មនុស្សគ្រប់គ្នាមានពេលខ្លះនៅពេលដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ្នក។ នេះមិនមែនជាការសមគំនិតក្នុងពិភពលោកទេហើយមិនមែនជារឿងចាម៉ៃទេ។ គ្រាន់តែស្របតាមកម្រិតទាបបំផុតនៃឆ្អឹងពោះវៀន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់កម្ពស់បីជាន់អ្នកអាចចូលទៅកាន់ខ្ទមដែលកំពុងឆេះនិងចាក់សំរាមនិងក្លឹបហាត់ប្រាណ។ វានឹងប្រែក្លាយទាំងអស់។ ឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់យើងសុខភាពនិងជាពិសេសនៅលើលក្ខខណ្ឌនៃស្បែកនិងសក់មានចង្វាក់បេះដូងប្រចាំឆ្នាំ។ ពេលខ្លះពួកគេនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរដូវរងាររដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសុខភាពនិងរូបរាងរបស់ខ្លួននៅក្នុងរដូវរងារនិងរដូវក្តៅ។ មិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលមិនបានបង្កើតក្រែមសម្រាប់រដូវជាក់លាក់, ការសម្តែងមុខងារផ្សេងគ្នា។ ការបរាជ័យនៃចង្វាក់បេះដូងពេលថ្ងៃដោយសារភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃកាលវិភាគការងារមិនទៀងទាត់ឬការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មថេរនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនរហូតដល់វ័យចាស់ជរា។
ប្រចាំខែ
កំរិតអរម៉ូនចំពោះស្ត្រីប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអំឡុងពេលវដ្តៈអំឡុងពេលភ្លាមបន្ទាប់ពីការមានរដូវនិងមុនពេលបញ្ចេញអូវ៉ុល (កណ្តាលនៃវដ្ត), អ័រម៉ូនអេស្ត្រូនគ្របដណ្តប់បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញអូវ៉ុលប្រហែលពីរក្តាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយប្រូសេស្តេរ៉ូន។ ដូច្នោះហើយអារម្មណ៍និងស្ថានភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពរបស់យើង។ គ្មានឆ្ងល់ថាមានមូលនិធិដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកមកពិចារណានូវលក្ខណៈពិសេសនេះ: 28 ថ្ងៃ - 28 អំពូលផ្សេងគ្នា។
សាកល្បងវាឥឡូវនេះ
1. ជួយបំបាត់ការកកិតភាពវីតាមីន VICHY ដោយទឹកក្តៅនិងការដកស្រង់នៃដើមស្រូវដែលដើរតួជាមីក្រូម៉ាញ៉េទិចស្រូបយកការចម្លងរោគស្បែកនិងរន្ធញើស។
2. លាងសំអាតលាងសម្អាតស្អាតនិងលុបបំបាត់ភាពភ្លឺរលោងដែលមានជាតិខាញ់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបំផ្លាញស្លឹកគ្រៃក្រូចលាបក្រូចនិងផ្លែទទឹម។
3. ធ្វើអោយម្សៅទឹកដោះគោស្រស់សម្រាប់ទឹកមុខឌីដាមមីញ៉េ, ស្បែកម៉ាទីរ៉ូអ៊ីតបំពេញវាដោយថាមពល។
Biorhythms និងស្បែក
មុននឹងណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សអ្នកត្រូវដឹងអំពីនីតិវិធីណាដែលអ្នកអាចធ្វើនៅពេលព្រឹកហើយតើអ្វីដែលល្អប្រសើរជាងមុនត្រូវបានពន្យាពេលរហូតដល់ពេលល្ងាចសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដែលមានប្រយោជន៍។
7.00-11.00
ជាមួយនឹងថ្ងៃរះសម្បូរ serum ជាមួយនឹងមាស colloidal គឺល្អឥតខ្ចោះ។
ថ្នាំត្រូវបានគេបោះបង់ចោលពីថ្នាំ Retinol (វីតាមីនអា) ព្រោះវាបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ព្រឹកព្រលឹមគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រើរបាំងមុខក្រែមនិងរ៉ូម។
ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ពេលព្រឹក។
ហេតុអ្វី?
ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយការសម្លាប់ទាំងឡាយត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលនៃការថែទាំស្បែកដែលមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែមួយម៉ោងមុនពេលថ្ងៃត្រង់អ្នកត្រូវចាកចេញពីការិយាល័យព្រោះតែ Cinderella បានគេចចេញពីបាល់: ក្រពេញ sebaceous ចូលក្នុងដំណាក់កាលសកម្មបំផុតនៃការងារស្បែកចាប់ផ្តើមស្រឡះហើយឥទ្ធិពលនៃបែបបទនឹងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។
សំខាន់
ក្រែមថ្ងៃមិនត្រឹមតែមានសំណើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ការពារពីកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ព័ត៌មានជំនួយ
បន្ទាប់ពីការលាងសមាតនិងមុនពេលប្រើគ្រឹះមួយសូមអនុវត្តមូលដ្ឋាន Cream កម្រិតស្រាលពិសេស។
សាកល្បងវាឥឡូវនេះ
1. ជួយបំបាត់សំណើមដែលជួយសម្រួលដល់ទឹកដោះគោរបស់ជនជាតិបារាំងពី LANCOME ការពារស្បែកពីភាពតានតឹងរួមទាំងបរិយាកាសខាងក្រៅ។
2. សារធាតុរាវ TimeWise ពីម៉ារីខេយដោយប្រើឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ SPF25 ការពារស្បែកពីរូបរាងនៃភាពជ្រីវជ្រួញនិងជាតិពណ៌។
3. ក្រែម "ការការពារដ៏មានតម្លៃ" ពី L'OCCITANE នៅលើមូលដ្ឋាននៃប៊ឺសរីរាង្គនៃអមតៈមានវីតាមីនអ៊ីដែលការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
4. ធ្វើឱ្យក្រែមស្រស់សម្រាប់ស្នាមជ្រួញ Predermic DARPHIN ជាមួយនឹងការស្រង់ចេញពី iris, horsetail, aloe vera និងវីតាមីនអ៊ីដោយមានប្រសិទ្ធិភាពរលោង។
5. ការលើកក្រែមប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្មពីឌីដាមមេននិងសារធាតុ SPF12 ។
6. គ្រឹះសំណើមសម្រាប់ការតុបតែងមុខ "គុជខ្យងពន្លឺ" ពី ORIFLAME
7. ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការតុបតែងមុខដោយ DR.PIERRE RICAUD ជាមួយនឹងភាគល្អិតឆ្លុះបំភ្លឺ
13.00-14.00
ចំពោះគូស្នេហ៍ទាំងឡាយដែលបានទៅទស្សនាហាងកាហ្វេបន្ទាប់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ព័ត៌មានមិនមានការធូរស្រាលទេ។ ចាប់ពីម៉ោង 13.00 ដល់ 14.00 កំរិតអ័រម៉ូនមានការថយចុះហើយស្បែកនៅតែព្រងើយកន្តើយចំពោះនីតិវិធី។
អនុញ្ញាតឱ្យមានកំដៅទឹកស្អាតតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើចាំបាច់ (ឧទាហរណ៍ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជានិច្ចនៅក្នុងការិយាល័យភាពញញឹមនៅក្នុងការិយាល័យអាហារដ្ឋានឬកំដៅនៅតាមផ្លូវ) ។
17.00-20.00
ជាមួយនឹងមុខរបួសដែលអាចមើលឃើញស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយអាចត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ពេលល្ងាចពេលព្រឹក។ ជម្រើសនេះជាពិសេសដូចជា "សត្វទីទុយ" និងអ្នកដែលការងារថ្ងៃបញ្ចប់ដូច្នេះយឺតយ៉ាវតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីមានពេលវេលាដើម្បីទៅដល់ហាងកែសម្ផស្ស។
20.00-23.00
នៅពេលនេះ (កាន់តែឆាប់កាន់តែប្រសើរ) វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដោះមុខពីការតុបតែង។
មុនពេលចូលគេងសូមប្តូរពណ៌ប្រយុទ្ធជាមួយនឹងក្រែមរាត្រីដែលមានសារជាតិបំប៉នជាពិសេសជាមួយនឹងប្រាក់ colloidal ។ អ្នកត្រូវតែដេកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ។ អវត្ដមាននៃពន្លឺគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការផលិតមេអំបៅដែលជាប្រដាប់ការពារ geroprotector ដ៏មានឥទ្ធិពល ("អ្នកការពារប្រឆាំងនឹងអាយុចាស់") ។
23.00-7.00
ចម្លែកល្មមនៅពេលយើងឃើញសុបិនទី 10 រាងកាយធ្វើការយ៉ាងពេញលេញ។ រាល់សាច់ដុំទាំងអស់រួមទាំងមុខផងសម្រាកដូច្នេះការផ្តល់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅស្រទាប់ជ្រៅនៃក្រពេញអេកូគឺដូចជាការប្រើនាឡិកាហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលកែសម្ផស្សរាត្រីច្រើនដងច្រើនជាងថ្ងៃនៃថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងធ្វើការអ្នកនឹងសម្រាក។
សាកល្បងវាឥឡូវនេះ
1. លាងសម្អាតទឹកដោះគោលាងសម្អាតពី OLAY ជាមួយនឹងស្មុគស្មាញនៃការប្រយុទ្ធ VitaNiacin ជាមួយនឹងសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរអាយុទាំង 7 ។
ដំណោះស្រាយសម្អាត AVON សម្រាប់ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅក្នុងកញ្ចប់មួយ
3. សំអាតជ័រជូតសំអាតសម្រាប់មុខ 2 ក្នុង 1 "ការលាងសំអាតល្អឥតខ្ចោះ" ជាមួយការដកស្រង់ពីផ្កាចាស់ពី ORIFLAME
4. ការដកហូតសម្រាប់ការតុបតែងភ្នែក THERMES MARINS SAINT MALO ឆ្អឹងភ្លៅនិងខូឡាមែន
សូមព្យាយាមសាកល្បងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ដើម្បីប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ "Ecolagen" ORIFLAME ជាមួយនឹងស្មុគស្មាញ tripeptide ធម្មជាតិដែលរំញោចការផលិត collagen របស់អ្នក។
ការស្តារស្បែករាតត្បាតការកើតឡើងវិញរបស់អ្នកជំងឺដែលមានស្មុគស្មាញ aminopeptides ដែលបង្កើនអត្រានៃការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែករហូតដល់ 2 ដង។
ស្រោមអនាម័យសម្រាប់ចាក់បំពេញស្នាមជ្រីវជ្រួញ Derma-Full HZ ANEW គ្លីនិកមានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic ដែលមានបំណែកក្នុងការចាក់បញ្ចូល។
ក្រែមប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែ silicon និងសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មជាតិ BIOTHERM លើកកម្ពស់ការបន្តនៃកោសិកាស្បែក។
វគ្គសិក្សាដែលមានរយៈពេល 3 សប្ដាហ៍គឺអន្តរាគមន៍ Collagene ពី DR.PIERRE RICAUD ។
អំពី សុន្ទរកថា Collagen មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ វាគឺនៅលើគាត់ថាយុវជននៃស្បែកអាស្រ័យ។ ជាមួយនឹងអាយុមាតិកានិងគុណភាពរបស់វាមានការថយចុះវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានពីខាងក្រៅ។ ហើយនៅទីនេះអាចមានការលំបាក។ ការពិតគឺថាកូឡាជែន (សត្វរុក្ខជាតិឬកូឡាជេនត្រីត្រី ichthyocol) គឺជាម៉ូលេគុលជាតិប្រូតេអ៊ីនបរទេសដ៏ធំមួយដែលជាឧបសគ្គដ៏មានអានុភាពនិងគួរឱ្យទុកចិត្តដូចជាស្បែក (ដំបូងនៃស្រទាប់រុំព័ទ្ធជុំវិញរបស់វា) នឹងមិនខកខានទេ។ នៅខាងក្នុង។ សូម្បីតែគ្រឿងសំអាងម៉ូលេគុលទាំងនេះមិនមានទំហំតូចគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះ assimilation នៃ collagen (សូម្បីតែទ្រឹស្តី, លទ្ធភាព) គឺអាក្រក់ជាងល្អ។ វាជាសញ្ញាមួយដែលថាស្បែកមានជំងឺ។ ប៉ុន្តែវាក៏មានផ្នែកវិជ្ជមានផងដែរៈ Collagen ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមដោយផ្អែកទៅលើប្រសិទ្ធិភាពនៃការកើនឡើងនៃមាត់មាត់ដែលមានផ្ទុកកូឡាជែន។
ដូចគ្នានេះផងដែរមានបច្ចេកទេសទំនើប ៗ និងឧបករណ៍ជាច្រើនដែលជំរុញ neocollagenesis ផ្ទាល់របស់អ្នក។ ល្អបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្នគឺ peptides ។ ពួកវាមានទំហំតូចជាងប្រូតេអ៊ីនដែលមានន័យថាពួកគេអាចឆ្លងកាត់រន្ធដោតនិងឈានដល់កោសិការស់។ ក្រែមបំប៉នបែបសកម្មនៅលើផ្ទុយមកវិញត្រូវបានប្រើដ៏ល្អបំផុតនៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលការជ្រៀតចូលមិនត្រូវបានរារាំងដោយកត្តានៃបរិស្ថានឈ្លានពាន។ នៃនីតិវិធីវិជ្ជាជីវៈដែលជំរុញ neocollagenesis ដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតគឺ peelings ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺមានទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងពេលវេលានៃឆ្នាំឬដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ។
Biorhythms និងប្លាស្ទិក
ពេលវេលាមិនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការវះកាត់កែសម្ផស្សទេ។ នៅពេលយប់រូបកាយសម្រាកហើយដូច្នេះទំនងជាអាចជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំស្ពឹកនិងការគេងគឺមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ហើយដោយសារតែអ្នកចូលក្នុងបន្ទប់វៀននៅពេលល្ងាចដូសនៃការចាក់ថ្នាំស្ពឹកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរតាមការណែនាំតូចនិងឥទ្ធិពលនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់លើរាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទេ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការផ្លាស់ប្តូររដូវ។ ក្នុងពេលក្តៅ, ហានិភ័យនៃការឆ្លងគឺធំជាង។ ឧទាហរណ៍យើងមិនដំណើរការទេប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពខ្យល់លើសពី 40 ដឺក្រេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសប្រេស៊ីលកំដៅថេរប៉ុន្តែមានចំនួនច្រើនបំផុតនៃប្រតិបត្ដិការប្លាស្ទិច។