ការសម្អាតពោះវៀន។ នៅក្នុងទឹកត្រជាក់ឆ្អិន (2 លីត្រ។ ) បន្ថែម 1 tablespoon ទឹក lemon ឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ រាវបានរៀបចំចាក់ចូលទៅក្នុងមួយនៃការ Exarch ។ ទុយចុងបំពង់មួយចូលទៅក្នុងបន្ល្រ។ ជាមួយនឹងការបូមលាមកទីតាំងរបស់រាងកាយគួរតែមានដូចជា - នៅលើជង្គង់និងកែងដៃ។ ដកដង្ហើមនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក, ក្រពះគួរតែត្រូវបានសម្រាក។ វាគឺជាការចង់ចំណាយពេលបូមលេបក្នុងរយៈពេលពី 5 ទៅ 7 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការសម្អាតរាងកាយតាមរបៀបធម្មជាតិ។ ក្នុងកំឡុងពេលសប្ដាហ៍ដំបូងនីតិវិធីត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃសប្ដាហ៍ទី 2 - រៀងរាល់ថ្ងៃទីបី - រៀងរាល់ពីរថ្ងៃនិងបួនថ្ងៃ - រៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងក្នុងសប្ដាហ៍បន្ទាប់ - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
វិធីសាស្ត្រដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរាលដាល។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍អ្នកត្រូវញ៉ាំខ្ទឹមសប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកហើយនៅពេលល្ងាចមួយខ្ទឹមនៃខ្ទឹមសបន្ទាប់ពីពីរម៉ោងនៅពេលញ៉ាំ។
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ dysbacteriosis ការសម្អាតរាងកាយនិងអាហាររូបត្ថម្ភដាច់ដោយឡែកត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមក្នុងពេលតែមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលបបរនិងធញ្ញជាតិដទៃទៀតទៅក្នុងរបបអាហារ។ កុំប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដើម្បីលាងសម្អាតរាងកាយ។
ការសម្អាតថ្លើម។ ពេលដែលអ្នកលាងសម្អាតពោះវៀនអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្អាតថ្លើម - សម្រាប់នេះក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ព្យាយាមញ៉ាំអាហារបួសហើយលាងសម្អាតពោះវៀនឱ្យបានទៀងទាត់។ នៅក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅព្រឹកថ្ងៃដំបូង, ធ្វើ enema នៅលើពោះទទេមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកផ្លែប៉ោមគ្រប់បរិមាណគ្រប់ថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទីពីរនិងមួយថ្ងៃក្រោយមកត្រូវអនុវត្តតាមវិន័យដដែល។ នៅថ្ងៃទីបីនៅម៉ោង 7 ល្ងាចអ្នកឈប់ផឹកទឹក។ ទៅគ្រែដាក់បន្ទះកំដៅនៅលើតំបន់នៃថ្លើមហើយរាល់ 15 នាទីអ្នកគួរតែផឹក 3 ស្លាបព្រានៃបន្លែឬប្រេងអូលីវហើយត្រូវប្រាកដថាផឹកបីស្លាបព្រា។ ទឹក lemon ។ វានឹងត្រូវការត្រឹមតែ 200 មីលីក្រាមសំរាប់ការព្យាបាល។ ទឹក lemon និង butter ។ អ្នកអាចកាន់បន្ទះកំដៅបានរយៈពេល 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់មកចូលគេង។ ពោះវៀននឹងមានប្រតិកម្មនៅពេលការឆក់ចាប់ផ្តើមពីថ្មបៃរប៊ឺប៊ីន។ ជាទូទៅវាកើតឡើងប្រហែល 3 ទៅ 4 ដង។ បន្ទាប់មកសូមព្យាយាមម្តងទៀតដើម្បីធ្វើការលាងសម្អាតនិងមានអាហារពេលព្រឹកស្រាល។
ការសម្អាតថ្លើមគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 3 សប្តាហ៍។
ការសម្អាតសន្លាក់។ វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អដើម្បីសំអាតសន្លាក់ - ស្លឹក Bay - 5 ក្រាម។ យើងមានកម្រិតទាបជាង 300 មីលីលីត្រ។ ទឹករំពុះសម្រាប់ 5 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទទូចសម្រាប់យ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ម៉ោងនៅក្នុង thermos នេះ។ បនាប់ពី 12 ៉ងរំលាយសូលុយស្យុងនិងផឹកទឹកក្នុងរយៈពល 3 ថ្ង។ កុំពិសារវត្ថុទាំងអស់ភាម ៗ ដូចនះវាអាចបណា្ខលមានការហូរឈាម។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នីតិវិធីត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម្តងទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមាននៅលើរបបអាហារបួស។
ការលាងសំអាតសន្លាក់ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងឆ្នាំដំបូងម្តងក្នុងមួយត្រីមាស។ បន្ទាប់ពីនោះវានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយឆ្នាំប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាកាន់បន្ទាប់ពីសម្អាតពោះវៀន។
សំអាតតម្រងនោម។ ក្នុងរដូវក្តៅក្នុងកំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍សូមញ៉ាំតែឪឡឹកមួយដែលមាននំបុ័ងខ្មៅ។ បនា្ទាប់មកដុំថ្មឬខ្សាច់នឹងចេញមកជាមួយទឹកនោម។
ប្រព័ន្ធ genitourinary ។ សម្រាប់ការសម្អាតដូចជានៅផ្ទះអាហារពេលព្រឹកត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរៀបចំ 5 ពាងកន្លះលីត្រ។ នៅក្នុងពាងដំបូងចាក់ 2 tablespoons នៃស្រូវ, ចាក់ទឹកឆៅត្រជាក់និងទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទីពីរលាងជមែះអង្ករនេះចាក់ទឹកត្រជាក់ស្រស់ហើយទុកវាឱ្យត្រាំរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីប្រាំថ្ងៃអ្នកគួរតែមានពាងទាំងអស់ដែលមានស្រូវហើយនៅក្នុងពាងដំបូងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបរិភោគតែអ្នកត្រូវតែចំអិននិងបរិភោគដោយគ្មានអំបិលនិងប្រេង។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវតែចៀសវាងរយៈពេល 4 ម៉ោងពីការផឹក។ សូមកុំភ្លេចបំពេញបញ្ហាដែលអាចរំដោះភ្លាមៗជាមួយនឹងចំណែកថ្មីនៃអង្ករ។