សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមសូមមើល, ហេតុអ្វីបានជាវាគឺជាការលំបាកដូច្នេះសម្រាប់យើងដើម្បីធ្វើការងារនៅបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាក? វាហាក់ដូចជាអ្នកមានការសម្រាកមួយមានការគេងល្អបានទទួលការចោទប្រកាន់នៃថាមពលវិជ្ជមានដូច្នេះអ្នកគួរតែទៅធ្វើការដោយភាពរីករាយប៉ុន្តែគ្មានទេ។ រឿងនេះគឺថាយើងកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់យើង។ ប្រសិនបើនៅថ្ងៃធ្វើការអ្នកព្យាយាមសម្រាកពីមុនអ្នកញ៉ាំតាមរបៀបណាមួយបន្ទាប់មកថ្ងៃឈប់សម្រាកនឹងធ្វើអោយរំខានដល់របបរបស់អ្នក។ អ្នកទៅគេងនៅពេលយប់ក្រោកពីឡង់នៅពេលល្ងាចធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងអាហារឆ្ងាញ់និងអាហារល្អ ៗ ដែលអ្នកមិនញ៉ាំរាល់ថ្ងៃក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្រាកនៅរមណីយដ្ឋាននោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសរសេរ។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានគេសម្រាកសម្រាកញ៉ាំអាហារផ្សេងទៀតដើម្បីកម្តៅថ្ងៃខួរក្បាលរបស់អ្នកតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងគាត់ពិតជាមិនចង់ត្រលប់ទៅការិយាល័យរិះគន់ដល់អតិថិជនឆ្កួត ៗ និងចៅហ្វាយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ វាច្បាស់ណាស់ចំពោះអ្នកអ្នកនិយាយ។ ជាការប្រសើរណាស់, ជាមួយនឹងនិយមន័យនៃបញ្ហានេះ, យើងបានបញ្ចប់, ឥឡូវនេះវានៅតែត្រូវយល់ពីរបៀបដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់វា។ តើធ្វើដូចម្តេចបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងរបៀបធ្វើការ? យើងបញ្ជូនទៅអនុសាសន៍ភ្លាមៗ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសក្តៅ ៗ នៅថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីដែលពោរពេញទៅដោយព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែត្រឡប់ទៅទីក្រុងដែលពោរពេញដោយព្រិលនោះខ្ញុំទាយថាអារម្មណ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមសូន្យ។ ដូច្នេះដំបូន្មានដ៏សំខាន់និងមានប្រយោជន៍ដំបូង។ ព្យាយាមរៀបចំគម្រោងធ្វើដំណើររបស់អ្នកតាមរបៀបមួយដែលក្រោយពីអ្នកត្រលប់មកវិញគឺពីរបីថ្ងៃមុនពេលអ្នកទៅធ្វើការ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសម្របសម្រួលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក, លៃតម្រូវទៅនឹងរបៀបប្រតិបត្តិការនិងទៅធ្វើការ។ ស្រមៃថាអ្នកទើបតែរាំនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ក្រោមចង្វាក់ភ្លើងហើយថ្ងៃនេះអ្នកកំពុងអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យ។ រូបភាពដ៏ក្រៀមក្រំ។ ដូច្នេះល្អប្រសើរជាងមុនត្រូវទុកពីរថ្ងៃដើម្បីដឹងខ្លួន។ នៅកន្លែងធ្វើការងារមិនត្រូវចាប់យកអាជីវកម្មភ្លាមៗទេហើយថែមទាំងមិនធ្វើវានៅផ្ទះទៀតផង។ កុំទូរស័ព្ទទៅមិត្តរួមការងារកុំពិនិត្យអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យការងារនៅតែមាននៅកន្លែងធ្វើការ។ នោះហើយជាពេលដែលថ្ងៃធ្វើការជាផ្លូវការរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបន្ទាប់មកអ្នកពិតជាត្រូវបើកអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមហៅអតិថិជន។ និងរហូតដល់ពេលនោះមក - chick ។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកអាចធ្វើដូចតទៅនេះដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងរបបនោះចូរព្យាយាមរៀបចំផែនការដើម្បីធ្វើការជិតជាងចុងសប្តាហ៍នៅថ្ងៃពុធឬថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងអារម្មណ៍ការងារ។ គ្រាន់តែពីរថ្ងៃហើយអ្នកមានចុងសប្តាហ៍ម្តងទៀត! លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីវិលត្រឡប់មកពីវិស្សមកាលវិញវាមានតម្លៃពីរថ្ងៃដើម្បីចំណាយនៅផ្ទះកុំប្រើបំពង់នៅពេលអ្នកហៅមិត្តភក្តិនិងមិត្តស្រីព្រោះការសាកសួរអំពីរបៀបដែលវិស្សមកាលរបស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅម្តងទៀតនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងពេលកន្លងមកហើយអ្នកនឹងពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀបប្រតិបត្តិការ ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែយកបំពង់វាគួរតែប្រសើរជាងមុនដើម្បីសួរមិត្តរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលគាត់បានចំណាយពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់គាត់ហើយនិយាយដោយសុខសប្បាយនិយាយលាលាប្រាប់ខ្ញុំថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នក។ នេះជាគន្លឹះមួយក្នុងចំណោមគន្លឹះសំខាន់ៗ: របៀបបញ្ចូលរបៀបប្រតិបត្តិការយ៉ាងរហ័សនិងងាយស្រួល។ លើសពីនេះទៀតនៅថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកពីវិស្សមកាលវិញវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមទៅគ្រែនិងក្រោកឈរក្នុងរបៀបដូចគ្នាដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃធ្វើការធម្មតា។ កាន់តែប្រសើរឡើងឆាប់ពេកប៉ុន្តែអ្នកអាចសម្រាកនៅក្នុងថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកនឹងចូលទៅក្នុងរបបនេះ។
ដូច្នេះ, យើងបន្តរកវិធីដែលលឿននិងងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងរបៀបប្រតិបត្តិការ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នកបន្ទាប់ពីត្រលប់មកពីវិស្សមកាល។ ប្រាកដណាស់នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារពេលល្ងាចអ្នកបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងញ៉ាំឆ្ងាញ់និងមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រព័ន្ធចំណីអាហាររបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងពីរបៀបដែលអ្នកញ៉ាំនៅផ្ទះ។ នៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញសូមព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាការផ្លាស់ប្តូរពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំនៅលើវិស្សមកាលទៅអាហារធម្មតារបស់អ្នកគឺរលូន។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកគាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ អ្នកអាចបន្ដស្និទ្ធស្នាលជាមួយម្ហូបអាហារឆ្ងាញ់ដែលមានរួចហើយក្នុងរបបតូចតាចដែលមិនសូវកាត់បន្ថយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំប្រញាប់ប្រញាលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលធ្វើការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបន្ថយល្បឿននៃការបន្ថែមគីឡូក្រាម។ មិនត្រឹមតែថារាងកាយរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កីឡាដូច្នេះទេអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះក្រោមចានគោម។ ជឿខ្ញុំអ្នកនឹងនៅតែមានឱកាសដើម្បីទទួលបានរូបរាងជាពិសេសចាប់តាំងពីរដូវក្តៅនឹងមិនមកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងអំពីព័ត៌មានជំនួយមួយបន្ថែមទៀតថាតើអ្នកអាចចូលទៅធ្វើការងារបានយ៉ាងឆាប់រហ័សឬយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាករយៈពេលយូរ។
សូម្បីតែអ្នកមិនបានចំណាយថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ក៏ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើរជាមួយមិត្តភក្តិបានទៅលេងអ្នកនៅតែត្រូវការការសម្របសម្រួល។ អ្នកក៏ត្រូវការពេលវេលានិងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះដើម្បីត្រលប់ទៅធ្វើការវិញ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកអ្នកគួរតែរក្សាអារម្មណ៍រីករាយរបស់អ្នកដែលជាពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងមធ្យោបាយសាមញ្ញបំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុត។ ដូច្នេះសូកូឡាជូរចត់នឹងជួយអ្នក (គ្រាន់តែមិនមានខ្លាញ់ច្រើនបើមិនដូច្នោះទេតួលេខនឹងទទួលរង), តែបៃតងនិងខ្ទឹមបារាំងបៃតង, ញ៉ាំឆ្មាឬទិញទឹកដោះគោ sage, ទទួលទានផ្លែឈើកាន់តែច្រើនជាពិសេសចេក។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍ល្អនិងសុខុមាលភាពអ្នកនឹងត្រូវការវីតាមីននិងវីតាមីនចម្រុះ។ ពួកគេនឹងគាំទ្រភាពរឹងមាំរបស់អ្នកនិងជួយរក្សាអារម្មណ៍ល្អ។ វាមិនអាក្រក់ទេក្នុងការថែរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននៃ tin ginseng, lemongrass ឬ eleutterococcus ។
ដូច្នេះថ្ងៃដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានមកដល់អ្នកទៅធ្វើការ។ ស្នាមញញឹមខ្លួនឯងដោយអាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់នៅពេលព្រឹកធ្វើកាហ្វេក្រអូបដាក់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តហើយប្រញាប់ឡើងដើម្បីត្រៀមខ្លួន។ នៅកន្លែងធ្វើការនៅថ្ងៃដំបូងមិនត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ភ្លាមៗចំពោះការងារទាំងមូលនោះទេវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបែងចែកការងារទៅជាផ្នែក។ នៅថ្ងៃដំបូង, ធ្វើតិចតួចណាស់, នៅថ្ងៃបន្ទាប់ - បន្តិចបន្ថែមទៀត។ ការផ្ទុកគួរតែត្រូវបានកើនឡើងជាបណ្តើរបើមិនដូច្នេះទេអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះទាំងស្រុង។ នៅសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំផែនការការចរចារស្មុគ្រស្មាញកិច្ចប្រជុំនិងការផ្តល់គម្រោងនោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្យាពេលវាសម្រាប់ពេលក្រោយ។ របៀបដែលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលចូលទៅក្នុងរបៀបធ្វើការបន្ទាប់ពីក្រុមប្រឹក្សាថ្ងៃឈប់សម្រាកសម្រាប់ workaholics ពិតប្រាកដ។ តើអ្នកមិនហ៊ានធ្វើការនៅម៉ោងធ្វើការបន្ថែមទៀតទេ! អ្នកក៏មិនគួរប្រញាប់វិលត្រលប់ទៅផ្ទះវិញដែរវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការដើរធ្វើឱ្យមានខ្យល់អាកាសស្រស់ប្រសិនបើអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ឡើងអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្ទាប់មកចូលទៅហាងលក់វត្ថុថ្មីជាពិសេសឆ្នាំថ្មីអ្នកត្រូវពាក់អ្វីថ្មី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបើកបរបន្ទប់មុនពេលចូលគេងឱ្យបន្ទប់គេងរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយភាពត្រជាក់និងខ្យល់អាកាសដូច្នេះវានឹងកាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នកក្នុងការដេកលក់។
វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយថាមនុស្សជាច្រើនជាពិសេសស្ត្រីគឺមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំបន្ទាប់ពីវិលត្រឡប់មកពីវិស្សមកាលនៅពេលគ្មានអ្វីពេញចិត្តជុំវិញនៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានការរំខាននៅពេលមានការវិភាគខួរក្បាលនៅពេលអ្នកចង់ត្រលប់ទៅកន្លែងដែលអ្នកមកពី។ នៅពេលនេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីរំខានខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីដែលនាំអ្នកឱ្យមានអំណរនិងមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ហើយកុំធ្វើបែបនេះដោយអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីវិនាសនៅពេលក្បាលរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយគំនិតដែលអ្នកបានត្រឡប់មកវិញពីឋានសួគ៌ទៅផែនដី។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តបន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេសូមឱ្យក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលនេះមិនគិតពីគំនិត។ ជាទូទៅនៅក្នុងអំឡុងពេលនេះសូមព្យាយាមគិតតិច។ អ្នកដឹងទេសូម្បីតែក្បាលជួនកាលត្រូវការសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការហើយអ្នកមិនមានឱកាសខ្វាយខ្វល់អ្វីទេនៅពេលនេះអ្នកគួរតែបង្កើតល្បិចតិចតួចដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរំខានសូម្បីតែនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជាញឹកញាប់រកមើលនៅក្នុងបង្អួចរំខានក្លិនវិញ្ញាណដែលចូលចិត្តអានវេទិកាដែលអ្នកចូលចិត្តឬអង្គុយនៅលើគេហទំព័រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍គឺអាក្រក់ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងមកដល់អ្នកគួរតែទៅឱសថស្ថានដើម្បីទិញថាំឱសថដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់។ អំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះយើងបានសរសេររួចហើយ។ decoctions និង teas ស្ងប់ស្ងាត់ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកនៅពេលយប់នៅកន្លែងធ្វើការមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះអ្នកនឹងងងុយគេង។ វាមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពមិនធម្មតានិងអារម្មណ៍អាក្រក់គឺជារឿងធម្មតាណាស់បន្ទាប់ពីវិលត្រឡប់មកពីវិស្សមកាល។ វាគឺមានតំលៃរង់ចាំពីរថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងរបៀបការងារម្តងទៀតហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងមិនធ្លាក់ចុះទេនៅពេលអ្នកកំពុងមើលរូបថតពីវិស្សមកាលរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចលឿននិងងាយស្រួលដើម្បីត្រឡប់ទៅធ្វើការរបៀប? គន្លឹះទូទៅមួយចំនួនទៀតដែលនឹងជួយអ្នកស្តារនិងងើបឡើងវិញពីថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ភ្ញាក់ឡើងទៅនឹងតន្រ្តីដែលអ្នកចូលចិត្តកុំដាក់ម៉ោងនាឡិកាឮសំឡេងឈ្លានពានអនុញ្ញាតឱ្យការភ្ញាក់របស់អ្នកយឺតនិងសុភាពរាបសា។ កំណត់សំឡេងរោទិ៍ជាមួយការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងកម្រិតសំឡេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំជ្រើសរើសភ្លេងដែលយឺតយ៉ាវហើយស្រើបស្រាលបំផុតវាល្អបំផុតប្រសិនបើវាជាចង្វាក់ភ្លើងនៃតន្ត្រីដែលអ្នកលឺនៅវិស្សមកាល។ នៅថ្ងៃដំបូងនៅកន្លែងធ្វើការវាមានតម្លៃពាក់កណ្តាលថ្ងៃក្នុងការព្យាយាមដាក់រឿងរ៉ាវទៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ ធ្វើនេះយឺតនិងដោយគ្មានការប្រញាប់។ បោះចោលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមិនត្រូវការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ ដំណើរការនេះនឹងជួយអ្នកលៃតម្រូវអារម្មណ៍ការងារ។ មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងថ្ងៃធ្វើការដំបូងមានអារម្មណ៍ថាខ្សោយនិងអស់កម្លាំងដូចជាប្រសិនបើពួកគេធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ជាធម្មតាកម្រិតនៃការអាណិតខ្លួនត្រូវបានកើនឡើងនិងដៃហើយលាតសន្ធឹងដើម្បីហៅថៅកែនិងស្នើសុំឈប់សំរាកឈឺ។ ការសម្រេចចិត្តជាការពិតដល់អ្នកប៉ុន្តែដឹងថាការលើកទីពីរដើម្បីស្តារឡើងវិញនឹងមានភាពរឹងមាំនិងពិបាកជាងមុន។ ដូចគ្នានេះមិនមែនជាសត្រូវរបស់ខ្លួនឯងទេ។ នៅក្នុងថ្ងៃធ្វើការដំបូងអ្នកអាចធ្វើការងាររីករាយដូចខាងក្រោម: គិតពីវិស្សមកាលបន្ទាប់របស់អ្នក។ សម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងទៅកន្លែងណានិងជាមួយនរណាដែលអ្នកនឹងទៅមើលការផ្តល់ជូនរបស់ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ជ្រើសរើសសណ្ឋាគារ។ ឬប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតិបន្ទាប់មកវាជាការល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំការរៀបចំនៃថ្ងៃបុណ្យណាមួយ។
ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរបៀបដែលឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការវិលត្រឡប់ទៅរបបធ្វើការវិញខ្ញុំចង់ផ្តល់អនុសាសន៍មួយចំនួនដល់អ្នកដែលជាថៅកែចៅហ្វាយនិងចៅហ្វាយ។ ដំបូងវាជាការដកយកចេញនូវដាននៃពិធីជប់លៀងរបស់សាជីវកម្មប្រសិនបើវាត្រូវបានគេធ្វើឡើងនៅក្នុងការិយាល័យវាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់គ្រឿងតុបតែងលម្អទាំងអស់ដែលនឹងរំលឹកដល់និយោជិកអំពីថ្ងៃឈប់សម្រាកល្អបំផុតប្រសិនបើស្ត្រីធ្វើសំអាតធ្វើបែបនេះក្នុងអំឡុងពេលចុងសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរៀបចំការរៀបចំបុគ្គលិកឡើងវិញនោះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើវាមួយសប្តាហ៍ក្រោយៗទៀតបុគ្គលិកទាំងអស់នៅកន្លែងថ្មីនឹងមិនចាប់ផ្តើមធ្វើការពេញកម្លាំងទេ។ កុំបង្កើតការងារធំ ៗ នៅថ្ងៃដំបូងអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលិករបស់អ្នកយឺត ៗ ចូលក្នុងរបៀបធ្វើការធ្វើកាលវិភាគការងារ។ នៅថ្ងៃធ្វើការដំបូងអ្នកអាចរៀបចំការជួបជុំគ្នាជាមួយបុគ្គលិកដើម្បីឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាអាចនិយាយអំពីរបៀបដែលគាត់បានចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍របស់គាត់។ ក្នុងពាក្យមួយសូមធ្វើដូចនេះហើយនិយាយថា "សុភមង្គលគឺនៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្តទៅធ្វើការហើយអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ" ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកដំបូង។