាការល្អក្នុងការបង្ហោះនៅវត្តអារាមមួយចំនួនជាអ្នកធ្វើធម្មយាត្រាដើម្បីធ្វើការដើម្បីសិរីល្អនៃព្រះ។