ស្ថិតិមិនធ្វើឱ្យយើងពេញចិត្ត: មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ មានបញ្ហានៃការមើលឃើញ។ ជីវិតសម័យទំនើបមានជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងច្រើនទៅលើភ្នែក។ ហើយនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅឯសាលារៀននិងនៅផ្ទះភ្នែកមានអូវាពិបាកខ្លាំងណាស់! នេះមានន័យថាមានតែរឿងមួយទេទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារគួរផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះបញ្ហានេះដើម្បីបង្ការជំងឺភ្នែកដើម្បីពង្រឹងសុខភាពទូទៅ។ នេះគឺជាគន្លឹះដ៏សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំភ្នែក។
នៅក្នុងខ្យល់។
ក្នុងរដូវរងារភ្នែកបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាពខ្យល់ត្រជាក់រលាកទឹកភ្នែកនិងស្បែកដែលស្ថិតនៅក្រោមភ្នែកប្រែជាក្រហមនិងអញ្ចាញ។ ក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលចេញក្រៅនៅលើចិញ្ចើមថ្នល់ត្របកភ្នែកខាងក្រោមនិងស្បែកក្រោមភ្នែកត្រូវបានលាបខ្លាញ់ល្អបំផុតជាមួយនឹងខ្លាញ់ធម្មជាតិ (ក្រូចឆ្មារ) ឬក្រែមភ្នែកមានជាតិខាញ់។ ប្រសិនបើថ្ងៃមានពន្លឺព្រះអាទិត្យវ៉ែនតាការពារនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកឡើយ។
ជាមួយនឹងការរលាកនៃភ្នែក, compresses ជំនួយ។ ចំពោះការរៀបចំរបស់ពួកគេអ្នកអាចយកទឹកដោះគោទំពាំងបាយជូរមួយនៃ chamomile, mint, parsley, dill ឬតែប៉ះពាល់។ ថង់កប្បាសត្រូវបានជ្រមុជទៅក្នុងរាវក្តៅហើយបានស្រកបន្តិចបន្តួចដាក់លើត្របកភ្នែកបិទជិតដើម្បីគ្របដណ្តប់គ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ - ពីរោមចិញ្ចើមទៅគែមបាតនៃភ្នែក។ ថង់ផើងដលដាក់ក្នុងទឹកគួរតរៀបចំរយៈព្ល 2-3 នាទីហើយបនា្ទ្ប់មកផ្លាស់ប្តូរទៅជាថង់ពីរទៀត។
ដើម្បីជៀសវាងការរលាកកុំប្រើទឹកខ្មៅរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ! មនុស្សជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់លើច្បាប់នេះទេ។ ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។ បាក់តេរីដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្ចាស់នៃ carcass អ្នកអាចបង្កឱ្យមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ។
មិនមាននៅលើដៃរបស់អ្នកនិងដាននៃទឹកអប់ឬទឹកជ្រោះនៅពេលដែលការតុបតែងមុខ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ក្លិនមុតស្រួចនិងគ្រឿងស្រវឹងជាញឹកញាប់មានការរលាកដល់ភ្នែក។ អ្នកដែលដេកលក់ជាមួយសៀវភៅគួរចងចាំថាបន្ទាប់ពីឈប់អានភ្លាមៗភ្នែកមិនមានពេលវេលាដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងហើយអាចរលាកនៅពេលព្រឹក។
Medlechebnitsa ។
ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកឈឺអ្នកអាចសាកល្បងទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានគេប្រើដោយជោគជ័យសម្រាប់ដំបៅរលាកភ្នែកនិងការរលាកនៃកែវភ្នែក (keratitis) ។ ក្នុងករណីមួយចំនួនទឹកឃ្មុំស្រក់នៅក្នុងដំណោះស្រាយនៃទឹកឃ្មុំឬត្រូវបានគេប្រើជាមួនក្នុងល្បាយជាមួយ sulfonamides មួយ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាព antimicrobial ដ៏រឹងមាំ។
ទឹកឃ្មុំដែលជាមូលដ្ឋាននៃមួនក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលផងដែរ។ ពិតមែនជួនកាលពេលផឹកទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំក្នុងភ្នែកជាដំបូងអារម្មណ៍នៃការដុតត្រូវបានគេដឹងហើយប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅឆ្ងាយ។ ហើយសូម្បីតែផ្ទុយទៅវិញការឈឺចាប់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់មុនពេលប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ។ ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតត្រូវបានទទួលបានពីការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំអ៊ុយឡានីសនៅក្នុងដំបៅនៃកញ្ចក់ភ្នែកនិងជំងឺភ្នែកផ្សេងទៀត។ ការពិតគឺថាប្រេងដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងខ្យល់អ៊ុកល្លិចមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
ការការពារថង់។
ប្រសិនបើអ្នកអស់កំលាំងអ្នកនឹងត្រូវបានផឹកនិង "ថង់" នៅក្រោមភ្នែក។ ការស៊ូទ្រាំនឹងវានឹងជួយដំឡូងឆៅឆៅ - គ្រាន់តែដាក់វានៅលើត្របកភ្នែកបិទអំឡុងពេលសម្រាក។
ក៏កាត់បន្ថយការហើមនៅក្រោមភ្នែកនិងដំឡូងចម្អិននៅក្នុងឯកសណ្ឋាននឹងជួយអ្នកប្រសិនបើអ្នកលាយវាជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream sour មានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយ។ ដាក់ល្បាយលើត្របកភ្នែករយៈពេល 30 នាទី។ ប្រសិនបើត្របកភ្នែកហើមដាក់លាបលើវា។ នៅលើត្របកភ្នែកខាងលើ - តែខ្លាំងនិងនៅលើបាត - ដំឡូងឆៅឆ្អិន។
ភ្នែកដែលធុញទ្រាន់នឹងជួយកាត់បន្ថយក្រែមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្រេមលាមកនៅក្នុងថង់ទឹកពីសំឡីហើយសង្កត់លើត្របកភ្នែករយៈពេល 5 នាទី។ មុនពេលអនុវត្តរបាំងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើតអាងទឹកចំហាយទឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាងសមាតកន្សែងនៅក្នុងចានក្តៅមួយ (គ្រាន់តែមិនឆ្អិនតែប៉ុណ្ណោះ) ។ តែរុក្ខជាតិត្រសក់និងត្រាំរហូតទាល់តែត្រជាក់ទាំងស្រុងនៅលើផ្ទៃមុខ។
សិល្បករតុបតែងមុខព័ត៌មានជំនួយ។
ជម្រើសរបស់អ្នកនៃស្រមោលគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជាអាយុ, ពេលវេលានៃថ្ងៃ, ព្រឹត្តិការណ៍ជិតមកដល់។ ជាទូទៅវាមានស្រមោលខ្មៅឬស្រមោល។
ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុពីរបីឆ្នាំស្រមោលគុជខ្យងដែលត្រូវបានគេប្រើនៅពេលល្ងាចពន្លឺនៃចង្កៀងអគ្គីសនីនឹងសង្កត់ទៅលើពន្លឺនៃភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ - ដោយអត់ធ្មត់បង្កើនភាពមើលឃើញនៃស្នាមជ្រួញពិន័យជុំវិញភ្នែក។ ដើម្បីកំណត់ព្រាលនៃភ្នែកគឺល្អបំផុតជាមួយនឹងខ្មៅដៃគ្រឿងសំអាងងងឹតនៅលើមូលដ្ឋាននៃរោមភ្នែកខាងលើនិងការដាក់វាជាមួយជក់។ នេះនឹងបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃពណ៌ពីជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកទៅខាងក្រៅ។ នៅលើត្របកភ្នែកខាងលើទាំងស្រុងខាងលើព្រួញវាមានភាពចាំបាច់ដើម្បីដាក់ស្រមោលនៃម្លប់ពន្លឺពីពណ៌ចម្រុះដែលបានជ្រើស។ ដោយមានជំនួយពីស្រមោលស្រមោលដាក់បន្លិចនៅក្រោមចិញ្ចើម។ វាបើកភ្នែករបស់គាត់ដោយភ្នែក។ សម្លេងភ្លឺតិចតួចបង្ហាញគ្រប់ទីកន្លែងដែលប៉ោងនៅលើមុខរបស់អ្នក: ចង្កាច្រមុះនិងថ្ពាល់។
"ផាវមេមាន់" ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវជូតស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកដោយប្រើដុំទឹកកកពីពាក់កណ្តាលទឹកដោះគោលាយជាមួយទឹក។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមកុំខ្ជិលប្រើឡេហ្សិនផ្ទុយគ្នាទៅនឹងត្របកភ្នែកដែលគ្របដណ្តប់តិចតួច។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានកក់ក្តៅពីទឹកដោះគោនិងជំងឺផ្តាសាយពី sage (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្លឹកចាក់ 1 ពែងទឹករំពុះយើងទទូច 2-3 ម៉ោងនិងតម្រង) ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនីតិវិធីក្តៅ, និងបញ្ចប់ជាមួយនឹងមួយដែលត្រជាក់។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងល្អប្រសិនបើអ្នកប្តូរ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ នៅពេលយប់ចូរលាបក្រែមជាមួយប្រេង camphor ។
ប្រឆាំងនឹង "កាបូប" នៅក្រោមភ្នែកមានវិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញមួយ: ថង់តែពីរចោលជាមួយទឹករំពុះចាក់បន្តិចត្រជាក់បន្តិចហើយបន្ទាប់មកដាក់វាសម្រាប់ 10 នាទីនៅលើភ្នែករបស់អ្នក។ ចង់បាត់ "ជើងក្អែក" នៅជិតភ្នែក? ជូតចំនួនតិចតួចនៃប្រេងអូលីវឬអាល់ម៉ុងទៅក្នុងស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកមុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីគ្រាន់តែក្របៅមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងកន្សែងមួយ។