តើដើមដំបូងមិនចាស់ជរាបានទេ?
ស្ត្រីមិនមានអាយុប៉ុន្មានឆ្នាំដែលបានរស់នៅទេប៉ុន្តែជាវិធីនៃជីវិតនិងទម្លាប់។ មានអាយុ 35 ឆ្នាំដែលនឹងផ្តល់ឱ្យក្មេងៗអាយុ 20 ឆ្នាំចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែមានអ្នកដែលមានអារម្មណ៍និងមើលទៅមានអាយុ 25 ឆ្នាំ។ តាមធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរអាយុត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំប៉ុន្តែម្នាក់អាចចាស់។
យើងតំណាងឱ្យការជ្រើសរើសដំបូន្មានដែលមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមពួកគេបន្ទាប់មកនៅក្នុង 30 អ្នកអាចមើលទៅ 45, ទាំងខាងរាងកាយនិងចិត្តសាស្ត្រ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្លួនឯងហើយដើរតាមផ្លូវផ្សេងទៀតនោះអ្នកនឹងមើលទៅកាន់តែប្រសើរឡើង។
គំនិតអវិជ្ជមាន
ចូរគិតជាញឹកញាប់អំពីអាយុរបស់អ្នក
ការព្រួយបារម្ភជាបន្តបន្ទាប់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរហើយអ្នកផ្សេងទៀតយល់ថាស្ត្រីនេះបានឆ្លងកាត់រឿងជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។ មានមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្កើនអាយុ, ព្យាយាមមើលទៅដូចជាវាត្រូវបានទទួលយកនៅអាយុនេះឬអាយុ, របៀបមើលទៅចាស់ជាង 30 ឆ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេល 40 ឆ្នាំវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសក់ទាន់សម័យទៅនឹងស្បែកជើងដោយគ្មានកែងជើងនិងស្លៀកពាក់អាវធំពណ៌ខ្មៅ។ ស្ត្រីភាគច្រើនបានធ្វើរួចហើយដូច្នេះអ្នកត្រូវតែគោរពតាមតម្រូវការភាគច្រើន។
អ្វីដែលអ្នកធ្វើវាយឺតពេលសម្រាប់អ្នក។
ការព្យាយាមធ្វើអ្វីថ្មីគឺជាជោគវាសនារបស់យុវវ័យប្រសិនបើអ្នករួចរាល់ ... វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការរស់នៅដោយស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីសម្រាកនិងសម្រាកនិងមិនធ្វើកាយវិការដែលមិនចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តដាក់ឈើឆ្កាងមកលើខ្លួនអ្នកបន្ទាប់មកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ប្រាក់សោធន។
ត្អូញត្អែរនៃជីវិត
នេះនឹងបំភ័យមនុស្សដែលនៅឆ្ងាយពីអ្នកហើយអ្នកនឹងមើលទៅកាន់តែចាស់។ យោងតាមក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមនុស្សដែលតែងតែមិនសប្បាយចិត្តតែងត្អូញត្អែរមើលទៅចាស់ជាងនិងលូតលាស់ខាងរាងកាយ។ យកវិធីសាស្រ្តនេះសម្រាប់ចំណាំមួយនេះនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលទៅមានអាយុ 10 ឆ្នាំ។
របៀបរស់នៅ
ចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមជំនួសការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់អ្នកមិនចាំបាច់ជួបមិត្តភក្តិចំណាយពេលវេលានៅលើផ្លូវនោះទេ។ កាលណាលោកអ្នកអង្គុយនៅលើកុំព្យូរទ័រកាន់តែច្រើន។ អ្នកអាចឆាប់ចាស់។ អ្នកឯកទេសវិទូបាននិយាយថាការងារដែលអូសបន្លាយពេលនិងការងារប្រចាំថ្ងៃនៅកុំព្យូទ័រធ្វើឱ្យស្នាមស្បែកកាន់តែជ្រៅនាំឱ្យមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ដូច្នេះរួមបញ្ចូល ICQ, បើកវេទិកាសំណព្វរបស់អ្នកនិងរីករាយជាមួយភាពចាស់។ ដំណើរការចាស់បានចាប់ផ្តើមហើយ។
ផ្លាស់ទីតិចតួចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន
តិចអ្នកផ្លាស់ទីរាងកាយអុកស៊ីសែនបន្ថែមទៀត, ការរំលាយអាហារយឺតនិងសម្លេងកាន់តែអាក្រក់នៃនាវានេះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកុហកសម្រាប់រយៈពេលពីរឆ្នាំនៅពីមុខទូរទស្សន៍ហើយអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យមានវ័យចំណាស់មុនពេល។
Riley មានហេតុផលណាមួយ
ប្រសិនបើនៅតាមដងផ្លូវបានដើរលើដំបូកបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នានោះភោជនីយដ្ឋាននេះត្រូវបានគេបំរើយ៉ាងលំបាកនេះគឺជាការដោះសារចំពោះការឆាប់ខឹងនិងការឈ្លានពាន។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺចាស់ជរាចូរចោលការឈ្លានពានទាំងស្រុងទៅលើជនល្មើសរបស់អ្នក។ ខឹងនិងខឹងជាញឹកញាប់។
ទម្លាប់អាក្រក់
រស់នៅអតីតកាល
កាលណាអ្នកគិតអំពីការខកចិត្តភាពកង្វល់ពីអតីតកាលអំពីអតីតកាលអ្នកនឹងមើលទៅកាន់តែចាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលះបង់ការខូចខាតរយៈពេលពីរខែហើយមុខនឹងក្លាយជារបាំងនៃទុក្ខព្រួយជាមួយនឹងជ្រុងជ្រៅនៃបបូរមាត់និងស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានចុះខ្សោយរាងកាយអ្នកជារឿយៗឈឺនិងពាក់វាលឿន។
បរិភោគអាហាររហ័សនិងចានពីផលិតផលពាក់កណ្តាលបញ្ចប់
នេះគឺជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបាននិងមានភាពជឿជាក់ក្នុងការយកអាយុតាមលិខិតឆ្លងដែន។ ការឡើងទម្ងន់លើសពីការកើនឡើងនៃវ័យចំណាស់ហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងអាហារដែលមានល្បឿនលឿនមិនមានវីតាមីនដែលត្រូវការដើម្បីថែរក្សាស្បែក។ កម្រិតផូស្វែរច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងអាហាររហ័សក្នុងភេសជ្ជៈកាបូណាតដែលបង្កឱ្យមានជំងឺតម្រងនោមបង្កើនល្បឿនភាពចាស់របស់ស្ត្រី។ ម៉ឺនុយរបស់អ្នក - សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, ហាំប៊ឺហ្គឺនិងកូកាកូឡា, សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់, ចៀនបារាំង, អាហារពេលល្ងាចពីគូបទឹកដោះគោ, គ្រឿងក្រអូបពីផលិតផលពាក់កណ្តាល។ ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគបែបនេះសម្រាប់មួយឆ្នាំមិនមានពេលវេលាដើម្បីមើលទៅក្រោយដូចដែលអ្នកនឹងយល់ខុសចំពោះម្តាយរបស់មិត្តម្នាក់។
កុំដេកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ, nedosyp រ៉ាំរ៉ៃបង្កើនល្បឿនដំណើរការចាស់។ ដូច្នេះបើសិនជាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះយុវវ័យទេចូរដេកលក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយជជែកគ្នាក្នុងការជជែក។ មានមធ្យោបាយជាច្រើនមុនពេលដើម្បីចាស់ជរាជក់បារីផឹកកាហ្វេជាច្រើនបំពានលើកន្លែងងូតទឹក។ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរូបមន្តចុងក្រោយដែលមើលទៅត្រេកត្រអាលវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយទៅជាមនុស្សចាស់ជរា - បញ្ឈប់ការកោតសរសើរពីភាពស្រស់ស្អាតនិងគួរឱ្យស្ងើចសរសើរនៃភាពមិនធម្មតាកុំជឿលើសេចក្ដីស្រឡាញ់ឈប់សង្ឃឹមលើអ្វីដែលល្អបំផុតហើយរៀនថ្មីមិនត្រូវស្រលាញ់។