- ឈី Cream ទន់ - 240 ក្រាម
- គំនិតពណ៌បៃតងឬខ្ទឹមបារាំងកាត់ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- parsley ស្រស់ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ស្លឹក Basil - 8 បំណែក
- អំបិលនិងម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ទឹក lemon ច្របាច់ freshly - 1 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រាមួយ
- tortillas tortillas - 6 បំណែក
- តួកគី - 220 ក្រាម
- carrots - 3 បំណែក
- ត្រសក់ - 1 ដុំ
- ស្លឹកនៃ salad ពណ៌បៃតងមួយ - 3 បំណែក
- ផ្លែបឺរ - 2 ដុំ
ខ្ទះខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ចីនិងសណ្តែក។ កាត់សាច់គោចូលទៅក្នុងរន្ធស្តើងណាស់។ កាត់ carrots ចូលទៅក្នុងច្រូត។ យកគ្រាប់ពូជចេញពីត្រសក់ហើយកាត់ចូលក្នុងដប។ Slice ផ្លែបឺរ។ លាយឈីសក្រែមលាយជាមួយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងល្ពៅ។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងលាយទៅជាស្ថេរភាព។ លាងសមាតសូលុយស្យុងអំបិលបន្តិចបន្តួច។ ដាក់គ្រឿងផ្សំនៅកណ្តាលនំ tortillas ។ សម្រាប់រមៀលជាមួយតួកគី: ដាក់នៅកណ្តាលនៃប្រទេសទួរគីមួយ carrots និង cucumber ។ 4. សម្រាប់រមៀលជាមួយ salad: ដាក់នៅក្នុងសាលសាឡាត់, carrots, cucumber និង avocado ។ ទុកឱ្យបន្លែហួសពីគែមនៃនំ។ 5. ក្រឡុកនំដាក់ក្រឡុកដាក់ក្រឡុកហើយរមៀលរុំរុំប្លាស្ទិចហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយម៉ោង។ 6. បនា្ទាប់ពីព្រលគ្រល្រចញព្រ្រកឈ្ម្រះន្រះកាត់កន្រ្តួលនីមួយៗហើយពាក់កណា្តាលទៀត។ 7. ដាក់រមៀលនៅលើម្ហូបបានបម្រើឡើងកាត់។
ការបម្រើ: 6-8