តែងតែមានមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិហិរដូចជាគូទ? ជាការពិតណាស់ជួនកាលពួកគេអាចរឹបអូសរូបភាពទាំងមូលនៃភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រី។ ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងឈុតហែលទឹកឈុតប៊ីគីនីនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ឬនៅក្នុងអាងទឹកដែលមានស្នាមលើសម្តេចប៉ុបនោះច្រកចូលសង្គមនឹងមិនមានលក្ខណៈអស្ចារ្យដូចដែលយើងចង់បាននោះទេ។ តើយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះតាមរបៀបណា? និងពីអ្វីដែលមុនអាចកើតឡើងនៅកន្លែងដើម?
មូលហេតុនៃជម្ងឺមុនលើស្បែករបស់គូទ
ពួកវាអាចខុសពីមូលហេតុនៃមុខមុន។ ការលុបបំបាត់មុនពីគូថនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើអ្នកគិតពីបុព្វហេតុដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេកើត។
ភាពស្ងួតនៃស្បែករបស់គូទ។ ការពិតនេះអាចជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់រូបរាងនៃពងបែកនៅទីនេះ។ ការពិតគឺថាស្បែករបស់ត្រគាកមិនមានខ្លាញ់ដែលមានជាតិខាញ់ស្ទើរតែទេ។ ដូច្នេះវាមានការឈឺចាប់ច្រើនជាងស្បែកមុខ។ លើសពីនេះទៀតស្បែកដែលស្ងួតតាមជីវសាស្រ្តនៅលើគូទគឺជាទំនាក់ទំនងជានិច្ចជាមួយសម្លៀកបំពាក់ដែលអុកស៊ីសែនតិចតួចជូតប្រឆាំងនឹងវានៅពេលដែលស្ត្រីចូលអង្គុយអង្គុយឡើងផ្លាស់ទីយ៉ាងរឹងមាំ។ ដូច្នេះស្នាមប្រឡាក់អាក្រក់, ជាលទ្ធផលនៃស្បែករលាកនិងស្ងួតមួយ។
ការលាងសម្អាតខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងក្រីក្រ។ នៅតំបន់គល់ក្រពើស្បែកនឹងត្រូវសំអាតដោយខ្លួនឯងទន់ខ្សោយ។ ស្បែកឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានគេបំបែកចេញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីខាងក្រៅហើយក្រៅពីនេះវាកម្រនឹងត្រូវកោសរលោងដែលជាមូលហេតុនៃការរាំងស្ទះនៃការរលាកនៅក្នុងទម្រង់នៃមុននៅលើគេហទំព័រនេះ។
Hypodinamy ។ ការរស់នៅមិនសូវហាត់ប្រាណត្រូវបានគេហៅថាមុនមុនលើចំណុចទី 5 ។
ល្បែងអ័រម៉ូន។ ការមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនពេញវ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមការបរាជ័យផ្នែកអ័រម៉ូនផ្សេងៗទៀតអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានៃកន្ទួលរាងកាយនិងស្នាមប្រឡាក់នៅលើត្រគាក។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញវេជ្ជបណ្ឌិត, ថាគាត់បានណែនាំអ្នកឱ្យទទួលការព្យាបាលសម្រាប់មុន។
ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ស្បែករបស់រាងកាយអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងមុនរោគសួតនិងរោលរាលនៅលើគូទដោយសារការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជះគីមីដែលមិនសមនឹងអ្នកឬដោយសារត្រជាក់ខ្លាំងឬផ្ទុយទៅវិញអាកាសធាតុក្តៅ។ ចុងបញ្ចប់ផលិតផលដែលមានរបបអាហារនៅក្នុងរបបអាហារអាចបណ្តាលអោយកើតមុនលើត្រគាក។
អង្គុយលើត្រជាក់។ ស្ត្រីត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីអង្គុយនៅលើផ្ទៃត្រជាក់។ មិនតែប៉ុណ្ណោះការលេងសើចបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកលើស្ត្រីច្រើនពេកបង្កឱ្យមានការផ្តាសាយនិងសូម្បីតែមុននៅលើគូទដែលពិបាកក្នុងការព្យាបាលត្រូវបានបន្ថែមទៅបញ្ហាទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកបានបំបាត់នូវមូលហេតុទាំងអស់ដែលបណ្តាលអោយអ្នកគិតមុនទៅមុខហើយអ្នកជំងឺចុងក្រោយមិនឈប់លេចមុខសូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងស្បែក។ ប្រហែលជាមានការរលាកនៅក្នុងខ្លួនហើយដូច្នេះគាត់បានបង្ហាញថាគាត់ត្រូវការថ្នាំ។
ដើម្បីការពារពីមុននៅលើត្រគាក
ដើម្បីឱ្យមុខម្ហូបលេចចេញពីផ្នែកដែលរោយពោះវៀនអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលអ្នកញ៉ាំ។ សូមព្យាយាមដកចេញពីរបបអាហារស្រួចស្រាវអំបិលនិងអាហារខ្លាញ់។ ផឹកទឹកអោយបានច្រើនរហូតដល់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់។
បរិភោគអាហារតិចតួចនិងពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរៀងរាល់ 2-3 ម៉ោង។ សូមឱ្យអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកមានតុល្យភាពនៅពេលព្រឹកនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ - ប្រូតេអ៊ីននៅពេលយប់ - ពន្លឺមិនមែនផ្ទុកបន្ទុកក្រពះនោះទេ។
ក្រៅពីរបបអាហារដែលគួរតែត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅពេលដែលមុនលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយអ្នកគួរពិចារណាឡើងវិញនូវតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។ សូមព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់ជាបណ្តោះអាសន្នដើម្បីស្លៀកខោខោខូវប៊យខោស្បែក។ ដាក់មួយឡែកវត្ថុនៃក្រណាត់សំយោគជាពិសេសខោអាវក្នុង។ ស្លៀកតែសម្ភារពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ ចូលចិត្តខោអាវឬខោទឹកនាប់តេតីន។ ប្រសិនបើក្រោយពេលដែលពងមាន់នឹងហុចដោយខ្លួនឯងវាទំនងជាសំលៀកបំពាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៅលើគូទ។
ជំនួសជែលជែលដែលអ្នកជារឿយៗប្រើលើស្បែកប្រឆាំងនឹងការរលាក។
សូមព្យាយាមដើម្បីផ្លាស់ទីបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន, ប្រសិនបើមុនពេលដែលរបៀបរស់នៅចល័តដ៏អស្ចារ្យ។ ដើរច្រើននៅលើជើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រមួយលើករាល់ពាក់កណ្តាលម៉ោងចូរក្រោកពីតុហើយធ្វើការហាត់ប្រាណដោយងាយស្រួល។
នៅពេលដែលបែកញើសស្បែកជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនោះប្រោះប្រតិកម្មរលាកលើគូថកូនក្មេងឬម្សៅទឹកអប់។
វិធីសាស្ត្រក្នុងការបំបាត់មុនពីគូទ
បន្ថែមពីលើវិធីសាស្រ្តខាងលើនៃការការពារការលេចឡើងនៃការកើតមាននៅលើគូទនោះយើងណែនាំអ្នកឱ្យយកប្រភេទនៃគ្រឿងសំអាងនេះសាមញ្ញមានន័យថានឹងលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកនៃគ្រឿងអលង្ការដែលមិនចាំបាច់។
មួន Salicylic ។ វាគឺជាមួនមិនមែនជាដំណោះស្រាយអាល់កុលនៃអាស៊ីត salicylic ដែលមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលមុន។ អ្នកត្រូវការលាបសំបោរ salicylic មួយដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តទៅសំឡីកប្បាសមួយនិងម៉ាស្សាដោយរលូនជាមួយគ្រប់មុខលើសម្តេចប៉ា។ ឱ្យទឹកត្រសក់បន្ទាប់មកអ្នកអាចដាក់ខោអាវអ្នកហើយធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។ ដំណើរការរំអិលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់មុនមុនអស់។
អ៊ីយ៉ូត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្លាចកន្លែងពេលល្ងាចនៅលើគូទនោះទេចូរប្រើអាយយ៉ូននៅលើស្បែកមុនពេលយប់។ ធ្វើបែបបទនេះនៅពេលណាដែលអ្នកមានមុន។ ដោយវិធីនេះអ្នកឆាប់ smudge មុន iodine នៅលើ hips របស់អ្នកកាន់តែឆាប់វានឹងស្ងួតឡើងនិងបាត់។
លាបរុក្ខជាតិ។ ធ្វើឱ្យ infusion នៃឱសថប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ឧទាហរណ៍ពី chamomile, ខ្សែអក្សរ, sage, yarrow, celandine, nettle ។ ចាក់ទឹកលើទឹករំពុះទុកឱ្យជាប់ហើយដាក់ពោះ។ លាបពួកវាដូចជាឡេលាបស្បែករលាកនៅលើគូទ។
ងូតទឹករុក្ខជាតិ។ ធ្វើបន្ថែមទៀតលើចំនួននៃការ infusion នៃឱសថបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្នុងរូបមន្តខាងលើ។ ការលាយទឹកក្នុងទឹកលាយជាមួយទឹកក្តៅហើយអង្គុយនៅលើវាដើម្បីឱ្យស្បែករលាកស្ថិតក្នុងទឹក។ អង្គុយឱ្យបាន 10 នាទីសូមក្រោកឈរឡើងហើយក្រឡុកស្បែករបស់រាងកាយជាមួយនឹងកន្សែងក្រដាស។
របាំងដីឥដ្ឋ។ ដីឥដ្ឋប្រឆាំងនឹងស្បែកមុននិងរលាកលើស្បែក។ សម្រាប់របាំងដីឥដ្ឋប្រឆាំងនឹងមុនគឺជាដីឥដ្ឋពណ៌ផ្កាឈូកសមរម្យ, ពណ៌បៃតង, ខ្មៅ, ពណ៌ស។ ពនលាយដីឥដ្ឋម្សៅជាមួយទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចកក់កំដៅឱសថបាន។ អនុវត្តស្រទាប់ស្តើងមួយនៃរបាំងដីឥដ្ឋទៅស្បែកនៃភ្លៅ។ សង្កត់ប៉ុន្តកុំឱ្យដីឥដ្ឋរលាយអស់ទាំងះពលដីឥដ្ឋហូរហៀរចាប់ផ្តើមទាញសំណើមពីស្បក។ លាងជម្រះរបាំងនៅក្រោមផ្កាឈូកនិងអនុវត្តទៅក្រែមរាងកាយឬជាតិសំណើមណាមួយ។
កោសសម្រាប់ស្បែកភ្លៅ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសំអាតស្បែករបស់គូទពីភាគល្អិត keratinized ។ ធ្វើវា washmloth itmozhno នៅក្នុងផ្កាឈូកនេះនៅក្នុង vyhotkoy ងូតទឹកឬដោយប្រើ scrub មួយ។ ការលាងសម្អាតអាចជាគ្រឿងសំអាង។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងជាមួយផលិតផលធម្មជាតិ។ ឧទហរណ៍ដោយការលាយពងក្រពើនៃពងក្រពើ iguerkules ។ ឬអ្នកអាចលាយកាហ្វេលាយជាមួយទឹកដោះគោពីរស្លាបព្រា។
ភ្នាក់ងាររំងាប់អន្ទាក់ (ស្ករសអំបិលសំបកស៊ុតនិងវត្ថុផ្សេងៗទៀត) នឹងសមដូចកន្សែងសម្រាប់កន្ទក់។ ជូតស្បែករបស់គូទជាមួយកោសនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតវា, ជូតដោយកន្សែងហើយត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមមានសំណើមនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកដែលនឹងរក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកាស្បែក។
ការកោសរាងកាយមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅកម្ពស់នៃដំណើរការរលាកនៅលើគូទនោះទេ។ អ្នកអាចនាំមកនូវការឆ្លងមេរោគបន្ថែមទៀតនៅក្រោមស្បែកនិងបង្កើនការរលាក។ រង់ចាំរហូតដល់លេចមុខបាត់ដោយប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សដទៃទៀតហើយបន្ទាប់មកកុំភ្លេចយកស្បែកចេញឱ្យទាន់ពេលវេលាក្នុងភ្លៅ។
ក៏មានផលិតផលឱសថស្ថានរបស់ស្បែកក្នុងករណីមានមុន។ ឧទាហរណ៏, មួនរបស់ Vishnevsky មិនត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងភារកិច្ចទាំងនេះ។ អប្បបរមាគឺជាក្លិនមិនឈប់មិនឈប់ឈរដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលក្រោយមកវានឹងពិបាកក្នុងការរុញអ្វីមួយចេញពីរាងកាយ។