តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារ?

ទំនាក់ទំនងគ្រួសារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រធានបទដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ក្នុងភាពឥតខ្ចោះជារៀងរាល់ថ្ងៃជាញឹកញាប់វាបានកើតឡើងដែលថាប្ដីនិងប្រពន្ធដែលស្រឡាញ់គ្នាមិនអាចរកឃើញអ្វីដែលសំខាន់នោះទេ - ការយល់ដឹង។ ដូច្នេះជម្លោះភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ។ កន្សោម "យើងយល់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយគ្មានពាក្យ", សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចជួបកម្រណាស់។ ពាក្យពេចន៍ទាំងនេះអាចនិយាយដោយជីដូនជីតារបស់យើងដែលបានដើរឆ្លងកាត់ពេញមួយជីវិតហើយបានឃើញពេលលំបាកជាពិសេសអ្នកដែលបានឆ្លងផុតសម័យសង្គ្រាម។ ហើយយើងមនុស្សសម័យទំនើបដែលមានវ័យក្មេងដែលស្ថិតក្នុងចលនាថេរនិងសម្រេចចិត្តជាច្រើនសួរគ្រាន់តែត្រូវភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកដោយឆ្លងកាត់ជម្លោះគ្រួសារជាច្រើន។

មូលហេតុនៃជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារ

ប្រហែលជាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមវាជាការដ៏មានតម្លៃក្នុងការគិតនិងវាយតម្លៃដោយសារតែអ្វីដែលមានជម្លោះកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ? អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញថាស្ថានភាពជម្លោះរវាងស្វាមីភរិយាអាចកើតមានឡើងដោយសារតែភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងសិទ្ធិ នាឡិកា " ជីវសាស្រ្ត " ។ មានមនុស្ស "larks" មាន "កូនសោ" ហើយប្រហែលជាអ្នកនិងស្វាមីរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាប្រភេទផ្សេងៗគ្នាខណៈពេលដែលអ្នកភ្ញាក់ពីព្រលឹមមានភាពរីករាយនិងវិភាគរួចហើយរៀបចំនៅថ្ងៃបន្ទាប់វិធីផ្សេងទៀតដែលដេកហើយដេកលក់។ កុំគិតអំពីអ្វីដែលនឹងត្រូវធ្វើសព្វថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការសន្មត់មួយដែលមិនគួរត្រូវបានកាត់បន្ថយចំពោះបញ្ហាទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតគ្រួសារទេ។ ប្រហែលជាវាខុសគ្នា - អ្នកគ្រាន់តែមានមុខតំណែងជីវិតមិនឆបគ្នាឧទាហរណ៍នៅក្នុងការអប់រំរបស់កុមារភាពមិនយល់្រពមលើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។

យើងចង់បើកភ្នែករបស់យើងពីរបៀបដែលជម្លោះកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារតាមព្យញ្ជនៈលើ "ចន្លោះទទេ" និងគួរឱ្យស្តាយជាញឹកញាប់។ ស្រមៃមើល, ស្ថានភាពពិតជាស្តង់ដារ។ អ្នកមកពីធ្វើការផ្ទះផ្លូវមិនរីករាយទេមាននរណាម្នាក់រុញច្រានហើយដាក់បណ្តាសាហើយថ្ងៃនោះពិបាក។ ហើយបន្ទាប់មកស្វាមីដែលអង្គុយនៅលើសាឡុងហើយមើលទូរទស្សន៍ដោយស្ងាត់ ៗ ក្មេងដែលសុំជំនួយក្នុងមេរៀន។ ហើយអ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានរហែកចេញពីកំហឹងដែលបានប្រមូលនៅក្នុងអ្នក។ ហើយនៅពេលដែលជម្លោះក្នុងគ្រួសារឈានដល់កម្រិតកំពូលអ្នកដឹងថាវាគ្មានចំណុចណាក្នុងការបន្តការសន្ទនានោះទេ។ នៅទីបញ្ចប់សូមចូលទៅជ្រុងធ្វើជំនួញដោយខ្លួនឯង។

ថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅនៅរាត្រីទីពីរពេលល្ងាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់គ្មាននរណានិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ទេហើយទូរស័ព្ទស្ងៀមស្ងាត់។ អ្នកកំពុងគិតរួចហើយថា:

- "ប្រហែលជាអ្នកគួរតែមកនិយាយ?"
- "ទេហេតុអ្វីបានជាដំបូងខ្ញុំមានសិទ្ធិ (ក) ហើយទីពីរហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំ (ដំបូង) មកមុន?"

ជំនួយពីចិត្តវិទូក្នុងការដោះស្រាយទំនាស់ក្នុងគ្រួសារ

ការលេចឡើងនៃនិន្នាការថ្មី - ការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពនៅបរទេសពេលខ្លះកំណត់ជោគវាសនារបស់មនុស្សជាច្រើន។ បាទប្រហែលជានេះជាវិធីត្រឹមត្រូវបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជម្លោះដែលកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ។

តើអ្វីទៅដែលល្អអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកនេះអ្នកសួរ? ចម្លើយគឺស្ថិតនៅលើផ្ទៃមុខដើម្បីស្វែងរកវិធីដ៏ល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាពលំបាកដែលបានកើតឡើងអ្នកកំពុងងាកទៅរកមនុស្សឯករាជ្យទាំងស្រុងអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខាងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រហើយមិនមែនជាសាច់ញាតិឬមិត្ដជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក។ ចិត្តវិទូប្រាកដជានឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពួកយើងខណៈពេលដែលវាមិនត្រូវបានរីករាលដាលដូច្នេះនិងការចំណាយឬឈរ dorogovato មិនមែនគ្រប់គ្នាមនុស្សសាមញ្ញអាចមានលទ្ធភាពនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញ។ ពេលខ្លះពួកគេមិនចង់ធ្វើវា - បាត់បង់ពេលវេលាលុយ។ ល។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចចងចាំជានិច្ចអំពីការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកចិត្ដវិជ្ជាសេរី។ ឧទាហរណ៍ទូរស័ព្ទខ្សែទូរស័ព្ទដែលអ្នកអាចហៅនិងទទួលបានចម្លើយទៅនឹងសំណួរដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើមានការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងសមាជិកគ្រួសារវាគួរតែប្រសើរជាងបើនិយាយជាមួយមនុស្សដែលចេះអក្សរជាជាងធ្វើដូចមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដើម្បីស្វែងរកការពិត។ លើសពីនេះទៀតតើអ្នកធ្លាប់គិតថានៅពេលអ្នកសួរមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យទទួលដំបូន្មានអ្នកជួនកាលអាចជំពប់ដួលទៅលើការកាត់ទោសអយុត្តិធម៍ចំពោះអ្នកដែលអ្នកមានទំនាស់។ ប្រហែលជា, នៅលើកម្រិត subconscious របស់អ្នក, មិត្តស្រី របស់អ្នកច្រណែនអ្នក, ឧទាហរណ៍, ដែលមិនមានជីវិតគ្រួសារ, ហើយនាងតែងតែព្យាយាមដើម្បីនិយាយជាថ្មីម្តងទៀត, "អ្វីដែលជាប្តីអាក្រក់របស់អ្នក, Vasya, ដែលធ្វើនេះ" ។

ពីជម្លោះក្នុងគ្រួសារ - ភាពសុខដុមក្នុងទំនាក់ទំនង

ចូរគិតអំពីវាហើយអភិវឌ្ឍស្ថានភាពខុសគ្នា។ យ៉ាងណាមិញជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារនិងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតមិនមែនតែងតែជាផ្នែកអវិជ្ជមានទេពីព្រោះវាតែងតែនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយសូម្បីតែក្នុងករណីខ្លះវាអាចដើរតួជាប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកើតក្នុងជីវភាពរស់នៅសាមញ្ញនិងគួរឱ្យធុញទ្រាន់។

នៅក្នុងជម្លោះដ៏ក្តៅគគុកមួយគូស្វាមីភរិយាតែងចាប់ផ្តើមនិយាយពីការចាកចេញពីប្រធានបទដែលជាមូលហេតុ។ នៅក្នុងជម្លោះវាត្រូវបានគេរំលឹកឡើងវិញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេបានប្រមូលអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយពីមុនត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលឬពន្យារពេលរហូតមកដល់ពេលក្រោយដោយសង្ឃឹមថា "ប្រហែលជាវានឹងប្រសើរឡើង?" ។ ដូច្នេះមិននៅក្នុងករណីណាមួយឡើយ! ធ្វើឱ្យវាច្បាស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកភ្លាម - អ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយនិងដោះស្រាយបញ្ហាមួយដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះនៅពេលនេះ។ ហើយមិនមែនទាំងអស់ដែលអ្នកបានកើនឡើងអស់រយៈពេលយូរហើយអ្នកសម្រេចចិត្តលះបង់អ្វីៗទាំងអស់នេះដោយមានទំងន់ស្រាលទៅលើស្វាមីក្រីក្រ។ គ្រាន់តែមិនចូលក្នុងការគំរាមកំហែងឧទាហរណ៍: "ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើការលាងសម្អាតនៅថ្ងៃនេះទេខ្ញុំនឹងទុកវាមួយថ្ងៃដោយទុកឱ្យអ្នកមានកូនតូចហើយខ្ញុំនឹងមិនឆ្លើយទូរស័ព្ទទេ" ឬ "ខ្ញុំអស់កំលាំងគ្រប់យ៉ាងខ្ញុំទាមទារលែងលះ" ។ យល់ស្របមិនថាអ្នកនិយាយច្រើនប៉ុណ្ណានោះជាដំបូងវានឹងឈប់ដំណើរការនៅពេលអនាគតហើយទីពីរនៅថ្ងៃមួយអ្នកនឹងត្រូវបំពេញតាមការសន្យា។

យើងស្នើឱ្យធ្វើអ្វីមួយខុសគ្នា។ ការទស្សន៍ទាយអំពីជំលោះបន្ទាប់នៅក្នុងគ្រួសារចូរគិតអំពីអ្វីនិងរបៀបដែលអ្នកនឹងនិយាយ។ បន្ទាប់មកការសន្ទនានឹងមិនបង្ហាញពីន័យអវិជ្ជមាននោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងរកឃើញទំនាក់ទំនងដោយស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងសម្លេងទាប។ តើវាអាចហៅវាថាជាការប៉ះទង្គិចទាំងអស់មែនទេ? នេះគ្រាន់តែជាការពន្យល់សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកតើគាត់ចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនេះហើយតើដំណោះស្រាយអ្វីខ្លះដែលអាចរកបានតាមរយៈកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នា។ សូមចំណាយដើម្បីពិនិត្យមើលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯង។ បាទវាជាការលំបាក, អ្នកនឹងនិយាយ, ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរំពុះនៅខាងក្នុងនិងគ្រាន់តែអំពីការចាក់ចេញ។ ហើយអ្នកណាដែលធ្លាប់និយាយថាជីវិតមានភាពងាយស្រួល? អ្វីដែលត្រូវគិតមុនពេលអ្នកនិយាយ - វាងាយស្រួល? ជាពិសេសនៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ: វាតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងទប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែអ្នកនឹងឃើញ - វានឹងទទួលបានផលផ្លែ។ ហើយនៅពេលអនាគតអ្នកនឹងយល់ថាដើម្បីជៀសវាងជម្លោះក្នុងគ្រួសារគឺងាយស្រួលជាងនៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់មួយគ្រាន់តែពន្យល់ពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកនិងស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយវារួមគ្នា។ ដូច្នេះអ្នកផ្ញើសារ "I - messages" គ្នាទៅវិញទៅមកដោយស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកខណៈពេលដែលយល់ពីភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់ភាគីម្ខាង។

ដូច្នេះដោយប្រើច្បាប់ទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអ្នកប្រាកដជាមិនអាចដោះស្រាយជម្លោះក្នុងគ្រួសារដោយគ្មានការសើចនិងការប្រមាថ។ តើអ្វីនិងអ្វីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងដោះស្រាយបញ្ហាដែលប្រមូលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយឆ្លងកាត់«គ្រួសារប្រយុទ្ធ»។

សំណាងល្អនិងភាពសុខដុមក្នុងជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នក!

mirsovetov.ru