នៅចុងខែមិថុនា "កន្សែងជិះតូច" ដ៏ល្បីល្បាញឈ្មោះ Jan Poplavskaya បានប្រារព្ធខួបកំណើតលើកទី 50 របស់នាង។ តារាសម្តែងរូបនេះមិនស្ទាក់ស្ទើរពីអាយុរបស់នាងហើយបានទៅជិតនាងដោយប្រើឥវ៉ាន់ដ៏រឹងមាំមួយ។ នាងបានលើកកូនប្រុសពីរនាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺមានតម្រូវការក្នុងអាជីពហើយនាងនឹងរៀបការម្តងទៀត។ រយៈពេលពីរឆ្នាំ Yana មានសេចក្តីរីករាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយអ្នកយាកស្មារតី Yevgeny Yakovlev ដែលមានអាយុតិចជាងនាង 12 ឆ្នាំ។ Poplavskaya ស្ទាក់ស្ទើរដោយចងចាំនូវអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់នាងជាមួយអ្នកដឹកនាំរឿងលោកសេហ្គីហ្គិនស្ប៊ឺកហើយមើលទៅដោយភាពសុទិដ្ឋិនិយមនៅក្នុងរូបរាងសុទិដ្ឋិនិយមរបស់នាង។
Yana Poplavskaya បានបញ្ចប់បទឈប់បាញ់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស
នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតតារាសម្តែងរូបនេះបានក្លាយជាភ្ញៀវកិត្តិយសរបស់កម្មវិធី "ល្ខោនលួងលោមក្បាច់គុន" របស់ Mikhail Mamaev និងចែករំលែកជាមួយអ្នកគាំទ្រនូវរូបមន្តខូឃីស៍ដែលពេញនិយមរបស់នាង។ Poplavskaya ត្រូវបាន inclined ដើម្បីពេញលេញ, ដូច្នេះវាត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់របបនេះ។ បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កូនប្រុសទីពីររបស់នាងនាងបានជាសះស្បើយឡើងវិញ 30 គីឡូក្រាមហើយតាំងពីពេលនោះមកបានតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងទម្ងន់លើស។ បន្ទាប់ពីបានព្យាយាមរបបអាហារជាច្រើន, គាត់បានឈានទៅដល់ការសន្និដ្ឋានថាវិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់គឺដើម្បីកំណត់បរិមាណនៃអាហារដែលផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តទៅនឹងអាហារប្រូតេអ៊ីន, បន្លែនិងបៃតង។ ដោយធម្មជាតិលោក Jan គឺជាមនុស្សដែលចូលចិត្តនិងរីករាយខ្លាំងណាស់ស្រឡាញ់ការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិ។ នៅពេលបែបនេះនាងបានបញ្ចប់ការផ្អាកបណ្តោះអាសន្នក្នុងសង្គ្រាមជាមួយផោនបន្ថែមនិងអនុញ្ញាតឱ្យនាងសម្រាកបន្តិច។ ជាការប្រសើរណាស់, របៀបដើម្បីមិនឱ្យខ្លួនអ្នកស្និតស្នាលជាមួយពែងនៃក្រអូបតែជាមួយដុតនំ freshly នៅតែ steaming ខូគីអង្ករ!
រូបមន្តសម្រាប់ខូឃីស៍អង្ករពី Jana Poplavskaya
សម្រាប់ការរៀបចំខូឃីអ្នកត្រូវលាបស៊ុតពីរគ្រាប់ 100 ក្រាមនិងស្ករស 2 ស្លាបព្រា (អ្នកអាចជំនួសវាជាមួយទឹកឃ្មុំ) ។ នៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផលបន្ថែមពីរកែវនៃ oatmeal, ពីរ tablespoons នៃម្សៅ, ពាក់កណ្តាលពែងនៃ prunes chopped និងដៃនៃ Walnut មួយ។ ការ dough លទ្ធផលគួរត្រូវបាន stirred បានយ៉ាងល្អហើយដាក់នៅក្នុងផ្នែកតូចមួយនៅលើថាសដុតនំ, គ្របដណ្តប់ជាមួយក្រដាស parchment ។ ដាក់ខូឃីស៍នៅចង្ក្រានដែលត្រូវបានកំដៅមុនដល់ 180 អង្សារនិងដុតនំរយៈពេល 15 នាទី។
ខូឃីស័រអាចត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់នុយក្លេរដើមជាមួយនឹងត្រីប៉េងប៉ោះឈីសបៃតងនិងគ្រឿងផ្សំជាច្រើនផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងករណីនេះស្ករមិនត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough ខូឃី។