ដើម្បីបង្កើតហេតុផលពិតដែលតាមរយៈការលេចឡើងនូវអង្គែស្បែកក្បាលនេះមានតែគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគសញ្ញាតែប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតា, អង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើងដោយការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃសក់និងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងការរំលោភលើក្រពះពោះវៀនដែលមានបញ្ហាអ័រម៉ូនដែលមានបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ប៉ុន្តែការកម្ចាត់ស្បែកក្បាលអាចធ្វើទៅបានមានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
ការរៀបចំឱសថ។
ការព្យាបាលដោយក្អកមិនមានសាប៊ូធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ទេ។ សាប៊ូធម្មតាដែលត្រូវបានដាក់ជាថ្នាំព្យាបាលទំនងជាមិនមាននោះទេ។ ពួកគេជួយបានតែប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលបានបង្ហាញខ្លួនដោយសារតែការថែរក្សាសក់មិនសមរម្យ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាហេតុផលសម្រាប់រូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺស្ថិតនៅក្នុងនេះសូមទទួលយកសាប៊ូកក់សាប៊ូម៉ាកណាមួយដោយសុវត្ថិភាព។ នៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់បែបនេះមានប្រេងពិសេសនិងភ្នាក់ងារប្រឆាំងអករ។ ពួកគេបំបាត់ការរមាស់កាត់បន្ថយអត្រានៃការបែងចែកកោសិកាជួយបំបាត់ស្បែកក្បាលនិងបំបាត់នូវភាគល្អិតដែលមានជាតិខាញ់។ ប្រសិនបើសាប៊ូកក់សក់មិនបានប្រើអស់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ធម្មតានោះវាមិនសមស្របនឹងអ្នកឬនោះទេហើយទំនងជាមូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃជំងឺ Seborrhea មិនមែននៅក្នុងការថែរក្សាសក់នោះទេ។
ប្រសិនបើជម្ងឺនេះកាន់តែអាក្រក់និងមានអង្គែស្បែកក្បាលបានក្លាយទៅជាខ្លាំងអ្នកត្រូវប្តូរថ្នាំទាំងអស់និងទិញថ្នាំដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ។ ទាំងនេះគឺជាសាប៊ូឬសាប៊ូវេជ្ជសាស្រ្តដែលមិនរួមបញ្ចូលនូវថ្នាំពណ៌និងថ្នាំការពារប៉ុន្តែពួកគេមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដោយមានជំនួយពីសាប៊ូកក់សក់អ្នកអាចធ្វើឱ្យលេចឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺ Seborrhea មិនសូវមើលឃើញប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់បំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺនេះទេ។
ការបងា្ករជំងឺ seborrhea ។
វាមានតំលៃគួរអោយកត់សម្គាល់ដែលថាអង្គែស្បែកក្បាលអាចលេចឡើងនៅមនុស្សណាក៏ដោយ។ ដូច្នេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកនិងសង្កេតមើលច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងវាពិតជាមានតំលៃចំពោះសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើម៉ាសនិងដុសធ្មេញដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ជួយឱ្យពពុះស្រូវឱសថធម្មតាត្រូវបានគេយកទៅកែច្នៃឱសថ។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ Seborrhea អាចកើតចេញពីភាពស្ងួតឬជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណនៃស្បែកពីកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់ណាមួយឬការលើសទម្ងន់នៃសារធាតុទាំងនេះ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលតុល្យភាពនៃជាតិខ្លាញ់ដែលប្រើប្រាស់អាមីណូអាស៊ីតប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាត។ កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹងកាហ្វេម្ហូបអាហារហឹរនិងអាហារដែលសម្បូរខ្លាញ់ព្រោះវាអាចបណ្តាលអោយមានអង្គែស្បែកក្បាល។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីត្រួតពិនិត្យមើលក្បាល។ ក្នុងកំឡុងពេលដែលមានការរាលដាលនៃជំងឺ Seborrhea អ្នកត្រូវការពារប្រដាប់ពាក់ក្បាលឬយកវាទៅកន្លែងសម្អាត។ បើមិនដូច្នោះទេអង្គែស្បែកក្បាលអាចវិលត្រលប់មកម្តងទៀត។ ជាពិសេសការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនគួរតែត្រូវបានបង់ទៅមួករោមនិង woolen, វាគឺនៅលើពួកវាផ្សិតគុណផងដែរ។
ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
ក្រៅពីបញ្ហាផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងរាងកាយក៏មានមូលហេតុខាងក្រៅនៃការកើតឡើងផងដែរ។ ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវអាចជាមូលហេតុមួយហើយវាមិនសមនឹងសរសេរវាទេ។ មានច្បាប់សាមញ្ញសម្រាប់ការថែរក្សាសក់និងស្បែកក្បាលដែលនឹងមិនបន្សល់ទុកនូវបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលទេ។
នៅពេលលាងសម្អាតក្បាលវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីប្រើទឹកទន់។ ដូច្នេះដាក់តម្រងឬប្រើតែទឹកឆ្អិនតែប៉ុណ្ណោះ។
ចូរកុំជម្រុញសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ដូច្នេះមិនរាប់បញ្ចូលការម៉ាស្សាក្បាលញឹកញាប់។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែកនិងសក់ជាញឹកញាប់ទិញផលិតផលដែលសាកសមនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់។ វាជាការល្អដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រសិនបើមានតម្រូវការសម្រាប់វាជាងការអនុញ្ញាតឱ្យមានការបំពុលធ្ងន់ធ្ងរ។
ព្យាបាលសក់របស់អ្នកតាមវិធីដែលអ្នកព្យាបាលមុខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សម្អាតមុខតុបតែងមុខរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេងអ្នកត្រូវធ្វើដូចគ្នានឹងសក់របស់អ្នក។
សក់ស្ងួតមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នោះទេប៉ុន្តែក៏ទុកឱ្យវាស្ងួតនៅលើអាកាស។ កុំរង់ចាំឱ្យសក់ស្ងួតនៅក្រោមកន្សែងនេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺ Seborrhea ។
បើសិនជាមានស្ទីលម៉ូដសក់, ដែក, ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នការពារសក់ជាមួយនឹងផលិតផលទាន់សម័យពិសេសហើយមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះនីតិវិធីថែរក្សាសក់។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញអ្នកអាចកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលព្រោះវាអាចធ្វើទៅបាននិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានរូបរាងខាងក្រៅ។ ការធានារ៉ាប់រងចម្បងនៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងវិធីនេះ - វិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយនិងឥរិយាបថប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នករួមជាមួយកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតពិតជានឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញនិងមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែង។