តើអ្នកចង់មើលទៅក្មេងជាងវ័យអាយុ 5 ឆ្នាំ 10 ឆ្នាំ 15 ឆ្នាំដែរឬទេ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែរឿងចម្បងគឺមិនត្រូវបាត់បង់តុល្យភាពរវាងរូបរាងខាងក្រៅនិងផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកកុំបាត់បង់អារម្មណ៍នៃសមាមាត្រ។ សូមចងចាំរឿងនេះហើយយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកណែនាំនិងអ្នករចនាម៉ូដនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលចង់មើលទៅក្មេងជាង។
សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតគឺជាសញ្ញានៃយុវវ័យនិងសុខភាព។ ជាមួយនឹងអាយុ, សក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើង, សក់ក្លាយជារិលនិងស្តើង។ ផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះត្រូវបានគូរវានឹងត្រឡប់ពណ៌សក់និង balms និងរបាំងរឹងមាំធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺនិង lush ។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំលាបអ្នកត្រូវដឹងថាម្លប់ងងឹតនឹងបន្ថែមប៉ុន្មានឆ្នាំទៀត។ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសពណ៌ដែលស្រាលជាង 1 ឬ 2 ដង។ ក្រវ៉ាត់តែបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែមិនមែនពណ៌ប្រផេះនិងមិនមែនជាពណ៌សនឹងធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់បំព្រង។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសសក់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់វាឱ្យទាន់សម័យ, សមសម្រាប់ឱកាសនិងការផ្គូផ្គងប្រភេទមុខរបស់អ្នក។ ស្ទីលម៉ូដសក់នេះនឹងបង្ហាញពីភាពស្រស់ស្អាតនៃមុខរបស់អ្នកហើយលាក់សម្លៀកបំពាក់តូច។
កាត់សក់ខ្លីក៏មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ខ្លាំងក្លានោះអ្នកគ្រាន់តែធ្វើការបន្ថែម។ លើកលែងតែថានាងនឹងបញ្ជាក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះភ្នែក, លាក់ស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាសរបស់នាងនិងបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីផ្នែកខាងក្រោមនៃមុខរបស់នាង។ សញ្ញាមួយអាចត្រូវបានជ្រើសរើសយក - មិនស្មើគ្នា "រហែក" សូម្បីតែវ៉ារ្យ៉ង់ណាមួយនឹងធ្វើ។ Bang ជាធម្មតាមិនសមស្របនឹងអ្នកដែលមានសក់រួញអង្កាញ់ទេ។
ការតុបតែងមុខត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យក្មេងជាងវ័យ។ មាត់ដែលបានផ្គូផ្គងខុសគ្នាអាចមើលឃើញអាយុ។ កុំប្រើស្រមោលពណ៌ក្រហមមាត់កុំប្រើស្រមាត់មឹកមាត់។ វាគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពណ៌ផែលនិងស្រមោលនៃពណ៌ផ្កាឈូក។ រលោងរលោងនិងទឹកមាត់នៃស្រមោលទាំងនេះមើលទៅចុះសម្រុងគ្នាជាមួយស្ទើរតែណាមួយធ្វើឱ្យឡើងនិងធ្វើឱ្យស្រស់មុខរបស់អ្នក។
បបូរមាត់ស្រស់ស្អាតល្អអាចផ្លាស់ប្តូរមុខរបស់អ្នក។ ស្បែកនៅលើបបូរមាត់មានភាពរសើបនិងស្តើង។ វាគួរតែត្រូវបានចុកជាទៀងទាត់និងមានសំណើម។ ប្រើក្រែមលាបនិងទឹកមាត់។ ប្រសិនបើបបូរមាត់បំពេញការថែទាំសមរម្យបន្ទាប់មកបបូរមាត់នឹងមានភាពឆើតឆាយហើយរលូនវាក៏ជាសូចនាករនៃយុវវ័យផងដែរ។ យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងត្រឹមត្រូវចំពោះរោមចិញ្ចើម។ បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ, រោមចិញ្ចើមលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងនិងធ្វើឱ្យមុខមានវ័យចំណាស់។ សក់ "ហើម" ព្យាយាមដកចេញទាន់ពេលវេលាពីព្រោះចិញ្ចើមនឹងមើលទៅស្រឡូន។ កុំលាបរោមចិញ្ចើមយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានអូសទាញដោយសិប្បនិម្មិតពួកគេនឹងមិនមានមុខមាត់ទេ។ ចូរកុំច្រឡំបើអ្នកជ្រើសទំហំមធ្យមនិងជ្រើសរើសទម្រង់បែបបុរាណ។
ជ្រើសរើសភ្នាក់ងារពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតគ្រឹះគ្រឹះម្សៅមុខបន្ទាប់មកបញ្ឈប់ការជ្រើសរើសរបស់អ្នកទៅលើផលិតផលទាំងនោះដែលមានមូលដ្ឋានរាវនិងត្រូវគ្នាជាមួយនឹងសម្លេងស្បែករបស់អ្នក។ ភ្នែកត្រូវបានត្រៀមបម្រុងដោយជំនួយពីភ្នាក់ងារច្បាស់លាស់ដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះត្របកភ្នែក។
ល្បិចមួយចំនួនអំពីរបៀបមើលទៅក្មេងជាង
វាត្រូវបានបង្ហាញថាក្លិនបិដោរខ្លះធ្វើឱ្យវាមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ ឧទាហរណ៏, ក្លិននៃតែបៃតង, citrus ។ នេះគួរត្រូវបានចងចាំនៅពេលអ្នកជ្រើសរើសយកទឹកអប់របស់អ្នក។
ជាមួយនឹងអាយុ, ស្បែកបាត់បង់ការបត់បែន, សំណើមនិងធម្មជាតិតម្រូវឱ្យមានការថែទាំជាប្រព័ន្ធនិងហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកមូលនិធិត្រឹមត្រូវអ្នកអាចការពារស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងកាត់បន្ថយចំនួនរបស់វាហើយវានឹងធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចជាក្មេងជាងឆ្នាំ។ ហើយវានឹងជារបាំងផ្ទះសម្រាប់រាងកាយដៃដៃមុខក្រែម។
ស្នាមជ្រួញគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាមានសំណើមតិចតួចនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់មើលទៅក្មេងជាងវ័យអ្នកត្រូវប្រាកដថាផឹកយ៉ាងតិច 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ល្អបំផុតប្រសិនបើវាជាទឹកសុទ្ធនិងតែបៃតង។
ដើម្បីមើលទៅក្មេង:
1. Retinol ប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ
ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រែមលាបថ្នាំ Retinol វានឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានវីតាមីន A ។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីពន្យារអាយុ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកោសិកាវីតាមីន A ត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យយ៉ាងសកម្ម។ ប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំ Retinol ស្បែកនឹងមើលទៅល្អ។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទិញវីតាមីន A ដែលត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានបន្ថែមទៅក្រែមពេលយប់អ្នកទទួលបាន "ស្រាក្រឡុកសម្រាប់យុវវ័យ" ។ វាមានសារៈសំខាន់មិនគួរធ្វើឱ្យភ្នាក់ងារនេះហួសប្រមាណបន្ថែមមិនលើសពី 1 ឬ 2 ដំណក់ទេ។
ជួនកាលថ្នាំ Retinol អាចបណ្តាលអោយមានពណ៌ក្រហមនិងកោសិកាស្បែក។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យវីតាមីនបែបនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទៅផលិតផលដែលមានមាតិកាទាបនៃថ្នាំ Retinol និងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់បំព្រងមានផលិតផលខ្លាំង។ មានវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃការញៀនប្រុងប្រយ័ត្នជាលើកដំបូងដើម្បីប្រើក្រែមជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol សម្រាប់តែយប់និងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។
2. ការរមាស់ជាទៀងទាត់
ជាមួយនឹងអាយុស្បែកកាន់តែស្ងួតកាន់តែច្រើនឡើងនៃភាគល្អិតដែលមានវ័យចំណាស់នៃក្រពេញនេះបានប្រមូលផ្តុំនៅលើផ្ទៃរបស់វា។ ជាលទ្ធផលនៃការកាប់បំណែកដែលបានស្លាប់ត្រូវបានយកចេញនិងថ្មី, ដែលមានសំណើម, កើនឡើងទៅស្រទាប់ខាងលើ។ គ្រឿងផ្សំសកម្មត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរនិងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនាងមើលទៅក្មេងជាង។
ការកកគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយផ្តល់នូវស្បែកប្រភេទ។ ម្ចាស់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំអ្នកត្រូវជ្រើសរើសកោសសារធាតុគីមីដែលមានមូលដ្ឋានលើអាស៊ីតសរីរាង្គ។ ចំពោះឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងមួយ, microdermabrasion គួរតែត្រូវបានប្រើ។
3. ពន្លឺ
អ្នករចនាម៉ូដនៅលោកខាងលិចនិយាយថាដោយមានអាយុម្លប់នៃសក់គួរតែស្រាលជាងមុន។ មិនចាំបាច់ repaint សក់របស់អ្នក, អ្នកអាច lighten strands មួយចំនួននៅជុំវិញមុខ។ សក់ងងឹតធ្វើឱ្យមុខមានភាពធុញទ្រាន់និងងងឹតស្បែកមុខ។ សក់ពណ៌ទង់ដែងផ្តល់ផលផ្ទុយ។
ការពារពីព្រះអាទិត្យ
នៅអាយុ 40 ឆ្នាំឥទ្ធិពលរបស់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅលើស្បែកក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងមិនមានសុវត្ថិភាព។ សម្រាកនៅលើសមុទ្រអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជារូបរាងនៃចំណុចនិងស្នាមជ្រួញ។ ប្រើក្រែមដែលមានតម្រង SPF ក្នុងរដូវរងារដែលមានកត្តាការពារ 15 និងនៅរដូវក្តៅប្រើខ្ពស់ជាង។ អនុវត្តវីតាមីន A, E, C, ពួកវាពង្រឹងការការពារពី ultraviolet ។ ស្បែកគួរតែត្រូវបានការពារក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅពេលដែលវិទ្យុសកម្មខ្លាំង។
សម្លេងស្រាល
ជាមួយនឹងអាយុការព្យាបាលសក់គួរមានតម្លាភាពនិងស្រាលជាងមុនសម្រាប់មូលដ្ឋានធ្វើឱ្យឡើងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសមូលដ្ឋានពន្លឺនិងរចនាសម្ព័ន្ធរាវ។ ជៀសវាងសម្លេងស្បែកម៉ាត់។
6. មានសំណើមច្រើន
ក្រែមលាបច្រើនបំផុតដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញនៃផលប៉ះពាល់របស់វារលោងត្រូវបានសំរេចតាមរយៈសំណើម។ ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវត្រូវការប្រើជាតិសំណើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅក្នុងសម្ផស្សគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិសំណើមខ្លាំងបំផុតគឺលូណូលីនគ្លីសេរីននិងអាស៊ីត hyaluronic ។ ជាតិសំណើមធម្មជាតិរួមមានដូងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងប្រេងអូលីវ។ អ្នកឯកទេសសិចស៊ីបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសជាតិសំណើមដែលសមស្របសម្រាប់ស្បែកហើយប្រើវាជានិច្ច។
7. ចង
វាអាចជួយលាក់ស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាសហើយភ្នែកមើលទៅធ្វើឱ្យមុខក្មេងជាង។
8. ការប្រើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថានដោយបំផ្លាញអាតូមសេរីដែលបណ្តាលឱ្យខូចកោសិការបស់ភ្នាស។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមាននៅក្នុងផលិតផល - spinach, blueberries, ទំពាំងបាយជូ។ ប៉ុន្តែអាហារមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយទាំងមូលសម្រាប់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូច្នេះស្បែកត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជាចាំបាច់ជាមួយក្រែមដែលមានតែបៃតងឬស្រូវចំរាញ់វីតាមីន E និង C coenzyme Q10 ។
9. ពណ៌ផ្កាឈូកបន្ថែមទៀត
ដើម្បីមើលទៅស្រស់អ្នកត្រូវប្រើការលាបមុខពណ៌ខ្មៅនិងស្រមោលរលោងនៃបបូរមាត់ឬពណ៌ផ្កាឈូក។ បោះបង់ចោលមាត់ខ្លាញ់។
ទំរង់ត្រឹមត្រូវនៃចិញ្ចើម
ចិញ្ចើមស្តើងពេកឬធំទូលាយធ្វើឱ្យខូចរូបរាង។ អ្នកគួរទៅហាងហើយអនុញ្ញាតឱ្យម្ចាស់កែលម្អចិញ្ចើមដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញថាតើវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាដែលមើលទៅល្អ។
នៅក្នុងការអនុវត្ត, ប្រើវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញទាំងនេះ, ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមើលទៅក្មេងជាង។ ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបមើលទៅក្មេងជាងអាយុរបស់យើង។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថារដ្ឋខាងក្នុងរបស់អ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ យ៉ាងណាមិញវាមានសារៈសំខាន់ណាស់មិនគ្រាន់តែមើលទៅល្អនោះទេតែថែមទាំងមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញនិងវ័យក្មេងទៀតផង។