នៅពេលមានវិបត្តិផ្លូវចិត្តឬនៅពេលដែលយើងធ្លាក់ខ្លួនឈឺយើងខំរកកន្លែងឈរជើងដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការប្រមូលផ្ដុំកម្លាំងខាងក្នុង។ វានឹងជួយក្នុងបច្ចេកទេសព្យាបាលបែបមនោសញ្ចេតនាពិតប្រាកដនេះ - ការបង្កើតមណ្ឌឡាំង។ ការព្យាបាលខ្នែងពោះវៀនគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រភេទនៃការព្យាបាលសិល្បៈដោយរួមបញ្ចូលនូវធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការព្យាបាលដោយថាមពលជួយបង្កើនសមត្ថភាពយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់និងជ្រាបចូលទៅក្នុងជម្រៅនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក។
"អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអំណាចនៃសន្តិភាពធ្វើ, វាធ្វើនៅក្នុងរង្វង់មួយ ... " - បាននិយាយថាបុព្វបុរសរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដោយស៊ុតរាងមូលដែលជាប់គុកនៅក្នុងស្បូនរបស់ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានរាងស្វ៊ែរ។ ពេលយើងកើតមកយើងបុកផែនដីជុំវិញវាវិលក្នុងគន្លងរង្វង់ជុំវិញព្រះអាទិត្យ។ ចូរក្រលេកមើលកាន់តែជ្រៅហើយឃើញថារាងកាយរបស់យើងគឺជាមីក្រូស្កូលជាមួយពិភពលោកវិលជុំ - កោសិកានិងអាតូម។ វដ្តនៃសារធាតុនៅក្នុងធម្មជាតិ, ការផ្លាស់ប្តូរនៃរដូវកាលនេះ, ថ្ងៃនិងយប់, Zodiac - ទាំងអស់បង្ហាញថារង្វង់គឺជាតួអក្សរសកលនៃសកល។ ដូច្នេះ subconsciously យើងយល់ថារង្វង់នេះជាមូលដ្ឋានជាក់លាក់មួយដោយផ្ទាល់ស្គាល់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនិងការចុះសម្រុងគ្នារបស់វា។ "គូសរង្វង់ជុំវិញអ្នកហើយអ្នកនឹងត្រូវបានការពារ" - ជាមួយនឹងពិធីបុណ្យបែបវេទមន្តបែបនេះយើងដឹងពីរឿងនិទាននិងរឿងព្រេង។ វាត្រូវបានគេជឿថាកម្លាំងអាក្រក់មិនអាចជ្រាបចូលក្នុងរង្វង់។ នៅលើកម្រិតផ្លូវចិត្តមួយនេះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្តោត: គាត់បានរកឃើញកណ្តាលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ហើយបានរកឃើញភាពខ្លាំងនៅទីនោះខណៈពេលដែល delineating ព្រំដែនរវាងខ្លួនគាត់និងពិភពលោក។ ពិធីបុណ្យបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងការអនុវត្តតាមបែបមនោសញ្ចេតនានៃវប្បធម៌និងប្រជាជនជាច្រើន: ពួកស្លាវនាំមុខជុំវិញអគ្គីភ័យ។ ក៏ប៉ុន្តែអាណាចានក្នុងពុទ្ធសាសនាគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស។នៅតាមផ្លូវទៅនីរវ៉ាន់
ពាក្យថា "ម៉ាន់ដាឡា" បានមករកយើងពីពុទ្ធសាសនា - នៅក្នុងការបកប្រែពីសំស្ក្រឹតវាអាចមានន័យថា "រង្វង់" "កង់" "គន្លង" ឬ "ឌីស" ។ ព្រះសង្ឃទីបេវិនិយោគលើវាអត្ថន័យពិសេស: ការបង្កើតអាណានិគមពិធីសាសនាត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងព្រះពុទ្ធសាសនាជាឧបករណ៍ដ៏មានសារៈសំខាន់មួយនៅលើផ្លូវទៅការត្រាស់ដឹង។ ធ្វើការជាមួយ mandala កើតឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូបង្រៀន: ក្នុងតំបន់ដែលបានកំណត់ពិសេសសួនកុមារមួយត្រូវបានជម្រះដែលសិស្សបានរីករាលដាលរង្វង់មួយដែលមានចម្រៀកពហុពណ៌ដែលចែកជាបួនផ្នែកដូចគ្នា។ ដោយមានជំនួយពីការគូរគំនូរនិងខ្សាច់ពណ៌នៅក្នុងរង្វង់លំនាំមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលនិមិត្តសញ្ញាពិសិដ្ឋត្រូវបានគេប្រើតែការអភិវឌ្ឍន៍តូចមួយត្រូវបានអនុញ្ញាត។ នៅទីបំផុតព្រះពុទ្ធសាសនាកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងការគិតអំពីមណ្ណលនិងសមាធិ។ បែប Mandala មួយមើលទៅចុះសម្រុងគ្នានិងស៊ីមេទ្រីខ្លាំងណាស់ដែលមិនអាចត្រូវបាននិយាយអំពី Mandalas ផ្ទាល់ខ្លួនដែលមនុស្សគូរ។ នៅក្នុងន័យដ៏ទូលំទូលាយនៃពាក្យមង្គលោត្រូវបានយល់ថាជាគំនូរនៅក្នុងរង្វង់មួយ។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាគំនិតនេះត្រូវបានណែនាំដោយលោក Carl Jung ។ គាត់បានកត់សម្គាល់ថារូបភាពដែលមានរាងជារង្វង់លេចឡើងក្នុងសុបិនហើយជួយបុគ្គលម្នាក់ឱ្យស្ដារឡើងវិញនូវចិត្ដស្មោះគ្រប់លក្ខណៈរបស់គាត់។ ក្រោយមក Jung និងពួកសិស្សរបស់គាត់បានចាប់ផ្តើមសួរអ្នកជំងឺឱ្យគូសរង្វង់ដូច្នេះលទ្ធផលត្រូវបានគេរកឃើញថាមណ្ណុលបាននិយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សនៅពេលនោះជួយបន្ធូរភាពតានតឹងអារម្មណ៍និងសូម្បីតែការជាសះស្បើយ។ ក្នុងករណីនេះឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលកើតឡើងដោយមិនគិតអំពីថាតើអ្នកវិភាគរូបភាពឬអត់នោះទេ។
អ្នកព្យាបាលរោគខ្លួនឯង
ជាទូទៅសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតណាមួយ: គំនូរម៉ូដែលការប៉ាក់ប៉ោងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលផ្អែកលើការព្យាបាលដោយសិល្បៈ។ ប៉ុន្តែសិល្បៈដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរង្វង់មានមន្តអាគមពិសេស: យើងហាក់ដូចជាបង្កើតកន្លែងការពារដ៏ពិសិដ្ឋរបស់យើង។ ឥទ្ធិពលនិងការចងចាំនៃសុខៈភាពនៃការស្ថិតនៅក្នុងស្បូនរបស់ម្តាយដែលមានរាងដូចរង្វង់។ លើសពីនេះទៀតមង្គល្យជួយឱ្យកណ្តាល។ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? ការស្វែងរកខ្លួនឯងទិសដៅរបស់វាតែងតែត្រូវបានតម្រង់ទៅមជ្ឈមណ្ឌលនៃខ្លួនឯង។ វាអាចត្រូវបានហៅតាមវិធីផ្សេងគ្នា: ការគិតខ្ពស់ឧត្តមប្រភពព្រះខ្លួនឯង ... វានៅទីនោះនៅកណ្តាលសក្ដានុពលនៃព្រលឹងរបស់យើងត្រូវបានដាក់។ ម៉ាន់ដាឡាគឺជាឧបករណ៍តែមួយគត់ដែលជួយទៅដល់ស្នូលខាងក្នុងនិងធុងថាមពលទាំងនោះដែលលាក់នៅក្នុងវា។ ដោយវិធីនេះលោក Jung ផ្ទាល់បានធ្វើគំនូរព្រាងនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រារបស់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ: គាត់បានទាក់ទាញរូបភាពដែលមានលក្ខណៈ spontaneous នៅក្នុងរង្វង់មួយហើយបានមើលពីស្ថានភាពរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរ។
ការអនុវត្តនៃការគូរមណ្ណល់មួយ
ដើម្បីចូលរួមក្នុងការព្យាបាលខ្នែងពោះវៀនអ្នកមិនត្រូវការជំនាញណាមួយឡើយ។ ស្ថានភាពសំខាន់ - ដើម្បីគូរដោយការបំផុសគំនិត: សូមដៃបង្ហាញតួលេខហើយភ្នែកជ្រើសរើសពណ៌ដែលចង់បាន។ កុំគិតថាអ្នកចង់គូរហើយកុំរិះគន់គំនូររបស់អ្នកសូម្បីតែវាជារឿងចំឡែកសាមញ្ញឬកន្លែងដែលមិនអាចយល់បានក៏ដោយ។
- ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសពេលវេលាមួយនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់បង្វែរអារម្មណ៍របស់អ្នកបើកតន្ត្រីសមាធិនិងជ្រមុជខ្លួនអ្នករយៈពេលមួយនាទី: បិទភ្នែកនិងសម្រាក។
- រៀបចំក្រដាសសមួយហើយគូសរង្វង់មួយដោយប្រើចាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការគូរជាមួយនឹងពណ៌: ក្រោយពីទាំងអស់វាជួយប្រមូលផ្តុំពាក់កណ្តាលដើម្បីធ្វើឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយរលូនពួកគេទន់និងប្លាស្ទិក។ គូរដោយមិនគិតពីគ្រោងលម្អិតនិងពណ៌។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ការជម្រុញខាងក្នុង - នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ះជម្រៅនៃការសន្លប់និងរកចំណុចមួយនៃការគាំទ្រនៅក្នុងវា។
- ដោយបានបញ្ចប់រូបគំនូរសូមក្រឡេកមើលវាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយព្យាយាមវិភាគពណ៌លម្អិតលំអិតលេខ (ចំនួនធាតុដូចគ្នា) ដែលបង្ហាញនៅក្នុងវា។ នៅក្នុង Mandala គ្នា, ដូចនៅក្នុងកញ្ចក់មួយ, ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍និងរដ្ឋខាងក្នុងរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។ វាប្រហែលជាមិនមានភាពវិជ្ជមានទេបន្ទាប់មកនៅក្នុងរូបភាពមានពណ៌អាប់អួរជាច្រើន។
- ជំហានបន្ទាប់គឺការចុះសម្រុងគ្នារវាងអាម៉ាឡា។ សង្ខេបព័ត៌មានលម្អិតដែលហាក់ដូចជាមិនល្អចំពោះអ្នក: បង្កើតថ្មីពីបន្ទាត់ដែលបានទទួលរួចហើយឬគ្រាន់តែដាក់ខ្សែស្រឡាយផ្សេងទៀតលើពួកគេ។ ជម្រើសមួយផ្សេងទៀតគឺដើម្បីគូរ Mandala ថ្មី។ ការគូរដំបូលអាម៉ាឡាគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃការជ្រមុជទឹកនៅក្នុងពិភពលោកនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងដំណើរការនេះមិនមែនជាគោលដៅចុងក្រោយនោះទេប៉ុន្តែសកម្មភាពដោយខ្លួនវាគឺមានសារៈសំខាន់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការបំពេញការងារមានឥទ្ធិពលព្យាបាលនិងរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
Joanna Kello សិល្បករនិងអ្នកឯកទេសចិត្តសាស្ត្របានរកឃើញថាមាន 13 ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាដែលនីមួយៗឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណាក់កាលមួយឬផ្សេងទៀតនៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នេះជាបញ្ជីខ្លីនៃរូបភាពដែលនឹងជួយអ្នកវិភាគរូបភាព។
- ដំណាក់កាលទី 1. ទទេ។ រូបភាពនៃបណ្តាញរង្វង់នេះគឺទាំងស្រុងស្លេកឬងងឹតទាំងស្រុង។ ទាំងអស់នេះនិយាយសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ដំណាក់កាលទី 2 ។ ដូចផ្កាយនៅលើមេឃនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយរូបរាងតូចៗត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយដូចជាចង្កាដើមឈើតូចស្លឹកឈើ ... មង្គលការបែបនេះនិយាយអំពីអារម្មណ៍អន្ទះសា។
- ដំណាក់កាលទី 3. លាតសន្ធឹង។ គំនរជីវចល, ខ្យល់កួច, zigzags លេចឡើងនៅក្នុងរូបភាពនៅពេលអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីស្វែងរកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។
- ដំណាក់កាលទី 4 ។ នៅក្នុងតួលេខមានចំណុចកណ្តាល - ចំណុចរង្វង់មួយអំប្រ៊ីយ៉ុងឬត្រីកោណដែលមានព័ត៌មានជំនួយដែលមានន័យថាអ្នកបានជ្រើសរើសអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
- ដំណាក់កាលទី 5 ។ គោលដៅ។ នេះមានន័យថាមានថ្ងៃមួយប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកអាចមើលឃើញដែនកំណត់ការភ័យខ្លាចនិងការហាមឃាត់។
- ដំណាក់កាលទី 6 ការប្រយុទ្ធនឹងនាគ។ រូបភាពនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែក: ផ្នែកខាងលើនិងខាងស្តាំ, ខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំដែលមានន័យថាជាការប្រយុទ្ធយ៉ាងច្បាស់លាស់។
- ដំណាក់កាលទី 7: ការ៉េក្នុងរង្វង់បន្ទាត់ត្រង់ផ្កាផ្កាដែលមានចំនួនតិចតួច - ជម្លោះផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយរួចហើយ។
- ដំណាក់កាលទី 8 ។ មានចំនុចកណ្តាលនិងកាំរស្មី 4 ធាតុធាតុ 5 ក៏ដូចជាផ្កាដែលមានចំនួនសេសនៃផ្កា។
- ជំហានទី 9: គ្រីស្តាល់។ លំនាំស៊ីមេទ្រី។ រូបភាពទាំងនេះស្ងប់ស្ងាត់ហើយនិយាយអំពីការបញ្ចប់ការងារល្អ។
- ដំណាក់កាលទី 10 ។ ច្រកទ្វារនៃការស្លាប់។ ឈើឆ្កាងឈើឆ្កាងកង់ - អ្វីមួយបានបញ្ចប់ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកគោលដៅថ្មី។
- ដំណាក់កាលទី 11. បំណែក។ មណ្ណឡាគឺដូចជានំកាត់ឬក្រណាត់ពេជ្រ។ ពិភពលោករបស់មនុស្សត្រូវបានរហែកជាបំណែក។
- ដំណាក់កាលទី 12. អេកស៊ីស៊ី Transcendental ។ តួលេខមនុស្សបក្សីហោះនៅពេលហោះហើរជាគំនូរខាងវិញ្ញាណ។