- ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ
- zucchini - 1 ដុំ
- carrot - 1 ដុំ
- ស្ពពណ៌ស - 100 ក្រាម
- គំនិត - 1 ដុំ
- ប៉េងប៉ោះ - សុទ្ធ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- ទឹកខ្មះ 3% - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- បៃតង - - រសជាតិ
- អំបិលនិងម្រេចដីពណ៌ក្រហម - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
លាងជម្រះ zucchini និង peel ម្រេចផ្អែមបន្ទាប់មកដុតនំពួកវានៅក្នុង oven នេះអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់និងកាត់។ គំនិត, ស្ពនិង carrots ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, រីករាលដាលនៅលើប្រេងដែលនៅក្នុងនោះបន្ថែមដំឡូង - mashed តិចតួចដំឡូង។ ចំបក់ zucchini ជាមួយម្រេចផ្អែមត្រូវបានដាក់បន្តិចក្រោយមកនិង stewed ប្រហែល 10-15 នាទី stirring ម្តងម្កាល។ Caviar ត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងទឹកខ្មេះនិងខ្ទឹមសអំបិលម្រេចដីហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់។ មុនពេលបម្រើម្ហូប, តុបតែងវាជាមួយឱសថ chopped ។ ក្អែកចំបើងត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបដាច់ដោយឡែកពីគ្នានិងជាគ្រឿងផ្សំនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬដំឡូង។
ការបម្រើ: 4