ចំអិនពន្លកដុះនៅទីក្រុងប្រ៊ូសលជាមួយបន្លែ

កំដៅប្រេងក្នុងខ្ទះរានធំមួយកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមពន្លកនៅទីក្រុងប៊្រុចសែលនិង pesto គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេងអូលីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ពន្លកស៊ែល (ប្រហែល 25 ភី។ ), sliced ​​ស្តើង - 300 ក្រាម
• carrots, chopped - 2 បំណែក
• បន្លែ - 1/4 ពែង
• ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 1 ពែង
• អំបិលនិងម្រេចដី - 1 ដើម្បីរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

កំដៅប្រេងក្នុងខ្ទះរានធំមួយកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមពន្លកស៊ែលនិងការ៉ុង, ឆារហូតដល់ពណ៌មាសត្នោត, ប្រហែល 3 នាទី។ បន្ថែមដំឡូងបារាំងនិងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់បន្តធ្វើម្ហូបរហូតដល់ពេលស្ពៃទន់ប្រហែល 12 នាទី។ ប្រសិនបើខ្ទះចៀនស្ងួតលឿនពេកបន្ថែមទឹករហូតដល់ 3 ស្លាបព្រានិងបន្តចម្អិន។ យកចេញពីកំដៅនិងរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ បំរើក្តៅ។

ការបម្រើ: 4