តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយសម្ពាធក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ដើម្បីផ្តល់ព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្ត្រីបន្ថែមលើការពិនិត្យនិងវិភាគអ៊ុលត្រាសោនការវាស់សំពាធឈាមធម្មតាក៏នឹងជួយផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំឱ្យធ្វើការនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីចាប់យកបាន។ លើសពីនេះទៀតការវាស់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជានិច្ចក្នុងពេលតែមួយកាន់តែប្រសើរឡើង - ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការគេងនៅពេលដែលស្ត្រីមិនទាន់ត្រូវបានទទួលរងនូវភាពតានតឹងឬការរំភើប។

ជាធម្មតាវាកើតឡើងថាកម្រិតនៃសម្ពាធឈាម (BP) ត្រូវបានកើនឡើងឬថយចុះ។ ក្នុងករណីនេះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺដែលលេចឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, វាគួរតែមានតម្លៃពិចារណានិងកម្រិតសម្ពាធឈាមកម្រិតណាគឺជាស្ត្រីមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលជាបទដ្ឋានមួយសម្រាប់អ្នកដទៃអាចជាសម្ពាធកើនឡើង។

សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយមានប្រសិទ្ធភាពដែលសម្ពាធឈាមជាធម្មតាមានការថយចុះបន្តិច។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតណាមួយទេហើយម្ដាយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អដូច្នេះមិនគួរធ្វើសកម្មភាពអ្វីឡើយ។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីសម្ពាធបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនិងត្រូវបានអមដោយការវិលមុខ, ចង្អោរនិងអាការរោគមិនល្អដទៃទៀតវាមានតំលៃទទួលយកការថែទាំព្យាបាល។ គ្រោះថ្នាក់អាចបណ្តាលឱ្យទារកកើតមកជាដំបូង។ ដោយសារតែបេះដូងបានចាប់ផ្តើមធ្វើការខ្សោយលំហូរឈាមទៅសុកបានថយចុះហើយជាមួយវាបរិមាណសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងអុកស៊ីសែន។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកថ្នាំដោយខ្លួនឯងនៃសម្ពាធទេព្រោះភាគច្រើននៃថ្នាំទាំងនោះត្រូវបានបង្ខំអោយមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមទប់ស្កាត់សម្ពាធឈាមដោយវិធីសាស្ត្របែបនេះ:

• គេងគ្រប់គ្រាន់។ រាងកាយមិនគួរអស់កម្លាំង។ វាជាការប្រសើរបំផុតក្នុងការគេង 8 ទៅ 9 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ដើរយឺត ៗ ក្នុងខ្យល់អាកាស។
• ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធពន្លឺ។
• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងពេញលេញ។
• ប្រសិនបើសម្ពាធធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងរួចបើកបង្អួចបិទលើគ្រែនិងប៊ូតុងប៊ិចឬខ្សែក្រវ៉ាត់។ ជាមួយនឹងពាក្យផ្ទួនជាទៀងទាត់សូមអនុវត្តពពុះអាម៉ូញាក់ជាមួយពួកគេហើយត្រូវប្រាប់ឱ្យគ្រូពេទ្យប្រាប់អំពីករណីកើនឡើង។ នេះអាចជាសញ្ញាមួយនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះហើយទំនងជានឹងត្រូវយល់ព្រមចំពោះការពិនិត្យមើលនិងការព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

សម្ពាធខ្ពស់

ចាប់តាំងពីពេលនោះមកម្តាយរបស់ទារកចាប់ផ្តើមទទួលបន្ទុកបន្ថែមនៅពេលទារកលូតលាស់សម្ពាធអាចកើនឡើងបន្តិចនៅសប្តាហ៍ 18-20 ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបើសម្ពាធឈាមបានកើនឡើងចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះឬបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅត្រីមាសទី 2 សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃការឆ្លងរោគ, ជំងឺលើសឈាម, បញ្ហាតំរងនោមឬការពុលក្នុងដំណាក់កាលចុង (gestosis) ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធគ្រាប់ថ្នាំធម្មតានឹងមិនដំណើរការទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ។

• ផឹកទឹកទន្លាប់ធម្មជាតិ។
• ទឹកដំឡូងបារាំង, decoction នៃល្ពៅដោយគ្មាន pulp, smoothan cranberry អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធ។ អ្នកត្រូវផឹកវា 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំកាហ្វេពាក់កណ្តាល។ លក្ខខណ្ឌតែមួយ - ទំពាំងបាយជូរឬទឹកថ្មីណាមួយគួរតែត្រូវបានរៀបចំ freshly ។
• គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យកម្រិតនៃសម្ពាធ។ ដើម្បីកុំឱ្យទៅគ្លីនិកជានិច្ចកុំទិញថ្នាំម៉ាញ៉េទិចដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសម្ពាធគួរតែផ្តល់ដល់ស្រ្តីដែលបានប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដូចជា:

• លើសទម្ងន់
• អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាម
• វត្តមាននៃបញ្ហាអ័រម៉ូន
• ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃសរីរាង្គខាងក្នុង
• ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងភាពខុសគ្នានៃសម្ពាធបរិយាកាស
• ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបង្កើតកូនហើយបានរងការរលូតកូនរួចទៅហើយ។