- ស្ថានភាពស្បែកពិតប្រាកដ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកធម្មតាបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីបានទទួលពន្លឺស្រាល ultraviolet វាអាចក្លាយជាស្ងួតខ្លាំង។
- ប្រភេទអាយុនៃស្បែករបស់អ្នក។ ការលាបក្រែមគ្រឿងសំអាងរាត្រីពិសេសឬថ្នាំដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាតអាចប្រើបានតែពី 25 ទៅ 30 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដំណាលគ្នាសូមចងចាំថាស្បែកស្បែកស្ងួតលឿនជាងមុន។
- ការអត់ធ្មត់ថ្នាំ។ វាជារឿងខុសឆ្គងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រើក្រែមទាំងនោះដែលរួមមានឱសថដែលអ្នកមានប្រតិកម្មទៅ។ អ្នកក៏គួរប្រើប្រដាប់ធ្វើសកម្មភាពជីវសាស្រ្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរព្រោះវាបណ្តាលអោយមានការលូតលាស់លើសក់។
នៅរដូវត្រជាក់អ្នកត្រូវការការសំអាតនិងការលាងសម្អាតការថែទាំនិងទឹកមាត់របស់អ្នកទាំងពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបែបបទទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វានឹងត្រូវការ:
- Tonic ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។
- ថ្នាំលាងសម្អាតណាមួយ - ម្សៅទឹកដោះគោជែល។
- ក្រែមពិសេស។ សម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងអ្នកត្រូវការក្រែមដែលអាចប្រើបានរយៈពេល 24 ម៉ោងនិងសម្រាប់ស្បែកដែលចាស់ទុំ - ក្រែមថ្ងៃនិងយប់។
ប្រសិនបើនៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវបានគេលាងសំអាតដោយប្រើសាប៊ូទឹកធម្មជាតិឬជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកកកបន្ទាប់មកកុំភ្លេចថាបន្ទាប់ពីការវះកាត់នោះដំបូងអ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងម៉ាសរួចបន្ទាប់មកលាបក្រែម។ Tonic នឹងធ្វើអោយស្បែកមានតុល្យភាពនៃជាតិខ្លាញ់ស្បែកដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ក្នុងរដូវរងារក្រែមមុខគួរតែជួយស្បែកមានសំណើមហើយបើសិនជាអ្នកមានស្បែកស្ងួតខ្លាំងហើយបន្ទាប់មកស្តារតុល្យភាពជាតិសំណើមត្រលប់ទៅកោសិកាម្តងទៀតនូវវដ្ដជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។ វានឹងល្អណាស់ប្រសិនបើសមាសភាពនៃក្រែមរបស់អ្នកនឹងរួមបញ្ចូលប្រេងសំខាន់ ៗ , Collagen សមុទ្រ, ប្រូតេអ៊ីនស្យូម, Phytodermine-C ។ ពួកគេបានស្ដារស្រទាប់ hydrolipid ធម្មជាតិនៃស្បែក។ ដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងធ្វើឱ្យស្បែកចុះខ្សោយនឹងជួយឱ្យប្រេងអាវ៉ូកាដឺឡែនឌូឡាអាល់ម៉ុនផ្អែមអាស៊ីត hyaluronic និង panthenol - បង្អែម B5 ។
មុនពេលចូលគេងអ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក - ធ្វើការសំអាតគ្រឿងសំអាង - ជាមួយទឹកដោះគោពពុះឬជែលបន្ទាប់មកលាបស្បែកដោយប្រើប៉ូវកំលាំង។ នេះជាការចាំបាច់ពីព្រោះនៅពេលយប់ស្បែកត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែន, ស្តារកម្លាំងរបស់វានិងត្រៀមខ្លួនស្រូបយកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនេះអ្នកត្រូវការក្រែមយប់។ សម្រាប់ស្បែកដែលមានសញ្ញានៃភាពចាស់អ្នកត្រូវការក្រែមពិសេសមួយ។ វាអាចរួមបញ្ចូលធាតុផ្សំដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន B5, ទឹកអាស៊ីត hyaluronic, វីតាមីនអ៊ី - លើកកម្ពស់កោសិកាឡើងវិញនិងបង្ការការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។ ប្រូតេអ៊ីន ceramides, កូឡាជែនសមុទ្រ, ប្រូតេអ៊ីនសូត្រ - ដែលជួយរក្សាភាពបត់បែនស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាទន់។ សារធាតុចម្រាញ់ពីសារាយគោស្រូវសាលីនិងប្រេង jojoba ។ នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងត្រូវបានណែនាំដោយប្រភេទនៃស្បែករបស់អ្នក។ ជាទូទៅមានស្បែក 4 ប្រភេទ: ធម្មតា, ប្រេង, ស្ងួតនិងបន្សំ។ ប្រភេទស្បែកស្រាលនិងធម្មតាគឺកម្រណាស់។ ជាទូទៅមានស្បែកស្ងួតនិងរួមផ្សំ។ វាក៏មានលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងគ្នាដែរ - ប្រកាន់អក្សរតូចធំ, មានសុខភាពល្អនិងមានបញ្ហា។ ចូរយើងពិចារណានូវអ្វីដែលប្រភេទនៃស្បែក, គ្រឿងសំអាងអ្វីដែលសមរម្យ។
- ស្បែកស្ងួតមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីធានាបាននូវការទទួលទានអាហារបំប៉នស្បែកនិងស្បែកទឹកដោះគោកែសម្ផស្សឬក្រែមរាវ។ នៅក្នុងសមាសភាពដែលអាចរួមបញ្ចូលការដកស្រង់ពន្លក - ដើម្បីការពារជាតិសំណើមនិងការពារគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលី - ដើម្បីកាត់បន្ថយរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលមានអាយុស្បែកក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រូតេអ៊ីនសូត្រប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម camomile និងសារធាតុចម្រាញ wort John's និងសមាសធាតុវីតាមីនចាំបាច់។ ។
- ស្បែកដែលងាយនឹងមានស្បែកស្ងួត។ ចំពោះប្រភេទនៃស្បែកនេះផលិតផលដែលរួមមានកាឡែនដុលត្រសក់និងសារធាតុចម្រាញ់សារាយគឺសមស្របសម្រាប់ការជ្រាបចូលជ្រៅយ៉ាងឆាប់រហ័សចូលទៅក្នុងស្បែកបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តដែលនឹងការពារស្បែកនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាដកដង្ហើមក៏ដូចជាសារធាតុចម្រុះ marigold និងប្រេង jojoba ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ស្បែកនិង ការដកយកចេញនៃរលាក។
- ស្បែកផ្សំ។ ចំពោះស្បែកប្រភេទនេះមុខទឹកដោះគោដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាតប៉ុន្តែមិនបំផ្លាញក្រណាត់អ៊ីដ្រូសែននៃស្បែក, អនុញ្ញាតឱ្យធ្វើធម្មតានៃការងារនៃក្រពេញ sebaceous, យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះយកប្រភេទនៃការធ្វើឱ្យឡើងនិងការចម្លងរោគ។ វាមានចំរាញ់ចេញពីត្រសក់ - ដើម្បីថែរក្សាសំណើមដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងស្បែកការស្រង់ចេញពី Centella - ដើម្បីបង្កើនការបត់បែននៃស្បែកនិងពង្រឹងជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាម។ នៅក្នុងប៉ូវកំលាំងនេះការស្រង់ចេញផ្កាអង្ករបន្លែអេឡែស្ទិនរុក្ខជាតិស្រទាប់កូឡាជែននិងពោតគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលដើម្បីកាត់បន្ថយរន្ធញើស។ ក្រែមគួរផ្ទុកទៅដោយក្រពេញ sebaceous និងការពារក្រណាត់ការពារជាតិ hydrolipid ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរសមាសភាពនៃក្រែមគួរតែរួមបញ្ចូលអាស៊ីតផ្លែឈើ - វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងទន់និងបង្កើនជាតិសំណើម។
- ស្បែកបញ្ហាផ្សំ។ ជ្រើសរើសប៉ូវកំលាំងដែលមិនមានជាតិអាល់កុល, ជែលដោយបាក់តេរីនិងខ្លាញ់វីតាមីន។ នៅក្នុង x សមាសធាតុត្រូវតែរួមបញ្ចូលអាស៊ីតផ្លែឈើសារធាតុចម្រាញ់ពីសត្វកណ្តៀវខ្លាឃ្មុំ whiskers ពណ៌សប្រេងអាល់ម៉ុននិងផ្លែបឺរវីតាមីនអ៊ីអេ។
រូបរាងរបស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងជីវិតរឿងជាច្រើនអាចប្រាប់ពីស្ថានភាពនៃស្បែករបស់អ្នក។ វាកើតឡើងថាតើអ្នកមិនព្យាយាមនាំស្បែកទៅជាទម្រង់ត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណានោះទេប៉ុន្តែវាមិនមានច្រើនទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងករណីនេះ? ផលិតផលគ្រឿងសំអាងពិសេសនឹងជួយអ្នក។ វាអាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើនរបស់អ្នកហើយក៏អាចបន្ថយដំណើរការចាស់នៃស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ ឱសថព្យាបាលត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលផលិតផលកែសម្ផស្សធម្មតាលែងជួយហើយថ្នាំត្រូវបានប្រើជាអ្វីមួយ។ វាត្រូវបានផលិតតាមវិធីដូចគ្នានឹងគ្រឿងសំអាងដ៏ទៃទៀតដែលមាននៅក្នុងក្រែមលាបប្រេងប្រូតេអ៊ីនលាបឡេហ្សែលប្រេងសាប៊ូថ្នាំសាប៊ូលាមកថ្នាំដុសធ្មេញនិងអេលីស៊ីស៊ីនិងមធ្យោបាយជាច្រើនទៀត។ រកគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកអាចដាក់នៅលើធ្នើឱសថស្ថានប៉ុន្តែមិននៅក្នុងហាងធម្មតាទេ។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងបែបនេះមានថ្នាំ។
គ្រឿងសំអាងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក៏មានការចង្អុលបង្ហាញនិងការក្លែងបន្លំក៏ដូចជាសំណងណាមួយ។ គ្រឿងសំអាងនេះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើនការពារស្បែកពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដូចជារក្សាតុល្យភាពទឹកនិងជាតិរ៉ែនៃស្បែកគ្របលើផ្ទៃរបស់វាជាមួយនឹងខ្សែការពារការពារស្តើង។ គ្រឿងសំអាងព្យាបាលត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការថែទាំស្បែកបញ្ហាសម្រាប់ការថែទាំស្បែកឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែកសម្រាប់ការព្យាបាលក្រចកសក់ភ្នាស mucous ធ្មេញ។ នាងក៏ស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់កែសម្ផស្សឬការសំអាតជ្រៅហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកផ្សេងៗ។
អ្នកមិនអាចប្រើគ្រឿងសម្អាងនេះជាបន្តបន្ទាប់បានទេវាត្រូវបានប្រើតែក្នុងទម្រង់នៃវគ្គសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។ គ្រឿងសំអាងព្យាបាលរួមមានម៉ាកដូចជាមន្ទីរពិសោធន៍ជីវម៉ាស, A-Derma, Ducray, Avene, ការបង្កើត MD, La Roche-Posay, Vichy, Elancil, Galenic, Klorane, Lierac, Phytotherathrie ។ ដើម្បីជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគសើស្បែក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានត្រូវការដើម្បីការពារបញ្ហាណាមួយនោះអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកពិគ្រោះយោបល់នៅឱសថស្ថាន។ យ៉ាងណាមិញក្រុមហ៊ុនដែលផលិតគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពបានធ្វើសិក្ខាសាលាបណ្តុះបណ្តាលពិសេសលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលរបស់ពួកគេសម្រាប់ឱសថការី។
ខ្ញុំនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវឧទាហរណ៏មួយចំនួននៃគ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនសម្រាប់ប្រភេទស្បែកខុសគ្នា។
ស្បែកស្ងួត
ស៊េរី Lipicar ពី LARoche-Posay, ស៊េរី Duoskin ពីមន្ទីរពិសោធន៍ LED, ស៊េរី Ductray Iktian, ស៊េរីរាត្រី Giodrabisi Atodermot Bioderma, ក្រែមរាត្រី "Royal Jelly + តែបៃតង", ស៊េរី Uriage Hydrazistal, របាំងចិញ្ចឹមសត្វ "Tonic" ពីស៊េរី "Face packs" ។
បញ្ហាស្បែកមានខ្លាញ់
បន្ទាត់ Zeniak ពីមន្ទីរពិសោធន៍ LED, ស៊េរី Epaklar ពី LaRoche-Posay, ស៊េរី Ducray Kercanyn និងស៊េរី Bioderma នៃ Sebium, ស៊េរី Uriage ពី Gifak និងស៊េរី Avene នៃកិន, ស៊េរី Cotre ពី Galenic និងស៊េរី Regulans ពី Lierac, ក៏ដូចជាថ្ងៃ Cream "Aloe Faith + Chestnut "ពីស៊េរី" Plat for the face "។
ស្បែកខូច
ស៊េរី Active C ពី LaRoche-Posay, Argan និងស៊េរីការិយាល័យពី Galenic, Alfacide និង Alpha M series ពីមន្ទីរពិសោធន៍ LED, Isteal បូកស៊េរីពី Avene
ស្បែកដែលប៉ះពាល់
ស៊េរី Toleran ពី La Roche-Posay, Acezans ស៊េរីពី Lierac, Tolerance Extreme ស៊េរីពី Avene, Sensibio ស៊េរីពី Bioderma ។
ការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកទៅពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ស៊េរី Antigelios ពី La Roche-Posay, ស៊េរី Photoderm ពី Bioderma, ស៊េរី Photocline ពី Ducray, ខ្សែការពារព្រះអាទិត្យ Avene ។
ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យប្រើគ្រឿងសំអាងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដោយប្រើគំនិតនិងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះផលប៉ះពាល់របស់វានឹងត្រូវបានធានា។