តម្លៃខ្លួនឯងទាប។ អាថ៌កំបាំងនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ប្រសិនបើយើងប្រើខ្នាត 10 ចំណុចតើអ្នកឱ្យតំលៃខ្លួនឯងខ្ពស់ប៉ុនណា? គ្រាន់តែចង់អបអរសាទរអស់អ្នកដែលមិនស្ទាក់ស្ទើរនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវដប់ពិន្ទុទាំងអស់។ ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាមានការសន្ទនាដ៏សំខាន់មួយ។

ការទុកចិត្តខ្លួនឯងតិចតួចគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចរឹបអូសមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែជីវិតទាំងមូល។ ការលះបង់ខ្លួនឯងតិចតួចដកហូតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីយើង: សំណាងទទួលជោគជ័យជ័យជំនះក្ដីស្រឡាញ់សុភមង្គល។ បុរសម្នាក់នឹងមិនក្លាយជាទេពកោសល្យម្នាក់រហូតដល់គាត់ជឿជាក់ថាមានទេពកោសល្យនិងភាពរឹងមាំនៅក្នុងគាត់។ អ្នកត្រូវតែសរសើរខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកភ្លាមៗថាអ្នកត្រូវតែមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងបង្ហាញអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលមនុស្សសម័យទំនើបត្រូវការជាខ្យល់។

អាកប្បកិរិយាចំពោះការបរាជ័យ

បញ្ហា? វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលយើងគិតអំពីពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ជោគជ័យពិតប្រាកដកើតមានលើកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះភាពបរាជ័យគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពជោគជ័យ។ ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាពាក្យធំ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សដែលទទួលជោគជ័យធ្វើខុសច្រើនដងច្រើនជាងមនុស្សធម្មតា។ ជឿខ្ញុំមិនមានបញ្ហាទេដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ការបង្ហាញមុខដែលបង្ហាញសំឡេងរោទ៍មួយប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តវាទេ។ កុំដកថយនៅពេលបរាជ័យលើកដំបូង។ អ្នកនៅតែត្រូវការប្រថុយ។ សូមចាំយ៉ាងហោចណាស់ថូម៉ាសអេឌីសុន។ គាត់បានរកឃើញវិធីមួយពាន់នៅពេលដែលអំពូលនឹងធ្វើការហើយមានតែមួយពេលវាដំណើរការ។ មនុស្សដែលមិនដែលធ្វើខុសមិនមានជោគជ័យច្រើនទេដូច្នេះកុំហ៊ានវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើកំហុស។

ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនិងលំហាត់ប្រាណ

អ្នកចិត្តវិទ្យាបានរកឃើញថាគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមចូលរៀននិងកាយសម្បទាយើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាយើងមើលទៅល្អជាងមុនដោយមិនគិតពីលទ្ធផលពិតប្រាកដការហាត់ប្រាណឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងនាំយើងទៅជាការពិតដែលថាយើងកំពុងទទួលបានភាពប្រសើរឡើង។ អ្វីដែលសម្បទាផ្តល់ឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងគឺសំខាន់ជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំចង់មានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់នៅខាងមុខគោលដៅកីឡាខ្ពស់ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីចោល 20 គីឡូក្រាមនិងមិនតិចជាងនេះទេ។ គ្រាន់តែស្លៀកពាក់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ហើយរូបរាងខាងក្រៅនឹងផ្លាស់ប្តូរក្នុងពេលវេលាហើយបន្ទាប់មកមិនត្រឹមតែអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមគិតអំពីខ្លួនអ្នកអោយបានប្រសើរជាងមុនក៏ប៉ុន្តែអ្នកដែលនៅព័ទ្ធជុំវិញដូច្នេះជើងគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឬជាស្បែកជើងកែងនិងទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។

កញ្ចក់: "... ខ្ញុំមានភាពទាក់ទាញនិងគួរឱ្យទាក់ទាញបំផុត!"

ការលក់ស្បែកក្បាលមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចអ្នកគិតថាទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណអ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ដូច្នេះជាញឹកញាប់មើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ប៉ុន្តែកុំផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងទាំងនោះដែលអ្នកមិនចូលចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់តែចំពោះលក្ខណៈវិជ្ជមានហើយកុំខ្លាចក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកោតសរសើរ - នៅកញ្ចក់។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែរូបរាងរបស់អ្នកដែលអ្នកទទួលបាននៅក្នុងហាត់ប្រាណនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងផ្ទៃ។

អាកប្បកិរិយាចំពោះការរិះគន់

មិនថាអ្នកជាមនុស្សល្អឬមនុស្សអាក្រក់ក៏ដោយក៏នៅតែមានមនុស្សម្នាក់ដែលមិនពេញចិត្តនឹងអ្នក។ តាមក្បួនមួយពួកគេបន្ទោសយើងចំពោះអ្វីដែលពួកគេមិនបានធ្វើប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ចំពោះអ្វីដែលយើងបានធ្វើ។ ដោយសារតែនៅពេលយើងចេញទៅមុខមនុស្សជាច្រើននៅពីក្រោយយើងហើយអ្នករាល់គ្នាព្យាយាមលុបពាក្យ។ ការរិះគន់មិនតែងតែជាការចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុសទេផ្ទុយទៅវិញ។

ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃ

នេះគឺជាអំពើបាបទាំងអស់។ ប៉ុន្តែកំហុសដ៏ធំបំផុតគឺស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាយើងប្រៀបធៀបចំណុចខ្សោយរបស់យើងជាមួយភាពខ្លាំងរបស់មនុស្សដទៃ។ គ្រាន់តែចាំបានថាមនុស្សគ្រប់រូបមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។ ពិតណាស់ច្រមុះរបស់យើងស្ថិតនៅក្រោមច្រមុះរបស់យើងហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមិនប្រាប់យើងដោយស្ម័គ្រចិត្តអំពីជ្រុងងងឹតនៃព្រលឹងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាយើងថាយើងគឺជាមនុស្សអាក្រក់បំផុត។ ឈប់យល់ច្រឡំហើយជាទូទៅទទួលរងផលប៉ះពាល់មិនសមហេតុសមផលនោះទេប៉ុន្តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ រឿងដែលពេញនិយមក៏ដូចជាកីឡាកំពុងធ្វើការដោយឥតជោគជ័យហើយឆាប់បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ills ទាំងអស់នៃមតិត្រឡប់។