មានប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងក្នុងពពួកទំពាំងបាយជូរហើយសូម្បីតែរាងកាយមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ? ទាំងអស់នេះគឺអំពី spirulina ដែលជាអាល់ហ្សេរីពណ៌ខៀវ - បៃតងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រូវបានគេស្គាល់ជាលើកដំបូងទៅកាន់ Aztecs នេះ។ សមាសភាពគីមីជីវៈនៃ spirulina គឺមានតែមួយគត់ដែលវាលនៃការអនុវត្តអនុវត្តរបស់វាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារនិងគ្រឿងសំអាង - ពួកគេត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថ។ ហើយមិនមានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះមានតែ 100 ក្រាមនៃ spirulina ស្ងួតព្រៃឈើមានប្រូតេអ៊ីនសុទ្ធរហូតដល់ទៅ 70% ។ នេះគឺជាអ្នកនាំមុខដាច់ខាតក្នុងការប្រមូលផ្តុំគ្រប់ផលិតផលទាំងអស់នៃប្រភពដើម។
ហើយអ្វីដែលនៅក្នុងការអនុវត្ត?
លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុ prophylactic (slowed aging process at the intracellular level) spirulina ពិតជាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ទី 1 លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុរំលាយនេះបានរួមចំណែកដល់ការដកយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ទី 2 Spirulina គឺជាផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពមួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវ microflora ពោះវៀននោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែពិត
ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃ spirulina ក៏ត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 សប្តាហ៍នៃការទទួលទានជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ដូសព្យាបាលនៅពេលតែមួយគឺមានតែ 2 ក្រាមប៉ុណ្ណោះហើយ spirulina កញ្ចប់ Royal Forest គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទទួលភ្ញៀវ 50 ។ ប្រសិនបើគោលដៅនេះ - ការការពារជំងឺរលាកសន្លាក់ (និង alga ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការតស៊ូជាមួយតួនាទីនៃចម្បាំងដែលមានជំងឺបេះដូង) បន្ទាប់មកកិតស្តង់ដារគឺមានតែ 1 ក្រាមមុនពេលបរិភោគ។
តើវាអាចទៅរួចយ៉ាងដូចម្តេច?
ដូច្នេះតើវាមានផ្ទុកសារជាតិ Spirulina ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការត្រឹមត្រូវសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់ពួកគេមែនទេ? ក្រៅពីវីតាមីន PP, B2 និង B6, សារធាតុចំរាញ់ពីអាហាពណ៌ខៀវបៃតងនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុគីមីយ៉ានូកាណូមមីនដែលជាវីតាមីនដែលរលាយដោយទឹកដែលអាចមានក្នុងរាងកាយ។ ឆ្លើយតបទៅនឹង B12 ជា hematopoiesis មួយនិងសម្រាប់ការធានាការងាររបស់ថ្លើម - ការការពារ steatosis ។ Spirulina គឺជាសម្បូរបែបហើយប្រូតេអ៊ីនគឺជាវីតាមីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានលក្ខណៈធម្មតាធម្មតាក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។ ជាពិសេស, វីតាមីនអ៊ី, ដែលជំរុញយ៉ាងសកម្មការការពារនៃការ hypovitaminosis នេះ។ លើសពីនេះទៅទៀត Spirulina គឺជាផលិតផលមួយដែលបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់ការថែទាំប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយនៅក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃ carrots 10 ដងតិចជាង carotene ជាងនៅក្នុង spirulina ព្រៃឈើ។
តើមានប្រតិកម្មណាមួយទេ
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ឥរិយាបថប្រពៃណីនៃ "ផលិតផលសកលមិនមាន" នៅក្នុងករណីនៃ spirulina មិនដំណើរការទេ។ ក្រុមតែមួយគត់នៃមនុស្សដែលអាល់ហ្សេរីនេះត្រូវបានបង្ខាំងទុកជាបុគ្គលគឺជាម្ចាស់នៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដ៏កម្រនៃអាស៊ីដអាមីណូ (ដោយសារតែវត្តមានរបស់ phenylalanine នៅក្នុងសមាសភាពគីមីជីវៈ) ។ លើសពីនេះទៀត, ការទទួលរងពីជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺលើសឈាមនឹងត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ពីគ្រូពេទ្យដែលបានទទួលពី spirulina ។
ដើម្បីរក្សាទុកនៅលើ cosmetologists និងអាហាររូបត្ថម្ភ?
ភាពជាសកលនៃ spirulina ត្រូវបានបញ្ជាក់មិនត្រឹមតែដោយលក្ខណៈព្យាបាលឬប្រូតេអ៊ីនទេ។ នឹងពេញចិត្តចំពោះអ្នកគាំទ្ររបស់នាងនិងអ្នកគាំទ្រអំពីនីតិវិធីនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ: ជាដំបូងការដកស្រង់នៃសារាយនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការជំនួសរយៈពេលមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ក្រែមរាត្រីដែលមានសារជាតិបំប៉ន។ ទីពីរ - ដោយរបាំងសក់រួញដែលជាទៀងទាត់ហានិភ័យនៃការថយចុះការថយចុះនិងភាពបត់បែនរបស់វាកាន់តែប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ន Spirulina គឺសមស្របសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលចង់បាត់បង់ទំងន់លើសប៉ុន្តែមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាពិគ្រោះជាមួយអ្នកចំណីអាហារ។ ដំណោះស្រាយគឺការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃក្នុងកម្រិតមួយដែលមិនលើសពី 3 ក្រាម។ ផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានរំពឹងទុកគឺការធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារប្រែប្រួលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃពោះវៀននិងថ្លើមដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយនិងបំបាត់ទំងន់លើសពីរយៈពេលរហូតដល់ 1-2 ខែ។