តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារសក់នៅលើឆ្នេរពីព្រះអាទិត្យ?
ដើម្បីការពារសក់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើឆ្នេរខ្សាច់អ្នកត្រូវការប្រើកន្សែង។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺមួកចំបើងស្រាល។ សំលៀកបំពាក់បែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យកាំរស្មីព្រះអាទិត្យចេញហើយដកដង្ហើមបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកកម្តៅថ្ងៃនៅក្រោមដើមឈើអ្នកអាចការពារសក់របស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ការពាក់មួកនឹងមិនត្រូវបាននាំអោយគេជួយការពារស្បែកនៅលើផ្ទៃមុខនិងមិនឱ្យមានការកម្តៅព្រះអាទិត្យ។
លើសពីនេះទៀតការថែទាំគួរតែត្រូវបានយកទៅអនុវត្តភ្នាក់ងារការពារដោយប្រើតម្រងកាំរស្មីយូវីដើម្បីការពារសក់ពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ សមាសធាតុនៃផលិតផលទាំងនេះបន្ថែមទៅនឹងសមាសធាតុតម្រងរួមមានសារធាតុសំណើមនិងជីវជាតិចម្រាញ់ពីគីរីទីននិងវីតាមីន hydrolyzed ដែលជួយរក្សាបរិមាណកម្លាំងនិងលើកកម្ពស់សក់។
ដើម្បីការពារស្បែកក្បាលពីការរីកសាយនៃបាក់តេរីដែលធ្វើអាក្រក់លើសក់ក្រោយពីងូតទឹកម្តង ៗ លាងជមែះជាមួយទឹកស្អាត។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានចូររក្សាសក់ស្អាតព្រោះសំណើមនិងកម្តៅអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃមេរោគផ្សេងៗដែលនាំឱ្យមានជំងឺសក់និងស្បែកក្បាល។
មុនពេលវិស្សមកាល
មិនចាំបាច់ធ្វើ perm ឬមុនសមុទ្រមុនពេលទៅសមុទ្រ។ ពីសមុទ្រនិងព្រះអាទិត្យទៅសក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលលទ្ធផលអវិជ្ជមានច្រើនដង។ ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើមុនពេលការចេញស្តារឡើងវិញនៃសក់គីរីនទាល់តែទេ។ ការការពារនេះមិនបំផ្លាញសក់ស្ងួតនិងស្តើងទេ។
ការពារសក់ពីព្រះអាទិត្យបន្ទាប់ពី sunbathing
បន្ទាប់ពីការងូតទឹកស្ងួតសក់ដោយកន្សែងខណៈដែលដំណក់ទឹកដែលនៅលើសក់នឹងដើរតួជាកញ្ចក់ហើយទាក់ទាញឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃព្រះអាទិត្យដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ពន្ធ័សក់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកហែលទឹកចូលក្នុងទឹកនោះនឹងត្រូវបានបន្ថែមគ្រីស្តាល់អំបិលហើយពួកគេត្រូវលាងសម្អាត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវមានសាប៊ូកក់សក់ដែលសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់។ យើងការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេនប៉ុន្តែភ្លេចសក់។ និងព្រះអាទិត្យនៅរដូវក្តៅ scorching អាចស្ងួតយ៉ាងខ្លាំងចេញសក់, និងការប្រែក្លាយឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងបំណះភ្ជាប់ដោយចៃដន្យឡើង។ ដូច្នេះសក់គួរតែត្រូវបានការពារជាមុននិងទាន់ពេលវេលាពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
វាមានសារៈសំខាន់ជាមុនដើម្បីទិញមធ្យោបាយពិសេសចាំបាច់ដើម្បីការពារសក់ពីព្រះអាទិត្យនិងដើម្បីអនុវត្តនូវនីតិវិធីការពារកម្តៅថ្ងៃមួយចំនួន។ ស្ត្រីនៅតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេមានសេចក្តីរីករាយក្នុងការប្រើឱសថបុរាណមួយ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាងក្បាលដោយប្រើសាប៊ូធម្មតាជាមួយការបន្ថែមនូវប្រេងអាល់ម៉ុនប្រេងអូលីវនិងប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចដែលប្រេងទាំងនេះបំពេញសក់ជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់និងវីតាមីនសេហើយសក់ត្រូវបានការពារយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីព្រះអាទិត្យនិងពន្លឺភ្លើង។
ការពារពីព្រះអាទិត្យ
អ្នកអាចប្រើផលិតផលការពារសក់ធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចត្រូវបានទិញឬរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ របាំងធម្មជាតិគឺជាការការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងព្រះអាទិត្យ, រូបមន្តនេះត្រូវបានរៀបចំនៅឯផ្ទះ។ លាយសមាមាត្រស្មើគ្នាទឹក lemon អាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវនិងក្រែម។ កូរឱ្យបានល្អនិងអនុវត្តចំពោះសក់លាង។ ដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើសក់របស់យើងហើយចងក្បាលឱ្យក្តៅដោយកន្សែងហើយកាន់របាំងមុខអស់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅនិងស្ងួតសក់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
សក់អាចត្រូវបានការពារដោយវីតាមីនអ៊ីដែលមានជាតិខ្លាញ់វាអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានធម្មតា។ ជូតចុងចុងសក់នេះអាចការពារសក់ពីការកាប់និងស្ងួត។ របាំងប្រចាំថ្ងៃនៃស៊ុតពណ៌លឿងសម្រាប់ឫសសក់នឹងជួយឱ្យសក់ផ្តល់នូវអាហារបំប៉នបន្ថែម។
ចាប់តាំងពីពេលវិស្សមកាលមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរៀបចំរបាំងមុខនោះទេអ្នកអាចទិញផលិតផលដែលផលិតរួចហើយដែលមានសារធាតុដែលអាចការពារកុំឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ពួកវាត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ balm, សាប៊ូថ្នាំ, បាញ់, ពួកគេបានបង្កើតជាថ្នាំកូតការពារ, តាមរយៈការដែលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យមិនអាចជ្រាបចូល, ដែលមានន័យថាសក់នឹងមិនត្រូវបានគំរាមកំហែង។
ខ្យល់និងថេរនៅលើទឹក, យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់នេះ។ ក្នុងធម្មជាតិពួកគេត្រូវការរំលាយតិចតួចបំផុត។ មុនពេលចូលទៅឆ្នេរសក់វែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងកញ្ចប់មួយ scythe ឬនៅក្នុងកន្ទុយមួយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរអ្នកអាចលាបសក់ខ្លះរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងដូច្នេះវានឹងមិនអាចដឹងនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់របស់អ្នកទេ។
អ្នកអាចប្រើប្រេងបន្លែនៅលើសក់របស់អ្នកពួកគេនឹងមិនបែកហើយកុំឱ្យវាស្ងួត។ ប្រេងតិចតួចដើម្បីដាក់លើសក់ស្ងួតជាពិសេសនៅចុងសក់។ សក់ក្នុងពេលតែមួយនឹងមើលទៅសើមប៉ុន្តែនៅលើវិស្សមកាលដោយសារតែអាកាសធាតុនិងការងូតទឹកថេរសក់តែងតែសើម។ ដូច្នេះមាតិកាជាតិខ្លាញ់នេះនឹងមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ទេ។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតឬស្ងួតអ្នកអាចលាបប្រេងលើសក់ស្អាត។
ការការពារបន្ថែមសម្រាប់សក់របស់អ្នកអាចផ្តល់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងរបបអាហារត្រូវតែមានខ្លាញ់បន្លែបច្ចុប្បន្នជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីន។ រាងកាយទាំងមូលនិងសក់ត្រូវការការទទួលជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ យើងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផឹកពីរលីត្រនៃវត្ថុរាវក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែនៅក្នុងរដូវក្តៅចំនួនទឹកប្រាក់នេះគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបការពារសក់ពីព្រះអាទិត្យ។ ការការពារគឺត្រូវការមិនត្រឹមតែសម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះទេនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរពួកគេអាចត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ហើយបន្ទាប់មករីកលូតលាស់ថ្មី។ នៅទីនេះស្បែកភាគច្រើនទទួលរងនូវពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងភាពចាស់ជរាឆាប់ពេកអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រើក្រែមការពារព្រះអាទិត្យ។