ជាអកុសលវាមិនតែងតែអាចទៅរួចសម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេងដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែមានវិធីដ៏ល្អជាច្រើនដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេនៅក្នុងវិធីដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ។ វានិយាយអំពីការថែរក្សាស្បែកមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយយើងនឹងនិយាយគ្នា។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការថែទាំស្បែកឬរបៀបថែរក្សាយុវជនភាពស្រស់និងទន់ភ្លន់នៃស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ចាប់តាំងពីពេលមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលខុស ៗ គ្នាចលនាអ័រម៉ូននិងភាពមិនទៀងទាត់ក្លាយជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើស្បែកមុខ។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្លះការប្រែប្រួលខាងសរីរវិទ្យាគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានប្រភេទស្បែកខ្លាញ់។ ក្នុងករណីមួយទៀតដោយសារតែការបង្កើតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនច្រើនស្បែកនឹងក្លាយទៅជាស្ងួតហើយជានិច្ច។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកបានប្រើមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាគឺមានតំលៃរកមើលនិងការតម្រៀប, replenishing ថង់គ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកជាមួយនឹងមធ្យោបាយចាំបាច់ទាំងអស់។ ដើម្បីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃការកោសនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវទិញក្រែមមានសំណើមនិងមួយដែលផ្ទុកសារធាតុចម្រុះនៃឱសថនិងប្រេងផ្សេងៗ។ ការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅលើទីផ្សារពិភពលោកនាពេលថ្មីៗនេះម៉ារីការីផលិតក្រែមខុសៗគ្នាជាមួយនឹងការបន្ថែមសារធាតុសមុទ្រសាប៊ូរសជាតិស្រាបៀរនិងប្រេងផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌ដែលបានរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសកម្មភាពក្នុងកោសិកា។ លាបក្រែមនៅលើមុខរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់អោយបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (បើមិនដូច្នោះទេអ្នកមិនដឹងពីប្រសិទ្ធភាពទេ) ។ កុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវការធ្វើច្រើនដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍។ មានក្រែមថ្មីពីក្រុមហ៊ុន AVON ដែលនឹងជួយកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅងងឹតជុំវិញភ្នែក។
ទោះបីជាអ្នកដឹងអំពីផលិតផលគ្រឿងសម្អាងមួយចំនួនក៏ដោយចូរកុំភ្លេចថាក្នុងការរំពឹងទុកកុមារអ្នកមិនអាចពិសោធដោយចៃដន្យនូវផលិតផលគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកផលិតដែលមិនស្គាល់បាន។
កុំភ្លេចថាគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនអាចបណ្តាលអោយមានប្រតិកម្មភ្លាមៗ (ទោះបីជាអ្នកមិនមានអាឡែរហ្សីចំពោះការព្យាបាលនេះក៏ដោយ) ដូច្នេះសូមព្យាយាមពិនិត្យផលិតផលនៅលើស្បែកតូចមុនពេលប្រើ។
បញ្ហាទូទៅបំផុតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីភាគច្រើនរូបរាងនៃចំណុចពណ៌នៅលើថ្ពាល់។ សូមឱ្យបញ្ហានេះនិងបញ្ហាបណ្តោះអាសន្នព្រោះជាតិពណ៌សបានរលាយបាត់បន្ទាប់ពីការចែកចាយប៉ុន្តែអ្នកចង់មានភាពទាក់ទាញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ព័ត៌មានជំនួយទីមួយអ្នកត្រូវព្យាយាមឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើព្រះអាទិត្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហានេះមិនអាចជៀសវាងបាននោះទេថ្នាំព្យាបាលដំបូងគេបង្អស់គឺជញ្ជាំងព្រះអាទិត្យ។ វាមិនត្រឹមតែការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីអ៊ីតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយទប់ស្កាត់ស្បែកដែលមានបញ្ហាផងដែរ។ ការលាងសម្អាតស្បែកមានឥទ្ធិពលកាន់តែជ្រៅទៅលើវាប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដែលមួយចំនួនមិនត្រឹមតែមិនមានសារធាតុរុក្ខជាតិទេ។ ដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងមានបទពិសោធន៍នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបថែរក្សាស្បែកមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ស្រមោលដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរលូនក៏ជាបញ្ហាសម្រាប់ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមច្រើនដែរ។
កូនក្មេងលូតលាស់យឺត ៗ នៅក្នុងស្បូនហើយជាមួយនឹងការលូតលាស់របស់គាត់ទម្ងន់របស់ម្តាយក៏កើនឡើងផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតួលេខនេះមិនដែលនៅតែមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ស្បែករបស់រាងកាយស្ត្រីទាំងមូលគឺជាលើកដំបូងនៅក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ស្បែកពីការរលាយនិងផ្តល់នូវភាពបត់បែនរូបរាងដ៏ល្អបំផុតគឺប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិសំណើមនិងស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ជម្រើសមានភាពសម្បូរបែប: ជែលនិងក្រែមសម្រាប់ផ្កាឈូកហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រេងគ្រឿងសំអាងត្រដុសវាចូលទៅក្នុងខ្លួនប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វិធីនេះអ្នកនឹងធានាថាស្បែករក្សាសំណើមនិងធ្វើអោយរូបរាងរបស់វាប្រសើរឡើង។ បច្ចុប្បន្ននេះមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតគឺប្រេងរំអិលទារករបស់ចនសុន។ Cellulite គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតនៃស្បែករបស់ស្ត្រី។ ជាមួយនឹង "ពណ៌ទឹកក្រូចផ្លេក" អ្នកត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់ cellulite អាចនាំឱ្យមានការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ ដូច្នេះមួយមិនគួរព្យាយាមរក្សាទុកនៅលើគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនមានផលិតផលខុស ៗ គ្នាមួយចំនួនដើម្បីប្រឆាំងនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃ "ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច" ។
ស្ទ្រីមដ៏អាក្រក់និងអាក្រក់ទាំងនេះ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយពួកគេ?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគិតអំពីបញ្ហានេះគឺគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីការសលកូន។ នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានសកម្មភាពអ័រម៉ូនកើនឡើងដែលនាំឱ្យមានការរំលោភលើការសំយោគនៃសរសៃម៉ូប៊ីរ៉ូល។ ស្បែកឆាប់បាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វាជាពិសេសនៅកន្លែងដែលទន់ខ្សោយ (ត្រគាក, ពោះ, ទ្រូង) ដូច្នេះវាមានស្នាមរបួស។ ពណ៌របស់វាប្រែប្រួលពីក្រហមទៅស។ ស្ត្រីជាច្រើនទទួលរងការប្រែប្រួលស្បែកបែបនេះដោយសារតែសារពាង្គកាយទាំងមូលរបស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគឺមានភាពប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រភេទនៃការប្តូរអរម៉ូន។ វាគឺមានតំលៃដើម្បីពឹងផ្អែកតែលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ! សូមព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើទម្ងន់បន្ថែមតិចទៅបរិភោគអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអាហារផ្អែមនិងផលិតផលម្សៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបរិភោគបន្លែបន្ថែមទៀត, ប្រូតេអ៊ីន, ដោយសារតែដើម្បីឱ្យពួកគេ, collagen ត្រូវបានឡើងវិញ។ យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ផងដែរក្នុងការទិញជក់និងជែលដែលមានគុណភាពដែលគួរតែរួមបញ្ចូលសារធាតុបំប៉នសារធាតុ silicone និងសំណើម។ មិនត្រូវខ្ជិលនៅពេលព្រឹកហើយនៅពេលល្ងាចម៉ាស្សាលើស្បែកអណ្តែត។
នៅក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកភាគច្រើននៃការផ្ទុកទៅជើងរបស់អ្នក។ ទម្ងន់នៃរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតឱ្យមានភាពផុយស្រួយខ្លាំង។ ស្ត្រីជាច្រើនក្នុងកំឡុងពេលនេះនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះទទួលរងពីសរសៃឈាមវ៉ែនដែលពីការងូតទឹកពិសេសមានប្រយោជន៍។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលស្បែកនឹងទន់ហើយឈាមនឹងហូរបានយ៉ាងសកម្មតាមរយៈសសៃឈាម។ ដើម្បីបងា្ករសរសៃឈាមវ៉ែនជ័រពិសេសគួរតែត្រូវបានប្រើ។ ជើងរបស់អ្នកនឹងមានអំណរគុណខ្លាំងណាស់ចំពោះអ្នកហើយវានឹងងាយស្រួលរស់នៅ។
អ្នកនៅតែអាចរក្សាបញ្ជីឈ្មោះផ្សេងគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុន្តែជម្រើសគឺរបស់អ្នក។ វាមានតំលៃពិចារណាលើការផ្តល់យោបល់របស់អ្នកកែសម្ផស្សរបស់អ្នកដោយទុកចិត្តលើដំបូន្មានជាក់ស្តែងរបស់គាត់បន្ទាប់មកស្បែកនិងរាងកាយមុខរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្ត។ កុំភ្លេចធ្វើការលើរាងកាយរបស់អ្នកជានិច្ច។ សុខភាពនិងសោភ័ណភាពរបស់អ្នកនឹងចំណាយប្រាក់ទាំងអស់ដែលបានចំណាយលើពួកគេ!