ឪពុកម្តាយភាគច្រើននៃទារកទើបនឹងកើតជឿជាក់ថាក្មេងនេះដឹងពីអ្វីហើយនៅពេលណាដែលគាត់ត្រូវការវា។ នេះជាការពិតណាស់។ ជាឧទាហរណ៍កូនដែលទើបនឹងកើតដឹងច្បាស់នៅពេលដែលគាត់ឃ្លាន។ ហើយក្នុងករណីនេះឪពុកម្តាយអាចជឿជាក់លើកូនរបស់ពួកគេទាំងស្រុងនិងចិញ្ចឹមកូនតាមតម្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការដេកគ្រប់យ៉ាងគឺស្មុគស្មាញជាង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យកុមារអាយុមួយឆ្នាំដេកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? សូមអានអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។
ល្បឿននៃជីវិតរបស់មនុស្សនៅតាមទីក្រុងសម័យទំនើបដោយផ្ទាល់ដោយគ្រួសារដែលមានកូនមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើភាពសុខដុមនៃការគេង។ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែថាក្មេងនេះត្រូវបានរំខានដោយសំឡេងជ្រុល (ទូរទស្សន៍ម៉ាស៊ីនកុំព្យូទ័រម៉ាស៊ីនបោកគក់) ។ មូលហេតុចម្បងនៃការរំខានដល់ការគេងគឺជារបបនៃមនុស្សពេញវ័យដែលនៅឆ្ងាយពីធម្មជាតិ។ យើងចូលចិត្តយឺតយ៉ាវហើយក្រោកពីដំណេកយឺត ៗ (ជាពិសេសនៅពេលមានលទ្ធភាពបែបនេះ) ។
តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្តការគេងគួរបង្កើតលក្ខខ័ណ្ឌជាក់លាក់សម្រាប់ភាពក្រោកឈរ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតមនុស្សម្នាក់គួរតែគេងមិនមែនដោយសារគាត់ត្រូវការទេប៉ុន្តែដោយសារគាត់ចង់និងក្រោកពីដេកដោយសារគាត់គេងប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារតែពេលវេលាត្រូវធ្វើការឬសិក្សាទេ។ ប៉ុន្តែ alas នេះគឺទាំងអស់នៅក្នុងការដ៏ល្អមួយនៅក្នុងការពិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនដូច្នេះហើយសង្គមមនុស្សមិនចង់យកទៅក្នុងគណនីទាំងអស់លក្ខណៈពិសេសជីវសាស្រ្តទាំងនេះ។កុមារផ្ទុយទៅវិញគេចូលចិត្តគេងនិងក្រោកពីព្រលឹម។ ការពិតគឺថាសារពាង្គកាយរបស់កុមារក៏ដូចជាសារពាង្គកាយផ្សេងៗទៀតរស់នៅដោយចង្វាក់ពិសេសដែលកំណត់ពីតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ការគេងក៏ដូចជាសមាមាត្រនៃពេលវេលានៃការគេងនិងការគេងផងដែរ។ បំណងប្រាថ្នាក្នុងការគេងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កឱ្យមានស្ថានភាពអាកាសធាតុជីវភាពរស់នៅនិងសុខភាពទៀតផង។ កូនតូចម្នាក់មិនត្រូវលើកលែងទេ។
ក្នុងរយៈពេល 10 ខែដំបូងក្តីសុបិន្តរបស់ទារកមិនស្ថិតស្ថេរទេ។ វាអាចមានរយៈពេល 20-40 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ នេះមិនមែនជាបទដ្ឋានទេប៉ុន្តែបានផ្តល់ឱ្យថាការគេងពេលយប់គឺជាប់ទាក់ទងជាបន្តបន្ទាប់វាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺនោះទេ។ ជារឿយៗរយៈពេលខ្លីនៃការគេងគឺដោយសារតែការពិតដែលកុមារត្រូវបានគេហួសកំណត់អំឡុងការប្រកួតឬម្តាយមិនបានកត់សម្គាល់ពេលដែលទារកចង់ដេក។ យ៉ាងណាមិញវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះថាក្មេងនឹងអាចបង្ហាញពីភាពអស់កម្លាំងរបស់គាត់ជាពិសេសនៅក្នុងដំណើរការល្បែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ទារកដោយនិយាយពីភាពអស់កម្លាំងរបស់គាត់។ កុមារដែលមិនដេកលក់ពេលដែលគាត់ធុញទ្រាន់រួចហើយរដ្ឋដែលហួសសម័យអាចស្គាល់ច្បាស់។ នេះនៅពេញវ័យអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។ ក្មេងៗពិតជាចូលចិត្តវានៅពេលដែលពួកគេគោរពតាមលំដាប់ជាក់លាក់។ វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពួកគេ។ ហេតុដូច្នេះលក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍន៍អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ទារកដែលហួសពេក។ តើកុមារអាចត្រូវគេគេងបានយ៉ាងដូចម្តេចជាពិសេសបើសិនជាគាត់ត្រូវបានគេហួសកម្រិត? អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺមិនបង្កឱ្យកុមារ (និងមនុស្សពេញវ័យ) មានភាពតានតឹងនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលអ្នកដាក់កុមារឱ្យដេកវាគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និតរវាងឪពុកម្ដាយនិងកូន។ កំណត់វគ្គសិក្សាសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលអ្នកនឹងសម្តែងជាមួយកុមារមុនពេលចូលគេង។ ឧទាហរណ៏: ប្រមូលក្មេងលេងនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យហើយចង់ឱ្យក្មេង "ល្អយប់" ។ យកងូតទឹកក្តៅ; សូោក់រោររួយមហើយរោនទារករោរះបន្តិច។ និយាយលាទៅឱ្យប្រដាប់ក្មេងលេងខ្លះ (និយមជាមួយអ្នកដែលចូលចិត្តបំផុតដាក់វាជាមួយទារក) ។ ក្មេងៗមានសេចក្តីរីករាយចំពោះការប្រតិបត្តិនូវសកម្មភាពមួយចំនួនដែលហៅថា "ពិធីបុណ្យ" ។ វាជាពិធីបុណ្យដែលជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងមានស្ថេរភាព។ ហើយវាមិនសំខាន់ទេថាតើក្មេងៗមានអាយុប៉ុន្មានឬច្រើនខែសូម្បីតែក្មេងអាយុមួយខែនឹងដឹងហើយងងុយដេកកាន់តែលឿនប្រសិនបើគាត់ចូលគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃស្តាប់រឿងព្រេងនិទានឬស្រើបស្រាល។នៅទីនេះវាក៏ចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីឥទ្ធិពលដ៏ធំសម្បើមនៃការស្រើបស្រាលលើជីវិតរបស់កុមារ។ អ្នកឯកទេសនិយាយថាកុមារដែលមិនត្រូវបានច្រៀងដោយមនុស្សស្រលាញ់មិនសូវទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិតហើយងាយនឹងទទួលរងពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការខ្វះខាតដល់កុមារនៃទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ពិសេសដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលច្រៀងរវាងកុមារនិងម្តាយ។ ម្ដាយញ៉ាំទារកហើយលួងលោមគាត់ឱ្យគាត់កក់ក្ដៅនិងទន់ភ្លន់។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរស្ងប់ស្ងាត់។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកុមារដែលធំធាត់នៅក្នុងសាលារៀនដែលមិនមានភាពកក់ក្តៅមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
នៅអាយុដំបូងបំផុតទារកមិនយល់ពីអត្ថន័យទេហើយរឿងសំខាន់គឺការដើរតាមចង្វាក់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសម្លេងស្រែកនិងសំឡេងរញ៉េរញ៉ៃជាច្រើននៅក្នុងអត្ថបទនៃការស្រើបស្រាលជួយដល់ការថើបកំទេចកំទី:
Hush, មាន់, មិនធ្វើឱ្យសំលេងរំខានមួយ,
កុំភ្ញាក់ឡើង Shura របស់ខ្ញុំ។
ពេលមកដល់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីរីកលូតលាស់ដោយសារតែភាពស្រពេចស្រពិលប៉ុន្តែភាពកក់ក្តៅនិងការចូលរួមពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ម្តាយដែលកុមារទទួលបាននៅជាទារកនៅឡើយ។ ហើយអ្វីដែលអាចខ្លាំងជាងសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ម្ដាយ? ច្រៀងឱ្យកូន ៗ របស់អ្នកស្រលាញ់!