ដើម្បីក្លាយជាស្រស់និងស្រស់ស្អាតទាំងពីរនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាចយឺតមិនចាំបាច់ខ្លាំងណាស់។ ច្បាស់ណាស់គិតពីការតុបតែងមុខពេលព្រឹករបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមការប៉ះបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចបង្វែរវាឱ្យទៅជាល្ងាចបានយ៉ាងងាយស្រួល! ហើយយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យតុបតែងដ៏ស្រស់ស្អាតនិងទន់ភ្លន់គ្រប់ពេល។
ការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺតែងតែពិបាក។ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនទាន់បានបញ្ចប់បំពង់នៃសំណងសូន្យក្រាស់ហើយពាក្យសំដី "ធ្ងន់" បានក្លាយទៅជាស៊ាំហើយវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតជម្រើស។ ថាតើទៅសម្រាប់ការតុបតែងសុភាពរាបមួយដ៏ស្រស់ស្អាតឬសូម្បីតែរង់ចាំ។ ការរៀបចំឡើងវិញសម្រាប់ការតុបតែងសុភាពរាបមិនមានការលំបាកនិងមិនថ្លៃខ្លាំង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវទិញវត្ថុ "ពន្លឺ" មួយចំនួន: រលោងនៃបបូរមាត់, សម្លេងស្រាលនិងម៉ាស្ការ៉ាមិនជ្រាបទឹក។ ការតុបតែងទន់ភ្លន់មានទំនាក់ទំនងជាពិសេសនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនៅពេលអារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ថ្លាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។ កុំភ្លេចអំពីការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មិនត្រឹមតែមុនពេលដាក់ក្រែមក្រែមនិងការតុបតែងមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តស្បែកអាចជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញមួយ: លាយទឹក lemon ជាមួយទឹកដូច្នេះទឹកមានតិចជាងទឹកបន្តិច។ ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកស្រាល ៗ ។
នៅថ្ងៃក្តៅដែលមានពន្លឺថ្ងៃខ្ញុំចង់ចំណាយពេលច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅខាងក្រៅផ្ទះ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីធ្វើការអ្នកតែងតែប្រញាប់ដើម្បីដើរ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការតុបតែងថ្ងៃនៅពេលល្ងាចអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកទ្រាំទ្រក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែបីនាទីប៉ុណ្ណោះ!
យើងផ្តោតលើភ្នែក។ ដំណោះស្រាយមិនធម្មតាមួយសម្រាប់ល្ងាចកក់ក្តៅគឺជាអ្នកត្របកភ្នែកពណ៌ខៀវ។ ភ្នែកពណ៌ត្នោតបានកំណត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវស្រមោលពណ៌ខៀវទាំងអស់។
ជំហានទី 1 ។ នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីការដាក់គ្រឹះគ្រឹះពន្លឺគូរចិញ្ចើមនិងបន្ថែមម៉ាស្ការ៉ាទៅនឹងរោមភ្នែក។ ប្រសិនបើធម្មជាតិអ្នកមានរោមភ្នែកងងឹតក្រាស់ចូរកុំទំងន់រូបភាពដោយប្រើគ្រឿងសម្អាង - ប្រើតែវីតាមីនសំរាប់រោមភ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ រោមចិញ្ចើមគូរជាមួយនឹងខ្មៅដៃឬស្រមោលរោមចិញ្ចើម។
ជំហានទី 2 ។ ផ្លាស់ប្តូរក្រេមមាត់ធម្មតាសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង។ ជឿខ្ញុំពន្លឺភ្លឺថ្លាឬមិនមានអនាម័យមាត់ស្អាតអនាម័យល្អឥតខ្ចោះចូលទៅក្នុងរូបភាពនៃការតុបតែងសុភាពរាបមួយដ៏ស្រស់ស្អាត។
Step3 ។ ការប្រែក្លាយមុខមាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករហូតដល់ល្ងាចគឺសាមញ្ញ។ ដាក់នៅលើត្របកភ្នែកទាំងអស់ពណ៌ខៀវស្លេកស្លេក។ ប្រើត្របកភ្នែកពណ៌ខៀវឬខ្មៅដៃពណ៌ខៀវដែលល្អដើម្បីគូរព្រួញឆេះ។ ប្រវែងនិងពត់របស់ព្រួញពឹងផ្អែកតែលើភាពក្លាហានរបស់អ្នក។
ជំហានទី 4 ។ នៅពេលល្ងាចក្រហមគឺគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដោយមានជំនួយរបស់អ្នកអ្នកនឹងបំបាត់នូវទំលាប់អស់កម្លាំង។ ប្រើក្រវិលលង្ហិនរលោងហើយគ្មាននរណាម្នាក់ជឿថាអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងការិយាល័យ!
នៅក្នុងតំបន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ - បបូរមាត់។ លោកស្រីក៍ស្រឡាញ់ព្រេនដិន - ជាការពិតដែលក្មេងស្រីជាច្រើនយល់ចាប់តាំងពីកុមារភាពមក។ នៅក្នុងរូបភាពនៃក្មេងស្រីស្រទន់និងរញ៉េរញ៉ៃមួយនាំយក eroticism តិចតួច - បន្ថែមពណ៌ភ្លឺបបូរមាត់របស់អ្នក។
ជំហានទី 1 ។ សក់ពណ៌សព្រិលរបស់អ្នកគឺមានភាពប៉ិនប្រសប់ - ប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពរបស់ពួកគេការខ្វះខាតស្បែកតូចតាចគឺគួរអោយកត់សំគាល់។ ហើយនៅក្នុងស្បែកធម្មជាតិដែលជាក្បួនវាត្រូវបានគេដាក់នៅជិតផ្ទៃស្បែក។ ជាផលវិបាកមួយក្នុងកំឡុងពេលព្រះអាទិត្យភ្លឺអ្នកមានសម្បុររមៀល។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវអនុវត្តការដកយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមិនមានជាតិខ្លាញ់, នៅលើម្សៅវិទ្យុសកម្មម្សៅរលុងមុខ។
ជំហានទី 2: នៅលើភ្នែកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរសូមអនុវត្តស្រមោលស្រមោលនៃសម្លេងស្បែករបស់អ្នកឬស្រមោលមួយឬពីរងងឹត។ អ្នកអាចមានកំរិតក្នុងការទិញម្សៅដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយសំរិទ្ធហើយអ្នកអាចប្រើវាជាស្រមោល។ សម្រាប់ការតុបតែងមុខដ៏ទន់ភ្លន់ជ្រើសរើសយកទឹកម៉ាស្ការ៉ាទឹកជ្រៅដែលមានទឹកជ្រាប: វាធ្វើឱ្យរូបភាពស្រស់ស្អាតនិងមានលក្ខណៈធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
Step3 ។ ដើម្បីប្រែជាគ្រឿងតុបតែងខ្លួនរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពេលល្ងាចដោយដៃជាមួយនិងខ្មៅដៃលៀននិងលាបមាត់។ ជ្រើសស្រមោលពណ៌ផ្កាឈូកដែលអ្នកចូលចិត្ត។ បបូរមាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់មកអនុវត្តក្រែមលាបនិងបន្ថែមស្រទាប់ថ្លា។ ប្រសិនបើស្បែកបបូរមាត់របស់អ្នកឆាប់ស្ងួតត្រូវប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីផ្តល់នូវទឹកដោះគោដែលមានអនាម័យល្អ។
ជំហានទី 4 ។ ការប៉ះបញ្ចប់នៃការតុបតែងពេលល្ងាចគឺជាពណ៌ក្រហមនៃពណ៌លាំខ្លាំង។ អ្នកអាចជ្រើសរើសស្រមោលនៃការលាបមុខក្រោមពណ៌នៃសម្លៀកបំពាក់ល្ងាចដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ឬគ្រាន់តែស្ថិតក្រោមអារម្មណ៍ដោយការតុបតែងខ្លួនទន់ភ្លន់។