ព្យាយាមគិតឱ្យស្ងប់ស្ងាត់អំពីស្ថានភាព។ ប្រសិនបើទារកចាស់មានអាយុលើសពី 2 ឆ្នាំនៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះនោះអ្នកអាចគិតអំពីការហាមឃាត់បណ្តោះអាសន្នឬពេញលេញរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនេះអាចទទួលយកបានលុះត្រាតែគាត់មិនជាប់នឹងទឹកដោះរបស់ម្តាយ។ សូមចាំថាតើគាត់អាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយគ្មានម្ដាយច្រើនជាង 3-4 ម៉ោង (ឧទាហរណ៍ជាមួយជីដូនឪពុកឬអ្នកថែទាំកូន)? តើកុមារមានបទពិសោធន៏នៃការធ្លាក់ទៅដេកលក់ដោយគ្មានសុដន់ម្តាយខ្ញុំទេ? ប្រហែលជាគាត់បានស្នាក់នៅជាមួយជីដូនរបស់គាត់រួចទៅហើយនៅក្នុងភូមិដោយគ្មានអ្នកហើយនៅស្ងៀមមិនព្រួយបារម្ភអំពីការញែកចេញពីម្ដាយនិងទឹកដោះរបស់គាត់? ប្រសិនបើដូច្នោះមែននោះអ្នកអាចញ៉ាំកំទេចកំហុកពីទ្រូងដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើគំនិតខ្លួនឯងដើម្បីចិញ្ចឹមអ្នកចាស់ទុំក្នុងកំឡុងពេលនោះមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើកូនចាស់មិនទាន់មានអាយុ 2 ឆ្នាំឬទេប៉ុន្តែត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសុដន់របស់ម្តាយវិញ (ដេកជាមួយនាងតែប៉ុណ្ណោះមិនបានស្នាក់នៅយូរទេដោយគ្មានម្ដាយកុមារងាយរងគ្រោះនិងងាយរងគ្រោះ (ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាក្មេងស្រី) យកហានិភ័យ។ ព្យាយាមរួមបញ្ចូលការបំបៅដោះកូននិងការមានផ្ទៃពោះ។ សូមចងចាំថានេះជាការអនុវត្តធម្មតានៃប្រជាជនដែលរស់នៅតាមបែបប្រពៃណី - នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងនិងនៅភាគខាងលិចរហូតដល់ដើមសតវត្សទី 20 និងនៅភាគខាងកើតនិងកុលសម្ព័ន្ធ។ គាំទ្រខ្លួនអ្នកដោយគំនិតថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានភាពត្រឹមត្រូវនិងធម្មតា។ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកុំធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។
ជាការពិតណាស់ដោយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការមានផ្ទៃពោះថ្មីការរៀបចំនៃដំណើរការនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកតែក្នុងករណីនេះមិនបង្កះថាក់ដល់ទារកដលកើតបើអ្នកដឹងថាអ្វីដលអ្នកអាចធ្វើបាននិងអ្វីដលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីផ្តោតលើការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើម្តាយមានអារម្មណ៍ (មិនប្រឌិតខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីស្ដាប់យោបល់របស់អ្នកដទៃប៉ុន្តែនាងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងព្រលឹងរបស់នាង) វាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការមិនឱ្យចំណីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាជាការប្រសើរក្នុងការស្តាប់។ ជារឿយៗយើងតែងតែដឹងខ្លួនអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើប៉ុន្តែកុំទុកចិត្តខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើម្ដាយមានទំនុកចិត្ដថាអ្វីៗទាំងអស់នឹងមិនអីទេនោះរាងកាយនឹងដោះស្រាយបញ្ហាបានល្អនោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹម។ ទោះបីជានៅក្នុងបរិស្ថានរបស់អ្នកមនុស្សមានការសង្ស័យអំពីការបំបៅដោះកូនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។
ចងចាំក្បួនសាមញ្ញមួយចំនួន។
- ចំណីនៅទីតាំងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកអ្នកអាចកុហក។ គ្របខ្នើយបើចាំបាច់ (ក្រោមខ្នងជង្គង់កែងដៃទារក) ។
- ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់! ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់ទេចូរគេងពេលថ្ងៃ។
- បរិភោគតាមតម្រូវការកុំស្រេកឃ្លានឬហួសកំរិត។
- សម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកត្រូវការ។ កុំព្យាយាមចាប់អ្វីទាំងអស់!
- បើក្បាលសុដន់ឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថបំបាត់ការឈឺចាប់សាកល្បងប្រើតិចជាងមុនដើម្បីជៀសវាងការដើរដោយទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្ដភក្ដិសៀវភៅសៀវភៅម៉ូដែលជាដើម។
- វាត្រូវបានគេដឹងថាភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូនបៅដោះទៅឱ្យទារកទើបនឹងកើត provokes ការធ្លាក់ចុះនៃស្បូន។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងអាចបង្កឱ្យមានការរលូតកូន។ យ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាការផ្តល់ចំណីអាហារដល់អ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែងចូរប្រើទារកឱ្យបានញឹកញាប់តិចជាងដោយរឿងនិទានឬដើរ។
រឿងសំខាន់ឥឡូវនេះគឺសម្រាប់អ្នកដើម្បីស៊ូទ្រាំនិងផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាការទទួលខុសត្រូវទីពីរ។ ប៉ុន្ដែកុំបើកចំហសម្ងាត់នេះឱ្យកូនច្បង! គាត់គួរប្រាកដយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកនៅតែមានទឹកដោះគោនោះនៅពេលដែលគាត់លះបង់ពេញលេញដើម្បីឱ្យម្តាយរបស់គាត់ស្រឡាញ់គាត់ដូចពីមុន។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាសូមរៀបចំកន្លែងសម្រាប់កិច្ចប្រជុំជាមួយបងប្រុសឬបងស្រីនាពេលអនាគត។ ពន្យល់ប្រាប់គាត់ថាទារករស់នៅក្នុងពោះរបស់អ្នកថាគាត់តូចហើយល្អគាត់ស្រឡាញ់កូនធំនិងម្តាយ។ ប្ដូរតាមបំណងទារកថាបន្ទាប់ពីកំណើតនៃការ crumb ថ្មីអែលឌើរនឹងបង្រៀនគាត់ឱ្យបរិភោគទឹកដោះម្តាយ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអនាគតនៃការប្រកួតប្រជែងនឹងចុះខ្សោយហើយបង្កើតឱ្យមានចំណងមិត្តភាពរវាងកុមារ។
អានអក្សរសិល្ប៍ស្តីពីការផ្តល់អាហារដល់កុមារឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ កាន់តែប្រសើរប្រសិនបើវាជាសៀវភៅឪពុកម្តាយអាមេរិកល្បី ៗ និងគ្រូពេទ្យ។ សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងចិញ្ចឹមទាំងអ្នកចាស់ទុំនិងទារកទើបកើត។ គិតយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់។ សូមចងចាំថាការផ្តល់ចំណីអាហារនឹងជួយឱ្យអ្នកចាស់ទុំទទួលជោគជ័យក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងក្រោយពីកើតមកនិងជួយពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់វា។ ជំនួសឱ្យការស្តាប់ការរំជើបរំជួល (ជារឿយៗមិនអាចជៀសវាងបានក្នុងរយៈពេល 2 ខែដំបូង) និងការព្យាបាលកូនក្មេងឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយតើវាមិនងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹមកូនទាំងពីរជាមួយគ្នាទេ (តើកូនភ្លោះមានកូនម្ដាយនិយាយកុហកកូនទាំងពីរនៅលើខ្នើយសម្រាប់ចិញ្ចឹមឬគ្រាន់តែពឹងផ្អែកលើអ្វី)? ម៉ាក់នៅពេលនេះនឹងអាចសម្រាកបន្តិចបន្តួច។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការខ្វះទឹកដោះគោទេព្រោះវាបៀមអ្នកភ្លាមៗពីរ! ហើយវានឹងមិនមានស្ថេរភាពទេព្រោះអ្នកចាស់ទុំតែងតែសប្បាយរីករាយក្នុងការផឹកទឹកដោះគោបន្ថែម។
ជំរុញឱ្យមានការសង្ស័យថានឹងមិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សពីរនាក់! ដោយសារតែការឈឺចាប់វាជញ្ជក់វាកាន់តែច្រើនត្រូវបានផលិត! ហើយម្តាយរបស់ខ្ញុំមានអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់វីតាមីនសំរាប់កុមារ។ លុះត្រាតែឈីសដែលមានជីវជាតិល្អប្រសើរជាងនេះទៅទៀតហើយវាធ្វើតាមឆន្ទៈ។
សូមចងចាំថារាល់ការមានផ្ទៃពោះថ្មីគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ នៅក្រោមបេះដូងរបស់អ្នក, ជីវិតថ្មីមួយត្រូវបានអភិវឌ្ឍនិងការអភិវឌ្ឍ។ នៅត្រីមាសដំបូងគឺការដាក់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗ។ ហើយវាអាស្រ័យលើអ្នកនៅក្នុងវិធីជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះថាតើកូនអនាគតរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានចុះខ្សោយនិងឈឺចាប់ឬផ្ទុយទៅវិញគាត់នឹងរីកលូតលាស់ឡើងរឹងមាំនិងរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នានោះការមានផ្ទៃពោះណាមួយមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating លើរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ដោយសារតែការលៃតម្រូវអ័រម៉ូនចលនាចល័តនៃកងកម្លាំងការពារទាំងអស់បានកើតមានអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង។ យើងអាចនិយាយបានថាសម្រាប់ជីវិតរបស់បុរសតូចៗការគាំទ្រដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយកើតមានឡើង។ នេះមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលទេ!
ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាជំងឺទេ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនោះអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ! ហើយដើម្បីការពារជីវិតថ្មីរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលនេះនឹងធ្វើការជាមួយកំលាំង redoubled ។ ដូច្នេះដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, ការចិញ្ចឹមនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ណាមួយនៅលើរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតជាញឹកញាប់នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការមានផ្ទៃពោះសមាសភាពនៃទឹកដោះគោមានភាពខុសគ្នា (មនុស្សនិយាយថា "វាក្លាយទៅជាជូរចត់") ហើយទារកអាចលះបង់សុដន់។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចបញ្ចូលគ្នានូវការចិញ្ចឹមនិងការមានផ្ទៃពោះល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ខ្លួនឯងសម្រាកនិងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។