មុននឹងរកមើលរបៀបដើម្បីជួយលំពែងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដឹងនិងបែងចែកកត្តាអវិជ្ជមានសំខាន់ៗដែលរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនេះ។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលបង្ហាញពីការរំលោភបំពាននៃដំណើរការធម្មតានៃលំពែងគឺ: អារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើផ្នែកខាងឆ្វេងដែលត្រូវបានផ្តល់ត្រឡប់មកវិញ, ចំណង់មិនល្អឬអវត្តមានទាំងស្រុង, ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទម្ងន់, ចង្អោរថេរ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវការចាត់វិធានការបន្ទាន់និងជួយលំពែង។
កត្តាសំខាន់ៗដែលអាចរំខានដល់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់រាងកាយនេះគឺ:
របបអាហារគ្មានតុល្យភាពនិងមិនត្រឹមត្រូវ;
- របៀបរារាំងនៃការប្រើប្រាស់អាហារ;
- លើសពីសារធាតុបែបនេះនៅក្នុងរាងកាយដូចជាខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត;
- ម្ហូបអាហារមានជាតិខ្លាញ់និងហឹរ
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ។
- ការបង្កើតថ្មនៅក្នុងបំពង់និងក្រពេញដោយខ្លួនវា;
- ការរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងអសកម្ម។
ដូចដែលយើងបាននិយាយពីដំបូងលំពែងត្រូវបានប្រគល់ឱ្យនូវបេសកកម្មសំខាន់នៃការផលិតអ័រម៉ូនពិសេសដែលអាចជួយក្នុងដំណើរការសមាសធាតុសំខាន់ៗនិងសារធាតុដែលចូលក្នុងខ្លួនយើង។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍អាមីឡូសមានសមត្ថភាពក្នុងការកែច្នៃសារធាតុដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាត, ខ្លាញ់ lipase, trypsin ដើម្បីបំបែកប្រូតេអ៊ីន។ លើសពីនេះទៅទៀតរាងកាយបង្កើតអរម៉ូនដូចជាអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ វាគឺជាអាំងស៊ុយលីនដែលជួយស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ប៉ុន្តែទឹកដែលត្រូវបានផលិតដោយលំពែងគឺចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការរំលាយអាហារនិងដំណើរការអាហារ។ ដូច្នេះភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងស្នាដៃរបស់រាងកាយនេះពិតជាមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សណាស់។ ដំបូងវាប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការរំលោភលើក្រពេញនេះផ្តល់នូវការផ្ដិតមេនលើការងាររបស់សរីរាង្គដទៃទៀតដែលរំខានដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។
ជំងឺទូទៅបំផុតដែលជាលក្ខណៈនៃលំពែងគឺជំងឺរលាកលំពែង (ដែលជាការរលាកស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ) ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយថ្មនៅក្នុងបំពង់កោសិកានិងសូម្បីតែដុំមហារីកសាហាវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសរីរាង្គនេះងាយនឹងឆ្លងជំងឺនិងជំងឺឆ្លងជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតការរំលោភលើសេចក្តីសុចរិតនៃក្រពេញនេះនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីជួយឱ្យជាតិដែកជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពធម្មតារបស់មនុស្សវាចាំបាច់ណាស់នៅពេលមានសញ្ញាដំបូងនៃការមិនប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលការវិនិច្ឆ័យពេញលេញនិងដើម្បីរកមូលហេតុនៃអ្វីដែលរំខានដល់អ្នក។ តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូពេទ្យ
ដើម្បីជៀសវាងជំងឺនៃលំពែងទាំងនេះជាដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងការប្រើប្រាស់កាហ្វេភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងជាតិផ្អែមផ្សិតចំណីអាហារមានជាតិខ្លាញ់ចំណីអាហារលុបបំបាត់លំបិននិងស្ពៃក្តោប។ បន្ថែមទៀតគឺមានតំលៃបរិភោគ peas ពណ៌បៃតង, ល្ពៅ, carrots, ដំឡូង, ខាត់ណាផា្កស្ពនិង zucchini ។ អាហារទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងារធម្មតានៃរាងកាយនេះ។ និយាយឱ្យខ្លីដើម្បីជួយឱ្យមុខងារជាតិដែកត្រឹមត្រូវអ្នកគួរតែប្តូរទៅអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីននិងបន្លែដែលសម្បូរជាតិសរសៃ។
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអមដោយដំណើរការរលាកដែលអាចបាច់បំពង់នៃក្រពេញនិងធ្វើឱ្យទឹកលំពែងនេះរលួយដោយខ្លួនវាអ្នកត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្រពះត្រជាក់ទៅពោះខាងលើ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃជាលិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការទទួលទានទឹកក្រពេញ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវតែហៅគ្រូពេទ្យដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកចាក់ថ្នាំញៀន។ ដើម្បីទាញក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ទេព្រោះអ្នកជំងឺអាចត្រូវការការវះកាត់វះកាត់។
នៅក្នុងករណីនៃជំងឺរលាកលំពែង, របបអាហារដ៏តឹងរឹងនិងការផឹកឱ្យបានើនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់ក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលនូវផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិអាស៊ីតនិងទឹកដោះគោដែលមិនមានជាតិអាល់កុលដែលមានតម្លៃគួរផឹកកន្លះកែវរៀងរាល់ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកជម្ងឺត្រូវបានផ្ទេរទៅសាច់ជ្រូកត្រីសាច់និងខ្លាញ់តិច។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើទំពាំងបាយជូរចៀននិងខ្លាញ់។ របបអាហារគួរតែមានប្រហែល 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំដែលគួរតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិត។
អ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជំងឺនេះគឺការស្នើសុំជាបន្ទាន់សម្រាប់ជំនួយដល់អ្នកឯកទេសដែលនាំឱ្យមានការឆាប់រហ័សនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។
ប៉ុន្តែជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺដែលមិនសូវសកម្មដែលវិវឌ្ឍទៅមុខយឺតយ៉ាវ។ ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេព្យាបាលក៏ដូចជាជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ដោយរបបអាហារដែលមានប្រភាគនិងរបបអាហារ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំផ្អែមទំពាំងបាយជូរហឹរ ៗ ខ្លាញ់និងចៀន។ ជួយបានយ៉ាងល្អផងដែរការងូតព្យាបាលនិងទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន, សារធាតុរ៉ែខ្សោយ។
ខួរក្បាលដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាលំពែងដែលជាសារធាតុរាវមានទំនោរទៅបាច់បំពង់ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដល់មនុស្ស។ វាត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនូវដុំសាច់ដែលមានសំបោរដែលអាចបង្កើតនៅលើលំពែង។ ឧទាហរណ៍ adenomas ឬ lipomas ។ ដុំមហារីកទាំងនេះក៏មានការដកចេញភ្លាមៗផងដែរ។
ហើយទីបំផុតខ្ញុំចង់បន្ថែមថារោគសញ្ញាណាដែលមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតីនៅក្នុងលំពែងត្រូវតែទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំង។ ថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនមានតម្លៃទេ។ ដូច្ន្រះនៅព្រលដ្រលចាំបាច់សម្រ្រប់ការឈឺចាប់យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្រយអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត!