មធ្យោបាយលឿនបំផុតគឺកំទេចផ្លែឈើស្រស់ៗនិងដាក់លើស្បែកក។ អ្នកអាចបន្ថែមក្រែម sour ដើម្បីផ្សិតនេះ។ នៅលើកញ្ចឹងកអ្នកអាចដាក់បំណែកនៃប៉េងប៉ោះ, ត្រសក់និងសូម្បីតែ lemon ។ ដើម្បីឱ្យស្បែកមានសំណើមឆាប់រហ័សអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវឬគ្លីសេរីនទៅរបាំង។
ដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបត្ថម្ភនៃស្បែកនៅលើកញ្ចឹងកអ្នកត្រូវអនុវត្តរបាំងក្រាស់។ របាំងដើម្បីថែរក្សាកនឹងធ្វើដូច្នេះ: យក 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំនិងលាយពួកគេជាមួយ 2 ស៊ុត yolks នៅក្នុងល្បាយនេះបន្ថែម glycerin តិចតួចនិង butter ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ប៊ឺសូកូឡា។ យើងដាក់របាំងនេះនៅលើកន្សែងពោះគោស្ងួតហើយរុំវានៅករបស់យើងពីខាងលើយើងជួសជុលវាដោយបង់រុំ។ យើងរក្សារបាំងមុខរយៈពេល 25 ឬ 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាដោយទឹកក្តៅនិងលាបក្រែមបំប៉នខ្លាញ់នៅជុំវិញក។
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកចាស់នៃកញ្ចឹងកប្រើរបាំងមួយដែលធ្វើពីស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្លាញ់។ យើងដាក់ល្បាយនេះនៅលើភក់និង pribintuem ទៅក។ យើងរក្សារបាំងនេះនៅលើស្បែករយៈពេល 40 នាទី។
របាំងមុខដែលរួមមាន glycerin សំណើមធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងធ្វើឱ្យមានប្រយោជន៏។ យ៉ាងណាមិញស្បែកនៃកនិងស្បែករបស់ដៃផ្តល់ឱ្យអាយុពិតប្រាកដរបស់ស្ត្រី។ ដូច្នេះទៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្ហាញពីការថែទាំពិសេសនិងការយកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកត្រូវការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។ ហើយប្រសិនបើកមិនត្រូវបានថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវស្បែកបាត់បង់ការបញ្ឈប់និងភាពបត់បែនរបស់វាស្នាមជ្រួញលេចឡើងនៅលើវា។
ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការទប់ស្កាត់ជាងការកម្ចាត់កំហុសទាំងនេះ។ យ៉ាងណាមិញអាយុករបស់បុរសគឺលឿនជាងមនុស្ស។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 30 ឆ្នាំ, ស្បែកត្រូវការការថែទាំហើយវាអាស្រ័យលើយើង។ កុំខ្ជិលថែរក្សាខ្លួនអ្នកព្រោះស្រ្តីដែលមិនខ្វល់ពីករបស់នាងមើលទៅចាស់ជាងឆ្នាំ។
សំអាតរបាំងសម្រាប់ក
របាំងពណ៌ទឹកក្រូច
លាយស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចកន្លះនិងទឹកដោះគោ 2 ស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់បញ្ចូលនៅលើមារៈបង់រុំទ្វេដងដែលយើងប្រើសម្រាប់រយៈពេល 15 ឬ 20 នាទី។ បនាប់ពីដកម៉ាស់រួចលាងសមាតកជាមួយទឹកក។ ជាមួយនឹងស្បែកចាស់នៃក, របាំងនេះត្រូវបានធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងដំឡូង
រំពុះនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន 2 ដំឡូង, ស្អាតនិង razmone ។ ដើម្បីដំឡូងឆ្អិនក្តៅដាក់បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្លីសេរីននិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយនេះនៅលើភក់និងអនុវត្តទៅកពីខាងលើយើងនឹងគ្របដណ្តប់ជាមួយកន្សែងក្រាស់ដែលយើងនឹង pribintuem ។ បន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីយើងយកកំទេចកំទេចកំទេចកំប៉ុងដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ណ ៗ ដាក់ទឹកក្រអូប 1 ស្លាបព្រាឬ 2 ស្លាបព្រាដែលយើងបញ្ចូលរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីរួចយកទៅលាងហើយបន្ទាប់មកចាក់ក្រែមខ្លាញ់ 30 ឬ 40 នាទី។ ។
Cream ដើម្បីរក្សាការបត់បែននៃស្បែករបស់កញ្ចឹងក
យក 4 ផ្នែកនៃប្រេង peach និង 1 ផ្នែកនៃ lanolin ។ ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនៃផ្ទៃខាងក្រោយនិងផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក។ យើងវាយវាម្តងមួយៗហើយបន្ទាប់មកដោយដៃម្ខាងយើងចាប់កនៅក្រោមចង្កាហើយរុញចលនាទន់ភ្លន់យើងបាញ់ពីកំពូលចុះ 10 ឬ 15 ដង។ បន្ទាប់មកកត្រូវបានគេវាយជាមួយម្រាមដៃសម្រាប់រយៈពេល 3 ឬ 5 នាទី។ ផ្ទៃខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងកត្រូវបានប្រមូលផ្ដុំដោយចលនារង្វិលនៃដៃនីមួយៗ 5 ឬ 10 ដង។
ក្រែមក
លាយអាល់កុល camphor 15 មីលីលីត្រឬ Vaseline ចំនួន 15 មីលីលីត្រ, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ infusion ផ្កានៃ chamomile, 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ 1 yolk ។ ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកបន្ទាប់ពីការបង្ហាប់ក្តៅ។
ពាក់វ៉ែនតា
2 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់នៃគ្រាប់ពូជ flaxseed ត្រូវបានចាក់ជាមួយ 2 កែវទឹកនិងចំអិនរហូតដល់លក្ខខណ្ឌ mushy មួយ lubricate ទ្រូងកញ្ចឹងកគ្របដណ្តប់ជាមួយក្រដាស parchment និងកំពូលជាមួយកន្សែង terry មួយ។ បន្ទាប់ពីបានយកចេញម៉ាស, ស្បែកនឹងត្រូវបាន sprinkled ជាមួយទឹកត្រជាក់និងលាបជាមួយ Cream ។ របាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកនៃការដេញកនិងរលោង។
របាំងសម្រាប់ក
ដំឡូងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែឬជាមួយស៊ុតវាយដំមួយដែលយើងដាក់វានៅក្នុងកម្តៅក្តៅនៅលើកញ្ចឹងកយើងដាក់កន្សែងកន្សែងនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។
ទឹកក្រូច
ដើម្បីរក្សាភាពបត់បែននិងភាពបត់បែននៃស្បែក, ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍, យើងជូតទ្រូង, ស្មានិងកដោយមានដំណោះស្រាយទឹកមួយលីណូក្នុងទឹក 0.5 លីត្រ។ បន្ទាប់មកស្បែកត្រូវបានស្ងួតនិងការបំប៉នក្រែម។
បន្ទាប់ពីលាងស្មានិងករបស់អ្នកសូមលាងជមែះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ (ទឹក 2 លីត្រទឹកស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។
lotion ស៊ុត
yolks ពងលាយជាមួយពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ Cream sour មួយបន្ថែមទឹកនៃពាក់កណ្តាលពណ៌ទឹកក្រូចនិង¼ស្លាបព្រានៃ vodka មួយ។ យើង moisten wool កប្បាសនៅក្នុង lotion បានល្អជូតកញ្ចក់បន្ទាប់មកអនុវត្តប្រេងបន្លែក្តៅឬជាតិខ្លាញ់។ ការលាងសម្អាតបែបនេះនឹងការពារកពីការចុះខ្សោយនិងស្នាមជ្រួញនិងការពារស្បែកចាស់ជរា។
សំអាតរបាំង
យក 2 ឈីរបស់ឈីក្រុមឈីសលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអាសុីត boric ស្ងួត 1 tablespoon នៃម្សៅ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ 2 tablespoons នៃ Cream sour ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខពីកំពូលយើងនឹងគ្របដណ្តប់ដោយកន្សែងហើយយើងនឹងទុក 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសម្អាតដោយលាបឡេ។
សំអាតម៉ាស់ទឹកឃ្មុំ
លាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំក្តៅឬ 5-6 ដំណក់ទឹកទឹក lemon 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ។ យើងបានដាក់ស្បែកដែលលាងសម្អាតស្បែកកនិងម៉ាស់មុខហើយបន្ទាប់ពី 20 នាទីយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកដោយទឹកត្រជាក់។
របាំងដំឡូង
ចូរប្រើដំឡូងជ្វាបន្ថែមស៊ុត yolk និង 2 tablespoons នៃទឹកដោះគោក្តៅ។ កក់ក្តៅដាក់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខ, គ្របដណ្តប់ជាមួយកន្សែងមួយ។ យើងកាន់ 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងលាងសមាតក្តៅនិងក្រោយទឹកត្រជាក់។
ការសម្អាតរបាំងសម្រាប់កកាច់និងសម្រាប់មុខជួយលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាធ្វើអោយស្បែកធូរស្រាលបន្ថយភាពអស់កម្លាំងបន្ទន់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភធ្វើចរន្តឈាមរត់។ ប៉ុន្តែក្រៅពីរបាំងត្រូវការការថែរក្សាឱ្យបានទៀងទាត់ម៉ាសគ្រាន់តែជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកបន្ថែម។
របាំងពេទ្យសម្រាប់ក
បង្ហាប់ពីទំពាំងបាយជូរមេធាវី
សិនបើស្បកដលច្កនករួចូវធ្វើកំទឃម្ប់ជាក់ 2 ដងក្នុងមួយសបាហ៍ចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ជាមួយកណាត់ផាសាយ។ កន្សែងក្តៅត្រូវបានផលិតចេញពីក្រូចឆ្មារឬក្រពះ។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរយក 2 ស្លាបព្រាបាយនៃស្លឹកស្ងួតស្ងួតចាក់ 2 កែវទឹករំពុះ 5 ឬ 10 នាទីនៅលើកំដៅទាបបន្ទាប់មកត្រជាក់និងអនុវត្តការបង្ហាប់នៅលើកញ្ចឹងក។
ប្រសិនបើស្បែកនៃករបស់វាមានស្រមោលងងឹតជាងស្បែកមុខបន្ទាប់មកមុនពេលយើងប្រើវាជាមួយក្រែមបំប៉នយើងនឹងជូតកដោយប្រើចំណិតប៉េងប៉ោះ។
បង្ហាប់ឆ្អឹងសម្រាប់ក
យើងនឹងធ្វើបង្ហាប់មួយសម្រាប់នេះយើងយកដៃមួយចំហៀងនៃផ្កាកុលាបហើយផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងទឹកដោះគោ 250 មីលីលីត្រ។ កក់ក្តៅលាយជាមួយនឹងកណាត់ក្រាស់និងរុំព័ទ្ធជុំវិញក។ យើងបានដាក់ខ្សែភាពយន្តមួយនិងកន្សែងរុំនៅលើកំពូលហើយសង្កត់រយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីការបង្ហាប់កយើងនឹងមិនលាងសម្អាតទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែលុបកន្សែងហើយលាបក្រែម។ ជួយជាមួយស្បែកដែលមានរន្ធដុះ។
របាំងធ្វើពីប្រេងកាត
យកដបប្រេងដបមួយកំប៉ុងដាក់វានៅក្នុងទឹកក្តៅនិងកំដៅវានៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់ 37 ដឺក្រេ moisten ស្រទាប់ស្តើងនៃ wool សំឡីនៅក្នុងប្រេង។ ដាក់នៅលើកញ្ចឹងកនៅផ្នែកខាងលើនៃកញ្ចឹងកយើងគ្របក្រដាសជាមួយក្រដាសជ័រហើយដើម្បីរក្សាកម្តៅយើងនឹងរុំវាដោយកន្សែង។ យើងយកចេញក្នុងរយៈពេល 20 នាទីដើម្បីបង្ហាប់ហើយស្បែកនឹងជូតដោយកន្សែងកប្បាស។
របាំងនៃត្រសក់របស់ពួកគេ
- លាបត្រសក់នៅលើកញ្ចឹងកគ្របវាដោយក្រណាត់ហើយបន្ទាប់ពី 10 នាទីយើងនឹងយកវាចេញ។ ស្បែកបន្ទាប់ពីរបាំងបែបនេះនឹងក្លាយទៅជារលូននិងស្រស់។
ប្រសិនបើស្បែកស្បែកមានពណ៌ងងឹតជាងមុខមុនពេលយើងលាបវាជាមួយប្រេងបន្លែឬក្រែមដែលមានជីវជាតិសូមជូតកដោយកន្សែងកន្សែងរុំក្នុងទឹកត្រសក់។
បង្ហាប់ Mint
ជាមួយនឹងការស្បែករលោង, ធ្វើឱ្យ contrresses contrasts, ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងបញ្ចប់ជាមួយនឹងការបង្ហាប់ផ្តាសាយ។ កន្សែងក្តៅត្រូវបានគេដាក់ឱ្យប្រើរយៈពេល 1 ឬ 2 នាទីដើម្បីឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទី។ ការបង្ហាប់ក្តៅត្រូវបានផលិតចេញពីអណ្តូងរ៉ែពិតប្រាកដ។
របាំងពីទឹក lemon
- ប្រសិនបើស្បែកស្បែកមានពណ៌ងងឹតជាងស្បែកមុខបន្ទាប់មកមុនពេលប្រើក្រែមយើងនឹងជូតសំពត់កប្បាសដែលមានជាតិទឹក lemon មុន។
- នៅលើស្បែកក្រអូមរិលរន្ធញើសនិងជ្រលក់នៃកញ្ចឹងកល្បាយប្រូតេអ៊ីន 1 លីត្រទឹកក្រូច 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែនឹងដំណើរការបានល្អ។ ការលាយលទ្ធផលនាំឱ្យមានកោសិកាមុនពេលចូលគេង។
របាំងធ្វើពីម្សៅ
នឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលូន។ ជាមួយនឹងដំឡូង mashed ពីទំពាំងបាយជូរនៃ flaxseed យើងនឹងខាញ់ទ្រូងនិងក, គ្របដណ្តប់ជាមួយក្រដាស parchment និងកំពូលជាមួយកន្សែង Terry ។ បន្ទាប់ពីបានយកចេញម៉ាស, ស្បែកនឹងត្រូវបាន sprinkled ជាមួយទឹកត្រជាក់និងលាបជាមួយ Cream ។
របាំងពីដំឡូង
- រួមគ្នាជាមួយការប្រើដំឡូងឆៅឆៅនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខសូមប្រើថ្នាំលាបដំឡូងឬដំឡូងឆ្អឹងនៅលើកញ្ចឹងក។ ស្បែកនឹងរលោងហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញនឹងរលោង។
- ដំឡូងឆ្អិនលាយជាមួយស៊ុតវាយដំឬជាមួយប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រា។ យើងនឹងដាក់ក្តៅនៅលើកញ្ចឹងកពីខាងលើយើងនឹងដាក់កន្សែងកប្បាស។
របាំងធ្វើពីផ្លែក្រូច
- នៅពេលថែរក្សាស្បែករុំអោយឆ្អឹងយើងនឹងបង្កើតរបាំងពណ៌ទឹកក្រូចមួយសម្រាប់នេះយើងយក 2 ស្លាបព្រានៃឈីក្រុមគ្រួសារខ្លាញ់ដែលលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែនិងទឹកពាក់កណ្តាលទឹកក្រូច។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់នៅលើទំងន់ទ្វេរដែលយើងបបូរមាត់ទៅករយៈពេល 15 ឬ 20 នាទី។ បនា្ទាប់ពីដកម៉ាសរួចយើងលាងសមាតកដោយទឹកក្តៅ។ យើងធ្វើម៉ាស់នេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ របាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
- យើងនឹងកិនទឹកក្រូចដែលបានបោសសំអាតហើយយើងនឹងដាក់មូសនៅលើកញ្ចឹងកសុដន់និងមុខ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកឆ្អិនហើយអនុវត្តក្រែមទៅស្បែក។ ប្រសិនបើស្បែកគឺមានជាមួយរន្ធញើសធំ, បន្ថែមជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីន whipped ។ របាំងវីតាមីនបំប៉ននិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
របាំងចេក
- យើងបំបែកចេកហើយលាយវាជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេពងក្រពើ 1 ពងនិងឈីស 2 ស្លាបព្រា។ ទម្ងន់នេះនឹងត្រូវបានគេអនុវត្តទៅតំបន់ដុះនិងស្បែកករយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសម្អាតវាដោយទឹកក្តៅ។
- យើងបំបែកចេកទុំនិងបន្ថែមតំណក់អាល់ម៉ុងមួយចំនួន។ ទាំងអស់លាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អនិងដាក់នៅលើស្បែកដែលបានសម្អាតកពីខាងលើយើងរុំកន្សែងឱ្យនៅក្នុងទឹកក្តៅ។ ទុករបាំងសម្រាប់ 30 នាទីហើយលាងសម្អាតវាដោយប្រើទឹកក្តៅ។
របាំងផ្លែប៉ោមសម្រាប់ក
- ដឹងគុណផ្លែប៉ោមជាមធ្យមនៅលើក្រឡតែមួយលាយវាជាមួយមួយស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃកញ្ចឹងក 15 ឬ 20 នាទី។ របាំងមុខវីតាមីននិងស្បែកមានសំណើម។
- ដុតនំនៅក្នុងផ្លែប៉ោមខ្នាតតូចយកស្បែកចេញពីផ្លែប៉ោមហើយយកគ្រាប់។ ថង់ដែលនៅសល់នឹងត្រូវបានលាងជាមួយនឹងប្រេងបន្លែ½ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ របាំងនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃកញ្ចឹងក 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅ។
Yeast Mask for Neck
យកទឹកដោះគោក្តៅ 2 ស្លាបព្រាលាយម្សៅ 10 ក្រាមបន្ថែម 5 ឬ 6 ដំណក់ទឹកក្រូចនិងស៊ុតមួយ។ សម្រាប់ដង់ស៊ីតេយើងណែនាំម្សៅ rye តិចតួចឬម្សៅ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃកញ្ចឹងកជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើងណាស់។ ម៉ាសម៉ាសបានធ្វើឱ្យស្បែកល្អនិងចិញ្ចឹមស្បែកស្បែកខ្លាញ់។ ប្រសិទ្ធិភាពសំណើមនិងសម្រស់ដ៏អស្ចារ្យនឹងមានផលិតផលទឹកដោះគោនៅលើស្បែក។
Oatmeal Neck Mask
2 ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករលាយជាមួយទឹកដោះគោឬជាមួយ kefir ដើម្បីទទួលបានបរិមាណនៃការមានស្ថេរភាពនៃ Cream sour មួយ។ ចូរបន្ថែម parsley ពណ៌បៃតងឬ plantain ។
របាំងវីតាមីនសម្រាប់ក
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរបាំងវីតាមីនក្នុងរដូវត្រជាក់។ សមាសភាគចម្បងនៃរបាំងនេះគឺការ៉ុតដែលបានដឹងគុណតាមក្រឡោតដ៏ល្អមួយវាផ្តល់ស្បែកកជាមួយវីតាមីនអា។ ចំពោះការ៉ុតត្រូវបានស្រូបយកពេញលេញវាត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងបន្លែឬជាតិខ្លាញ់។ សម្រាប់ដង់ស៊ីតេបន្ថែមម្សៅម្សៅឬម្សៅពោតតិចតួចទៅរបាំង។
របាំង Cucumber
Natur នៅលើ cucumber grater តូចមួយទឹកឃ្មុំតិចតួចមួយដំណក់មួយចំនួននៃទឹក lemon, oatmeal, លាយទៅជាស្ថេរភាពក្រាស់ដែលយើងដាក់នៅលើកញ្ចឹងកស្រទាប់ក្រាស់មួយ។ របាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពថែរក្សាសម្ផស្សនិងសំណើម។ ប្រសិនបើយើងជំនួសទឹកឃ្មុំជាមួយប្រេងអូលីវយើងនឹងទទួលបានរបាំងដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកធម្មតានិងស្ងួតនៃកញ្ចឹងក។
វាគឺជាការល្អដើម្បីប្រើ decoction នៃទឹកកក linden, ស្លឹក birch, អំបិល, parsley, chamomile ។ ក្នុងករណីណាមួយស្បែករបស់អ្នកនឹងទទួលបានប្រយោជន៍។
ឥឡូវនេះយើងដឹងថាអ្វីដែលរបាំងអាចត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់កញ្ចឹងក។ បន្ទាប់ពីរូបមន្តទាំងនេះអ្នកអាចថែរក្សាស្បែកកនិងរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។