ប៉ុន្តែជាអកុសលការគិតបែបនេះមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតអ្វីថ្មីនោះទេហើយវិចារណញាណអាចផ្តល់លទ្ធភាពមិនចេះរីងស្ងួត។ នរណាម្នាក់មានវិចារណញាណមួយដែលបានអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត, នរណាម្នាក់តិចជាង។ ប៉ុន្ដែយើងម្នាក់ៗប្រសិនបើគាត់ចង់អាចបង្វឹកកម្លាំងនៃសម្លេងខាងក្នុងរបស់គាត់។ ប្រាកដណាស់មិនមែនគ្រប់គ្នាទេប៉ុន្តែយើងជាច្រើននាក់បានគិតអំពីមិត្តម្នាក់ដែលមិនត្រូវបានគេមើលឃើញយូរហើយបន្ទាប់ពី 5 នាទីយើងឃើញថានាងបានផ្ញើរសារឬជួនកាលវាកើតមានឡើងថាយើងហៅនរណាម្នាក់ហើយនៅក្នុងការឆ្លើយតបយើងឮថាគាត់គ្រាន់តែហៅអ្នក។ ហើយនៅក្នុងក្បាលលោតគំនិតថាវាជារឿងអាថ៌កំបាំងប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភាគនៃវិនាទីយើងភ្លេចគំនិតនេះ។ អ្នកពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃវិចារណញាណជឿជាក់ថាសញ្ញាបែបនេះពីវិចារណញាណរបស់យើងមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរំលង។ ដោយមានជំនួយពីសញ្ញាបែបនេះវាអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងជាប់ជានិច្ចជាមួយសម្លេងខាងក្នុងរបស់យើង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់វិចារណញាណ?
ចេតនានីមួយៗបង្ហាញរាងតាមវិធីផ្សេងគ្នា។ វាមានតម្លៃមើលឬស្តាប់អ្វីដែលសំលេងខាងក្នុងរបស់អ្នកបង្ហាញឬនិយាយ។ ប្រហែលជាអ្នកស្រមៃអំពីក្តីសុបិន្តទំនាយ, ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែមើលឃើញរូបភាពនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នរណាម្នាក់មានរឿងនេះជាគំនិតមួយរំពេច។ ជួនកាលវាកើតឡើងនៅពេលដែលសញ្ញានៃការយល់ដឹងរបស់យើងបណ្តាលអោយសាច់ដុំរោលឬមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត។ ព្យាយាមវិភាគពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការការសម្រេចចិត្តមួយចំនួន (ទោះបីជាការសម្រេចចិត្តនេះមិនសំខាន់ក៏ដោយ) ។ ចូរចាំថាជាការពិតវាជារឿយៗកើតឡើងថាយើងនិយាយទៅខ្លួនយើងថា: "ខ្ញុំដឹងរឿងនេះ!" ។ វាទាំងអស់ព្រោះយើងបានជ្រើសរើសខុសនៅពេលយើងត្រូវបានបំផុសដោយវិចារណញាណ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកចូររីករាយចុះ! នេះមានន័យថាសំលេងខាងក្នុងរបស់អ្នកចង់អភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជួយគាត់បន្តិច។
បង្ហាត់វិចារណញាណរបស់អ្នក
ដូចជាសាច់ដុំណាមួយដែរវិចារណញាណអាចត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ ឧទាហរណ៍នៅពេលមាននរណាម្នាក់ហៅអ្នកឱ្យព្យាយាមកំណត់ថាតើនរណាជាអ្នកពិតប្រាកដ។ ផ្តោតទៅលើពេលនៃការហៅ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អ្វីមួយឬមើលរូបភាពរបស់អ្នកដែលកំពុងហៅអ្នក។ ប្រហែលជានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនឹងមានឈ្មោះរបស់អ្នកដែលហៅអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសកន្លែងស្ងាត់និងស្ងាត់។ ផ្តោតលើរឿងនេះហើយព្យាយាមសួរសំណួរនៅក្នុងសំលេងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ វាមិនចាំបាច់ទេដែលថាចម្លើយចំពោះសំនួរគួរមានសំលេង "មែន" ឬ "ទេ" ។ សូមសួរខ្លួនអ្នកអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីបន្តក្នុងស្ថានភាពពិសេស។ សូមកុំធ្លាក់ទឹកចិត្តបើសិនជាចម្លើយមិនមកដល់ភ្លាមៗ។ វាជារឿយៗកើតឡើងដែលវិចារណញាណឆ្លើយតបអ្នកនៅពេលដែលមិននឹកស្មានដល់។ ឧទាហរណ៏, នៅពេលល្ងាច, នៅពេលដែល vyrazslablenny, មិនគិតអំពីអ្វី, ផឹកតែការសម្រាក។ ចម្លើយដូចគ្នាអាចកើតឡើងនៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយ។
ល្បែងនៃគំនិតរបស់យើង
បើសិនជាគំនិតដែលមានគំនិតចក្ខុវិស័យដ៏រឹងមាំមានសម្រាប់យើងជាអ៊ីនធឺរណែតយើងទាំងអស់គ្នានឹងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដ៏ល្អមួយរយៈពេលយូរ។ ជាអកុសលសំលេងជាច្រើនទៀតរារាំងការអភិវឌ្ឍសំលេងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ដូចជាការភ័យខ្លាចបំណងប្រាថ្នាសង្ស័យនៅក្នុងអ្វីមួយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់។ ជាការពិតអ្នកត្រេកអរហើយរីករាយ។ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងសំណួរគឺ: តើមានអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន? ចុះបើខ្ញុំមិនមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់? រំពេចនោះអ្នករាល់គ្នានឹងឃើញពីភាពរាក់ទាក់? តើវាជាសំលេងនៃវិចារណញាណឬការគោរពខ្លួនឯង? សូមព្យាយាមយល់ពីរឿងនេះ។ តើអ្នកអាចនិយាយសំលេងខាងក្នុងយ៉ាងដូចម្តេចពីសម្លេងនៃការភ័យខ្លាចនិងការសង្ស័យ?
ជំហានម្ដងៗ
ឧបមាថាអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ការងារនៅក្នុងប្រទេសមួយផ្សេងទៀត។ ចំពោះការនេះជីវិតទាំងអស់របស់គាត់នឹងត្រូវទុកចោលបន្តិច។ ការងារពីមុនរបស់អ្នក, មិត្តភក្តិ, ទីក្រុងដែលជាកន្លែងដែលអ្នកធំឡើង - ប្រហែលជាអ្វីទាំងអស់នេះនឹងត្រូវទុកឱ្យល្អ។ គំនិតចេតនាប្រញាប់ប្រញាល់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ មនុស្សនៅជុំវិញផ្តល់ដំបូន្មានជាច្រើន។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកពិតជាមិនខ្វល់អំពីវិចារណញាណទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការសម្រេចចិត្តរហ័ស។ ក្នុងភាពច្របូកច្របល់នោះវិចារណញាណនឹងមិនបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងទេ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់ - ធ្វើវាតាមរបៀបធម្មតាសម្រាប់អ្នក។ បន្ទាប់មកសូមគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់និងតម្រង់ទិសបញ្ញាស្មុគស្មាញទៅរកស្ថានភាពជាច្រើនផ្នែក។ ទីមួយ: ស្វែងយល់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការងារដែលអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យ។ ផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះ។ ប្រសិនបើវាមានភាពងាយស្រួលអ្នកអាចកត់ត្រាអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ទីពីរ: ស្វែងរកសួនច្បារដែលអ្នកនឹងត្រូវរស់នៅ។ តើវាជះឥទ្ធិពលអ្វីដល់អ្នក?
ចងចាំថារាងកាយក៏អាចមានប្រតិកម្មដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តអ្នកមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយឬធ្ងន់ដែលមានន័យថាស្ថានភាពមិនសូវជាមានជោគជ័យនោះទេ។ ហើយវិចារណញាណត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក - ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រាកហើយវិចារណញាណអាចទទួលយកបាន។