ការណែនាំអំពីចំណីអាហារបន្លែ

ទារកដែលមានអាយុប្រហែល 6 ខែដើម្បីដុះលូតលាស់ធម្មតានិងអភិវឌ្ឍវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងធាតុដានដែលមកជាមួយទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ រាងកាយរបស់កុមារត្រូវការវីតាមីន A, B, C និង D, អាស៊ីតហ្វូលិក, ស័ង្កសី, Selenium, ជាតិដែក, ជាតិកាល់ស្យូម, អ៊ីយ៉ូត, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, ទង់ដែងនិងវត្ថុដទៃទៀត។ ហើយនេះបង្ហាញថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីណែនាំចំណីអាហារបំពេញបន្ថែម។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការណែនាំទារកទៅនឹងផលិតផលថ្មីហើយវាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការពន្យារពេលអ្នកស្គាល់គ្នានេះទេ។ យ៉ាងណាមិញរសជាតិគឺជាចំណីដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលផ្តល់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

ប្រសិនបើអ្នកបង្រៀនកូនរបស់អ្នកពីកុមារភាពទៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ៗ ដែលមានលក្ខណៈហ៊ាននិងល្អបំផុតនោះអ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ល្អដែលគាត់នឹងរស់នៅជាមួយគាត់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ អាហារក្រាស់ជួយអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ - វា "បង្ហាត់" វាវាក៏រំញោចចលនាចល័តនៅក្នុងពោះវៀនហើយឧបករណ៍ទំពារត្រូវបានបង្កើតត្រឹមត្រូវ។

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនបានណែនាំពីការបញ្ចូលចំណីអាហារបន្លែទៅកន្លែងដំបូង។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងដែលទារកបដិសេធដំឡូងបារាំងបន្លែ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវពន្យារការស្គាល់ចំណីអាហារថ្មីមួយសប្តាហ៍ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។ មិនយូរមិនឆាប់ទារកនឹងចាប់ផ្តើមញ៉ាំវា។

វិធានសម្រាប់ការណែនាំចំណីអាហារបន្លែ

មានច្បាប់ទូទៅនៅពេលណែនាំម្ហូបអាហារថ្មីដល់កុមាររួមទាំងនៅពេលណែនាំអាហារដែលមានបន្លែផងដែរ។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយកិតតូចៗប្រហែលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្ទាប់មកបង្កើនបរិមាណទៅតាមតម្រូវការ: ក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរទៅប្រាំបីខែបរិមាណដែលត្រូវការគឺ 80 ក្រាមដោយឆ្នាំនាំទៅដល់ 120 ក្រាម។

នៅក្នុងមួយថ្ងៃ, តែមួយផលិតផលថ្មីគួរតែត្រូវបានណែនាំ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការផ្តល់ចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមសុទ្ធត្រូវបានផលិតចេញពីបន្លែតែមួយហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានប្តូរទៅជាបន្សំជាច្រើន។

វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការណែនាំចំណីអាហារផ្សំគ្នានៅតាមដងនៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតាឧទាហរណ៍នៅពេលផ្លាស់ទី។

ប្រសិនបើកុមារមានជម្ងឺក្នុងកំឡុងពេលចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងឬនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតវាក៏មិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមលួច។

ដើម្បីណែនាំការល្បួងគឺជាការចង់បាននៅក្នុងការបំបៅលើកទីពីរ - មុនពេលទារកនឹងបរិភោគទឹកដោះឬល្បាយមួយ។

ធ្វើតាមប្រតិកម្មរបស់កុមារទៅនឹងការណែនាំផលិតផលថ្មី: មើលស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយលក្ខណៈធម្មជាតិនៃស្បែកស្ថានភាពនៃស្បែកប្រហែលមួយសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះបន្តិច។

ប្រសិនបើមានសញ្ញាគួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះវាចាំបាច់ត្រូវបដិសេធចំណីអាហារបន្ថែមហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ។

វាក៏ល្អផងដែរប្រសិនបើម្ដាយរបស់ខ្ញុំនឹងរក្សាទុកសៀវភៅកំណត់ហេតុអំពីម្ហូបអាហារបន្លែ។ បន្ទាប់មកនាងអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលឧទាហរណ៍ផលិតផលដែលទារកមានប្រតិកម្ម។

ចម្អិនការល្បួងដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ថិរភាពដូចគ្នានៅដើមដំបូងវាគួរតែជាទំរង់ពាក់កណ្តាលរាវ។ ឱ្យកូនរបស់គាត់ឱ្យក្តៅជាមួយស្លាបព្រា។

បន្លែចាប់ផ្តើមជាមួយបន្លែផ្លែឈើហើយអ្នកក៏អាចផ្តល់ធញ្ញជាតិដែលដុះនៅក្នុងតំបន់នៃលំនៅដ្ឋានឬនៅក្បែរនោះ។

ផលិតផលថ្មីមួយគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលបន្ទាប់ពីទទួលបានជោគជ័យមុនតែរយៈពេល 7 ទៅ 10 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ពេលវេលាសម្រាប់ការផ្តល់ចំណីអាហារបន្ថែម

ការផ្តល់ចំណីដល់ទារកប្រសិនបើនាងបំបៅកូនដោយទឹកដោះពេញលេញត្រូវបានចាក់បន្ទាប់ពីគាត់មានអាយុ 6 ខែ។ ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានគេចុកល្បាយមួយនោះវាអាចត្រូវបានធ្វើបន្តិចមុន។

បើទារកទទួលបានទឹកះមាយប៉ុន្តមិនលូតលាស់ល្អទដូច្នះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការបងាញពីការទាក់ទាញមុនបន្តិចបន្តួច។ ប្រហែលជាក្នុងករណីនេះអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កុមារគឺត្រូវផ្តល់ឱ្យបបរមុនគេ។ ស្ថានភាពដូចគ្នាជាមួយទារកមិនគ្រប់ខែ។ ការណែនាំជាក់លាក់និងអនុសាសន៍គួរតែត្រូវបានផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។

តើពួកគេចាប់ផ្តើមល្បួងយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកជំនាញភាគច្រើនណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមទាក់ទាញជាមួយបន្លែ។ ក្មេងតូចមិនមានទម្លាប់រសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមានន័យថាវាមិនមែនជាម្ហូបដែលឆ្ងាញ់បំផុតនោះទេប៉ុន្តែបន្លែសុទ្ធដែលមានប្រយោជន៍នឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម្ហូបថ្មីមួយដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ វាហាក់ដូចជាវាដូចជាទារក។ ជួនកាលបន្ទាប់ពីផ្លែឈើស្រស់និងធញ្ញជាតិកុមារមិនចង់ញ៉ាំបន្លែស្រស់ៗ។

កញ្ចប់បន្លែសម្រាប់អាហារបំពេញបន្ថែម

ការណែនាំអំពីអាហារដែលត្រូវបំពេញត្រូវបានណែនាំដោយបន្លែ hypoallergenic ដែលរួមមានគ្រាប់ល្ពៅខាត់ណាផា្កស្ពខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណាខៀវ។

បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែម carrots និងដំឡូង។ ដំឡូងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាលើកដំបូងជាមួយស្ករគ្រាប់ zucchini ឬ carrots ព្រោះនេះគឺជាអាហារដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់កូនតូច។

បន្ទាប់មកបញ្ចូល celery, ខ្ទឹមបារាំង, turnip, ស្ពពណ៌សសណ្តែកខ្សែអក្សរ, beets, peas ។ ស្មៅបៃតងគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលពី 12 ខែ។