តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងលំដាប់ពេលដែលធុញទ្រាន់មើល?

នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង "របៀបរម្ងាប់ខ្លួនឯងពេលដែលនឿយហត់" យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចដាក់ខ្លួនឯងឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ នៅក្នុងជីវិតនៅស្ត្រីម្នាក់ៗមានស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញមិនសម្លឹងមើលមនុស្សដែលអស់កម្លាំងហើយនៅលើហាងកែសម្ផស្សហាងទំនិញក៏គ្មានពេលដែរ។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? យើងនឹងជួយអ្នកដូចជាពេលវេលាដែលមានកំណត់និងមធ្យោបាយដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។

មុខរបស់យើងគួរតែមើលទៅល្អឥតខ្ចោះនៅពេលអ្នកទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់អ្នកនឹងមិនមើលលើស្បែកជើងរបស់គាត់មើលទៅកាបូបរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការតុបតែងមុខរបស់អ្នកនឹងមានកំហុសឆ្គងមួយចំនួនពិការភាពនោះអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងមិនរួមចំណែកដល់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកនោះទេ។

បាវ, រង្វង់នៅក្រោមភ្នែក
ពួកគេអាចលុបបំបាត់កិច្ចប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទាំងអស់នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតរូបភាពនៃស្ត្រីស្រស់និងសម្រាក។ នៅពេលដែលស្ត្រីមានរង្វង់ខ្មៅនៅពីក្រោមភ្នែករបស់នាងនាងមើលទៅហាក់ដូចជាអត់ធ្មត់អស់កម្លាំងជួនកាលនិយាយថា "អស់កម្លាំងដោយជីវិត" ។ ការជេរប្រមាថតែមួយយប់ដែលមិនគ្រប់គ្រាន់នឹងជាមូលហេតុ។

មិនចាំបាច់មានការខកចិត្តទេ។ មានរូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការប្រយុទ្ធនឹង "កាបូប" និងរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកហើយអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវភ្លេចអំពីពួកគេ។ Priljagte សម្រាប់ 5 ឬ 7 នាទីហើយដាក់ថង់សើម។ បន្ទាប់មកយកពួកវាចេញ, ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកស្រាលជាមួយនឹងដុំទឹកកកមួយ, ផងដែរ, ប្រសិនបើទឹកកកគឺពី decoction នៃ chamomile មួយ។ យកចិត្តទុកដាក់ដល់តំបន់នៅជុំវិញភ្នែក។

នៅពេលដាក់ពាក្យសុំធ្វើក្រដាសដាក់របាំងដែលត្រូវកែតម្រង់ហើយវានឹងមិនមានសល់នៃបញ្ហារបស់អ្នកទេ។ ជុំវិញមនុស្សមិនដឹងអំពីយប់ងងុយដេកទេហើយពួកគេនឹងកោតសរសើរដល់ផ្លូវរបស់អ្នក។

ក្រហមប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី
ជាការពិតណាស់ពួកគេត្រូវតែទទួលការព្យាបាលប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេបានបង្ហាញខ្លួននៅមុនជំនួបដ៏សំខាន់ឬមុនកាលបរិច្ឆេទ។ Tonal មានន័យថាវាជាការល្អប៉ុន្តែពួកគេមិន zamazhete pryshchik វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៃក្រែមនៅលើមុខហើយបន្ទាប់មកមុខរបស់អ្នកនឹងក្លាយជារបាំង។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមប្រើឈើដំបងមួយប្រសិនបើវាមានមុខពីរវានឹងល្អណាស់។ ផ្នែកពណ៌បៃតងស្រាលនៃបំពង់បំភ្លឺក្រហមហើយមានសកម្មភាព antibacterial និងផ្នែក beige របស់វាផ្តល់នូវសម្លេងត្រឹមត្រូវម៉ាស់មុខ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលជាច្រើននោះវាមិនអាចលាក់ខ្លួនបានទេហើយស្នាមនៃការរលាកនិងពណ៌ក្រហមក្នុងតំបន់នឹងធ្វើឱ្យពួកគេកត់សំគាល់។

Glitter
បញ្ហានេះពាក់ព័ន្ធនឹងរដូវក្តៅ។ អ្នកតែងតែអាចធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមានសំណើមដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកស្បែករបស់អ្នកនឹងស្រស់ស្អាត។ ពីពន្លឺចែងចាំងមួយ, អ្នកអាចកម្ចាត់ការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារពូក។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះគឺការសម្អាតស្បែកជើងពួកគេនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងកាបូបគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកហើយវិធីដែលពួកគេប្រើគឺងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ។

ស្ទីលម៉ូដសក់
កម្រិតសំឡេងមិនគ្រប់គ្រាន់សក់រិលគ្មានសក់ស្ទីលអាក្រក់ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់។ សក់ដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អតែងតែមើលទៅស្អាត។ ប៉ុន្ដែតើយើងណាល្អឥតខ្ចោះ? ហើយអ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សក់មិនរលាត់
វាកើតមានឡើងដែលគ្មានពេលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកទេឧទាហរណ៍អ្នកគេងពេលធ្វើការងារឬអ្នកត្រូវទៅកិច្ចប្រជុំសំខាន់មួយក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ តើអ្វីទៅ? មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោ។

មធ្យោបាយសមស្របនឹងក្លាយជាម៉ាស៊ីនបាញ់ថ្នាំវានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានភាពល្អឥតខ្ចោះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបាញ់លើសក់របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មករីករាយនឹងឥទ្ធិពលរបស់វា។

កាត់ចុងសក់
សូម្បីតែស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះបំផុតក៏មិនអាចបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវចំពោះអ្នកដទៃដែរប្រសិនបើចុងបញ្ចប់នៃសក់របស់អ្នកត្រូវបានបំបែក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកស្រាល។ ការបញ្ច្រញប្រដាប់បញ្ច្រៀសប្រឆាំងនឹងសក់រាបស្មើ "កិត" សក់របស់អ្នកជួយលាក់សក់បំបែករុំព័ទ្ធសក់ដោយប្រើសារធាតុចាំបាច់និងជួយការពារមិនត្រឹមតែរបាំងប៉ុន្តែវានឹងអាចបំបាត់បញ្ហានេះជារៀងរហូត។

សក់ពោះ
មានខ្យល់បក់បោកហើយសក់របស់អ្នកបានបែកខ្ចាត់ខ្ចាយ។ ហើយយោងទៅតាមច្បាប់ដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនៃរូបវិទ្យានៅពេលល្ងាចសក់មិនសូវល្អដូចពេលព្រឹកទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការដោះសារដើម្បីធ្វើឱ្យខឹងឬដុះសក់នៅកន្ទុយដើម្បីលាក់សក់ដែលខូចនោះទេ។

ការបាញ់ស្ទីលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ករណីបែបនេះ។ យើងនឹងប្រើសក់នេះទៅនឹងសក់យើងនឹងលើកសក់បន្តិចបន្តួចជាមួយម្រាមដៃរបស់យើងត្រឡប់មកវិញនូវរូបរាងដែលពួកគេត្រូវការដូច្នេះយើងអាចប្រើកន្សែងហើយសក់របស់អ្នកនឹងល្អឥតខ្ចោះម្តងទៀត។ វាក៏មានស្ទីលប្លាស្ទិកដែលផ្តល់ពន្លឺដល់សក់ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើពេញមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ថ្លា។

បរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់
ឥឡូវនេះមានភាយនិងភក់ដែលមិនជ្រះគ្រប់ប្រភេទដែលផ្តល់ឱ្យសក់បន្ថែម។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសឧបករណ៍របស់អ្នកហើយអ្នកជំនួយការដើម្បីបង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនឹងជួយអ្នក។

នំសក់
ដៃគឺជាយីហោរបស់ស្រ្តីហើយបើពួកគេមិនមានឥរិយាបថល្អទេនោះវានឹងធ្វើឱ្យខូចចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកមិនថាសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាតយ៉ាងណាក៏ដោយមិនថាមានរបៀបណាស្អាតនិងស្អាតក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាគឺអំពីការម៉ាក់ដែលស្ត្រីត្រូវបានគេចងចាំនៅពេលចុងក្រោយ។ នៅនាទីចុងក្រោយដែលអនុវត្តនៅលើការរត់ក្រចកត្រូវបានលាបពណ៌។ ហើយបន្ទាប់មកវាមិនគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកាចានោះត្រូវបានលាបថ្នាំម្រ័ក្សណ៍ខ្មៅនៅលើស្បែក។ បន្ទាប់មកជួយស្ត្រីម្នាក់ចូលមកក្នុងមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាដែលផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវការម៉ាក់ដែលសក្តិសមនឹងព្រះមហាក្សត្រិយានី។

នៅពេលកំប៉ុងកំដៅយឺត
ប្រសិនបើកំប៉ុងមិនស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះអ្នកប្រញាប់ធ្វើវាឱ្យលឿន។ ហើយបើសិនជាក្រចកដៃមួយខូចសូម្បីតែការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបំផ្លាញហើយធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៏អសន្ដិសុខ។ សូមព្យាយាមប្រើភ្នាក់ងារស្ងួតឆាប់ហើយបន្ទាប់មកឡិចនឹងស្ងួតបានលឿន។

ឡាក់ស៊ីលាប
ប្រសិនបើក្រចកមិនស្ងួតប៉ះអ្វីនោះឡាននឹងត្រូវលាបពណ៌វានឹងមិនបន្ថែមសម្រស់របស់អ្នកទេ។ តើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេ? យ៉ាងហោចណាស់វាអាចដោះស្រាយបានភ្លាមៗ។ មធ្យោបាយជាច្រើនសម្រាប់ការកែតម្រូវត្រូវបានលក់ហើយពួកគេនឹងជួសជុលកំហុសនេះ។ ប្រើដុសធ្មេញដាក់ឧបករណ៍នេះនៅចានក្រចកសូមរង់ចាំបន្តិចហើយបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ ជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលច្រើនឧបករណ៍នេះនឹងមិនជួយទេហើយវានឹងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការធ្វើឱ្យក្រចកឡើងវិញ។

ឡាសវាបានកាត់តាមស្បែក
វានឹងមិនមានលក្ខណៈស្រៀវស្រើបទេប្រសិនបើអ្នកបានលាបថ្នាំ cuticle ប៉ុន្តែវាអាចជួសជុលបាន។ អនុវត្តឧបករណ៍សម្រាប់ការកែតម្រូវនៃការធ្វើសរសៃនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការខ្មៅដៃមួយជាមួយព័ត៌មានជំនួយជំនួស។ ព្យាបាលវានៅជុំវិញក្រចកនិង cuticle, ដែលទទួលបានឡិចនិងជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកប្រដាប់អាវុធយ៉ាងពេញលេញ។

ពណ៌ក្រហមឬពណ៌សមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រចក
ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្រោនភ្លឺឬងងឹតភ្លឺនោះបញ្ហានេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្រទាប់ថ្លាភ្លឺរឺស្រាលត្រូវបានគេប្រើក្នុងការសំអាតសម្ងួតក្រចកពណ៌ក្រហមដែលមិនឯកសណ្ឋាននឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ខ្មៅដៃពណ៌សនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ បំបាត់វាចោលដាក់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃម្រាមដៃដែលដុះរោយហើយក្រចករបស់អ្នកនឹងល្អឥតខ្ចោះ។

ក្រចកខូច
ស្ត្រីនោះមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីក្រចកដៃដែលបាក់បែកដូចជាអ្វីមួយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានកើតឡើង។ លុះត្រាតែបុរសអាចយល់ពីវាបន្ទាប់ពីក្រចកដៃខូចទាំងអស់នឹងធ្វើឱ្យខូចរូបភាពទាំងអស់។ ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នកមិនខូចទាំងស្រុងនោះមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែបាត់បង់ទេ។ យកក្រែមពិសេសឬជ័រសម្រាប់ក្រចកក្រចកក្រចកភ្លឺហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយនាពេលអនាគតដែលអ្នកត្រូវធ្វើការម៉ាក់ដើម្បីកាត់ក្រចកទាំងអស់ទៅប្រវែងដែលក្រចកបានបែក។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯងនៅពេលដែលអស់កម្លាំង។ ដោយការច្របាច់បែបបទទាំងនេះអ្នកអាចដាក់ខ្លួនឯងតាមលំដាប់លំដោយ។ វានៅសល់ត្រឹមតែស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះការតុបតែងមុខការធ្លាក់ទឹកអប់ហើយអ្នកមានមន្តស្នេហ៍និងស្រស់ស្អាតរួចទៅហើយ។ ហើយនេះតម្រូវឱ្យមានពេលវេលានិងបំណងប្រាថ្នាតិចតួច។