តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់កុមារ, ការសន្ទនាសម្រាប់ឪពុកម្តាយមួយ

"របៀបរក្សាសុខភាពរបស់កូន, ការសន្ទនាសម្រាប់មាតាបិតា" គឺជាប្រធានបទនៃអត្ថបទរបស់យើងនាថ្ងៃនេះ។

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃអាកាសធាតុត្រជាក់ដំណើរការនៃសកម្មភាពជីវិតទាំងមូលហាក់ដូចជាមានការថយចុះ។ វាពិបាកក្នុងការក្រោកឡើងនៅពេលព្រឹកនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យមានភាពកក់ក្តៅនៅលើគ្រែអ្នកមិនចង់ទៅហ្វឹកហាត់អ្នកចង់ស្នាក់នៅផ្ទះ។ ដូច្នេះយើងឆ្លើយតបនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។

កូន ៗ របស់យើងកាន់តែមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនចំពោះរឿងនេះ។ ហើយអ្នកប្រហែលជាកត់សំគាល់ថាអារម្មណ៍របស់ទារកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅនឹងអាកាសធាតុ: វាក្លាយទៅជាមានអារម្មណ៍ស្រណុកស្រវឹងហូរហៀរហឹរមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាហៀរសំបោរក្អកនិងលើសពីនេះទៅទៀតការគេងមិនស្រួល។ ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិយាកាសដូចជាសម្ពាធសំណើមនិងសីតុណ្ហភាព។ រាងកាយរបស់កុមារនៅតែទន់ខ្សោយគ្រប់គ្រាន់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ខ្លួនកំពុងតែចាប់ផ្តើមទទួលបានកម្លាំងហើយដូច្នេះពួកគេមានឪកាសតិចតួចក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកត្តាប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ បន្តិចម្ដងៗនៅពេលកុមារលូតលាស់ឡើងសមត្ថភាពនៃការប្រែប្រួលរបស់កុមាររីកលូតលាស់គាត់បានអត់ធ្មត់នឹងជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយជាច្រើនរួចមកហើយហើយសីតុណ្ហភាពក៏ធ្លាក់ចុះនៅខាងក្រៅបង្អួច។

ដូច្នេះប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អប៉ុន្ដែមិនមានការប្រែប្រួលទេនោះចូរប្រាកដថាអ្នកនឹងធ្វើតាមរបបរបស់គាត់នៅថ្ងៃនេះ។ ដាក់គ្រែក្នុងពេលតែមួយទាំងពេលយប់និងពេលថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការគេងមិនស្រួលនៅពេលយប់នោះអ្នកអាចឱ្យទារកតូចរបស់ motherwort (ប្រហែល 20 ដំណក់) ។ មុនពេលចូលគេងសូមកែតម្រូវវាទៅជាអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់អានសៀវភៅសំណព្វរបស់អ្នកប្រមូលផ្ដុំរូបមិនស្មុគ្រស្មាញឬគ្រាន់តែនិយាយទៅកាន់វា។ ព្យាយាមការពារកុមារកុំឱ្យចូលគេងមុនពេលគេងហើយកុំអង្គុយមើលរូបថ្លុកផ្សេងទៀត។ វានឹងមិនត្រូវបានប្រើនិងនឹងជាការឆាប់ខឹងទៅនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមិនស្ថិតស្ថេរនិងផុយស្រួយមួយ។ ការដេកលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់នឹងផ្តល់ឱ្យទារកមានអារម្មណ៍ល្អនៅថ្ងៃបន្ទាប់ហើយថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ការគេងលក់នៃថ្ងៃ។

ក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យចូរសង្កេតមើលសកម្មភាពរបស់កូនអ្នក។ លេងហ្គេមសកម្មជំនួសដោយការខិតខំស្ងប់ស្ងាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យក្មេងមិនត្រឹមតែរត់និងលេងល្បែងសង្គ្រាមប៉ុណ្ណោះទេតែអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើគំនូរម៉ូដែលដែលជាសកម្មភាពដែលអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូតូចៗនិងមានឥទ្ធិពលលើការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តបន្ថែមទៀត។

ការដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់គឺសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ការដើរគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយវាគឺជាការចង់បានថាការដើរបានយូរ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយយកឈ្នះរលកមេកានិកនិងផ្តល់នូវការគេងឱ្យបានល្អ។ ដូច្នេះស្លៀកពាក់ឱ្យកក់ក្ដៅប៉ុន្តែនៅលើអាកាសធាតុហើយដើរដោយសុវត្ថិភាពដើរលើទីក្រុង។

វាល្អណាស់ប្រសិនបើកុមារធ្លាប់បានធ្វើអត្តសញ្ញាណកម្មកាយសម្បទានិងនីតិវិធីទឹកតាំងពីកុមារភាព។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសរសេរកូនរបស់អ្នកនៅអាងទឹកនិងជាមួយគាត់ពីព្រលឹងព្រលឹងនៅក្នុងទឹក។ ទឹកដកភាពតានតឹងសាច់ដុំ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅនិងផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែនិងសេចក្តីអំណរដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្មេងនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើអារម្មណ៍នៃទារកនៅតែទុកឱ្យចង់បានច្រើនពេកគាត់មានកំប៉ិកកំប្លែងបន្ទាប់មកត្រេកអរឱ្យគាត់ទិញសូកូឡា។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺជាក់ស្តែងហើយវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនយល់ស្របនឹងរឿងនេះដោយចាប់ផ្តើមជាមួយពេទ្យធ្មេញដែលបញ្ចប់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត immunology ។ មធ្យម (ប៉ុន្តែមិនលើស), ការប្រើប្រាស់របស់វាបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូននៃសុភមង្គលក្នុងឈាម។ ហើយបើសិនជាមិនមានអាឡែរហ្សីនោះសូមព្យាបាលវាឱ្យកូនរបស់អ្នក។ ហើយគាត់នឹងពិតជាអរគុណអ្នកជាមួយនឹងស្នាមញញឹមនិងអារម្មណ៍ដ៏ល្អរបស់គាត់។

ដើម្បីធានាថាកុមារមិនមានវីរុសត្រូវប្រាកដថាត្រូវធ្វើតាមការចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងនិងចាក់វ៉ាក់សាំង។ នេះជាការចាំបាច់ប្រសិនបើកូនទៅសាលាមត្តេយ្យប៉ុន្តែវាក៏មានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើគាត់មិនមកលេងគាត់ហើយចំណាយពេលវេលានៅផ្ទះជាមួយម្តាយឬអ្នកថែទាំកូន។ ប្រសិនបើកុមារនៅផ្ទះបន្ទាប់មកព្រិលខ្យល់ដើម្បីកុំឱ្យខ្យល់មានសន្ទុះយូរវាអាចក្លាយទៅជាមេរោគល្អ។ ខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងនឹងមានសំណើមល្អ។ ល្អប្រសិនបើបន្ទប់មានអាងចិញ្ចឹមត្រីវាជាជាតិសំណើមធម្មជាតិប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនមានទេនោះអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្ត "ផ្ទះ": ព្យួរកន្សែងសើមឬប្រើថ្នាំបាញ់សម្រាប់ផ្កាហើយបាញ់វាទៅក្នុងខ្យល់។

ឥឡូវនេះឱសថស្ថានរបស់យើងមានថ្នាំបាញ់មុតស្រួច ៗ សម្រាប់ជាតិសំណើមនៅតាមច្រមុះ។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រជាប្រិយភាពដោយផ្អែកលើទឹកសមុទ្រដែលជាសះស្បើយ ទឹកសមុទ្រនៅក្នុងពួកវាត្រូវបានគេក្រៀវហើយជួយរក្សាកម្រិតធម្មតានៃជាតិទឹកនៃធ្មេញច្រមុះហើយមីក្រុបបន្ថែមបន្ថែមបង្កើនភាពធន់ទ្រាំនៃបរិយាកាសខាងក្នុងទៅនឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺ។ លទ្ធផលគឺថាភ្នាសច្រមុះនៃច្រមុះមិនមានហួសកម្រិតនិងមិនត្រូវបានរលាកដោយធូលីដែលជួយទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារវីរុស។ ជាមួយនឹងគោលបំណងដូចគ្នាអ្នកអាចលាងសំអាតនិងបំពង់ករបស់ទារក។

ហើយរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គឺម្ហូបអាហារ។ នៅទីនេះច្បាប់នឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាមិនធ្លាប់មានផ្លែឈើបន្លែធញ្ញជាតិដែលមានប្រយោជន៍ទឹកច្រើន។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺរលាកទងសួតសូមប្រើសុចហ៊ីមសុដន់រសជាតិរបស់វានឹងអំពាវនាវដល់កុមារហើយដូច្នះការលេបថ្នាំលើកក្រោយនឹងមិនត្រូវបានអមដោយការញ័រនិងការរំជើបរំជួល។

ហើយសំខាន់ជាងនេះទៀតសូមចងចាំថាទារកជាញឹកញាប់ជាឧបករណ៍ស្ទង់អាកាសធាតុនៃសុខភាពនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកដូច្នេះចូរព្យាយាមបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលក្នុងគ្រួសារហើយកុំភ្លេចថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបថែទាំសុខភាពរបស់កុមារការណែនាំសម្រាប់ឪពុកម្តាយនឹងជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពណាមួយ!