ព្រឹត្តិការណ៍ផ្ទៃក្នុងអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្ស


យោងតាមការស្ទាបស្ទង់សកលបានឱ្យដឹងថាប្រជាជនជាង 60% នៃភពផែនដីរបស់យើងមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ 45% នៃពួកគេភ័យខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរហើយដូច្នេះមិនត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ។ តើយើងអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះយ៉ាងដូចម្ដេចបាននិងអាចជួបការប្រែប្រួលក្នុងជីវិតបានបើទោះបីជាមិនមានស្នាមញញឹមនិងក្ដីអំណរយ៉ាងហោចណាស់ក៏ដោយស្ងប់ស្ងាត់?

ព្រឹត្តិការណ៍ផ្ទៃក្នុងអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តដើម្បីស្វងរកថាតើអ្នកចង់បានការផាស់ប្តូរចូរឆ្លើយសំនួរដូចខាងកម:

- នៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នកអស់ជាច្រើនឆ្នាំពណ៌ដូចគ្នាភាគច្រើន (ភាគច្រើនពណ៌ប្រផេះឬពណ៌ត្នោត)?

- តើអ្នកមិនចាកចេញពីផ្ទះដោយមិនគូរបបូរមាត់របស់អ្នកទេ?

- តើអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកមានកាត់សក់តែមួយទេ (ដែលអ្នកមានច្រើនឆ្នាំមែនទេ?)

- តើអ្នកចូលចិត្តទិញផលិតផលរបស់ម៉ាកដ៏ល្បីនិងមិនព្យាយាមអ្វីថ្មីទេ?

- អ្នកមានពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីទៅសម្រាកនៅក្នុងកន្លែងដដែលហើយជឿជាក់ថាល្អបំផុតគឺជាសត្រូវនៃអំពើល្អហើយមិនស្វែងរកអ្វីល្អពីល្អទេ?

"តើអ្នកបានរុះរើនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយឬនៅ?"

- តើអ្នកចូលចិត្តកែសំរួលខ្សែភាពយន្តចាស់ៗហើយអ្នកថ្មីទៀតមិនពេញចិត្តទេ?

ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានសំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរទាំងនេះដែលអ្នកឆ្លើយត្រឹមត្រូវអ្នកប្រាកដជាគិតថាជីវិតរបស់អ្នកគឺជាទឹកទន្លេជាបន្តហើយខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិត។ សូម្បីតែអ្នកមិនសារភាពវាខ្លាំងក៏ដោយ។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅ (ឧទាហរណ៍អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានភាពស្មុគស្មាញ) ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាអភិរក្សនិយមរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រថុយប្រថាននិងឈ្នះទេ? ការផ្លាស់ប្តូរ, ជាក្បួន, គឺសម្រាប់ការល្អប្រសើរជាងមុន! វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលថាអ្នកប្រាជ្ញជនជាតិចិនម្នាក់បាននិយាយថា: "វាគ្រាន់តែជាវិធីល្អប្រសើរជាងបើទោះបីវាផ្ទុយក៏ដោយ" ។

ដើម្បីឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ផ្នែកខាងក្នុងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សវាមិនចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការខ្លាំងក្លានោះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់កាត់សក់ខោអាវកាត់សក់ស្លៀកពាក់ខោអាវតូចៗពណ៌ក្រហមហើយចូលទៅតាបរ៉ាជំនួសឱ្យគ្រីមៀធម្មតា។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើកន្លះជំហានសូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយជាមុនសិន។ អ្នកចិត្ដសាស្ដ្រព្រមានថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដែលផ្ទុយនឹងច្បាប់របស់អ្នកទេ។ អ្នកគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ:

- ទិញគ្រឿងបន្លាស់ភ្លឺសម្រាប់សំលៀកបំពាក់ធម្មតារបស់អ្នក។

- ម្តងក្នុងមួយជីវិតទៅធ្វើការដោយមិនបានបង្កើតឡើង។

- ដាក់សក់របស់អ្នកតាមរបៀបថ្មី។

- ទៅកាន់ភោជនីយដ្ឋានមួយហើយបញ្ជាម្ហូបដែលមានឈ្មោះមិនអាចយល់បាននិងសូម្បីតែមិនអាចដឹងបាន។

- ទៅប្រទេសដែលមិនស្គាល់។

- ហើយជាការពិតណាស់ចងចាំ: អ្នកគឺស្រស់ស្អាត, តួលេខ, ឆ្លាតវៃ, មានទេពកោសល្យ, ស្ត្រីម្នាក់ភ្លឺនិងអស្ចារ្យ។ នេះគឺជាជីវិតរបស់អ្នកហើយដូច្នេះអ្នកអាចពាក់ទិញនិងញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ពីតូចទៅធំដូចដែលអ្នកដឹងមួយជំហាន។ ប៉ុន្តែវានៅតែត្រូវធ្វើ។ ជាការពិតវាពិបាកណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តលើការផ្លាស់ប្តូរសកល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែចិត្តវិទូនៅទីនេះក៏ផ្តល់ឱ្យយើងនូវក្បួនដោះស្រាយអាថ៌កំបាំងសម្រាប់ជំនួយ: អ្នកត្រូវដឹងថាមានគុណសម្បត្តិច្រើនជាងនេះក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតិចជាងអនីតិជន។ ចូរគិតពីជីវិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទង្វើដែលអ្នកបានធ្វើ (ឧទាហរណ៍ការចាកចេញពីការងារមិនល្អឬការរៀបការម្តងទៀត) ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយនៅតែជឿជាក់ថាវាត្រឹមត្រូវ។ បើដូច្នោះមែនគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលវេលាដ៏ត្រឹមត្រូវ - គ្មាននរណាម្នាក់ដកហូតយកឱកាសនេះចេញទេ។

ការលែងលះការផ្លាស់ប្តូរការងារការផ្លាស់ប្តូរការជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍កំណើតរបស់កុមារ។ ជាការសង្ស័យថាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ទាំងអស់គឺភាពតានតឹង។ ហើយមិនថាយើងរៀបចំសម្រាប់ពួកគេទេវាស្ទើរតែមិនអាចការពារខ្លួនយើងពីបទពិសោធន៍បាន។ លើសពីនេះទៀតភាគច្រើននៃពួកគេសុទ្ធតែធ្លាក់លើក្បាលរបស់យើង។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររំពេចនៅក្នុងជីវិត? រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវទទួលយកស្ថានភាពនេះ។ នៅទីបញ្ចប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានកើតឡើងរួចហើយហើយអ្នកមិនអាចវិលថយក្រោយវិញបានទេ។ បន្ទាប់មកព្យាយាមរកគុណសម្បត្តិ។ ពិតណាស់ការផ្លាស់ប្តូរគឺខុសគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ការកើតជាកូនគឺជាព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏សប្បាយរីករាយមួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការលែងលះជាពិសេសមិនចង់បានមានពេលវិជ្ជមានមួយចំនួន។ យ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវរកវា។ ចូរប្រាប់ខ្លួនអ្នកថា: "ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំអាចជួបជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំតាមដែលខ្ញុំចូលចិត្តហើយមិនចំអិនភេសជ្ជៈសម្រាប់សាច់!" សូមឱ្យវាស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុន្តែអ្នកអាចរីករាយនឹងការពិតទាំងនេះ។ ជាចុងបញ្ចប់រៀបចំជីវិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងកាលៈទេសៈថ្មីៗ។ កាលណាកាលវិភាគរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរនោះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទម្លាប់ជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សអាចបណ្តាលឱ្យមានអស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត។ ពេលខ្លះការចង់បានការផ្លាស់ប្តូរត្រូវចំណាយពេលជាទម្រង់ neurosis មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការរយៈពេល 6 ខែនៅកន្លែងតែមួយអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកអ្វីថ្មីថ្មីរៀងរាល់បីខែអ្នករៀនវិជ្ជាជីវៈថ្មីផ្លាស់ប្តូរស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយខែហើយរាល់សប្ដាហ៍ធ្វើឱ្យមានការរៀបចំឡើងវិញនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកអ្នកទំនងជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសឬគិតអំពីខ្លួនឯង ជីវិត។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីដែលថ្មីជានិច្ចគឺជារោគសញ្ញានៃការវិវត្តន៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ គិតថាអ្វីដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យរីករាយនឹងជីវិត? ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលើកកម្ពស់ខ្លួនឯង។ ទោះបីជាអ្នកមិនចាប់ផ្កាយពីលើមេឃក៏ដោយចៅហ្វាយមិនគិតប្រាក់រង្វាន់អ្នកទេហើយអ្នកមិនមើលទៅដូចសម្រស់របស់ហូលីវូដទេនេះមិនមែនជាហេតុផលដែលអ្នកមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ។ អ្នកត្រូវបានតុបតែងខ្លួននិងស្រឡាញ់។

អ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតមិនចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទេ! ក្នុងពេលពិបាកសូមស្តាប់ពីវិចារណញាណរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅក្នុងការពិត, subconsciously អ្នកដឹងរួចទៅហើយចម្លើយត្រឹមត្រូវ។ បើសិនជាញ្ញាទី 6 របស់អ្នកស្រែកយំ "ទេ!" - ជាថ្មីម្តងទៀតថ្លឹងថ្លែងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់ហើយយល់ស្របល្អជាមួយវា។

ដោយវិធីនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់មិនត្រូវឱ្យខ្លាំងនិងមិននៅក្នុងកន្លែងសាធារណៈទេប៉ុន្តែជាឧទាហរណ៍ដើម្បីខ្លួនឯងមុនពេលសុបិនមួយ។ ការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចអាចជួយដល់សំណួរដែលធ្វើឡើងវិញនូវសេចក្តីថ្លែងរបស់អ្នក។ កុំនិយាយការពិត: "ខ្ញុំខ្លាចបាត់បង់ការងារនេះ" ។ សួរការសួរចម្លើយថា: "តើអ្នកខ្លាចបាត់បង់ការងារនេះមែនទេ?" ការសួរចម្លើយនៃការសួរចម្លើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសម្លឹងមើលស្ថានភាពនេះខុសគ្នានិងហួសប្រមាណ។ បន្ទាប់ពីនោះសំណួរដូចដែលអ្នកបានដឹងនាំឱ្យមានចម្លើយកើនឡើង។ អ្នកចិត្ដវិជ្ជាល្បី ៗ ជាច្រើននាក់ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន។ រឿងសំខាន់, ត្រូវស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ កុំបញ្ឆោតខ្លួនឯង!

ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងជីវិតដែលមានតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការត្រៀមខ្លួនដោយគ្មានលក្ខខ័ណ្ឌសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរមិនមានអ្វីគ្រប់បែបយ៉ាងទេមនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចនិងមិនមានសុវត្ថិភាព។ អាកប្បកិរិយាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរជីវិតខ្លួនឯងគឺអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន។ ដូចជាការចល័តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈឬទិដ្ឋភាពពិភពលោក។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍នាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ល្បឿននៃការសម្រេចចិត្ត, ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សកម្មភាពសកម្ម, ទំនុកចិត្ត - គុណសម្បត្តិទាំងនេះចាំបាច់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអាចមានទាំងពីកំណើតនិងទទួលបាន។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាមនុស្សម្នាក់ៗបានបង្កើតនូវអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ចំពោះជីវិតរួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិសដៅនៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយយកទៅក្នុងលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនពីកុមារអ្នកគិតអំពីការសម្រេចចិត្តជាយូរមកហើយពួកគេមានទំនៀមទម្លាប់ក្នុងទស្សនៈរបស់ពួកគេដូច្នេះវាមិនទំនងដែលអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនៅមួយរំពេចទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគិតជាប់លាប់អំពីលទ្ធផលហើយទៅវាយឺត ៗ ជំហានដោយជំហានគណនាចលនា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានការតាំងចិត្តមិនធម្មតានិងសកម្មបន្ទាប់មកការពន្យារពេលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹង។ ក្នុងស្ថានភាពមួយដែលអ្នកភ្លាមៗបានរកឃើញថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេមុនពេលវាមិនបង្កឱ្យមានការលំបាកណាមួយអ្នកហាក់ដូចជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលអ្វីដែលគំនិតនៃការផ្លាស់ប្តូរធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចនិងការព្រួយបារម្ភវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំពីពេលវេលាដែលវាបានកើតឡើងនិងអ្វី មុនការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះ។ ក្នុងករណីណាមួយអ្នកគួរតែគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយព្យាយាមរកអ្វីដែលអ្នកខ្លាច។ នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចត្រូវបានគេហៅវាងាយនឹងយកឈ្នះ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយឯករាជ្យបាន។ កុំខ្លាចសុំជំនួយពីមិត្តភក្តិស្វាមីឬចិត្តវិទូ។ ហើយសូមចាំថាអរគុណចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្នុងវិជ្ជមានជីវិតរបស់មនុស្សអាចផ្លាស់ប្តូរបានល្អ។ រឿងសំខាន់ - កុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ!