យើងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពិតថាស្ករគឺមានះថាក់! ប៉ុន្តែស្ករធម្មជាតិ - ឆ្អឹងជំនីរ - គាំទ្រដល់មុខងារនៃបេះដូងយ៉ាងសកម្មនិងបន្ថយភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
ស្ករគឺជាទម្រង់មួយដ៏សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ថាមពលហើយទម្រង់មួយនៃទម្រង់ស្ករ ribose សាមញ្ញបំផុតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបន្ទុកថាមពលនិងបន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬឈឺចាប់សាច់ដុំ។ ស្ករ Ribose (ឬ D-ribose) - ស្ករ pyatikarbonatny (pentode) ដែលជាភារកិច្ចចំបងដែលជួយជំរុញការផលិតខ្លួនដោយសារ adenosine triphosphate (ATP) ។ ការបែងចែកនេះបញ្ចេញថាមពលហើយជួយចិញ្ចឹមបេះដូងសាច់ដុំខួរក្បាលនិងជាលិកាដទៃទៀតនៃរាងកាយ។ ជាពិសេសស្ករបែបនេះគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយស្រី។
Ribose មិនអាចរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលអាហារណាមួយឡើយ។ សរីរាង្គនិងមុខងាររបស់ស្រ្ដីខ្លួនឯងបង្កើតវាចេញពីជាតិគ្លុយកូស។ នៅពេលដែលត្រូវការថាមពលកាន់តែខ្លាំង (ដោយមានជំងឺខ្សោយបេះដូងជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃឬជម្ងឺ fibromyalgia) ឆ្អឹងជំនីរត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយកម្រិតនៃសរសៃឈាមរបស់វាធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះឆ្អឹងជំនីគ្រប់គ្រាន់វាដូចជាការព្យាយាមដុតភ្លើងដោយគ្មានអគ្គីភ័យ។ ថាមពលនៅតែមិនគ្រប់គ្រាន់។
ការទទួល Ribose មិនអាចការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃឬជំងឺបេះដូងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនេះរួចហើយឆ្អឹងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតពេញលេញដែលនឹងរារាំងការលេចធ្លាយរោគធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្ត្រី។
ស្ត្រីនិងអ្នកដែលទទួលរងពីជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃមនុស្ស (ដែលរួមបញ្ចូលទាំងការអស់កម្លាំងការគេងមិនលក់, អ័ព្ទក្នុងក្បាល, ឈឺសន្លាក់និងសាច់ដុំ) និងជំងឺ fibromyalgia (ឈឺចាប់សាច់ដុំរីករាលដាល) ត្រូវបានសម្គាល់ដោយកម្រិតឆ្អឹងជំនីរទាប។ ពួកគេអាចត្រូវបានជួយដោយការព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារជាតិ ribose ។ នៅពេលដែលសារធាតុបន្ថែមដែលមានផ្ទុកនូវ ribose ត្រូវបានគេយកទៅជាទម្រង់ម្សៅនោះសារពាង្គកាយនេះបានសម្គាល់វាពីស្ករដែលនៅសល់ហើយរក្សាទុកវាសម្រាប់ផលិត ATP នាពេលអនាគត។ ការព្យាបាលជាមួយ ribose ជាការបន្ថែមទៅនឹងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានស្រាប់បង្ហាញថាជាការសន្យាយ៉ាងខ្លាំងឧទាហរណ៍នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង fibromyalgia នេះ។
ការព្យាបាលដោយ Ribose គាំទ្រដល់សុខភាពរបស់បេះដូងយ៉ាងសកម្ម។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់លំហូរឈាមរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ឆ្អឹងខ្នងហៅថាយឺតនៃលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំបេះដូង) បង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយក្រោយពីការគាំងបេះដូងនិងធ្វើអោយជាលិកាបេះដូងឡើងវិញក្រោយវះកាត់។ យ៉ាងណាមិញដោយសារតែខ្សោយបេះដូងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលត្រូវអស់ហើយបេះដូងមានសាច់ដុំដូចទៅនឹងសាច់ដុំដទៃទៀតហើយវាហួសចំណុះដោយសារជំងឺបេះដូងឬជំងឺខ្សោយបេះដូង។ នៅពេលដែលបេះដូងខ្វះថាមពលវាមិនអាចសម្រាករវាងការកន្រ្តាក់និងការបំពេញដោយឈាមទេព្រោះការសម្រាកបេះដូងត្រូវការថាមពលច្រើនជាងការចុះខ្សោយ! Ribose អាចផ្តល់ជូននូវបេះដូងជាមួយនឹងថាមពលបន្ថែមដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតារបស់វាជាពិសេសសម្រាប់ការសំរាកលំហែ។ ផលប៉ះពាល់នៃប្រហោងឆ្អឹងនៅលើបេះដូងត្រូវបានធ្វើតេស្តនៅក្នុងការសិក្សាមួយដោយសាកលវិទ្យាល័យប៊ុនក្នុងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ អ្នកជំងឺចំនួន 15 នាក់ដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវមានទាំងអាហារបំប៉នដោយប្រើ ribose ឬ placebo ។ ក្រុមដែលព្យាបាលដោយ ribose បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សំគាល់នៅក្នុងគ្រប់តំបន់នៃសកម្មភាពបេះដូង។
ជាមួយនឹងការទទួលបានរយៈពេលវែង riboza មិនមែនជាញៀននិងមិនមានផលប៉ះពាល់។
វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃម្សៅនិងគ្រាប់។ ម្សៅមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលេប - វាអាចត្រូវបានគេលាយក្នុងរាវនៃបរិមាណណាមួយហើយជាញឹកញាប់វាមានតម្លៃថោក។
កម្រិតប្រើដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺ fibromyalgia គឺ 5 ក្រាម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់រយៈពេល 3-6 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូសដូចគ្នាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺបេះដូងប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 6 សប្តាហ៍មុនពេលត្រូវបានបន្ថយទៅ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។