ជួរនៃកម្មវិធីនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺទូលំទូលាយណាស់ហើយបន្តពង្រីក។ ពេលថ្មីៗនេះវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលទម្ងន់និងកោសិកា។ ហើយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយវេជ្ជសាស្ត្រជាទំរង់ការព្យាបាលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទ, រំលាយអាហារ, ជំងឺទឹកនោមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
សារៈសំខាន់នៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់ម្ជុលស្តើងដែលមានប្រវែងខុស ៗ គ្នាត្រូវបានណែនាំនៅក្រោមស្បែកដែលកម្រាស់របស់វាប្រែប្រួលប្រហែលមួយភាគដប់នៃមិល្លីម៉ែត្រ។ ម្ជុលទាំងនេះត្រូវបានធ្វើពីលោហៈដែលមិនមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងសារធាតុនៃរាងកាយដែលមិនងាយនឹងការកត់សុី។ នេះគឺប្រាក់ដែកអ៊ីណុកនិងមាស។
អត្ថន័យនៃសកម្មភាពទាំងអស់គឺថាម្ជុលបញ្ចូលចំណុចដែលមានទំនាក់ទំនងពិសេសជាមួយអវយវៈផ្ទៃក្នុងរបស់យើងហើយការតភ្ជាប់នេះមិនអាស្រ័យលើការរៀបចំគ្នាទៅវិញទៅមកនៃសរីរាង្គនិងចំណុចនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រឡើយ។ ពួកគេអាចស្ថិតនៅក្នុងចំណុចផ្សេងគ្នាទាំងស្រុងនៃរាងកាយឆ្ងាយឆ្ងាយពីគ្នា។ ប្រតិបត្តិករវេជ្ជបណ្ឌិតដែលធ្វើនីតិវិធីដែលជួនកាលត្រូវបានគេហៅថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រស្គាល់ទំនាក់ទំនងរវាងចំណុចនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងអវយវៈផ្ទៃក្នុងដឹងពីទីតាំងនៃចំណុចនៅលើ "ផែនទី" នៃផ្ទៃនៃរាងកាយរបស់យើង។ គាត់បានណែនាំម្ជុលទៅចំណុចដែលត្រឹមត្រូវដែលកោសិកាសរសៃប្រសាទរំភើប។ ស្រោមអនាម័យចេញពីថ្នាំងទៅរកសរីរាង្គសមស្របនិងស្ដារឡើងវិញនូវឈាមរត់ឈាមនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីស - ការរំលាយអាហារ។
អំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, វាចាំបាច់ក្នុងការស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលងាយនឹងកើតមានហើយដំណើរការនេះនៅតែបន្តកន្លះម៉ោងប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់និងការដកម្ជុលវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាករយៈពេលខ្លីដែលជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់។ ចំនួននៃវគ្គនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប៉ះពាល់នឹងត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យផងដែរ។
យកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ជីប្រហាក់ប្រហែលនៃជំងឺដែលមិនត្រូវបានណែនាំអោយចាក់ម្ជុលក្នុងការការពារនិងព្យាបាល! ទាំងនេះគឺ:
ប្រភេទផ្សេងៗនៃដុំសាច់និងដំណើរការពាក់ព័ន្ធ
ការកើនឡើងមិនអាចពន្យល់បាននៅក្នុងសីតុណ្ហភាព;
ជំងឺរបេងស្រួចស្រាវ
អាយុតិចជាងមួយឆ្នាំនិងច្រើនជាង 75 ឆ្នាំ។
ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងញៀន;
ការញៀនជាតិអាល់កុល
មិនបានទទួលការពន្យល់ពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
overstrain, អស់កម្លាំង;
មានផ្ទៃពោះ
ការអស់កម្លាំងទូទៅ;
ស្ថានភាពនៃចិត្តរំភើបមួយ។
គោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្របានរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមេតាបូលីស - ការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះបណ្តាលអោយមានការថយចុះនៃចំណង់អាហារជារៀងរាលដាលនៃការថយចុះនៃបរិមាណនៃក្រពះដោយសារតែការញ៉ាំអាហារតិច។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសកម្មនិងការលុបបំបាត់សារធាតុរាវ, ជាតិពុល, ការដុតចេញនៃជាតិខ្លាញ់។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពត្រឹមត្រូវពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអ្នកគួរតែកំណត់របបអាហារដែលអាហារត្រូវបានគេយកទៅក្នុងផ្នែកតូចៗនៃអាហារ 5-6 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនិង "ដុត" ជាតិខ្លាញ់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាការចាំបាច់។
ការចាក់ម្ជុលឬចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលទម្ងន់លើសឬសម្រកទម្ងន់ដោយវិធីសាស្ត្របី:
វិធីសាស្ត្រ Faleva
វិធី Mukhina
វិធីសាស្រ្តបុរាណ
វិធីសាស្ត្រ Faleva
យោងតាមវិធីសាស្ត្ររបស់ Falev វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការលើចំណុចដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងភាពកង្វក់ដែលស្ថិតនៅខាងលើត្រចៀក។ ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានផលិតដោយម្ជុលដែលមានកម្រាស់ 2 មមដែលមានចុងសំប៉ែត។ ម្ជុលត្រូវបានដាក់នៅចំណុចនៃការប៉ះពាល់សម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទៅមួយខែដែលត្រូវបានជួសជុលដោយបំណះ។ វាអាចធ្វើឡើងវិញនូវវគ្គសិក្សាដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ។
នៅពេលដាក់ម្ជុលសញ្ញានៃជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃចំណុចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឈឺចាប់បន្តិចដែលត្រូវបានគេដឹងដោយការចុចមជ្ឈមណ្ឌលនៃម្ជុល។ 10-15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវចុចម្ជុលមួយនាទីដើម្បីឈានដល់ចង្វាក់បេះដូង។ ជាលទ្ធផលការថយចុះបរិមាណនៃចំណីអាហារ, ការញ៉ាំអាហារថយចុះ, ការថយចុះទម្ងន់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គសិក្សាម្ជុលត្រូវបានដកចេញ។
វិធី Mukhina
វិធីសាស្រ្តនេះរួមមានការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងការផ្លាស់ប្តូរធម្មតាតាមរយៈសកម្មភាពនៅលើចំណុចសកម្មដោយប្រើម្ជុលធ្វើពីមាស។ ចំនុចត្រូវបានគេដាក់នៅខាងលើត្រចៀកនៃត្រចៀកម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូលរហូតដល់វាឆ្លងកាត់ហើយត្រូវបានបិទដោយមួក។ ម្ជុលបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងសូម្បីតែថ្មនិងរមាស។
រយៈពេលនៃការស្នាក់នៅរបស់ម្ជុលនៅកន្លែងសកម្មអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 6 ខែការប្រឹក្សាយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានទាមទារជាទៀងទាត់ដោយមានចន្លោះពី 30-45 ថ្ងៃព្រោះវាចាំបាច់ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពសុខភាពនិងលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់។ មានការពិតនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយ 30-35 គីឡូក្រាម។ ក្នុងកំឡុងពេលសិក្សាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់អាហារដែលមានជាតិកាឡូរីខ្ពស់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតជាតិអាល់កុល។ សកម្មភាពកីឡាសកម្មមានប្រយោជន៍រួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញថាមពលនិងការរឹតបន្តឹងស្បែកនិងសាច់ដុំ។
វិធីសាស្ត្របុរាណ
នៅពេលអនុវត្តវិធីសាស្រ្តបុរាណម្ជុលធម្មតាសម្រាប់ចាក់ម្ជុលក្នុងអំឡុងពេលសម័យត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងចំណុចសកម្មនៃពោះនិងជើង។ ខ្លឹមសារគឺដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពះថ្លើមនិងតម្រងនោមដំណើរការយ៉ាងសកម្មដើម្បីយកចេញជាលិកាហួសហេតុហើយមិនរាប់បញ្ចូលចំណង់ចង់ទទួលទានអាហារហួសកំរិត។
នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 40-45 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតឬជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការ 10-15 សម័យ។ វាអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេល 30-60 នាទី។ វគ្គនេះត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែក្រោយមកប្រហែលជាពីរបីខែ។ ការសម្រកទម្ងន់អាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេល 5-7% ក្នុងមួយវគ្គ។
ការអនុវត្តបច្ចេកទេស Su Jok និងការសម្រកទម្ងន់
ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរបស់ Su Jok ត្រូវបានកំណត់ដោយផលប៉ះពាល់លើចំណុចសកម្មនៃជើងនិងដៃ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្ត Su Jok តាមពីរវិធី:
ឥទ្ធិពលលើការបង្ហាញព័ត៌មានថាមពលនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលតាមរយៈចំណុចសកម្មមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងសរីរាង្គខាងក្នុង។
ផលប៉ះពាល់ទៅលើតំបន់សកម្មភាពនៃម្រាមដៃនិងម្រាមជើងដែលទាក់ទងទៅនឹងសរីរាង្គខាងក្នុងឥទ្ធិពលលើដំណើរការអន្តោរទែរនៃរាងកាយត្រូវបានគេហៅថាវិធីសាស្រ្តមេតាសិលា។