ដំបូន្មានរបស់ស្ត្រីដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្ត

មានស្ត្រីតិចតួចទេដែលមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនមានអន្ទះអន្ទែងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធក្នុងបរិយាកាសធម្មតារបស់ពួកគេឬនៅពេលដែលពួកគេបានចូលរួមក្នុងអាជីវកម្មដែលខ្លួនស្គាល់។ អ្នកចិត្ដសាស្ដ្រហៅថានេះជាតំបន់កំសាន្តមួយ។ នៅពេលរង្វង់នៃការទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនរឿងថ្មីត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញព្រោះនេះជាការចាំបាច់ដើម្បីយកឈ្នះលើឧបសគ្គខាងផ្លូវចិត្ត។ យើងកំពុងពង្រីកព្រំដែននៃតំបន់កំសាន្តរបស់យើងដូច្នេះយើងមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់យើង។ យើងនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់ស្ត្រីឱ្យបង្កើនទំនុកចិត្តនិងចែករំលែកជាមួយនារី ៗ ។

អ្វីដែលល្អអំពីទំនុកចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងអ្វីដែលស្ត្រីមានជំនឿចិត្ត។ ស្ត្រីម្នាក់នេះដែលតែងតែកោតសរសើរចំពោះសមត្ថភាពរបស់នាង។ នាងដឹងថានាងមានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់និងសូម្បីតែមានកម្លាំងខ្លាំងពេករបស់នាងដើម្បីសម្រេចកិច្ចការនេះ។ ស្ត្រីមានទំនុកចិត្តម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ការសន្ទនា, អាចបង្កើតទំនាក់ទំនង, តែងតែនិយាយអំពីតម្រូវការ, ចំណង់និងអារម្មណ៍របស់នាង។ វាបានកំណត់គោលដៅថ្មីនិងចំណាយពេលយ៉ាងរីករាយជាមួយការបំពេញនូវគោលដៅដែលបានកំណត់។

និងស្ត្រីម្នាក់មិនប្រាកដនៃខ្លួនឯង? ជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួនស្ត្រីបែបនេះមិនចេះនិយាយទេពួកគេខ្លាចបញ្ចេញមតិមិននិយាយអំពីសេចក្តីត្រូវការរបស់ពួកគេនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ ហើយនៅទីបញ្ចប់សូមកុំដាក់គោលដៅខ្លួនឯងបាត់បង់ជំនឿហើយមិនជឿលើគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

តើមូលហេតុអ្វីខ្លះចំពោះអសន្តិសុខនេះ?
តើអ្នកអាចវាយតម្លៃខ្លួនឯងបានដោយរបៀបណា? ស្ត្រីគ្រប់រូបមានមធ្យោបាយមួយឬម្ខាងទៀតនៅពេលដែលមានចៃដន្យមួយចំនួននាងមានស្ថានភាពមិនច្បាស់។ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតាហើយមិនចាំបាច់និយាយអំពីការសង្ស័យខ្លួនឯងទេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភភ្ជាប់ជាមួយស្រ្តីម្នាក់នៅក្នុងជីវិតនៅក្នុងការកំណត់ស្រដៀងគ្នាសម្រាប់នាងនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាដ៏ល្អ? បន្ទាប់មកអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងដែលស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់នេះជាទៀងទាត់នៅពេលដែលនាងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពមិនល្អឬនៅពេលនាងទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលត្រូវបានគេបង្កប់ជាមួយនឹងភាពអសន្ដិសុខនេះ។ អ្នកអាចយកវិធីសាស្ដ្រពីភាពផ្ទុយគ្នាដើម្បីកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងអ្នកត្រូវជៀសវាងការប្រជុំរបស់អ្នកទាំងនេះមិនត្រូវចូលទៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់គាត់។

កុំរំលោភបំពានវិធីសាស្រ្តនេះពីព្រោះអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពលំបាកដូចជាសត្វស្លាបដែលស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់អាចលាក់ក្បាលរបស់វានៅក្នុងខ្សាច់។ ដូចអ្នកនឹងមិនព្យាយាមអ្នកមិនអាចរីករាលដាលចំបើងនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ នៅលើផ្លូវនៃជីវិតវានឹងតែងតែមានភាពមិនស្រួល, ស្ថានភាពជីវិតដែលនឹងមិនបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះទេ។

ការអភិវឌ្ឍភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង។
វានឹងមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ តើនេះអាចត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ស្ត្រី។

Pobesjanichayte ។ ចូរព្យាយាមថតចម្លងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារបស់ស្ត្រីដែលមានជំនឿចិត្តដែលអ្នកតែងតែចាត់ទុកថាខ្លួនឯងមានទំនុកចិត្តហើយសង្កេតមើលពីរបៀបដែលនាងធ្វើ។ នៅដើមដំបូងជើងនិងដៃរបស់អ្នកនឹងអ្រងួនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយានិងសម្លេងរបស់អ្នកថាអ្នកជាស្ត្រីមានទំនុកចិត្តនោះទំនុកចិត្តពិតអាចមករកអ្នកហើយនឹងមិនទុកអ្នករង់ចាំយូរនោះទេ។

រស់នៅក្នុងពេលមួយ។ វាគឺជាពេលដែលជីវិតត្រូវបានបញ្ចប់ដែលគ្មានកន្លែងសម្រាប់ការភ័យខ្លាចការសោកស្តាយការព្រួយបារម្ភនិងការថប់បារម្ភអ្វីទាំងអស់នេះត្រូវបានទុកចោលក្នុងអតីតកាលហើយវាទំនងជាមិនលេចឡើងនាពេលអនាគតទេ។ មិនចាំបាច់ត្រូវរមូរតាមរយះកំណត់ត្រាដែលមិនសូវល្អនោះទេអ្នកអាចរីករាយជាមួយជីវិតនាពេលឥឡូវនេះ។

កុំធ្វើ samoyedstvom ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រិះគន់ខ្លួនអ្នកចូរព្យាយាមជំនួសគំនិតអាក្រក់ដោយគំនិតវិជ្ជមានដែលអាចបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍សម្លេងខាងក្នុងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកគ្រប់ពេលថាអ្នកបានបរាជ័យគ្រប់យ៉ាងហើយអ្នកគឺជាអ្នកចាញ់អស់សង្ឃឹម។ ព្យាយាមឆ្លើយខ្លួនឯងថានៅពេលក្រោយអ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយអ្នកអាចរៀនពីកំហុសតែប៉ុណ្ណោះ។

ជាចុងក្រោយមានបំណងប្រាថ្នាតូចៗមួយចំនួនសម្រាប់ស្ត្រី។
- ប្រសិនបើមានតម្រូវការបែបនេះចូរទទូចអង្វរដោយខ្លួនឯងកុំខ្លាចមិនឱ្យគេដឹងថាជាមនុស្សអាត្មានិយម។ ការចំអិនក្លែងក្លាយបែបនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការសង្ស័យខ្លួនឯង។

- សូមព្យាយាមបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយបើកចំហនិងអវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមានហើយកុំខ្លាចថាវាប្រហែលជាមិនចូលចិត្តអ្នកសម្របសម្រួលរបស់អ្នក។

ព្រមទទួលភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ មិនមានមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ។

- យកកំហុសរបស់អ្នកនិងកំហុសរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ យ៉ាងណាមិញវាត្រូវបានគេដឹងថាមានតែអ្នកដែលមិនធ្វើអ្វីសោះមិនមានកំហុស។

ដោយទទួលបានអ្វីមួយយើងឃើញថាយើងខ្វះទំនុកចិត្ត។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាខ្លួនឯងផ្ទាល់ទាប។ វាគឺស្មុគស្មាញនៃ "បុរសតូចម្នាក់។ ខ្ញុំជាបុរសតូចហើយគ្មានអ្វីអាចពឹងផ្អែកលើខ្ញុំបានទេ។

តើការគោរពខ្លួនឯងអាចកើនឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? គន្លឹះមួយចំនួនតូច។
1. ជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើបាន។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងថាត្រូវទៅទីណាមិនថាមានអ្វីកើតឡើង។

រៀបចំផែនការអាជីវកម្មរបស់អ្នកកុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃដោយគ្មានផែនការ។ នៅពេលល្ងាចអ្នកត្រូវសរសេរផែនការហើយនៅពេលព្រឹកដើម្បីកែសម្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយចាប់ផ្តើមលឿន។

កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វានឹងត្រូវបានធ្វើបានល្អប្រសើរនិងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

5. ញញឹមដោយស្មោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់អ្វីមួយសូមសួរ។ យកល្អគួរឱ្យទុកចិត្តជាមនុស្សល្ងីល្ងើជាងទុកឱ្យគេនៅរស់រហូត។ នៅពេលអ្នកសួរសំណួរអ្នកបង្ហាញអ្នកនិយាយរបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងស្ដាប់គាត់។

ធ្វើអ្វីថ្មីជាទៀងទាត់។

ឈប់បង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក។

9. ព្យាយាមមិនបន្ទោសខ្លួនអ្នកចំពោះរឿងអ្វីមួយ។

សរសើរខ្លួនឯងចំពោះការងារដែលបានបញ្ចប់។

ទទួលបានកំណត់ហេតុជោគជ័យបែបនេះដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃចូរសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាជាជោគជ័យ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានអំនួតក្នុងចិត្តមួយប្រភេទចូរយកវាហើយអានវាវាតែងតែជួយ។

12. កុំព្យាយាមប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃពីព្រោះការប្រៀបធៀបទាំងនេះនឹងមិនជាការអនុគ្រោះរបស់អ្នកដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នករំខានខ្លួនឯង។

13. អ្នកត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់អ្នកមិនចាំបាច់ក្រឡេកមើលក្រោយនិងដកថយ។ តែបញ្ជូនទៅ! ទោះបីជាវាគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ។

ដំបូន្មានរបស់ស្ត្រីដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជួយអ្នកបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកហើយទទួលបានទំនុកចិត្ត។ ជីវិតអាចសមហេតុផលនៅពេលអ្នកសម្រេចបានគោលដៅខ្លះ។ ដូច្នេះកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយនិងជិតហើយនៅពេលអ្នកទៅដល់ពួកគេអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើស្ត្រី។