តោះយើងធ្វើការបង្ហាប់សាមញ្ញមួយសម្រាប់មុខដែលធ្វើពីទឹកម៉ង់ហ្គាណែត។ យើងបានដាក់ Marl នៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើននិងត្រាំជាមួយទឹកម៉ង់ហ្គ្រីន។ ការបង្ហាប់ត្រូវដាក់ក្នុងរយៈពេល 20 ឬ 30 នាទីនៅលើមុខបន្ទាប់មកលាងមុខជាមួយទឹកត្រជាក់។ ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីយើងនឹងសម្រាកយើងនឹងអង្គុយលើសាឡុងយ៉ាងងាយស្រួលរួមទាំងតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់។
របាំងចិនម៉ាំងដានត្រូវ បានធ្វើពីកំប៉េះមង្គលការដែលត្រូវបានកាត់ចោលពីមុនហើយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការជៀសវាងក្រែម 1 លីត្រ។ យើងប្រើវារយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីលើកលែងតែសម្រាប់តំបន់ភ្នែកដោយទឹកក្តៅនិងបន្ទាប់មកដោយទឹកត្រជាក់។
សម្រស់ខាងកើតខុសពីសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនេះ, ពួកគេបានអនុវត្តការបោសសក់។ នៅលើសក់ដែលមានសំណើមយើងប្រើល្បាយនេះ: 2 ដំណក់នៃដើមតាត្រៅផ្កាឡាវេនឌឺនិងប្រេងផ្កាម្លិះ 4 ដំណក់ប្រេងខ្យល់និង 4 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តម៉ាស់នេះ, រុំសក់ជាមួយកន្សែងមួយសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតក្បាលរបស់យើងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ដោយមូលហេតុខ្លះគេជឿថាមិនអាចយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតនៅភាគខាងកើតបានទេហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតដើម្បីអនុវត្តវា។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ រូបមន្តនៃសម្រស់បូព៌ារួមមានម្ហូបធម្មតា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកម្រនិងអសកម្មមួយ, បន្ទាប់មកអ្នកអាចរកវានៅលើទីផ្សារ។ កុំភ័យខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ហើយយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីភាពអាថ៌កំបាំងដ៏សាមញ្ញនៃភាពស្រស់ស្អាត។
សម្រាប់សក់
ដើម្បីពង្រឹងឬស្តារភាពខ្លាំងនៃសក់ស្ត្រីអារ៉ាប់ប្រើក្រវ៉ាត់ដើម្បីលាងសក់របស់ពួកគេហើយលទ្ធផលគឺសាប៊ូកក់សក់ដែលល្អជាងមុន។
របាំងនៃ henna ។ Henna គឺគ្មានពណ៌និងគ្មានពណ៌។ shenna ពណ៌ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។ យើងលាយកញ្ចប់មួយនៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបស៊ុត 1 និងមេមាន់ (ចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាអាស្រ័យលើប្រវែងនៃសក់) ។ យើងដាក់របាំងលើសក់សើមហើយទុកវាចោលរយៈពេល 1 ម៉ោងនៅក្រោមផ្ទះកញ្ចក់។ បន្ទាប់មកលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ ដឹងថា henna គឺពិបាកណាស់ដើម្បីលាងសំអាត។
ប្រេងសំខាន់ៗគឺមានប្រជាប្រិយភាពនៅបូព៌ានិងត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរូបមន្តសោភ័ណទាំងអស់។ បន្ថែមប្រេងចាំបាច់មួយចំនួនពី 15 ទៅ 20 ដំណក់ក្នុង 100 មីលីលីត្រទៅដបសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សាសក់របស់អ្នក។
ប្រើប្រេងអូលីវឬល្អជាងនេះប្រសិនបើយើងយក 4 ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock បន្ថែម 3 ឬ 4 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗទៅវា។ ប្រទាលមុខនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់, ពីខាងលើយើងរុំសក់ជាមួយកន្សែងមួយ។ បន្ទាប់ពី 3 ឬ 4 ម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
សម្រាប់សក់រិល, រិល, រូបមន្តមួយ
យកពែងអូលីវពាក់កំប៉ុងទឹកក្រូច 2 ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ 1 ពែង។ ល្បាយទាំងអស់និងទុកសម្រាប់ពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកដាក់ល្បាយក្នុងចានជាមួយគំរបក្រាស់មួយ។ ពីរម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតក្បាលយើងនឹងប្រើចំនួនតិចតួចនៃម៉ាសនេះទៅសក់ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនិងដាក់នៅលើគម្របជ័រ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ដើម្បីពង្រឹងសក់ចូរ បង្កើតរបាំង។ នៅក្នុងចំណីអាហារយើងលាយទឹកពី 2 ផ្លែក្រូច, 1 លីត្រ, ផ្លែប៉ោមកន្លះនិងចេកកន្លះ។ យើងនឹងដាក់របាំងលើសើមបន្តិចបន្តួចលាងសក់រយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាត។
លាងសម្អាតខ្លួន។ បុកកាហ្វេកាហ្វេ½ពែងនិងកាហ្វេដែលមិនមានជាតិកាហ្វេច្រើន។ អ្វីដែលយើងនឹងបំពេញជាមួយកែវទឹកដោះគោជូរឬ kefir ។ ការកេះនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់រាងកាយនិងមុខ។ បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យរលោងដោយទឹកក្តៅ។
ប្រេងអូលីវ។ ចំពោះការទន់ភ្លន់និងការបត់បែន, សម្រស់តាមបែបអ៊ឺរ៉ុបប្រើប្រេងអូលីវ, ពួកគេលុបរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីមួយភ្លែតពួកគេបានងូតទឹក។ ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យងូតទឹកជាមួយ infusion ពណ៌ផ្កាឈូកមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកពងមាន់កើន 400 ក្រាមលាយជាមួយប្រេងកន្លះលីត្រហើយទទូចថាមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកត្រងនិងប្រើ, រំលាយនៅក្នុងមុជទឹក 3 tablespoons នៃល្បាយនេះ។
ល្បាយប្រឆាំងនឹង cellulite ។ យើងទទួលយកកាហ្វេដី 100 ក្រាមលាយជាមួយទឹករំពុះទៅនឹងភាពក្រៀមក្រំនៃក្រែមនិងទទូច 15 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រានិង 8 ឬ 10 ដំណក់នៃប្រេងដែលមានសារធាតុប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ឧទា, ប្រេង, rosemary, cinnamon, juniper, ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច។ ល្បាយល្អ។ លាប 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដាក់លើស្បែកដោយចលនាត្រដុសអស់រយៈពេល 5 ឬ 10 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
សម្រាប់រាងកាយ
លាងសម្អាត។ នៅក្នុងក្រាស់នៃកាហ្វេឆ្អិនបន្ថែមអំបិលបន្តិចបន្តួចកំប៉េះរមៀតនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ។ ជាមួយនឹងការលាងសម្អាតនេះយើងសម្អាតស្បែករបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយ cellulite បន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិលសមុទ្រវានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យ។
សម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែក, របាំងនេះគឺសមរម្យ: យក 2 tablespoons នៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង (ណាមួយ) និងលាយជាមួយ¼ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃរមៀត។ ផ្នែកទីបីនៃល្បាយដែលបានរៀបចំត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹករហូតទាល់តែវាជាឯកសណ្ឋានហើយដំណក់លាប 2 ត្រូវបានចាក់។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងខ្លួនយើងដោយទឹកក្តៅនិងបន្ទាប់មកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ យើងនឹងបង្កើតអាងទឹកចំហាយទឹកដើម្បីពង្រឹងការរាំងស្ទះរន្ធញើសនិងប្រសិទ្ធភាពសម្អាត។ វានឹងមានស្បែកលឿងតិចតួចដែលក្រោយពីបានកន្លងផុតទៅ។
អាថ៌កំបាំងសម្រស់អារ៉ាប់
- បង្កើតអាងងូតទឹកមួយនៅខាងកើតពិតប្រាកដនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក, រៀបចំងូតទឹកក្តៅបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកដោះគោ 1 ពែង។ ដាក់ពន្លឺបន្តិចបន្តួចដាក់ពន្លឺទៀនក្រអូបនិងរីករាយជាមួយអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតដូចបូព៌ា។
របាំង apricot ចិញ្ចឹមសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានិងស្បែកធម្មតា
Peel 2 apricots ពីស្បែកនិងលាយជាមួយទឹកដោះគោ sour 2 ស្លាបព្រា។ យើងនឹងដាក់របាំងនៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សាមុខទុកវាចោលរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចោលដោយទឹកក្តៅ។
ផ្លែ Apricots ផ្ទុកនូវសារធាតុជាច្រើនដូចជាផូស្វ័រសូដ្យូមដែកជាដើម។ វីតាមីន B1, B2, C, P ពីព្រោះស្បែករបស់អ្នកមានភាពបត់បែនពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងជាតិទឹកល្អ។
- គ្រឿងទេសដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចម្អិនម្ហូបសម្រស់បូព៌ាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ថែរក្សាខ្លួនឯង។ នេះគឺជាដើមនៃរុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង - រមៀត។ របាំងដែលធ្វើពីវាធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតរលូននិងស្អាតនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកក្រហមនិងមុន។
ការសម្អាតរបាំងមុខ។ លាយទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាបលើផ្ទៃមុខកុំប៉ះតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ សង្កត់របាំងសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទីហើយលាងសមាតវាជាមួយទឹកក្តៅ។
សម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែកនេះរបាំងនេះ គឺ សមរម្យ - 2 tablespoons នៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងណាមួយ។
ដើម្បីបង្កើតរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវបានគេប្រើផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម - persimmon ។ នៅក្នុងស្លឹកនិងផ្លែឈើនៃផ្លែប៉មមានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលលើស្បែករបស់ស្ត្រី។ Persimmon មានទំនាក់ទំនងជាមួយសុភមង្គលនិងភាពរីករាយផ្លែឈើនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពស្រស់ស្អាត។ ដោយប្រើផ្លែផ្អែមនេះយើងនឹងរៀបចំភេសជ្ជៈពិសេសងូតទឹកនិងរបាំងបំប៉ន។
នៅលើរាងកាយ steamed បន្ទាប់ពីការងូតទឹកឬសូមួយដែលយើងបានដាក់ pulp នៃ persimmon មួយ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 30 នាទីហើយលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។
ចំពោះស្បែករសើប យើងធ្វើល្បាយនេះយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឈីស 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោដំឡូងបារាំងលាយនិងលាប 15-20 នាទីម្តង ៗ ទៅលើស្បែកមុខដោយមិនរាប់បញ្ចូលផ្ទៃជុំវិញភ្នែក។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ស្លឹកស្ងួតត្រូវបានប្រើ សម្រាប់ការរៀបចំងូតទឹកជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ។ ស្លឹកកញ្ច្រែងមួយមែកធាងត្រូវបានទទូចក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះហើយចាក់ចូលទៅក្នុងងូតទឹក។ យើងត្រូវងូតទឹករយៈពេល 20 ឬ 30 នាទីបន្ទាប់ពីងូតទឹកការផឹកទឹកពីរាងកាយមិនត្រូវបានលាងសម្អាតទេគ្រាន់តែជ្រលក់រាងកាយដោយកន្សែង។
ភេសជ្ជៈពីស្លឹកផ្លែប៉ីមមនត្រូវបាន ចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈដ៏ស្រស់ស្អាត។ ចំពោះការរៀបចំរបស់វាយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងួតស្លឹក persimmon, ទទូចសម្រាប់ពីរបីនាទី 2 លីត្រទឹករំពុះបន្ថែមទឹកឃ្មុំតិចតួច។ យើងផឹកភេសជ្ជៈនេះយឺត ៗ និងជាមួយទឹកក្រូចតូច។
Camellia គឺជារុក្ខជាតិដ៏មានប្រជាប្រិយភាពមួយ។ សូមអរគុណដល់រោងចក្រនេះ, សម្ងាត់នៃសក់ដ៏អស្ចារ្យដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានបង្ហាញ។ ប្រេង Camellia មានប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីត oleic ជាច្រើន។ រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនម៉ាស់ camellia គឺសាមញ្ញ: យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង camellia និងកំដៅវាទៅ 40 ឬ 45 ដឺក្រេអនុវត្តទៅសក់សំណើមសម្រាប់ 20 ឬ 30 នាទី។ រួចលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើទឹកក្តៅដោយប្រើសាប៊ូកក់។
ការសម្អាតរបាំងមុខ។ លាយទឹកឃ្មុំនិងរមៀត 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់លើមុខលើកលែងតែតំបន់ជុំវិញភ្នែកទុកមួយភ្លែតឬ 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចោលដោយទឹកក្តៅ។
មុខម៉ាសមុខគឺ សមរម្យសម្រាប់ស្បែកណាមួយយើងរៀបចំល្បាយម្សៅរមៀតកាហ្វេ¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ¼នៃរោងចក្រឱសថនៃ elm rye និង 2 tablespoons នៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងគ្រប់ប្រភេទ។ ទាំងអស់លាយគ្នាបានយ៉ាងល្អហើយដាក់នៅក្នុងពាងដាច់ដោយឡែកមួយ។ ចំពោះមុខម៉ាសថ្ងៃនេះអ្នកត្រូវការ 1/3 នៃល្បាយនេះលាយវាជាមួយទឹកតិចតួចដើម្បីឱ្យមានភាពរឹងមាំនៃក្រែមឆ្អិនក្រាស់បន្ថែម 2 ដំណក់នៃសារធាតុប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រដាក់លើផ្ទៃមុខនិងទុក 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសំអាតវាក្តៅហើយលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។
បន្ទាប់ពីរបាំងនេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យចាំបាច់នូវការ ងូតទឹកចំហាយសម្រាប់មុខ ដូច្នេះអ្នកនឹងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្អាតពីជញ្ជាំងខាងកើតហើយរន្ធញើសរបស់ស្បែកនឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ជួនកាលបន្ទាប់ពីរបាំងនេះស្បែកទទួលបានជាម្លប់ពណ៌លឿងវាមិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចទេវានឹងរលាយបាត់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។
ដូច្នេះសក់បានដុះកាន់តែក្រាស់និងលឿនជាងមុន នៅក្នុងទ្រនាប់ខាងកើតនៃភាពស្រស់ស្អាតប្រើស្នូលនៃអាល់ម៉ុនផ្អែមជាមួយទឹកដោះគោ។ ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តអ្នកត្រូវការទឹកដោះគោក្តៅនិង¼នៃពែងអាល់ម៉ុនផ្អែម។ អាល់ម៉ុន Rastolchem និងលាយទឹកដោះគោដើម្បីឱ្យមានស្ថេរភាពនៃ Cream sour បាន។ យើងបង្កើតអំបិលអាល់ម៉ុនឡាទីគី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយត្រដុសលើឫសសក់។
កំណើនសក់អាចរួមចំណែកដល់ របាំងខ្ញី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយម្សៅខ្ញី 1 ស្លាបព្រានិងស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រៃឬជូជូបា។ យើងនឹងទុករបាំងនៅលើសក់របស់អ្នកសម្រាប់យប់រុំសក់ដោយកន្សែង។
ផ្លែឈើស្ងួត
ផ្លែស្ងួតល្អរបស់ផ្លែល្ហុង។ បុកផ្លែឈើស្ងួត 2 ឬ 3 ផ្លែ។ ក្នុងចានគោមដែលយើងនឹងចាក់ទឹកដោះគោតែមួយកែវដាក់ផ្លែល្វានៅក្នុងទឹកដោះគោលាយអ្វីៗទាំងអស់ហើយដាក់វានៅលើភ្លើងដោយបិទវាដោយគំរប។ នៅពេលដែលល្បាយឆ្អិន, កាត់បន្ថយភ្លើងទៅអប្បបរមានិងនៅរំពុះទាបនាំសមាសភាពទៅជាម៉ាស់ homogeneous មួយ។ ចូរត្រជាក់ល្បាយនេះ។ ផ្នែកមួយរបស់វាត្រូវបានគេចាក់ចូលក្នុងឫសហើយសល់ត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ ទុកសមាសភាពសម្រាប់ 20 ឬ 30 នាទី, ក្បាលរុំក្នុងកន្សែងមួយ។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។ យើងនឹងលាងសំអាតក្បាលដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។
របាំងមុខធ្វើពីបន្លែជួយកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមយកម្រេចបន្តិចបន្តួចដាក់ក្នុងចានដែលមានជាតិកំប៉ុងហើយបំពេញជាមួយទឹកកន្លះលីត្រ។ បិទជិតគំរបនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទីបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យយើងញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 2 ម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រងចូលក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។ លាយអង្ករទៅអង្ករបន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ទាំងអស់លាយល្អ។ ប្រសិនបើល្បាយនេះគឺក្រាស់ខ្លាំង, បន្ថែមទំពាំងបាយជូរតិចតួចទៅវាហើយកូរ។ យើងបានដាក់វានៅលើសក់ហើយសង្កត់វាប្រហែល 1 ម៉ោង។ លាងសំអាតដោយទឹកហើយលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នក។
អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយភាពស្រស់ស្អាតរបស់អារ៉ាប់ជំនួសឱ្យសាប៊ូនិងសាប៊ូកក់សក់ប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កើតសក់ខ្លាញ់នៅលើសក់វាការពារពីខ្យល់ស្ងួតនិងការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ យើងប្រើ kefir ធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងនឹងលាបក្បាលវាយ៉ាងច្រើនហើយម៉ាស្សាវាបន្តិចបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតសក់ដោយទឹកក្តៅ។ ដើម្បីឱ្យសក់ឆ្លុះសូមលាងជមែះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយរបស់ពួកវានៃទឹកអាស៊ីត acetic ឬ citric (សម្រាប់ទឹក 2 លីត្រយក 1 ស្លាបព្រានៃអាស៊ីត) ។
លាយម្សៅម្តាម 1 ស្លាបព្រាលាយជាមួយ 2 លីត្រទឹកក្តៅ។ ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះ, លាងសក់ដើម្បីលុបបំបាត់ពន្លឺចែងចាំង។ បន្ទាប់ពីបែបបទបែបនេះសក់នឹងមិនឆាប់រហ័សកខ្វក់។
អាថ៌កំបាំងនិងអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៅអារ៉ាប់នេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពហើយដោយអនុវត្តអាថ៌កំបាំងអារ៉ាប់ទាំងនេះក្នុងការអនុវត្តអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សម្រស់នៃស្បែក។ ការទទួលយកអាថ៌កំបាំងនៃស្ត្រីនៅភាគខាងកើតក្នុងការថែរក្សាសក់រាងកាយមុខអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអារម្មណ៍ថ្មីព្រមទាំងភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវជនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។