ស្ត្រីភាគច្រើនគិតថាវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការបំបៅដោះកូនប៉ុណ្ណោះ - ហើយទឹកដោះនឹងហូរជាមួយទន្លេ។ ការពិតគឺនៅទីនោះប៉ុន្តែវាមិនសាមញ្ញទេ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបគួរតែមានការរៀបចំផ្លូវចិត្តនិងរូបកាយជាក់លាក់សម្រាប់ការបំបៅ។ នេះជារឿងចំបងដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងរយៈពេលយូរនិងរីករាយ។ ហើយអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរៀបចំជាយូរមុនពេលសំរាលកូន។
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់សម្រាប់ម្តាយនិងកូន - មិនមាននរណាជំទាស់នឹងរឿងនេះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សតិចតួចណាស់ដឹងថាការផលិតទឹកដោះម្តាយមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកក៏ដូចជាសម្រាប់ម្តាយខ្លួនឯងផងដែរ។ សុខភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនេះហាក់បីដូចជាមានបីដង, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយសុខភាពទូទៅមានការរីកចម្រើនជាមួយថ្ងៃនីមួយៗ។ ស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅខាងក្នុងស្បែករបស់នាងទន់ហើយទន់ភ្លន់ភ្នែករបស់នាងភ្លឺរលោងនៅក្នុងពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អសក់របស់នាងកើនឡើងកម្លាំងនិងលូតលាស់ប្រសើរជាងមុន។ មិនមានអ្វីច្រើនសតវត្សរ៍សិល្បករដ៏ល្បីល្បាញបានគូររូបភាពនេះ - ម្តាយជាមួយទារក - ជាការទាក់ទាញបំផុតនិងរន្ធត់បំផុត។
ការរៀបចំចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់ការបំបៅ
ការសម្រេចចិត្តក្នុងការបំបៅដោះកូនអ្នកគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការចិញ្ចឹម។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការអានអក្សរសិល្ប៍ស្ដីពីការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូនថ្នាក់បង្រៀនធ្វើទស្សនកិច្ចសំរាប់មាតានាពេលអនាគតដែលអ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្ដាប់ដំបូន្មានរបស់មនុស្សដែលមានចំណេះដឹង - វេជ្ជបណ្ឌិតដែលជាអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ មិនសូវស្តាប់ពីប្រទេសជិតខាងដែលមានមេត្តាករុណាហើយគ្រាន់តែជា "មនុស្សល្អ" ដែលអាចកាត់ក្តីអ្នកពីការសម្រេចចិត្តនេះឬគ្រាន់តែបំភ័យអ្នកពីរឿងផ្សេងៗ។ ពួកគេនិយាយថាមាននរណាម្នាក់ហើមពីការញ៉ាំអាហារយូរអង្វែងនរណាម្នាក់ទទួលរងនូវការឈឺចាប់ដែលគួរអោយភ័យខ្លាចហើយមាននរណាម្នាក់មានទឹកដោះគោហើយបន្ទាប់មកវាបានលេចចេញម្តងទៀត។ វាអាចប្រាប់ច្រើនប៉ុន្តែជម្រើសគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្ត្រីដោយខ្លួនឯងហើយជម្រើសនោះគឺសមហេតុផល។ យើងរស់នៅក្នុងសតវត្សទីថ្មីមួយនៅពេលដែលឱសថមានកម្រិតខ្ពស់មានអ្នកឯកទេសគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងវិស័យនេះ។ ដូច្នេះបញ្ហាណាមួយទោះបីវាកើតឡើងក៏ដោយចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ ការបំបៅដោះកូនមិនមែនជាជំងឺទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលនាំមកនូវសេចក្តីអំណរនិងសុខភាពដល់កុមារ។ សម្រាប់រឿងនេះវាគឺមានតំលៃប្រយុទ្ធហើយជួនកាលប្រហែលជាអ្វីមួយដើម្បីបោះបង់ចោល។ ពានរង្វាន់នេះគឺជាសុខភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ទារកការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនិងការពេញចិត្តរបស់ម្តាយខ្លួនឯងជាស្ត្រីម្នាក់ក្នុងនាមជាម្តាយដែលបានបំពេញកិច្ចការសំខាន់ៗរបស់នាង។
ឥរិយាបថផ្លូវចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតដែលអ្នកមិនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ទិញដបដោយក្បាលដោះនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដើម្បីរៀបចំការបំបៅកូនដោយសិប្បនិម្មិត។ នេះ subconsciously បង្ខំអ្នកគិតថាអាចមានមិនមានលទ្ធភាពនៃការបំបៅដោះកូនមួយ។ លៃតម្រូវខ្លួនអ្នកទៅជាវិជ្ជមាន។ សូមប្រើគំនិតដែលថានៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនវានឹងក្លាយជាសកម្មភាពរីករាយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តស្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសូមនិយាយជាមួយពួកគេអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយនារីដែលមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាននិងផ្តល់ទំនុកចិត្តថាអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយស្ថានភាពបាន។
ការរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ lactation
ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយប្រហែលជាមានបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការឈឺទ្រូងនិងក្បាលដោះឬការខ្វះទឹកដោះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវមានឱកាសអចិន្រ្តៃយ៍ដើម្បីទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលតែងតែផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់ប្រសិនបើចាំបាច់។ គ្រូពេទ្យត្រូវតែពិនិត្យអ្នកមុនពេលសម្រាលនិងកំណត់ពីបញ្ហាណាមួយ។
វាអាចទៅរួចដែលក្បាលសុដន់របស់អ្នកតូចពេករាបស្មើរឬលិចដែលអាចរំខានដល់ការបំបៅដោះកូនរបស់ទារក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះវាងាយស្រួលគ្មានការឈឺចាប់និងមានផលិតភាព។ ដំបូងអ្នកអាចប្រើឌីសពិសេសជាមួយនឹងរន្ធនៅកណ្តាលដើម្បីដាក់អាវទ្រនាប់និងជំនួយដើម្បីផ្តល់នូវរូបរាងដែលអ្នកចង់បានទៅនឹងក្បាលដោះធ្វើឱ្យវាកាន់តែធំ។ អ្នកអាចស្វែងរកវានៅតាមឱសថស្ថានភាគច្រើនវាមានតម្លៃថោកនិងមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការពាក់ជាប់ជានិច្ច។ ការប្រើម៉ាស្សាសុដន់សុដន់ដោយដៃឬអេឡិចត្រូនិចក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់ក្បាលដោះដែលដកចេញផងដែរ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចជួយបាននោះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានជំនួយធ្ងន់ធ្ងរ (ប្រហែលជាវះកាត់) ផងដែរ។ ប្រតិបត្តិការនេះមិនស្មុគស្មាញនោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយសង្រ្គោះបញ្ហាជាច្រើននៅថ្ងៃអនាគតសូម្បីតែពីជំងឺមហារីកសុដន់ក៏ដោយ។
ម្តាយខ្លះអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយប្រសិនបើសុដន់របស់ពួកគេពោរពេញដោយទឹកដោះគោហើយក្បាលសុដន់របស់ពួកគេតឹងពេក - ទារកពិបាកដកដង្ហើម។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវបូមទឹកដោះតូចៗមុនពេលបំបៅ។ ដូច្នះតំបន់ជុំវិញសលះនឹងធូរហើយទារកនឹងបាច់កាន់តងាយ។ នេះជាការសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតហើយអ្នកនឹងបង្ហាញពីទ្រូងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការញ៉ាំម្តង ៗ ។ នេះនឹងការពារការហៀរសំបោរនិងការរលាកនៃក្បាលដោះ។
ការរៀបចំសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយរួមមានការវះកាត់ក្បាលដោះបន្តិចបន្តួចដើម្របីកាត់បន្ថយភាពងងុយដេករបស់ពួកគ្រ។ នេះគឺជាដែនដែលឆ្ងាញ់និងជាកិច្ចការពិបាក។ យ៉ាងណាមិញ, ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូនខ្ពស់, ក្បាលដោះនិងសុដន់ទាំងមូលកាន់តែមានភាពរសើប។ ស្រមៃថាបើរៀងរាល់ថ្ងៃ 12 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវការបំបៅដោះ។ វាអាចមានការរលាកការឡើងក្រហមក្បាលឈឺនិងហើមរបស់វា។ តើអាចជៀសវាងការលំបាកទាំងអស់នេះបានទេបើមានការរៀបចំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ? ជាការពិតណាស់បាទ! វាចាំបាច់ណាស់ដែលក្បាលសុដន់អាចក្លាយទៅជាកល។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីនានាដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរឹងមាំនៃក្បាលសុដន់គឺការម៉ាស្សាជាមួយនឹងកន្សែងហឹរ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ការម៉ាស្សាបែបនេះគឺជាការធ្វើអន្តរាគមន៍យ៉ាងខ្លាំង។ ការកកិតហួសប្រមាណអាចធ្វើឱ្យរលាកដុំពកហួសប្រមាណបង្កើនលំហូរទឹកដោះនិងអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះមុនពេល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍តែមួយគត់ដើម្បីសំអាតកន្លែងតូចមួយនៃក្បាលសុដន់ដោយប្រើកន្សែងដោយមិនប្រើសុដន់ចុះក្រោមព្រោះនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុដន់។ ចលនារបស់អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននិងយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបណ្តាលអោយឈឺចាប់និងបណ្តាលអោយហូរឈាមពីក្បាលសុដន់ - ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ផ្នែកមួយនៃការរៀបចំសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាកម្រិតអនាម័យល្អ។ ទ្រូងសរីរាង្គក្រោយពេលបំបៅគឺមិនចាំបាច់ទេ។ គ្រាន់តែអនុវត្តតាមក្បួនទូទៅនៃអនាម័យ: លាងសម្អាតទ្រូងរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ មុននិងក្រោយពេលបំបៅលាងសម្អាតដោយប្រើកន្សែងពោះគោលាងសម្អាតខោអាវជាញឹកញាប់។ បើអ្នកមិនលាងសមាតយា៉ងតិចម្តងក្នុងសុដន់បនាប់ពីផ្តល់ការចិញ្ចឹមះទឹកដោះលើះនឹងស្ងួត។ បន្ទាប់មកយកចេញវានឹងមានការលំបាកនិងឈឺចាប់អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចក្បាលដោះ។ ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតជាមួយទឹកនិងស្ងួតសុដន់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីបំបៅ - វាអាចត្រូវបានជៀសវាង។
ជារឿយៗបញ្ហានៃការបំបៅកើតមានដោយសារតែស្ថានភាពមិនត្រឹមត្រូវរបស់កុមារដែលទាក់ទងទៅនឹងរាងកាយរបស់ម្តាយ។ ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានដាក់មិនត្រឹមត្រូវដំបៅនៅលើក្បាលដោះអាចនឹងកើតមាន។ បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកបង្ហាញទ្រូងរបស់អ្នក។ នេះក៏កើតឡើងជាញឹកញាប់ដែរប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតទ្រូងរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ។ សាប៊ូបានធ្វើឱ្យស្បែកនៅជុំវិញក្បាលដោះរបស់វាហួសហ្នឹងវាស្ងួតទោះបីជាអ្នកចាក់ទឹកគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ។ អ្នកអាចប្រើជាតិសំណើមបន្ទាប់ពីការញ៉ាំប៉ុន្តែមុននោះសូមពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគសើស្បែក។ បញ្ជាក់ថាតើមូលនិធិទាំងនេះសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីដែលបំបៅដោះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ដំបូន្មានដល់ស្ត្រីដែលបំបៅដោះកូនអំពីវិធីម៉ាស្សាដោយសុដន់។ នេះនឹងជំរុញការបង្កើតវីតាមីនឌីដែលបន្ទាប់មកនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ មុនពេលបំបៅដោះវាជាការសំខាន់ក្នុងការលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំប្រើសាប៊ូដែលមានក្លិនក្រអូបព្រោះក្លិនមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យកូន។
ការដែលមិនត្រៀមខ្លួនអាចក្លាយជាសុបិនអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាអ្នកឯកទេសតែងតែអាចធ្វើបាន។ ពួកគេប្រាកដជានឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដូច្នេះស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីដែលបានសម្រាលកូនគឺកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ សារៈសំខាន់នៃរឿងនេះមិនអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់ទេ។ បាទ / ចាសហើយម្តាយខ្លួនឯងយល់ពីរបៀបដែលមានប្រយោជន៍និងមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់កុមារ - ទឹកដោះម្តាយ។ ជាការពិតរហូតមកដល់ពេលនេះការជំនួសដោយសិប្បនិម្មិតសម្រាប់ទឹកដោះរបស់ម្តាយមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសដែលមានការរីកចម្រើនបំផុតក៏ដោយ។ ដោយសារតែសេចក្ដីស្រឡាញ់បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខភាពនិងសុភមង្គលស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបាននាំយកសិប្បនិម្មិត។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកមានតែម្តាយដែលពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់សប្បាយរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។