តើធ្វើដូចម្តេចមិនត្រូវបាន "បរិភោគ" ដោយទម្លាប់កិច្ចការផ្ទៃក្នុង?
ជីវិតគឺខ្លីពេក, ការហោះហើររបស់វាគឺអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែអ្នកមានការងារច្រើនណាស់! ជាពិសេសការវាយលុកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃការធ្វើលំហាត់ដែលគ្មានទីបញ្ចប់។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញផ្នែកទីបីនៃពេលវេលាធ្វើការរបស់យើងគឺមិនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយមិនសមហេតុសមផលហើយមិនត្រឹមតែនៅកន្លែងធ្វើការប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃទៀតផង។ ហើយបន្ទាប់មកយើងខ្លួនយើងស្តីបន្ទោសកាលៈទេសៈនៅក្នុងការពិតដែលថាយើងមិនអាចរៀបចំភារកិច្ចតាមផ្ទះហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទាន់ពេលវេលា។ តើគំរូនេះអាចត្រូវខូចទេ? វាប្រែថានេះគឺពិតជានៅក្នុងអំណាចរបស់យើង។ អ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះ?
វាជារឿងសាមញ្ញ - ចាប់ផ្តើមធ្វើផែនការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បង្ហាត់ខ្លួនអ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំសកម្មភាពបន្ទាប់របស់អ្នក។ ធ្វើផែនការផែនការបន្លំ។ នេះនឹងចំណាយពេលតិចតួចហើយប្រសិទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីសកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុកនឹងទទួលបានខ្ពស់។ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសាមញ្ញមួយ: "តើពេលវេលារបស់ខ្ញុំទៅទីណា?" "ភាគច្រើនបំផុតដែលអ្នកបានចំណាយពេលមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍និងកម្មវិធីជជែកកម្សាន្តដែលអ្នកចូលចិត្តនិយាយជាមួយមិត្តរបស់អ្នកតាមទូរសព្ទឬទាក់ទងក្នុងបណ្តាញសង្គម។ កុំជ្រៀតជ្រែកក្នុងការដាក់វត្ថុឱ្យនៅតាមលំដាប់លំដោយ។ ហេតុអ្វីបានជាមិនចាប់ផ្តើមមើលខ្សែភាពយន្ដដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងអនុវត្តការបញ្ជូនមានន័យ? និងការទំនាក់ទំនងនៅលើទូរស័ព្ទត្រូវបានជំនួសដោយឥតខ្ចោះដោយការជួបជាមួយមិត្តភក្តិនៅចុងសប្តាហ៍នៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារ។
ម្តាយដែលជួលឱ្យធ្វើការទៀងទាត់តែងតែទួញសោកថា: «តើត្រូវរកពេលណាសម្រាប់កូន? »។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចពេកចំពោះកុមារដោយសារតែកាលវិភាគជីវិតរវល់សូមអបអរសាទរខ្លួនឯង។ ដំបូងវាមានន័យថាអ្នកគឺជាម្តាយដ៏អស្ចារ្យម្នាក់។ បន្ទាប់មកមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយខ្លួនឯងទេតែត្រូវប្រើសេចក្ដីពិតដ៏សាមញ្ញ - វាមិនមែនសំខាន់ចំពោះចំនួននៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារនោះទេប៉ុន្តែវាមានគុណភាព។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីចំណាយពេលមួយម៉ោងជាមួយកូនអ្នកក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហាអប់រំជាច្រើនបានដែរ។ បញ្ហាទាំងអស់នេះមិនមែននៅពេលដែលគ្មានពេលនោះទេប៉ុន្តែតាមពិតអ្នកមិនដឹងពីរបៀបប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរៀបចំជំនួញនិងមិនធ្វើឱ្យពួកគេជាប់គាំង។
ចម្អិនអាហារ។
បន្ទាប់មកមកសំណួរនៃការចម្អិនអាហារ។ ដូច្នេះតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងការចម្អិនអាហារ? គ្មានបញ្ហាថាតើផ្ទះបាយរបស់អ្នកត្រូវបានបំពាក់ជាមួយនឹងគ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះទាំងអស់ទេអ្នកចំណាយពេលច្រើនលើវា។ ហេតុដូច្នេះបញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានពិចារណា។
វាមិនចាំបាច់ (ហើយអ្នកមិនទំនងជាទទួលបានជោគជ័យ) ដើម្បីដាក់គ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នកនៅលើអាហារមានជម្ងឺជាមួយនឹងផលិតផលពាក់កណ្តាលបញ្ចប់ឬរបបអាហារ។ មិនមែនទេ! ចូរចងចាំថាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចំណាយពេលនៅផ្ទះបាយពីរម៉ោងក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃជាងបន្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចូលចិត្តរៀបចំអាហារក្នុងផ្នែកធំ។ រៀបចំអ្វីដែលនៅពេលក្រោយនឹងត្រូវការតែក្ដៅឡើង - និងអាហាររួចរាល់ហើយ។ ចានបែបនេះដូចជារមៀតស្ពៃក្តោបបន្លែដំឡូងជីសាច់សត្វនៅពេលដែលឡើងកំដៅនឹងមិនបាត់បង់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងរសជាតិរបស់វាហើយអ្នកនឹងសន្សំសំចៃពេលវេលាច្រើន។ សូមព្យាយាមផងដែរនៅល្ងាចដូចគ្នានេះដើម្បី nalepit នំប៉ាវជាច្រើនឬ vareniki, ដុតនំ pancakes ផ្សេងគ្នាជាមួយនឹងការបំពេញផ្សេងគ្នានិងគ្រាន់តែបង្កក។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងទូទឹកកក។ ដូច្នេះគ្រាន់តែមួយល្ងាចបានចំណាយពេលនៅក្នុងផ្ទះបាយអាចជួយសន្សំអ្នកមិនត្រឹមតែពីសំណួរថេរ "អ្វីទៅចម្អិន? "ប៉ុន្តែក៏មកពីតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់ការចម្អិនជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។
សម្អាតផ្ទះល្វែង។
ស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេគ្រាន់តែភ្លេចថាកូន ៗ និងស្វាមីគឺជាសមាជិកស្មើៗគ្នានៃគ្រួសារ។ គ្រាន់តែចែករំលែកការព្រួយបារម្ភខ្លះរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ សូមឱ្យពួកគេជួយអ្នកឱ្យលាងចានលុបធូលីយកធុងសំរាមទឹកផ្កាដើរឆ្កែលាងសម្អាតកំរាលឥដ្ឋ។ ល។ លើសពីនេះទៀតចាប់តាំងពីការងារផ្ទះសម្រាប់ក្មេងតាំងពីអាយុ 5 ឆ្នាំក៏ជាការសម្រេចចិត្តនៃការងារអប់រំផងដែរ។
ចុះយ៉ាងណាចំពោះស្វាមីវិញ? ប្រសិនបើគាត់មិនធ្វើអ្វីនៅផ្ទះទេលើកលែងតែការទទួលខុសត្រូវបុរសរបស់គាត់អ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខូចវាប៉ុណ្ណោះនេះគឺជាកំហុសរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់គាត់។ ក្រៅពីការធ្វើការជាមួយគ្នានៅជុំវិញផ្ទះនឹងមិនត្រឹមតែជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើកកំពស់អារម្មណ៍បង្កើនទំនាក់ទំនងគ្រួសារកាន់តែច្រើនថែមទៀតបង្រៀនអ្នកឱ្យយល់ពីការចូលរួមរបស់សមាជិកគ្រួសារម្នាក់ៗចំពោះបុព្វហេតុទូទៅតែមួយ។ ស្ត្រីដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពួកយើងក្នុងការស្រឡាញ់ខ្លួនយើងឱ្យតម្លៃពេលវេលាឱ្យទៅ! ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសមហេតុសមផលដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់លាន់មាត់ម្តងហើយម្តងទៀត: "ខ្ញុំស្អប់ការងារនៅជុំវិញផ្ទះ - ទម្លាប់និងកាតព្វកិច្ចថេរនេះ! "