សព្វថ្ងៃនេះការជក់បារីគឺជាទម្លាប់អាក្រក់បំផុត។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមុនចុងសតវត្សទី 15 ក៏ប្រជាជនមិនមានគំនិតអំពីថ្នាំជក់ទេ។ អ្នកជក់បារីដំបូងគេគឺជាអ្នកឈ្លានពានអេស្ប៉ាញអាមេរិក។ ដៃគូរបស់គ្រីស្តូហ្វឺរកូលបូល (Christopher Columbus) ត្រូវបានវាយប្រហារដោយប្រពៃណីរបស់ប្រជាជនក្នុងតំបន់ដើម្បីបង្វែរស្លឹកនៃរុក្ខជាតិដែលមិនដឹងចូលទៅក្នុងបំពង់មួយដែលឆេះនៅចុងម្ខាងហើយស្រូបផ្សែងតាមមាត់ហើយបញ្ចេញទៅមាត់។ ហេតុអ្វីជនជាតិឥណ្ឌាជក់បារី? ប្រហែលដោយផ្សែងបារីពួកគេបានបណ្តេញសត្វមូសខាំឬលេបក្លិនស្អុយសត្វព្រៃ។ ប្រជាជនឥណ្ឌាកណ្តាលនិងអាមេរិកបានជក់បារីស្លឹកថ្នាំជក់ដែលរុំដោយស្លឹកដូងឬពោតហើយជនជាតិអាមេរិកខាងជើងបានញាត់ស្លឹកដែលបែកបាក់ចូលក្នុងបំពង់ពិសេស។ សូម្បីតែពិធីបុណ្យផ្សែងភ្លើងនៃ "បំពង់សន្តិភាព" នៅពេលដែលបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចបង្ហូរឈាមនោះអតីតគូប្រជែងមកពីកុលសម្ព័ន្ធផ្សេងៗគ្នាអង្គុយនៅក្នុងរង្វង់មេដឹកនាំភ្លឺបំពង់មួយហើយបានបញ្ជូនវាទៅសត្រូវដែលអង្គុយក្បែរគាត់ក្នុងសញ្ញានៃការផ្សះផ្សា។ គាត់បានផ្អាកនិងប្រគល់អ្នកទទួលទៅម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះបំពង់របស់ពិភពលោកបានស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់មួយ។ អ្នកនេសាទអេស្ប៉ាញមួយចំនួនបានចាប់ផ្តើមយកតម្រាប់តាមប្រជាជនឥណ្ឌាហើយបានជក់បារី។ តើអ្នកអាចស្រម៉ៃថាតើប្រជាជននៅព័រទុយហ្គាល់មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវិលត្រឡប់របស់អ្នកជិះទូកក្តោងទុកផ្សែងចេញពីច្រមុះនិងមាត់។ ក្រុមអ្នកនេសាទនាំយកមកពីប្រទេសអាមេរិកនូវរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាដំឡូងផ្កាឈូករ័ត្នប៉ុន្តែពួកគេមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការចាប់បាននៅអឺរ៉ុប។ ហើយថ្នាំជក់ដែលគ្មានប្រយោជន៍បានរីករាលដាលនៅទូទាំងពិភពលោកចាស់ទោះបីជាការបង្កាត់ពូជរបស់វាគឺជាអាជីវកម្មដែលមានបញ្ហានិងថ្លៃដើមក៏ដោយ។ ដំបូងនៃគ្រាប់ពូជតូចៗនៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់បានដាំកូនសំណាបហើយបន្ទាប់មកប្តូរវាទៅក្នុងស្រែ។ ស្លឹកដែលដុះលូតលាស់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ដោយដៃចងខ្សែភ្លើងនិងព្យួរអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃក្នុងម៉ាស៊ីនស្ងួត។ នៅពេលដែលស្លឹកក្លាយជាពណ៌លឿងនិងទទួលបានក្លិនលក្ខណៈមួយពួកគេត្រូវបានស្ងួតហួតហែងទីបំផុតនិងដី។
ប្រជាជនបានរកឃើញការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ដ៏សក្ដិសម។ ក្នុងវិស័យកសិកម្មធូលីថ្នាំជក់ត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិតដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ និងដើមនៃថ្នាំជក់ដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានចិញ្ចឹមគោក្របី។
រូបរាងនៃថ្នាំជក់នៅទ្វីបអឺរ៉ុបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឈ្មោះរបស់ឯកអគ្គរដ្ឋទូតបារាំងនៅព័រទុយហ្គាល់ហ្សង់នីអូ។ យោងទៅតាមអត្ថបទមួយគឺវាជាអ្នកនាំយកថ្នាំជក់ពីអាមេរិក។ លោក Niko បានធ្វើឱ្យគាត់មានឈ្មោះថាសារធាតុពុលក្នុងកំឡុងពេលជក់បារីគឺជាតិនីកូទីន។ ជាតិនីកូទីនគឺជាថ្នាំពុលដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត។ បារី 20 កញ្ចប់មានជាតិនីកូទីន 50 មីលីក្រាម។ សិនបើបរិមាណនះចូលក្នុងរាងកាយភាម ៗ ការបំពុលះនឹងអាចធាក់បាន។ ក្រៅពីជាតិនីកូទីនផ្សែងបារីមានជាតិអញ្ចាញធ្មេញកាបូនម៉ូណអុកស៊ីដនិងផើងដែលបណ្តាលឱ្យកើតជម្ងឺមហារីកសួត។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យអ្នកជក់បារីមិនមានជក់បារី។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមជក់បារីក្នុងអំឡុងពេលវ័យជំទង់។ អ្នកជក់បារីធុញថប់ឆាប់រហ័សគេងមិនលក់នៅពេលយប់ពួកគេច្រើនតែឈឺក្បាល។ នៅសាលារៀនពួកគេមិនសូវឆ្លាតវៃពួកគេកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានិងរៀនសម្ភារៈថ្មីៗ។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀនផ្នែកអប់រំកាយពួកគេតែងតែយឺតយ៉ាវនៅពីក្រោយពួកគេមិនអាចរត់ឆ្លងកាត់ឈើឆ្កាងបានភ្លាមៗពួកគេចាប់ផ្តើមខឹង។ ហើយមិនមានសំណួរអំពីការឈ្នះការប្រកួតទេ!
ផលវិបាកនៃការជក់បារីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឃ្លាំងដ៏ធំនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ ទម្លាប់ដ៏អាក្រក់នេះបណ្តាលអោយមានជំងឺគាំងបេះដូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃជំងឺសួតអេម្រីម៉ាម៉ាមហារីកជាច្រើនជាពិសេសមហារីកសួត។ ក្នុងចំនោមមនុស្សដែលមានអាយុពី 30-40 ឆ្នាំដែលជក់បារី, ការក្អករន្ធគូថកើតឡើង 5 ដងជាញឹកញាប់ជាងអ្នកដែលមិនមានការញៀននេះ។ ស្ត្រីដែលជក់បារីច្រើនជាង 10 ដងជាញឹកញាប់ទទួលរងពីភាពគ្មានកូនហើយបុរសបានវិវត្តទៅជាអសមត្ថភាព។
ដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់នេះគឺពិបាកខ្លាំងណាស់សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលចង់បានវាក៏ដោយ។ ជាទូទៅដោយសារតែជាតិនីកូទីនបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើមនុស្ស។ ប៉ុន្តែការជក់បារីគឺជួនកាលពិបាកណាស់ព្រោះវាក៏ជាទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយា។
នេះគឺជាអនុសាសន៍មួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តឈប់ជក់បារី:
- កំណត់ថ្ងៃដែលអ្នកឈប់ជក់បារី។ ហៅវាថាទិវាសុខភាព។ វាជាការល្អដែលថាគាត់មានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការសម្រេចចិត្ត។
- សូមសួរសាច់ញាតិមិត្តភក្តិនិងមិត្តភក្តិឱ្យគាំទ្រអ្នកក្នុងការខិតខំនេះ។
- វាជារឿងល្អប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជក់បារីជាមួយនរណាម្នាក់ពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចចែករំលែកជោគជ័យឬបរាជ័យនិងទទួលបានដំបូន្មានទាន់ពេលវេលា។
- សួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យបដិសេធអ្នកពីការស្នើសុំជក់បារី។
- កាត់បន្ថយបន្តិចបន្តួចនូវចំនួនបារីជក់បារីចំនួន 1 ទៅ 3 កំប៉ុង។
- ព្យាយាមមិនជក់បារីរហូតដល់ចុងបញ្ចប់ព្រោះនៅក្នុងផ្នែកចុងក្រោយរបស់វាមានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់បំផុត។
- កុំទុកកូននៅក្នុងបន្ទប់ដោយចោលវាចោលភ្លាមៗ។
- រាល់ពេលបង្កើនចន្លោះរវាងការជក់បារី។ កុំប្រើកណ្តុរ។
- បញ្ឈប់ការទិញបារីហើយរាល់ពេលសួរពួកគេពីនរណាម្នាក់ពីអ្នកដំណើរ។ បន្តិចម្ដងៗនឹងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះរឿងនេះហើយមនុស្សនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅ។
- ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីចំណាយនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។
- ចូលរួមក្នុងវិស័យអប់រំកាយនិងកាយសម្ព័ន្ធ។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ជក់បារីសូមដោះស្រាយករណីនេះ។ វាអាចជាការធ្វើលំហាត់និងហាត់ប្រាណ។
- ប្តូរបារីដោយទំពារស្ករកៅស៊ូមិនមែនស្ករគ្រាប់ទេ។
- ឈប់ជក់បារីម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា!