cutlets សាច់មាន់ជាមួយ Beets beetroot beets ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបបុរាណនិង Hippocrates បានរៀបរាប់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់នាងនៅក្នុងការងាររបស់នាង។ តើវាមានប្រយោជន៍អ្វី? វាយកសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណសម្លាប់បាក់តេរីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកជំរុញឱ្យមានកោសិកាឈាមក្រហម។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតវាក៏ហ៊ានណាស់, ផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសដើម្បីម្ហូបគ្នា។ ការបន្ថែម beets ទៅ cutlets មាន់ធ្វើឱ្យពួកគេខ្លាំងណាស់ juicy, ដេញថ្លៃនិងស្រស់ស្អាត។
គ្រឿងផ្សំ:- ខ្ទឹមសាច់មាន់ 250 ក្រាម
- Beets 1 pc ។
- ស៊ុតមាន់ 1 ភី។
- ខ្ទឹម 3 ធ្មេញ
- អំបិល 3 ខ្ទាស់
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នផ្កាឈូករ័ត្ន 30 ម។ ល
- ម្សៅម្រេចខ្មៅ 1 ក្រាម
- ទឹក 100 ម។ ល
- ទឹកខ្មេះ 5 ml
- ជំហានទី 1 ដើម្បីរៀបចំកូនចុងយើងនឹងត្រូវការលាមកមាន់, beets ឆ្អិនស៊ុតស៊ុតខ្ទឹមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នអំបិលម្រេច។
- ជំហានទី 2 កិនស្រទាប់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងខ្ទឹមស។ បន្ថែមស៊ុត, អំបិល, ម្រេច។ លាយល្អ។
- ជំហានទី 3 បន្ថែម beets, ដែលត្រូវបានមុននៅលើ grater រាក់មួយ។
- ជំហានទី 4 វាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
- ជំហ៊ានទី 5 ប្រមូលមុំខាត់សូលុយស្យុងជាមួយ tablespoon និង fry សម្រាប់ 1-2 នាទីនៅលើផ្នែកខាងគ្នានៅលើកំដៅមធ្យម។
- ជំហ៊ានទី 6: ចាក់ថ្នាំកាត់ជាមួយទឹកនិងទឹកខ្មេះហើយចាក់នៅក្រោមគំរបភ្លើងតូចមួយសំរាប់ 4-5 នាទី។
- ជំហានទី 7: បម្រើជាមួយបន្លែស្រស់។