តើឪពុកម្តាយគួរដឹងអ្វីខ្លះ?
•ការនោមតាមទ្វារមាសមិនគ្រប់ខែហើយភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 3-4 ឆ្នាំ។
• "រាត្រី" មានរោគសញ្ញាជាបញ្ហាទូទៅជាទូទៅវាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់កុមារអាយុ 5 ឆ្នាំទេ (20% នៃកុមារ) ប៉ុន្តែមានអាយុ 10 ឆ្នាំ (10%) ក្មេងជំទង់ 12-14 (3%) និងសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យលើសពី 18 ឆ្នាំ 1%) ។
រោគសញ្ញាកើតឡើង:
•បឋម - ត្រូវបានអង្កេតនៅក្នុងទារកចាប់ពីអាយុដំបូងនៃជីវិត:
•បន្ទាប់បន្សំ - នៅពេលដែលមិនដឹងខ្លួនកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលស្ងួត។
មានមូលហេតុជាច្រើននៃការមិននោមនំនោម: ការឈឺចាប់ពីកំណើតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការរំខានដល់ការផលិតអ័រម៉ូនមួយចំនួននិងការកំណត់សរសៃប្រសាទនៃបំពង់ទឹកនោម, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម, ជំងឺ SARS ជាដើម។ តំណពូជក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនោះគឺភាពតានតឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងកត្តាផ្លូវចិត្តដទៃទៀតដែលផ្ទុយនឹងប្រវត្តិនៃស្ថានភាពខ្សោយនៃរាងកាយធ្វើឱ្យរអិល។ ការក្អួតលើសរសៃប្រសាទអាចមានរយៈពេលខ្លី (ជាប្រតិកម្មស្ត្រេសស្រួចស្រាវ) ហើយអូសបន្លាយពេលទៀត (ប្រសិនបើភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងបានទទួលការពង្រឹងបន្ថែមមួយចំនួន) ។ ទារកដែលចាស់ជាងនេះផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់កាន់តែច្បាស់។ អ្នកថែមទាំងអាចបង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្តទូទៅនៃកុមារដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលថ្ងៃដែលជាវិន័យកុមារបែបនេះត្រូវបានគេហួសសម័យជាដាច់ខាតគាត់ដើរតួយ៉ាងសកម្មដោយស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអង្គុយស្ងៀមស្ងាត់មានទំនោរទៅរកភាពរំជើបរំជួល។ នៅពេលល្ងាចទារកមិនអាចកម្រើកបានទេគាត់ដេកលក់អស់រយៈពេលយូរទោះបីគាត់ហត់នឿយយ៉ាងណាក៏ដោយដេកលក់មិនស្រួល - គាត់អាចនិយាយនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់ផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ ឪពុកម្តាយដែលមើលកូនយ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេនៅពេលយប់អាចកត់សម្គាល់ថាការគេងរយៈពេលពីរបីម៉ោងដំបូងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាពិសេសរហូតដល់ពេលនៃការនោមដោយអចេតនា (នៅពេលនោះទារកស្ងប់ស្ងាត់គួរឱ្យកត់សម្គាល់) ។ ដើម្បីដាស់កុមារម្នាក់ដើម្បីឱ្យគាត់អង្គុយនៅលើចានដោយចេតនាស្ទើរតែមិនដែលប្រែចេញ។ លើសពីនេះទៀតការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ក្មេងមានភាពធូរស្រាលហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ទារកមានអាកប្បកិរិយាសកម្មជាងមុនដែលជៀសមិនរួចនាំអោយមានការជាប់លាប់ថ្មី។ រោគសញ្ញារោគវិនិច្ឆ័យរោគអេដស៍គឺរោគសញ្ញានៃការប្រែប្រួលអាកាសធាតុនិងសីតុណ្ហភាពខ្យល់។ នៅអាកាសធាតុត្រជាក់ភាពមិនចេះនិយាយច្រើនពេកជាងធម្មតា។
បើកុមារភ្ញាក់ឡើងសើម
កំហុសដ៏សាមញ្ញបំផុតគឺការមិនចង់ទៅពិគ្រោះជាមួយកុមារដែលមានរោគធ្មេញ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការគិតថាយូរ ៗ ទៅបញ្ហានឹងបាត់ទៅវិញ។ ស្ថានភាពនេះជារឿយៗធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់និងលេចឡើងនូវបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងររបស់កុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាកុមារដួលនៅលើគ្រែសើមម្តងហើយម្តងទៀតសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យស្រុក។ ប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការស្ទង់មតិដើម្បីយល់ថាតើការពិសោធនោមមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺតម្រងនោមនិងប្លោកនោម។ ការធ្វើតេស្តឈាម, ការធ្វើតេស្តឈាមទឹកនោម, ការធ្វើអេកូអេកូនៃតម្រងនោមនិងបំពង់ទឹកនោម, ការស្រាវជ្រាវអំពីបរិមាណនិងភាពញឹកញាប់នៃការនោមក្នុងពេលថ្ងៃ (ដែលគេហៅថា diuresis daily) ហើយក្នុងករណីខ្លះ electroencephalography - កំណត់ទីតាំងនៃខួរក្បាលដែលមានសកម្មភាពខ្សោយ។ ប៉ុន្តែជួនកាលអ្នកមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃជម្ងឺបានភ្លាមៗ។ ជួនកាលកុមារត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដទៃទៀត (គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ, ចិត្តវិទូ។ ល។ ) ។ ការបញ្ជាក់ពីមូលហេតុនៃការវះកាត់គឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយនិងស្មុគស្មាញប៉ុន្តែមានតែវិធីនេះប៉ុណ្ណោះដែលអាចជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុតមិនគួរជម្រុញឱ្យអ្នកធ្វើការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ វេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជបញ្ជាគួរតែជាគ្រូពេទ្យព្រោះកំហុសឆ្គង (កម្រិតថ្នាំជម្រើសឱសថ។ ល។ ) អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ ឱសថត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយប្រើវិធីសាស្រ្តព្យាបាលកាយសម្បទា (អេកូស្យូស phonophoresis និងនីតិវិធីផ្សេងៗទៀត) ដែលគ្រប់គ្រងមុខងារប្លោកនោមនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៃជាន់អាងត្រគាកត្រូវអនុវត្តការព្យាបាលកាយសម្បទាព្យាបាល។
អនុសាសន៍សម្រាប់ម៉ាក់និងប៉ា
ដូចជាជំងឺដទៃទៀតដែរ, ការធ្វើឱ្យមានអាការរោគមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងកុមារម្នាក់ៗដូច្នេះកុំព្យាយាមជំរុញទារកក្នុងក្របខ័ណ្ឌទូទៅ។ សម្រាប់ក្រឡុកនីមួយៗថ្នាំព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ប្រសិនបើមូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺភាពតានតឹងនោះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺលុបបំបាត់វា។ បរិយាកាសបន្ធូរអារម្មណ៍និងកក់ក្តៅក្នុងគ្រួសារនឹងធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ វាអាចចាំបាច់ក្នុងការកែសម្រួលវិធីសាស្រ្តក្នុងការបង្រៀនដល់គ្រួសារ: ក្នុងករណីកុមារមានការវះកាត់, រាល់សម្ពាធផ្លូវចិត្តនិងទំនាស់គឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។ ក្មេងមិនត្រឹមតែត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់ម្តាយនិងឪពុកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមិនសូវមានចំណាប់អារម្មណ៍ទៀតផង។
ភាពមិនឆេវឆាវរបស់ Z.Isli ត្រូវបានបង្កឡើងដោយរូបរាងនៅក្នុងក្រុមគ្រួសារនៃកូនទីពីរឪពុកម្តាយនឹងត្រូវគិតអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយកូនច្បង។ ការយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះទារកទើបនឹងកើតចូរព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនចាស់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវស្រឡាញ់និងមិនចាំបាច់។
4. មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់គឺការគោរពនៃរបៀបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនិងជាពិសេសពេលវេលានៃការទទួលជាតិទឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃទារកគួរផឹកច្រើនតាមដែលគាត់ចង់បានប៉ុន្តែពេលវេលាចុងក្រោយនេះគួរកើតឡើងមិនលើសពី 2 ម៉ោងមុនពេលពូក។
អាហារទារកគួរតែមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំប្រើអំបិលគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេស (ពួកគេបង្កើនការស្រេកទឹក) ហើយក៏បង្រៀនកូនឱ្យមានភាពសម្បូរបែបនៃចានដែលមានរសជាតិសិប្បនិម្មិតនិងគ្រឿងផ្សំរសជាតិ។ ប្រសិនបើទារកត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផឹកច្រើននៅពេលល្ងាចនោះព្យាយាមដើម្បីជំនួសបន្តិចម្តងមួយចំនួននៃរាវជាមួយនឹងបំណែកនៃផ្លែ juicy (ផ្លែប៉ោមក្រូច) ។
6. វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការត្រួតពិនិត្យនិងការនោមជើង: រៀងរាល់ 2.5 ម៉ោង 3 ម៉ោងដោយថ្នមៗប៉ុន្តែនាំក្មេងឱ្យចូលក្នុងបង្គន់ឬដាំនៅលើចាន។ នេះត្រូវតែត្រូវបានធ្វើភ្លាមមុនពេលចូលគេង។
ជារឿយៗកុមារដែលមានការពិសោធនោមមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងពេលថ្ងៃ: ពួកគេស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការគេងលក់ហើយដំណើរការនៃការវេចខ្ចប់ពេលខ្លះមានការភ័យខ្លាចថាសូម្បីតែការគេងជាបន្តបន្ទាប់ក៏មិនអាចទូទាត់បានដែរ។ ក្នុងករណីនេះកុំឱ្យកូនគេងលក់ហើយអ្នកអាចសម្របសម្រួលដោយសមហេតុផល: ទារកនឹងចំណាយពេលល្ងាចលើគ្រែប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការគេងនឹងស្តាប់តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ឬរឿងនិទាន។
កាត់បន្ថយចំនួនពេលវេលាដែលកូនចំណាយនៅមុខទូរទស្សន៍និងកុំព្យូទ័រព្រោះសកម្មភាពទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃកំទេចកំទីធ្វើឱ្យធ្វេសប្រហែសហើយបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាពេលយប់។
9. ធ្វើឱ្យការគេងលាមកស្រួលនិងដំណើរការនៃការគេងលក់ស្រួលនឹងជួយដល់សកម្មភាពដែលហៅថាពិធីបុណ្យដែលជាសកម្មភាពដែលត្រូវបានធ្វើរៀងរាល់ល្ងាចក្នុងលំដាប់ដូចគ្នា: សំអាតក្មេងលេងងូតទឹកអានរឿងនិទានជាដើម។ វាជាការចង់ឱ្យគ្រែរបស់ក្មេងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ (សុដន់ខាងឆ្អឹងខ្នងល្អ) ពូក) ហើយខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់គេងមានកំដៅ។ នៅពេលល្ងាចសូមព្យាយាមកំណត់ហ្គេមរំខាននិងសកម្មដែលជំនួសពួកគេដោយថ្នាក់ជាមួយអ្នករចនាប្លាស្ទិចម៉ាស្សា។ អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រចាត់ទុកវិធីនេះជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីបំបាត់កុមារដែលមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ "ពិតណាស់ថាថ្នាក់សិល្បះកើតឡើងដោយមានការខូចខាតតិចតួចបំផុតចំពោះបរិស្ថាន។ អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំ: ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកុមារទៅជាសំលៀកបំពាក់ដែលវាមិនមែនជាការអាណិតដល់ដីដើម្បីដាក់ជាន់ជាមួយនឹងក្រដាសប្រេងនិងផ្តល់ឱ្យវិចិត្រករវ័យក្មេងក្រដាសមួយសន្លឹកធំសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ Rasna រំដោះកុមារវា relaxes សរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំ, អនុញ្ញាតឱ្យស្វាគមន៍បង្គរចេញពីអារម្មណ៍។
លំហាត់សម្រាប់ប្លោកនោម
ការបណ្តុះបណ្តាលដោយសាមញ្ញនិងរយៈពេលខ្លីជួយបន្ថយភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនិងផ្លូវចិត្តបង្កើតបរិយាកាសសម្រាកកាយនិងជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទៃក្នុង។ ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយចិត្តសាស្ត្រកុមារគាត់នឹងជ្រើសរើសវិធីល្អបំផុតដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើការគិតពីលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ទារក។ លើសពីនេះទៅទៀតមានលំហាត់ពិសេសជាច្រើនដែលនឹងជួយកុមារឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានកំរិតនៃប្លោកនោមរបស់គាត់និងគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការនោមដោយឯកឯង។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តែកុមារអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំដែលមិនត្រឹមតែបំពេញតាមសំណើធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងយល់អំពីមូលហេតុដែលពួកគេធ្វើវាទៀតផង។ ចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលបែបនេះដោយសុំឱ្យទារកកាន់ដង្ហើមឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងជម្រុញឱ្យនោម។ លំហាត់ប្រាណត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជួយបង្កើនមុខងារនៃដុំសាច់ប្លោកនោមនិងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់វាបន្តិចបន្តួច។ ប្រសិនបើការហ្វឹកហ្វឺនទៀងទាត់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនពេលវេលានៃការទប់ស្កាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាន់តែស្មុគស្មាញ។ កូនក្មេងដូចក្នុងករណីដំបូងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យរងទុក្ខឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនោមដោយមនសិការត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យរំខានគាត់ចាប់ផ្តើមម្តងទៀតហើយបន្ទាប់មកឈប់ម្តងទៀត។ សូមកុំធ្លាក់ទឹកចិត្តបើទារកមិនអាចបំពេញតាមសំណើរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ បន្តធ្វើចលនាបត់ជើងតូចឱ្យទៀងទាត់និងតស៊ូ។ ជារឿយៗបន្ទាប់ពីកុមាររៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងវាដោយសេរីនោះឧប្បត្តិហេតុនៃការមិនដឹងខ្លួនពេលយប់នឹងឈប់។
ចំពោះកុមារទាំងនោះដែលមិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះបានអ្នកអាចណែនាំពីវិធីនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរាល់យប់។ ពិតមែនគាត់នឹងតម្រូវឱ្យឪពុកម្ដាយម្នាក់ភ្ញាក់ពីគេងពេលយប់។ វិធីនេះមានដូចខាងក្រោម: ក្នុងកំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ទារកគួរតែត្រូវបានគេភ្ញាក់ឡើងរៀងរាល់ម៉ោងនៃការគេងចាប់ផ្តើមពីម៉ោង 12 ព្រឹក។ នៅសប្តាហ៍ក្រោយកុមារត្រូវបានគេភ្ញាក់ឡើង 1 ពេលក្នុងមួយយប់ (ប្រមាណជាពាក់កណ្តាលរវាងពាក់កណ្តាលអាធ្រាតនិងពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនធម្មតា) ។ នៅសប្តាហ៍ទី 3 ទារកគួរភ្ញាក់ឡើង 1 ពេលក្នុងមួយយប់ - 3 ម៉ោងក្រោយពេលគេងងុយគេងបន្តិចម្តង ៗ ដល់ការបណ្តុះបណ្តាលឱ្យភ្ញាក់ពី 2.5 ម៉ោងនិង 1 ម៉ោងពីពេលដេកលក់។ ប្រសិនបើដំណាក់កាលនៃការកន្ត្រាក់កើតឡើងបន្តនោះវដ្តត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។