បទបង្ហាញថ្មីនៃ herring ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធុញទ្រាន់នឹងការ messing ជាមួយនឹងប្រពៃណី "Herring នៅក្រោមអាវ fur មួយ" សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកជារៀងរាល់នោះទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបោះបង់ត្រីដែលឆ្ងាញ់នេះហើយបន្ទាប់មករៀបចំសាឡាត់ថ្មីទាំងស្រុងដែលមានផលិតផលដែលហាក់ដូចជាមិនឆបគ្នា។ រសជាតិនៃសាឡាត់នេះគឺឆ្ងាញ់ណាស់ជាមួយនឹងរសជាតិ herring បញ្ចេញសម្លេងហើយដូច្នេះមិនធម្មតា។ រៀបចំសាឡាត់ជាមួយ herring ប្រសិនបើមានតែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃភ្ញៀវរបស់អ្នកនៅក្នុងការភ្ញាក់ផ្អើលលើកឡើងរោមចិញ្ចើមរបស់ពួកគេនិងសួរអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកបានដាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ចំពោះសាឡាត់អ្នកត្រូវយកត្រីពិតប្រាកដហើយញែកវាឱ្យដាច់ចេញពីស្បែកនិងឆ្អឹង។ ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹង fillet បានបញ្ចប់នៃ herring ពីពាងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដែលមានការញ័រតិច, ប៉ុន្តែរសជាតិនៃម្ហូបរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានអ្វីដែលវាគួរតែត្រូវបាន។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយទៀតនៃសាឡាត់គឺស៊ុតប៉ុន្តែមិនមែនសាច់មាន់ទេប៉ុន្តែកោរសក់។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនពួកគេមានប្រជាប្រិយភាពជាងសាច់មាន់ហើយមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារឆ្ងាញ់ដូចដែលយើងមាននោះទេ។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសជប៉ុនគេលក់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងហាងកាសែតលក់កាសែតក៏ដូចជានៅក្នុងសាលារៀនគងខ្យងត្រូវបានផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀន។
គ្រឿងផ្សំ:- herring អំបិល 1 កុំព្យូទ័រ។
- ធញ្ញជាតិបៃតង 1 ធ្នឹម
- ខ្ទឹមបៃតង 1 bunch
- ស៊ុត quail 10 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ឈី Parmesan 50 ក្រាម
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 4 tbsp ។ លីត្រ។
- ឡូស 1 ភី។
- អំបិល 1 ខ្ទាស់
- ម្រេចដីខ្មៅ 0.5 tsp ។
- ជំហានទី 1 សម្រាប់សាឡាត់យើងយក - ត្រី herring, ស៊ុត quail, Parmesan, សាឡាត់, onions ពណ៌បៃតងនិងគ្រឿងទេស។
- ជំហានទី 2 លាងសមាតនៃសាឡាត់, ស្ងួតស្លឹកនិងកាត់។
- ជំហានទី 3 លាងសមាតនិងវិចិត្រ chop bunch នៃ onions ពណ៌បៃតង។
- ជំហានទី 4 Parmesan ជូតលើក្រឡុកដ៏ល្អ។
- ជំហានទី 5: កាត់ខ្សែកាបខ្យងទៅជាបំណែកតូចៗ។ ស៊ុតកោណមុនពេលឆ្អិនរឹង (5 នាទីពីចំណុចរំពុះ) និងកាត់ចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាល។
- ជំហានទី 6 ដើម្បីរៀបចំការស្លៀកពាក់សាឡាត់លាយស្លាបព្រា 3-4 នៃប្រេង sunflower, ពាក់កណ្តាលទឹក lemon មួយ pinch អំបិលនិងម្រេចដីខ្មៅមួយ។
- ជំហានទី 7 ភ្ជាប់ផលិតផលទាំងអស់, ចាក់ជាមួយការស្លៀកពាក់និងលាយបញ្ចូលគ្នា។