រាងកាយ។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវានឹងស្តារស្បែករបស់រាងកាយ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបានសូមងូតទឹកដោយអំបិលសមុទ្រនិងការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ នេះនឹងជួយសម្រាករៀបចំស្បែកសម្រាប់នីតិវិធីបន្ថែមទៀត។
បន្ទាប់មកដោយមានរោមចៀមរឹងអ្នកចាំបាច់ត្រូវម៉ាស្សារាងកាយដោយប្រើជូតធំ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង, បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងបំបាត់នូវបំណែកស្បែកដែលមានពណ៌ក្រហម។
បន្ទាប់មកប្រើជែលងូតទឹកដែលរួមមានប្រេងធម្មជាតិនិងថ្នាំ D-panthenol ។ នេះនឹងជួយឱ្យស្បែករលោង។ បន្ទាប់ពីនោះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ សម្រាប់ការនេះ, ក្រែមរាងកាយជាមួយនឹងប្រេងរបស់ដើមសរីរាង្គគឺល្អឥតខ្ចោះ, វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អនិងរស្មី។
នៅពេលដែលក្រែមត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងអ្នកអាចអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាក្រែមប្រឆាំងនឹងការកោសិកាសូលុយស្យែលពិសេសជាមួយនឹងសារជាតិកាកាវនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
សក់។
សក់មានសុខភាពល្អគឺជាការធានានៃភាពស្រស់ស្អាត។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងផ្តល់នូវសម្លេងរំភើបនិងពន្លឺដល់សក់ផងដែរ។ ដើម្បីជួសជុលប្រសិទ្ធិភាពកុំភ្លេចប្រើប្រទាលការបំបាត់សក់និងរបាំងបង្ហាញដើម្បីស្តារសក់។
សម្រាប់ការប្រើរចនាបថប្រើឧបករណ៍ដែលផ្តល់កម្រិតសម្លេងនិងពន្លឺ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះម៉ាសនឹងសមសម្រាប់ការផ្តល់សំលេងនិងបាញ់ថ្នាំជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៃម៉ាកដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាអនុវត្តទៅស្បែកក្បាលដែលជាធម្មតាហើយលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់ពី 20 នាទី - ផលប៉ះពាល់នឹងមានភាពភ្ញាក់ផ្អើល។
មុខ។
ដើម្បីស្តារឡើងវិញនូវពន្លឺធម្មជាតិនៃស្បែកវាជាការសំខាន់ដើម្បីកម្ចាត់ស្រទាប់ពោត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើកោស។ បន្ទាប់មកអនុវត្តនៅលើក្រែមត្របកភ្នែក, moisturizing ស្បែកនិងសង្កត់ធ្ងន់លើការប្រឡងភ្នែកនិងនៅលើតំបន់ស្បែកដែលនៅសល់ - ក្រែមដែលជំរុញការស្រូបយកទឹកជ្រៅនៃ epidermis នេះ។ នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានពោរពេញទៅដោយសំណើមស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលូនហើយរូបរាងទាំងមូលនឹងមានសុខភាពល្អ។
សម្រាប់ការតុបតែងប្រើក្ដារលាយពណ៌ជាសកលដែលមានពណ៌ជាច្រើននៃស្រមោលនិងការលាបមុខ។ អ្នកអាចបញ្ចូលគ្នានូវស្រមោលលាយវាហើយជ្រើសយកមួយដែលនឹងផ្តល់ភាពស្រៀវស្រើបស្បែកនិងបញ្ជាក់ពីសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។
កុំភ្លេចប្រើប្រើកន្ទុយលាបនិងមាត់ដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវពណ៌សម្បូរបែបប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយធ្វើអោយស្បែកទន់ភ្លន់របស់ស្បែកមានសំណើមផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមជ្រួញដែលត្រូវការការកែតម្រូវអ្នកអាចប្រើក្រែមពិសេសសម្រាប់ផ្ទៃមុខដែលមានបញ្ហាដូចជាថ្នាំ Retinol ។ ក្រែមនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅត្របកភ្នែក, ស្រដៀងនឹងស្ករគ្រាប់, និងបបូរមាត់។ សកម្មភាពរបស់គាត់ភ្លាមៗហើយអ្នកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវរបៀបដែលគាត់ចាប់ផ្តើមមើលទៅក្មេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរបីម៉ោងផលប៉ះពាល់នៃក្រែមនេះនឹងត្រូវបញ្ឈប់។
អាម៉ាម៉ា។
ក្លិនក្រអូបមិនត្រឹមតែត្រូវបានអ្នកចូលចិត្តនិងអ្នកដទៃនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីស្តារកម្លាំងអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយពីអំណាចនៃការក្រអូមមាត់ដោយសារវាត្រូវបានគេដឹងថាក្លិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងហើយអាចព្យាបាលភាពអស់កម្លាំងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ជ្រើសរើសទឹកអប់ឬទឹកបង្គន់ជាមួយក្លិនផ្កាឈូរឬស្រស់ស្អាត។ ជៀសវាងក្លិនធូលីក្លិននិងមុតស្រួច - វាអាចបណ្តាលអោយឈឺក្បាលមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ស៊ីដាក្រូចផ្កាផ្លែឈើនិងក្រដាសផ្កាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីលើកទឹកចិត្ត។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានផ្តល់ដំបូន្មានថា: ដើម្បីទទួលបានការខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យបានលឿនអ្នកត្រូវធ្វើការលើសរីរាង្គទាំងអស់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការមើលទៅល្អដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់នៃស្បែកនិងក្លិនស្អុយដ៏រីករាយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពរីករាយនៅលើសវនាការរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវបានរងទុក្ខដោយការសរសើរ។